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昨日夜、ユーチューブで「つるバラの誘引」を見ました。「そうか、こんな風にするんだ。」つるバラの誘引は、花が終わった冬にするものです。「だけど、やってみたいな~」できる分だけでも、誘引しなおすことにしました。ベランダに出ると、クルーズ船のイルミネーションが、とてもきれいでした。暗い中、なんとか誘引を終えました。 今日も、いい天気!「そうだ! 色あせたフラワースタンドに、ニスを塗ろう!」 使ったのは、セリアのニスとハケ。 初めてですが、簡単に塗ることができました。 乾くまで、スリット鉢をリメイク。セリアで見つけた、マスキングテープを使用。 スリット鉢の上部周囲に、ビニールテープを貼って・・・ その上から、マスキングテープを貼って完成! 何個か同じようにしました。終わるころ、ニスも乾いてました。 鉢を並べて、終了。 つるバラをラティスに誘引したので、鉢の位置を変えてみました。 (色あせたフラワースタンドが、目立ちますね~) (バラの鉢をまとめて置くことで、統一感を出しました。)最近バラのつぼみが、膨らんできてます。今年は、たくさん花を咲かせてくれますように・・・
2017.04.30

種から育てている「小松菜」間引きせずにいたら、結構混み合ってきました。 このままでは、育ちが悪くなる・・・少し、間引きしました。 これだけ、間引きしました。 朝食のサラダに、使いました。 それでも、あと2食分ぐらい、残ってます。 自分で作ると、完全無農薬で安全安心。シャキシャキ新鮮で、おいしかったです。小松菜を育てようと思ったのは、「好きだから」順調に育てることができたら、他の野菜も作ってみようと思ってます。
2017.04.29

今日、アサリをたくさんいただきました。塩抜きまはしてあるとのこと。その気使いが、うれしいですね~ 冷凍保存しました。砂抜きがまだの時は、必ず砂抜きをしましょう。まず、一回に使用する量に分けます。それを、ボウルに入れて、殻と殻をこすり合わせるように水で洗います。洗ったら、ざるにあげ、ビニール袋に入れます。ビニール袋に、アサリがつかるぐらいの水を入れ、口を結びます。 これを、保存袋に入れ、保存袋の中にいれ、冷凍庫へ。 保存期間は、二か月!しかも、おいしくなるんです!それは、うまみ成分の「グルタミン酸」と「イノシン酸」が増えるから。解凍は、凍ったまま鍋にいれ、一気に温度を上げるといいそうです。この時に溶けた水は、うまみ成分いっぱい!なので、調理にも使いましょう。「アサリの酒蒸し」「アサリのパスタ」が、おすすめだそうですよ~
2017.04.28

楽天BOXに、荷物を取りに行ってきました。それから、久しぶりに新天町によって見ました。新天町の時計台も、すっかり春の装いになってました。 新天町の中に、新鮮野菜・果物がある「吉祥果」があります。店頭には、たくさんのイチゴが並んでました。ピンクのイチゴが、「今日のおすすめ」で格安でした。今日取りに行ったのは、タマチャンショップに注文していた商品。今回初めて、この商品を買いました。 水に溶かして飲みました。砂糖を使ってないらしいのですが、ほのかに甘くておいしかったです。酵素をサポートする補酵素(ビタミンC)配合。ビタミンC配合は、これからの季節にうれしいですよね~送料無料、1日約89円なので、続けていこうと思ってます。【送料無料】進化した酵素!みらいのこうそ 100,000mg2015楽天年間ランキング受賞の酵素!酵素と補酵素ビタミンCに新たに酵母・麹も新配合!【みらいのこうそ ダイエット 酵素ドリンク】【楽天ランキング1位】【美粉屋】
2017.04.27

今日は、スポーツ吹き矢の日です。だけど、テンションあまり上がりません・・・実は二日連続で、力仕事をやりました。帰りのバスの中で、どうしようもないくらいの睡魔が・・・「休もうかな~」一瞬思いましたが、行かねば!5月に大会があるので、練習必須です!眠気と闘いながら、行きました。ボ~とした頭で、スタート。「今日は調子、よくないな・・・」そう思ってたら、先生がアドバイス。すると・・・ビックリするくらいよく当たります!な~んと、真ん中の的に5本的中!みんなも、ビックリでした。最後のゲームで、7人中一位に。今日の商品は、Nさん差し入れのお菓子をみんなで分けました~ 先生のおかげで、腹式呼吸をうまく使えるようになりました。休まず、行ってよかったな~
2017.04.26

