2016年02月の記事
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激安！
信号待ちの時、何気なく見た自動販売機。「100円」と、低価格。 「何があるのかな？」じっくり見ていたら、ビックリ！な～んと「50円！」思わず二度見しました。こんなに安い商品が、自動販売機でもあるんですね～今度、試しに買ってみようと思ってます。
2016.02.29
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おすすめの映画 MILK
無料動画GyaOで、映画「MILK」を見ました。アメリカでまだ同性愛者が差別されていた、１９７０年代・・・ゲイであることを公表し活動した、ハーヴィー・ミルク。彼はゲイだけでなく、社会的弱者のために活動しました。その活動に賛同する人々は、少しずつ増えていきました。それとともに、彼を抹殺しようとする脅迫文も届くようになります。それでも彼は信念を貫き、活動を続けていきます。身の危険を感じていたミルクは、遺言をテープレコーダーに残します。その人生最後の８年間の映画です。同性愛者の教師を、すべて解雇すべきだという「プロポジション６号」全米住民投票で、「否決」そんな時元同僚ダン・ホワイトが、拳銃を隠し持ってサンフランシスコ市庁舎に侵入。市長とミルクを射殺・・・彼の死を悲しんだサンフランシスコ市民は、キャンドルを手に行進。その実際の映像は、私たちの心に何かを問いかけているようでした。差別する側は、「絶対にこれが正しい」と主張します。そこには、差別される側への配慮はありません。「異分子は世の中から抹殺すべきだ」そんな、独裁者的な主張を感じます。「差別がなぜいけないのか？」「差別するとは、どういうことなのか？」いろいろなことを教えてくれる、素晴らしい映画です。おすすめです。
2016.02.28
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風邪予防に
まだまだ急に寒くなる日が、続きますね。最近、ちょっとのどが痛い日・・・そんな時に、見つけました！「生姜は体を温めるし、レモンでビタミンCがとれる。」 飲んでみたら、「おいしい！」生姜の刺激が、強すぎません。生姜の刺激が強くて苦手な人も、これなら大丈夫。レンジで温めて飲むと、よりおいしく飲めますよ☆
2016.02.27
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とてもおいしかったので、また買いました。
秋田県産リンゴ果汁100％のリンゴジュース。とてもおいしかったので、また買ってきました。「みちのく夢プラザ」は、「ふるさと割」でほとんどの商品が30％オフ！店内には、たくさんの人がいました。そのジュースを買おうとしていた、カップルがいました。「でも、ストローがないと飲めないよ。」そう言って、買うのを止めようとしてました。「ストローは、レジでもらえますよ。」私がそう伝えると、再び手に取ってました。「そのジュース、おいしいですよ。」うれしくて、さらに付け加えました。「ありがとうございます。」そう言って、うれしそうにレジに二人で向かってました。このジュース、本当においしいですよ～ 秋田のりんごで作ったりんごジュース【夢づくり味工房】めんこいなりんごジュース☆
2016.02.25
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楽天スーパーポイントをコツコツためましょう
Infoseek楽天のニュースクイズに、よくチャレンジしてます。理由は、楽しみながら世の中のことがわかるから。クイズの正解がわからない時は、ヒントをクリックすればわかります。５問正解で、ポイント獲得権をゲット。間違えた問題にも、すぐにチャレンジできます。もちろんはずれることもありますが、結構１ポイント当たります。そして、先日５０００ポイントをゲットしました！そのポイントで、欲しかった商品を購入しました。また、「メールdeポイント」に登録してます。メルマガがきたら、ポイント未獲得メールを確認。メール最下部の、ポイント獲得用URLをクリック。楽天スーパーポイントを、１ポイントゲットできます。コツコツやってると、結構たまっていきます。おすすめですよ～
2016.02.23
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洗面所がスッキリしました。
洗濯物を、今まではかごを床に置き入れてました。むき出しで、どうも気になる・・・「何かいいものがないかな～」そこで見つけたのが、この商品！今日、到着しました。 洗濯物を入れても、見えないのでスッキリ！メッシュで通気性がよく、衛生的。 便利なのは、はずれること。持ち手つきで、洗濯したものを干すときにも使えます。 キャスター付きで、移動も簡単にできます。やっと、洗面所がスッキリしました。キッチンやリビングなどでも、ストッカーとして使えそうです。デイリーグッズショップ
