ハーブと一緒に私のスマートライフ

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2018.02.07
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テーマ: 読書日記(2029)
カテゴリ: 読書感想
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皮ふと健康おトク情報 (あんしん健康ナビ) [ 花川博義 ] ​


10代からニキビに悩んできました。
そして今現在も大人ニキビに悩まされているので
皮ふについて勉強したいと思いこの本を読んでみました。

前半は、皮膚に関するお得な情報が満載です。
皮膚科医としてたくさんの患者を診察してきた
著者がわかりやすく症状別に紹介しています。

後半は、アンチエイジングのスキンケア方法について


例えば、夫は顔に化粧水をつける際に
たたくのですが、これはよくないのですね。
また顔につけるのはオールインワン化粧品が
よいなど書いてあります。
また、女性(男性)にとって喫煙は老化が
加速すると書いてあります。
「喫煙者に美肌なし」
これは納得です!

最近我が家は湯たんぽを愛用しているのですが
低温やけどのリスクも紹介されています。
その他、水虫やダニ、ニオイなど皮膚についての

読んでいて面白かったです。
やはり、皮膚科医の書いた本は説得力がありますし
信頼できると感じました。




  • 花川博義
  • 1万年堂出版
  • 円
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Last updated  2020.09.11 18:49:09
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