仕事帰り、いつものように乗り換えのため、バスを降りました。すると、前方から丸いものを上に着けた車がやってきました。「あ、グーグルのストリートビューカーだ!」人生2度目の遭遇です!突然だったので、写真を撮れませんでした。残念!今日は天神まで行き、買い物。バス停に行くと、我が家の近くを通るバスはまだ来そうにありません。すると、一つ手前のバス停に停まるバスが、やってきました。そのバスに乗り、バス停で降りました。そのバス停から、写真を撮りました。 この薬局は、ずっと前から閉店状態・・・シャッターが、閉まったままでした。ある日、シャッターに絵が描かれました。とても明るい雰囲気になり、見るたびに楽しくなります。全国には、「シャッター商店街」とよばれているところがたくさんあります。そのシャッターに絵が描かれたら、「絵画商店街」になります。その絵を見に、人が集まる商店街になるかもしれない・・・このシャッターを見るたびに、そう思います。帰宅してすぐに、窓のところへ・・・ これ、ブロッコリーの芯なんです。しばらく何の変化もなかったけど、最近芽が出てきたんです~「明日は、どのくらい大きくなるかな?」毎日、確認するのが楽しみです。
2017.04.25

今、私が読んでいるのは、この本! 「食事と健康状態は、強く関係している。」ずっとそう思っていたので、ゆっくり読んでみることにしたんです。うれしいことに、草野薫さんのかわいいイラスト付き。中身を、少し紹介してみましょう。 気軽に読めて、生活に取り入れられる情報がいっぱい!すべてこの通りにするのではなく、自分ができる所を取り入れればいいと思います。農耕民族だった日本人と、狩猟民族だった欧米人は、腸の長さが違います。ということは、腸内細菌のバランスなども違っていると思うんです。「栄養がどうの」とか「カロリーがどうの」より、「日本人の腸内細菌バランスを最適にする食べ物は何か?」そのほうが、大切なんだと思うようになりました。この本を読みだして、今まであまり食べてなかったものを食べるようになりました。それは、「漬物」。私が毎日食べている「ヨーグルト」も、発酵食品です。でも、この本を読みだしてから、日本の発酵食品を積極的にとるべきだと思いました。この本は、我が家の「保存版」です。
2017.04.24

第74回ゴールデングローブ賞を受賞した、「ライオン」実話をもとにした映画で、すご~く気になってました・今日午後、KBCシネマへ見に行ってきました。 インドの貧しい村に住む、5歳のサルー。夜の仕事に出かける大好きな兄グデゥに、無理を言ってついていく。しかし、眠くなりベンチで横になったまま起きようとしないサルー・・・「ここで待っているんだぞ」兄の言葉にうなずき、そのまま眠りにつく。目が覚めると、あたりは真っ暗で誰もいません。不安になり、兄を探すサルー・・・捜しつかれたサルーは、回送列車の中で眠ってしまう。目が覚めたサルーは、列車から出ることができません。やっと止まった駅は、見知らぬ土地・・・一人さまよい、親切な人に出会ったことで、施設に行くことになる。そこで、オーストラリア人夫婦に引き取られ、タスマニアへ。我が子のように大切に育てられ、幸せに暮らすサルー。そして、勉学のためにメルボルンへ。仲間たちとのホームパーティーで、幼い頃見たインドのお菓子を見たサルー。それは幼い頃、兄にねだったお菓子でした。その日から、「グーグル・アース」によるインドの実家探しが始まります。幼いころの記憶をたどりながらの作業は、なかなかうまくいきません。しかし、ついに自分の家を探し出すのです。母や兄に会える喜びで、その場所へと旅立つサルー。しかし、その家は家畜小屋になってました・・・ インドでは、年間5万人の子供たちが行方不明になっているのだそうです。中には、人身売買の犠牲になっている子供も・・・映画でも、サルーは危ない目に合いそうになってました。賢いサルーはその空気を読み、難を逃れます。安い労働力として買われたり、児童ポルノの対象になったり・・・インドで未来を閉ざされた子供たちが多いことには、驚きました。サルーは、本当にいい夫婦に引き取られました。引き取った夫婦は、子供ができないから引き取ったのではありませんでした。子どもを引き取ることで、不幸せな子どもを救いたい・・・その想いで、子供を作らなかったのです。そのことをサルーに話す養母スー役、ニコール・キッドマンの演技に、感動しました。それを聞いたサルー役、デヴ・パテルの表情に、すべての感情を知ることができました。「もう一度見てみたい」そう思えた映画は、久しぶりでした。この映画は、できれば映画館で見てほしいと思いました。
2017.04.23