2016.02.21
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おいしい健康習慣
全国的に、インフルエンザが大流行！ずいぶん前から続けたいる、うがい・手洗い。そのおかげか、インフルエンザに感染したことがありません。ただのどが弱いため、時々のどが痛みます。「抗菌・抗ウイルス作用があるといわれている、マヌカハニーを買ってみよう。」そこで見つけたのは、非加熱・生のニュージーランド産。固さもありおいしそうだったので、注文しました。少しのどが痛かったので、スプーンで口の中へ。「おいしい！」しばらくすると、のどの痛みがやわらいできました。今日から、私の健康習慣です。 【楽天ランキング1位入賞】酵素が生きているローフード 低HMF/生マヌカハニー。ニュージーランド公式基準MG活性保証 今なら200+にグレードUP可生きているマヌカハニー 非加熱(ロー/Raw) 生マヌカ蜂蜜 ワイルドハニーMG100+(or200+) 大きめ340g お試し送料無料
2016.02.20
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武力によらない「防衛」
「戦争法の廃止を求める２０００万人統一署名に、 ご協力お願いします。」そう呼びかけながら、チラシを配っている人たちがいました。ほとんどの人たちが、高齢者。戦争を体験したと思われる年齢の方たちです。寒い中、立ちっぱなし・・・「自分たちと同じ体験をさせたくない。」その思いを感じました。しかし、署名をする人はあまりいません。チラシさえも、迷惑そうに手で払う人もいました。その人たちの姿を見て、亡くなった父を思い出しました。父は、よくこう言ってました。『戦争は、どんな人もおかしくする。 殺さなければ、自分が殺されるから・・・』「防衛費は５兆円を超えているのに、マスコミは何も言いません！」スピーカーから、声が聞こえました。署名しようと、高齢の女性の元に行きました。署名が終わると、「ありがとうございます。力が出ます。」少し疲れた笑顔でしたが、うれしそうでした。海外で、その国のために頑張っている日本人がたくさんいます。その人たちのおかげで、その国の人はこう思います。「日本人はとてもいい人、私たちの味方。」そして、日本に対して友好的な気持ちを持つはずです。その人たちが築いてくれた、「防衛」「戦争法」で、その「防衛」がくずれるかもしれない・・・帰りのバスの中で、そんなことを考えながら帰りました。
2016.02.19
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冬も脱水に注意
福岡市で、バスが逆路線に侵入し。乗用車と正面衝突した事故がありました。運転手さんは、「頭がぼ～とした」とのこと。病院で調べたら、脱水症状だったそうです。「脱水」と聞くと、「汗で水分が少なくなるから、夏にしか起こらない」そう思ってませんか？冬も脱水は起きるのです。冬は空気が乾燥してます。乾燥すると、皮膚・粘膜・呼気から失う水分が増えます。エアコンをつけると、さらに乾燥します。室内などの密閉した空間では、体から失う水分が増えます。以下の症状は、脱水のサインです。「手がかさかさする」「口の中が、ネバネバする」「なんとなく体がだるい」「めまいや立ちくらみ、ふらっとする」そのままにしていると、血圧が低下。脳への血流量が少なくなり、判断力が低下。ひどいときは、気絶することもあります。吸収されやすい経口補水液で、水分補給をしましょうね。 ※経口補水液 水1000ｍｌ+砂糖40ｇ+塩3ｇ
2016.02.18
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「ウタマロ」石けんの実力
真っ黒になった軍手。繊維の奥まで、汚れが入り込んでます。 「どのくらい落ちるか、試してみよう！」「ウタマロ」石けんで、洗ってみました。 その洗浄力は、一目瞭然！これだけきれいになると、うれしいですね～
2016.02.17
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調味料ボトルを利用
雑誌でも好評の白髪ケアとリートメント、「フラガール」『頭皮にやさしい』とのことで、試してみました。 すると、頭皮の弱い私でも大丈夫！二日ごとに使っていたら、少なくなりました。スーパーで同じものはなし・・・そこで、カラートリートメントを買いました。 ここで、一つ問題が・・・楽天で購入したのは、スタンドホルダー付きセット。とんがりチューブなので、専用コームにつけて塗布できました。スーパーで買ったのは、普通の太さ。たくさん出すぎてしまいます。「先が細ければいいのにな・・・」そこで思いついたのが、「調味料ボトル小」１００円ショップで、ふた付きのものを買ってきました。入れてみると、ジャストサイズ！専用コームで、気になるところだけに使用できました。 キッチン用品は、なかなか便利ですね☆
