こなゆき舞う地のブログ

肩を痛めての稽古

火曜日の日本拳法の稽古で右肩を痛めた・・・。右面横打ち（右フック）を出そうとしたときに、U さんが前に出てきたために打点がズレて（それ以前に打ちのフォームが悪かった）痛めてしまった。そんなことがあって土曜日、肩は日常生活では全く支障がなかったので治ったものと思い、稽古に参加。形稽古で外打ち（空手で言う裏拳）横打ちの動作をしている時、肩に痛みが・・・。治ったと思っていたのが間違いで、日常の動作にない動きではしっかりと痛めたままだった。そんなことで乱稽古は右拳を使わない稽古を心がけてみた。私はサウスポーなので右前（右手が前拳になる）構えなのだけれど、利き手の左手を前にしてみて、前拳でコツコツ相手の出ばなをくじくのと、蹴りで相手を牽制してみた。利き手を前にしてみると、一撃の撃力に不安があるものの、意外なくらい前拳が当たる。あとはカウンターで当たれば前拳で一本取れる撃力も得られるかもしれない（その前に捕まって組打ちに何度も持っていかれたが・・・）。こんなかんじで意外とおもしろい稽古になった。