トイレの排水管など、ちょっと気になりますよね~すべてを隠すのは、ちょっと面倒・・・ 棚で隠すことにしました。 使ったのは、押しピンでとめる100円ショップの棚。 ブリザーブドフラワーを飾り、視線を水道管などから外します。 これだけですが、あまり気にならなくなりました。 お金をかけず、問題が解決しました~
2017.04.22

今朝も、クルーズ船が入港してきました。方向転換している様子を、久しぶりに見ました。 久しぶりに見れて、なんかウキウキ~楽しい気分で、仕事に向かいました。仕事帰り、博多駅の「バラ祭」によりました。今日は、5鉢買いました。目指すは、イングリッシュガーデン」どんなふうに植えようかな~
2017.04.21

今日は、「外国人学生が語る故郷の街と福岡」の日。開始まで時間があったので、博多バスセンター6階・紀伊国屋へ。本を3冊買い、エレベーターに向かってると・・・ 「3D立体パズル」・・・初めて見ました。立派な「芸術作品」ですね~ゆっくり見たかったのですが、すでに18時!福岡市国際会館へと、向かいました。18時半から、アメリカ・アトランタのお話。語るのは、西南大学交換留学生、ジョンソン・伊藤・ノアさん。母親が日本人で、家庭では日本語だけを話していたのだとか。そのため丁寧な日本語で、とても聞きやすかったです。アトランタは「森の中の街」と言われるほど、緑が多い街。面積の36%が、森林なのだそうです。アメリカ南部にありながら、差別意識は低いようです。同性愛者数が、アメリカで3番目に多いのだそうです。観光地も、いくつか紹介。ジョージア水族館では、ジンベイザメが大きな水槽で泳ぐ姿を見ることができます。世界初24時間ニュースのCNNの本社、CNNセンター。スタジオ見学ツアーもあり。ノアさんの、お父様の勤務する会社だそうです。ワールド・オブ・コカコーラ博物館。コカコーラは、アトランタで誕生。世界中のコカコーラを、辰できるのだそうです。ストーン・マウンテン公園。世界最大の花崗岩の山と、彫刻を見ることができます。座席4600席の、フォックスシアター。1920年代の建築様式で、とても美しい建物です。アトランタ植物園。植物で作られた「トビアリー」が、目を楽しませてくれます。 自然とうまく調和している都市「アトランタ」・・・アメリカに行くなら、アトランタに行ってみたいと思いました。後半、こんな質問がありました。 「日本に来て驚いたことは?」ノアさんが、答えました。 「アメリカの大学では、毎日勉強が大変でした。 日本の大学の授業で、寝てる人がいたのには驚きました。」何事にも一生懸命な、アメリカの大学生たち・・・その若者が、世界一のアメリカを支えていくんでしょうね。話を聞きにくる外国人学生たちがふえてきて、より楽しい雰囲気になってきてます。次回は、5月18日・台湾のお話・・・楽しみです。
2017.04.20