2016.02.16
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これは便利 食洗機用小物かご
セリアおすすめ商品として紹介されていた、「食洗機用小物かご」な～んと、キャンドゥにもありました！ スープジャーや水筒のパッキンを洗浄後、いつも注意してました。洗いかごから落ちて、なくす可能性があるからです。さっそく使ってみたら、本当に便利！ バラバラになるので、とても使いやすい！化粧用パフを洗ったあとにも、使えそうです。１００円ショップには、便利なものがあるんですね～
2016.02.15
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明日からの寒さに備えて
明日から、気温が下げる予報・・・気になっていたのは、カーテンレール上部からの冷気。カーテンボックスを作るのは、ちょっと大変。 「いい方法がないかな～？」そこでカーテンレールを、観察。 カーテンレールを壁につけてる金具と金具の間から、冷気がくるんだ・・・この部分をふさぐと、冷気の侵入が防げる！１００円ショップで、PPシートを買いました。このシートを、カーテンレールの幅に切断。そして、金具と金具の間の長さに合わせてつなぎます。 強力両面テープを細く切り、手前のカーテンレール上部に貼ります。その上につないだPPシートをのせ、接着。 カーテンボックスを作るよりも、ずっと簡単でした。
2016.02.14
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魚焼きグリルで おいしいトースト
我が家には、トースターがありません。いつも、魚焼きグリルで焼いてます。おいしく焼くポイントは、「予熱」魚焼きグリルの受け皿に水を入れ、点火して１分予熱。それから、パンを入れます。 焦げないように、アルミホイルをのせて30秒加熱。 その後アルミホイルをとって、のぞき窓から好きな焦げ目に。さらに、ひっくり返して好きな焦げ目に。 魚焼きグリルは、オーブンのように対流熱。受け皿の水分のおかげで、パンがパサパサしません。外は「パリ！」中は「ふんわり～」おいしいトースターが、簡単に焼けますよ～アルミホイルをクシャクシャにすると、熱が早く伝わります。焦げないように注意してね。
2016.02.13
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白さがアップ！「ウタマロ」石けん
ハルママ３９６３さんが、ブログで紹介されていた「ウタマロ」石けん。テレビでお馴染み、『家事えもん』もおすすめしてます。お値段も１３０円ほど。今日、フキンを洗ってみました。今までは、普通の固形石鹸を使っていました。それなりにきれいになっていましたが、十分ではありませんでした。すると、「あ、本当だ！」洗っている最中から、白さがアップ！パッケージの「白をいっそう白くする」は、本当でした。『家事えもん』（松橋周太呂）著、「すごい家事」によると、 石けんの色がつくくらい、しっかり塗りこむ ↓ その色がなくなるくらいまで、もみ洗い。 （ブラシで洗ってもＯＫ！） ↓ ほかの洗濯物と一緒に、洗濯機へこれからは、白ものの洗濯が楽しみです。
2016.02.12
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大宰府 九州国立博物館へ
今日は、久しぶりに大宰府、九州国立博物館へ。開館10周年記念特別展「黄金のアフガニスタン」 に、行ってきました。大宰府からの電車には、たくさんの中国人観光客が降りてきました。運よく「旅人」に乗り、大宰府へ。 参道には、たくさんの観光客。スタバの前は、写真を撮る人がたくさんいました。 長いエスカレーターを利用して、九州国立博物館へ。 「黄金のアフガニスタン」では、日本初公開の黄金製品が展示。 会場には、高齢の方がたくさん来場されてました。金装飾品展示前は、たくさんの人だかり。1世紀のものとは思えない、美しさを保ってました。アフガニスタンは、ソ連侵攻・内戦がありました。博物館員たちは、命をかけて美術品を秘密の場所に隠したのだそうです。「自らの文化が行き続ける限り、その国は生きながらえる」その信念のもとに・・・しかし、略奪され国外へ流出した文化財もありました。その文化財を「文化財難民」とし、ユネスコ同意のもとで「流出文化財保護日本委員会」を設立し、アフガニスタンに平和・安定が取り戻されるまで日本で保護することを提唱した日本人がいます。シルクロードを生涯描き続けた日本画家、平山郁夫氏です。賛同した人たちから譲渡された文化財は、この委員会が保全管理。必要に応じて修復。今回の展覧会を契機に、無事アフガニスタンへ返還されたのだそうです。アフガニスタンの秘宝は、世界の文化財と言っても過言ではありません。それを見ることができたのは、たくさんの人のおかげです。そのことに気がついたことは、何よりだと思いました。充実した気持ちで、会場を後にしました。