博多駅・東急ハンズ一階の、「はかた・び」九州の逸品のショップです。久しぶりに、よってみました。正面には、カラフルな久留米絣製品が並んでました。通気性のある繊維なので、これからの季節にピッタリですね~ 特に目を引いたのは、「くまモンコーナー」熊本復興に、一役買っているようです。 バス停に向かう途中、女の子たちがお店の写真を撮ってました。今日オープンしたショップのようです。「MAISON DE REEFUR」モデルの梨花さんがトータルプロデュースするブランド。女の子らしいフォルムの雑貨が、目を引いてました。 少し歩くと、長い行列ができてました。もしかしたら、店内の入店人数制限をしていたのかもしれません。 その行列の中に、60代女性が一人並んでました。若い人ばかりだったので、とても目立ってました。「並んで待ってでも行こうという情熱が、すごいな~」感心しながら、帰りました。
2017.04.19

今日は天気は良く、気温も上がりましたね~「バラが、どれだけつぼみを開いたかな~?」ちょっと覗いてみました。「あ、花が増えてる!」写真を撮る人も、たくさんいました。 本当は、ゆっくり見たかったのですが・・・イチゴを買ってたので、外から見るだけにしました。じつは、博多ステーション・フーズに、行ったんです。すると、威勢のいい呼び込みの声。「博多あまおう」が380円!大粒のものは、2パック680円!どちらにしようか迷ったけど、1パックにしました。どちらも数量限定。2パックは、すぐに売り切れてました。 横断歩道で信号待ちしていると、バス停にバスがいます!青になり、急いでバスに乗りました。座れたけど、珍しく乗客が多い!「コンサートでもあるのかな?」福岡サンパレスに、行列ができてるのが見えてきました。サンパレス前のバス停で、ほとんどの人が下車。年齢層が幅広かったので、気になって調べてみました。「ノラ・ジョーンズ・ジャパンツアー2017」でした。一人でバスを降りた人も多かったです。よっぽど好きなんでしょうね~私も誰かのコンサート、行ってみたくなりました。
2017.04.18

今日、久しぶりに大丸へ行きました、天気が悪いせいか、お客さん少な目・・・葉物野菜は早く痛むので、半額になっているものも!買い物を済ませて帰ろうとすると・・・「熊本応援!」と書かれた場所に、おいしそうなメンチカツ!試食して、お得な3個入りを買いました。 今日の夕食に、いただきました。おいしかった~ 熊本県水俣市にある、モンヴェール農山。私は初めて知ったのですが、有名なんですね。うれしいことに、楽天にショップがありました。このメンチカツ、楽天リアルタイムランキング第二位!おいしいはずですね~自然を大切にし、安心安全なものを作っている直売ショップ。こんなショップは、頑張ってもらいたいですね。ソーセージやハムもあるので、今度楽天で注文しようと思いました。モンヴェール農山楽天市場店
2017.04.17

今日も温かく、天気のいい一日でした。でも、遠くの景色は白くもやがかかったようにしか見えません。 今日も、ベランダで作業。「オスペオスペルマム ダブルファン」には、つぼみがいっぱい!「大きめの鉢に、植え替えたほうがいいかも?」 スリット鉢に、植え替えることにしました。 スリット鉢は、鉢の下部分にスリットが入った鉢。スリットが入ることで、根がまっすぐに伸びてくれます。これは、スリットから光が入ることで、根が光を嫌って生育するため。底に軽石を敷く必要がないので、植え替えも簡単です。スリット鉢に直接土を入れ、根腐れ防止のためにゼオライトもプラス。土を加える途中で、肥料もプラス。植え替えた後、花がのびのびしてるように感じました。 スリット鉢が残念なのは、かわいいものがないこと・・・鉢の気温上昇を抑えるために、モスグリーン系が多いそうです。全部の鉢をスリット鉢にすると、インテリア性はなくなります。バラなど、育てるのが難しそうなものにはお勧めです。そこで、ちょっとひと工夫!鉢の上部にビニールテープを貼り、その上にマスキングテープを貼りました~ ちょっとだけ、かわいくなったかな?
2017.04.16

今日は、月一回の通院日。採血と、全身の血圧&首頸動脈エコーの検査もありました。首頸動脈エコーは、久しぶりでした。以前の検査では、1センチのプラークが右側で発見。大きくなってないか、確認のための検査です。全身血圧は、足首・手首に危惧をつけて、仰向けになり検査。血管内側にコレステロールの沈着があると、血圧の偏りが出ます。家族性高脂血症で、全身の血管に影響が出やすい状態。心臓やな腹部エコーも、行う予定です。結果は、次回。「血圧とかは正常で、今のところは大丈夫ですよ。 定期的に検査で異常がないかを確認しましょうね。」患者さんのために頑張る先生の姿に、元気をもらってます。前日夜9時から絶食だったので、おなかペコペコ。病院近くのパン屋さんで、おいしそうなパンをたくさん買いました。バスで帰宅して、すぐに完食!「食べすぎたな~」そこで運動を兼ねて、ベランダの掃除とガーデニング。昨日買った花の苗を鉢に植え、置く場所を決めました。 「少しこの辺が、寂しいかな~」花の位置を、変えてみました。 なかなかいい感じになりました~ これからつぼみが開いて、花が増えていくと思います。明日からの楽しみができました!
2017.04.15

博多駅前を通りかかると、バラがいっぱい!今日から29日まで、「九州バラ祭」です。 なんと、バラ500種類! 美女と野獣・ストーリーパネル展も開催。バラの花で作った、黄色のドレスが展示中。 会場には、ショップもいくつかありました。「水落郁子フラワーデザイン(切花・造花)」の花束に、うっとり~ 多肉植物は、かわいい容器に入って並んでました。 バラだけでなく、いろんな花の苗もありました。お花屋さんであまり見かけない花も多く、目を楽しませてくれます。 ちょうど花を買おうと思ってので、ゆっくり選びました。買ったのは、この4種類。 ベランダが、春らしくなってきました。 ※11:00~19:00 「元気に!くまもとマルシェ」も同時開催! 小国杉を使ったブースで、阿蘇・熊本の新鮮野菜や加工品を販売。
2017.04.14

今日は、とてもいい天気でしたね~昨日買った花で、寄せ植えをしてみました。 冬の寒さでダメになりかかったアイビーが、家の中で復活中。もう少し元気になったら、この鉢にプラスしようと思ってます。「どんなふうにしようかな~」完成するまで、ワクワク、楽しい気分。また、花苗を買いに行かなくっちゃね~ それと、オルビスから郵便が届いてました。三か月間、鉄&葉酸サプリをモニター購入していたお礼です。紫外線が強くなってきたので、グッドタイミング!うれしいプレゼントです。毎日かかさず、飲まなくちゃね~
2017.04.13

久しぶりの晴天!そして、レディースデイなので、映画1100円!映画館まで、ぶらぶら歩いて行きました~桜が、とってもきれいでした。 今日見たのは、「フレンチ・ラン」スリで生計を立てていたマイケルが、ある女性のバッグを盗む。金目の物がないからと、バッグを捨てて歩きだすと・・・爆発!防犯カメラに写っていたため、「テロ爆破犯人」の容疑者に。CIA捜査官ブライアーとともに、真犯人探しを始めるが・・・ 痛快でアップテンポの、スカッとする映画でした。ネット画像で、行動を操作する犯人たちのあくどさには、驚きでした。花屋さんの前を通ると、たくさんの花が並んでました。ベランダ用に、花をいくつか買いました。 どんなふうに植えようかな~ただいま、考え中です。
2017.04.12

11日は、KBCシネマ「いい映画の日」!映画が、1100円で見れるんです~気になっていた映画を、見に行きました。 仕事の効率化で、デジタル化された現代。電話をかけても、機械の案内音声に振り回され、担当者にたどり着かず時間ばかりが過ぎる・・・映画を見て、思わず「そうそう」ダニエルの心が、よ~く理解でき、共感していきました。マニュアル化した応対に、疲れ果てるダニエル・・・便利なはずの「デジタル化」に、振り回されます。そこに、人の心の温かさは感じられません。やさしい心を持ったダニエルには、その応対に納得がいきません。真面目に生きようとする人を、切り捨てようとする理不尽な社会。40年間大工として真面目に働いてきたダニエルまでも・・・何も考えずに、機械のような応対をするバカな人たち。くやしいのは、そういった人が「上の立場」として存在すること。 いろんな問題に、気付かせてくれる映画でした。そして、日本もそうなりつつあるとも感じました。理不尽さをソフトに訴えていることが、逆に強く心に残る映画でした。雨も上がり、月がとてもきれいでした。月の光を浴びたから、お肌がきれいになるかな? そして、明日まで停泊するクルーズ船も、きれい! 今日見た映画で、50円「ダニエル・ブレイク基金」に寄付されます。それも、映画の上映権を保有する30年間。たくさんの人が、この映画を見てくれますように・・・
2017.04.11