2016.02.11
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小さな幸せ
今日は、排水管の高圧洗浄日。休みをとり、業者さんが来るのを待ってました。その間、昨日作ったインターホンカバーを手直し。下に通した菜箸をそのまま使ったので、インターホンになじんでない・・・ そこで、ノコギリで菜箸を短くしてみました。すると、いい感じになり自己満足。 しばらくすると業者さんが来て、作業。風呂場・洗面所・台所の排水管を、高圧洗浄。費用は管理費から出るので、自己負担はゼロ。定期的にしてるおかげで、悪臭や詰まりなどは起きてません。業者さんが帰った後、「湾岸市場」へ。国産牛肉や、野菜が安いんです。そこで見つけました！賞味期限が12日なのに、すでに半額以下！ 野菜や卵などを買って、レジへ。そこでビックリ！ な～んと、支払金額がジャスト2500円！レジの人：「消費税もあるのに、すごいですね～」「これって、ついてるのかな？」なんだかうれしくて、笑顔で家に帰りました。
2016.02.08
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簡単 インターホンカバー
「インターホンに、カバーがあったらな～」ネットで、調べてみました。木材で作っているカバーは、インテリアとしても素敵でした。「でも、もっと簡単にできないかな～？」そう思っていたら、ふと思いつきました。セリアで、いいものを見つけました。壁に押しピンでとめ、くぼみにポストカードなどを飾る細い棚。「これは使える！」ミニタオルの下部に、菜箸を通します。 セリアの細い棚に、ミニタオル上部を押しピンで留めます。 インターホンの上部に、細い棚を押しピンで壁にとめます。 使う時は、細い棚の上にカバーを載せれば大丈夫！ ミニタオルを変えることで、雰囲気を簡単に変えることができます。とても簡単なので、試してみてね。
2016.02.07
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薬物依存について
元プロ野球選手・清原さんの逮捕・・・連日、ニュースで大きく取り上げられています。「なんでやめれなかったのか？」そう思う人も多いかもしれません。薬物依存の恐ろしさは、そこにあるのです。『薬物依存』とは、薬物で脳が異常になった状態。その薬物が体内にある事が、脳にとっては正常な状態となっているのです。薬物の体内量が減ると、精神が不安定になったり、手が震えたり・・・ひどくなると幻覚や黙想におそわれたり・・・薬物を体内に入れることで、その症状はなくなります。薬物依存者にとって、その薬物が必要不可欠なものなのです。たとえ「きょうからやめよう！」そう思っても、「欲しい」という欲求を抑えることができないのです。『薬物依存』は、どのくらい使用すればなるのかは個人差があります。だからこそ、一度でも使用してはいけないのです。さらに薬物使用で、脳が委縮していきます。痴ほう症と同じように、脳の委縮が起こるのです。薬物依存女性が妊娠すると、へその緒を通じて胎児にも薬が移動します。出生時、靭帯を切ることで薬物移動がなくなります。そのためその女性から生まれた赤ちゃんは、禁断症状を起こすそうです。「どんな感じになるか、試してみたい・・・」「１回だけでいいから・・・」軽い気持ちで始めたことが、自分の人生を破壊してしまいます。さらに薬物依存から立ち直るには、長い年月が必要になります。そのため、なかなかやめることができない人が多いのです。誰もが、幸せな人生を過ごす権利があります。そのためにも、覚せい剤や麻薬には手を出さないでくださいね。
2016.02.06
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運が悪い？いい？