仕事帰りに、イオンへ行きました~チョコを買うためにです。今回、チョコはこれにしました。 買い物中、大きな白いスーツケースを持った女性がいました。大柄な女性で、すごく目立ってました。ピンクのアルミボトルに入ったドリンクだけを、かごに入れてました。それも、20本以上あります。レジで精算をすませ、商品を詰めていると・・・その女性が私の横に、やってきました。近くにあった小さな二つの段ボールに、無造作にドリンクを入れてます。段ボールは、もちろんスカスカ・・・それから、スーツケースを開けました。中は、たくさんのプチプチ(エアキャップ)のみ。「???」「この人は、何をしたいのだろう?」すご~く気になりながら、帰りました。それにしても、不思議な人だったな~
2017.04.10
炭水化物を多く含む食材を加熱すると、「アクリルアミド」ができます。アミノ酸(アスパラギン)と糖類(ブドウ糖・果糖)が、120℃以上の加熱反応でできるのです。この「アクリルアミド」は、動物実験では「発がん性」が報告されています。ただし、人に対してどうなのかは、証明されていません。しかし、FSA(イギリス食品基準局)は、「Go for Gold キャンペーン」をスタート。「アクリルアミド」について知ってもらうことと、摂取量減量を目的としてます。開始のきっかけは、今年1月23日発表の「Total Diet Study」の結果から。イギリス人の化学物質摂取量が、過剰傾向にあることがわかったためです。キャンペーン名のとおり、「炭水化物の加熱は、ゴールデンイエローまでに」炭水化物は、栄養として大切なものです。過敏に反応し、全くとらないのも問題です。「栄養バランスのとれた食事が大切」だと、このキャンペーンでも主張してます。「アクリルアミド」については、農林水産省のHpにも詳しく紹介されてます。タバコの煙にも、「アクリルアミド」が含まれているのだとか。また、「アクリルアミドを減らすために、家庭でできること」も載ってました。リーフレットをダウンロードすることができます。その内容を紹介します。一番大切なのは、食事の栄養バランスに気をつけること。1)調理でアクリルアミドをできにくくする方法加熱調理に使用するジャガイモは、常温保存 冷蔵庫で長期保存すると、還元糖が増え、アクリルアミドができやすくなります。イモ類・野菜類は、カットしたら水でさらす 水にさらすことで、アスパラギンと糖類が食材表面から洗い流されます。2)加熱調理でアクリルアミドを増やさない方法加熱調理時、食材を焦がしすぎないようにする。 加熱温度が高かったり、加熱時間が長いと、アクリルアミドがたくさんできるので。炒めるときの火力は弱めに。 食材の温度が低くなると、アクリルアミドができにくくなります。炒め調理の一部を蒸し煮にして、調理時間を短くする。 「煮る」「蒸す」「ゆでる」など、水を使った調理方法は、食材温度が120℃を超えません。 「電子レンジ」の使用でも、アクリルアミドができにくくなります。また、農林水産省は、食品業者向けに「食品中のアクリルアミドを低減するための指針」を作成し、その内容を普及してるのだそうです。実際、アクリルアミド濃度の低い商品が増えているのだそうです。アクリルアミドができにくい調理法は、「節約」にもつながります。さっそく始めてみましょうね。
2017.04.09

今日無料動画、Gyao!で、映画を見ました。「100歳の少年と12通の手紙」 フランスの劇作家:エリック=エマニュエル・シュミットのベストセラー小説を、彼自身が映画化した感動作で、2008年の映画。10歳のオスカーは、白血病で治療中。ある日、病院にピザの配達に来たローズと出会う。口の悪い彼女を、なぜかオスカーは気に入る。その日病院に来た両親に早く会いたくて、院長室へ。ドアの前で、自分が助からないことを知る。たまらなくなり、一人近くの部屋にかくれるオスカー・・・発見されても、なぜそこにいたかを話そうとしません。「彼女となら、話をする。」心を閉ざしたオスカーのために、院長はローズにオスカーの相手をお願いする。自分が助からないと知り、元気のないオスカー・・・ローズは、「一日を10年と考えて、神様に毎日手紙を書いてみたら」と提案。その日から、ローズとオスカーの交流が始まります・・・オスカーが神様に書いた手紙で、印象に残ったものがありました。その文面を紹介します。 明け方 あなたが来たと感じました あなたは 夜明けを作ろうとしていました 神様と僕らは そこが違います あなたは 飽きることがありません 朝を作り 夜を作り その次は春 今度は冬 それが幸せの秘訣なんですね 毎日 はじめて見るように 世界を見ることが すばらしかった あなたは 僕の手を取り 導いてくれたのです 世界の謎へ ありがとう追伸 お願い 両親にも 「初めて」を 教えてあげてください ローズは もう知っています 時間があったら ペギーにもこの映画を見て、私はこう感じました。幸せは、一日に何をしたかで決まるものではありません。その日を、どんな気持ちで過ごしたかで決まるのだと・・・道端の花を見て、その美しさを感じる心・・・鳥のさえずりに、幸せを感じる心・・・小説も、読んでみたくなりました。
2017.04.08

今日は、雨もあまり降らず、帰りはくもり。あたたかい一日でした。「東長寺の桜、もっと咲いてるかな?」ワクワクしながら、博多駅から歩いて向かいました。「うわ~、フワフワ~」花があふれんばかりに、咲き誇ってます! ちなみに、4日にとった写真は・・・ 明日は休みなので、ゆっくり散策してみました。 青空だったら、もっと桜の美しさが際立ったことでしょう。満開の桜を撮影する人が、たくさん訪れてました。横断歩道を渡ったところに、こんなものがありました。 これは、福岡市の姉妹都市。 1962年に、アメリカ・オークランド市と。 1979年に、中国・広州市と。 1982年に、フランス。ボルドー市と。 1986年に、ニュージーランド・オークランド市と。福岡市の姉妹都市は、現在7都市。 1989年に、マレーシア・イポー市と。 2005年に、アメリカ。アトランタ市と。 2007年に、韓国・釜山広域市と。福岡市は国際都市だと、再確認できました~バス停に着き、キョロキョロしてると・・・ とっても気になったので、ネットで調べてみました。三輪バイク「Spyder RT」の最上級モデルRTリミテッドで、約300万円!1330ccですが、大型免許不要で、普通自動車第一種免許で運転可能。自動車向けの技術を搭載した、安全に乗れるバイクだそうです。 制動時の車輪ロックを防ぐABS リアタイヤのスピンを制御するトラクションコントロール ハンドリングを制御するスタビリティコントロールシステム セミAT リバース(バックギア) パワステ クルーズコントロール走っているところを、いつか見たいな~降車バス停が近くなってきたら、なんと霧!バスに乗っていた若い女の子たちが、「幽霊が出てきそう~」ホラー映画が好きなのかな?ベランダから見えるポートタワーも、霧にかくれていました。 夕方のニュースで、この霧について取り上げてました。旅行で福岡タワーに上った人が、景色が全く見えず残念そうでした。暖かい湿った空気が、海上で冷やされて発生したのだそうです。こんな霧を見たのは初めてで、ビックリしたな~
2017.04.07