仕事で疲れ、帰りのバスの中で睡魔が・・・「あ、降りなきゃ！」あわてて降りて、JRの駅へ向かいました。改札を通過。「のどがかわいたな～」そこでやっと、気がつきました・・・「あ、バスの中に手提げかばんを忘れた！」バス停に向かい、営業所に電話。「お客様の乗ったバスがまだ戻ってません。 忘れ物があるか確認してご連絡しますので、電話番号をお願いします。」しばらくして、手提げかばんがあったと連絡がありました。バスの時間を見ると、すでに時間が過ぎてました。でも、バス停には二人の人がいます。一人の人に、バスが通過したかを尋ねました。「まだ来てないよ。いつも１０分以上、遅れるんよ。」不服そうにそう言われましたが、私にとっては、「ついてる！」遅れてきたバスに乗り、篠栗町の営業所へ。篠栗町は、『森林セラピー基地』の認定を受けている町。営業所が近くなると、お寺が点在し、立派な森林が迫ってきます。おごそかな雰囲気を感じます。なんとなく旅行しているような気分で、終点まで過ごしました。営業所事務所で、忘れ物を受け取りました。お礼を言って、待合所へ。運のいいことに、バス本数が多い時間帯。都市高速経由のバスに乗れました。忘れ物をしたことだけ見ると、「運が悪い」でも、運がいいことがいくつかありました。「列車に乗る前に、気がついてよかった。」「バスが遅れていたため、そう待たずにバスに乗れた。」「帰りもそう待たずに、都市高速経由で早く帰れた。」「何より、忘れ物が持ち帰られてなかった。」実は、手提げバッグの中には、家の鍵が入っていたのです。なくなっていたらと思うと、ゾッとします。で、手提げバッグにカギを入れるのはやめました。旅行気分を味わえて、ちょっと楽しかったです。
2016.02.04
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恵方巻
今日は節分。スーパーで仕事帰りに、「恵方巻」を買いに行ってきました。売り場はすごい人だかり！あまりの人の多さに、売り場の人が写真を撮るほど。たくさんの種類から、私が選んだのはこれ。 今年の恵方「南南東」を向いて、無言で食べました。「おいしいな～」と思いながら食べて、「あ！しまった！」願い事をしながら食べるのを忘れた・・・ま、おいしかったからよしとしよう。「おいしいものが、たくさん食べれますように。」そう神様が勘違いしてくれると、いいんだけど。
2016.02.03
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エストロゲンとインフルエンザウイルス
インフルエンザが、最近流行しているようです。まだまだ寒いので、皆さん気をつけてくださいね。ところで、こんな興味深いニュースを見つけました。『女性は男性より、インフルエンザに対しての防御力が高い可能性がある』女性ホルモンであるエストロゲンに インフルエンザを寄せ付けない作用があることが判明。男性のほうが女性よりインフルエンザが重症化する理由とも、考えられるのだそうです。このエストロゲン、妊娠中は出産まで増加。出産２日後は、急激に減少します。妊娠中に増えるのは、子宮を大きくしたり、母乳を作る準備のためだけだと思ってました。体内の赤ちゃんを、ウイルスから守る働きもしていたのかもしれませんね。人間の体って、本当に良くできているものですね。また、生理開始少し前や閉経後は、エストロゲンの量が減ります。この時期は、規則正しい生活をバランスのとれた食事をとり、しっかりインフルエンザ対策をしましょうね。
2016.02.02
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ヨーグルトで楽しい時間
仕事帰り、スーパーに行きました。ヨーグルトを買うためです。「どれにしようかな～」しばらく、どれを買うか迷ってました。すると、隣に立っていた若い男性が話しかけてきました。「これ、全部ヨーグルトですか？」話し方から、韓国人のようでした。「はい、全部ヨーグルトですよ。」「ありがとうございます。」たくさんの種類のヨーグルトを前で、まだ迷っている様子でした。その日グリコのヨーグルトの試食が、行われてました。ヨーグルト売り場から少し離れていて、気がついていない様子。『そうだ！ヨーグルトの試食を教えてあげよう！』試食ヨーグルトを持って、その男性の元へ。「ヨーグルトを買うんですか？」「はい、いろいろ試してみたいんです。」「今、ヨーグルトの試食をしてるから食べてみたら？」「こっちでやってるよ。」その男性を、ヨーグルトの試食のところへ連れて行きました。うれしいことに試食担当の女性は、とてもフレンドリーな人。小さな紙コップにたくさん入れて、その男性に渡しました。「スプーンが小さくて食べにくかったら、そのまま飲んでみてもいいよ～」「せっかくだから、こっちも食べてみて。」 その男性は、アロエを「おいしい！」とお気に入り。 かごに入れていたヨーグルトを棚に戻し、グリコのヨーグルトを買っていきました。 たぶん留学生なのでしょう。試食しながら担当の女性と話してる様子が、楽しそうでした。なんだか私もうれしくて、同じヨーグルトを買いました。
2016.02.01
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