今日は、風が強い一日でしたね。帰りのバスの中まで、風の音が聞こえてきました。満開の桜が散らないかと気になりましたが、意外と大丈夫でした。まだ咲いて間もないので、花がしっかりしているからでしょうね。天神まで行き、西鉄福岡駅の楽天BOXで荷物の受け取り。少しでも、宅配業者さんの負担を軽くしなくちゃね。西鉄ストアのレジでは、研修中の男性。若いのに、とってもよく気がつく!女性がすぐにショルダーバッグに商品を入れているのを見て、「これも入れましょうか?」バナナを手に持って、入れてあげてました。天神のバス停近くで、路上ライブ中。1週間限定ライブだそうで、ファンらしき女の子が目をキラキラさせて聞いてました。帰りのバスが右折のため停止中、正面から「研修中」のバス。しかも、長~い「連節バス」!春休みでいつも以上に交通量が多い中、頑張ってました。帰ってすぐに、ベランダへ。我が家は7階なので、強風の影響が強く出ます。心配でしたが、大丈夫でした。 小松菜の芽が、たくさん出てます。本当は強い芽だけを残して、間引きしないといけないんですよね。小さくても「生きてる」と思うと、なかなかできません・・・ そして、簡単夕食。お刺身を、久しぶりに買いました。スープは、タニタ食堂の減塩スープに、冷凍していた油揚げ・オクラを入れました。カットしたホウレン草・冷凍油揚げに塩ポン酢を加え、レンジでチンし、鰹節をトッピング。そして、大好きなアーモンド。 ここで終われば、痩せるのですが・・・カットイチゴを入れたヨーグルトと、チョコを1枚食べました~また今日も、食べ過ぎました・・・
2017.04.06

今日は、暖かかったですね~博多駅前のチューリップが、しっかり咲いてました。 バス停に行って、ビックリ!今まで見たことのないくらいの長~い行列。SeXy Zoonのコンサートに、行く人たちでした。臨時バスが続けてきたので、すぐに全員いなくなりました。家に帰り、博多駅で買ったイチゴを買い物袋から出しました。糸島産の「紅ほっぺ」 食べごたえのある大きさにもひかれて、初めて買いました。フィルムをはずすと、イチゴの甘い香りが一面に広がりました。おいしかった~ そして、今日もクルーズ船が停泊中。全長290m・定員3286名の、「ソフィア・プリンセス号」 「ボ~」という出航の音に、カーテンを開けてビックリ!ななめから見ていたので、ここまで長いとは思ってませんでした。ベランダに出たときは、すでにタワーの影に隠れてました。それでも、この長さ! クルーズ船で、ゆったりとした旅行・・・いつか私も、クルーズ船にのってみたいな~
2017.04.05

朝、出勤準備をしていると・・・クルーズ船が、方向転換中!これを見た日は、私にとっての「ラッキーデイ!」天気もいいし、楽しい気分で家を出ました~ 帰りは、空港経由で博多駅へ。ボ~と、外を眺めていると・・・飛行機です!シャッターチャンスに、何とか間に合いました。 博多駅に到着。「天気がいいのは、今日まで。 東長寺の桜を、見に行こう!」博多駅からは近いので、テクテク歩いて行きました。 「東長寺の一本桜」です。樹齢60年ほどの桜は、実際には二本。互いの木に枝を伸ばし、一本の桜のように見えるので、そう呼ばれています。満開まで、もう少しでした。途中で見かけた桜も気になり、近くまで見に行ってみました。ここの桜は、満開でした。 裏道を歩いてると、気になるお店がいくつかありました。こういった新しい発見が、楽しいんですね~ 大博通りを横断して、川端商店街方面へ。冷泉公園に到着。夜桜見学をする人が、場所取りをしてました。 公園を抜けて、明治通りへ。アンパンマンミュージアムのある、博多リバレインが見えてきました。正面には、チューリップがたくさん並んでました。 地下二階のセリアで買い物。1階「HAKATA JAPAN」に、博多織のティディベアが飾られてました。 仕事帰りとは思えない、小旅行のような楽しい時間を過ごせました。ちょっと足が疲れたけど、楽しかったな~やっぱり今日は、「ラッキーデイ」でした。
2017.04.04

博多駅で信号待ちをしていると、かわいいバスを見かけました。ラッピングは、「ZOOバス」です。中にどんなぬいぐるみがいるのか、ちょっと見てみたいな~ バスを待っていたら、なんだかイチゴが食べたくなりました。終点まで乗って、「湾岸市場」へ行きました。近くの免税店前は、中国人観光客がいっぱい! お店の中も、ほぼ中国人観光客。3月9日ほどではなかったけど、ぶつかっても気がつかない・・・相変わらずの、たくましさでした。今日は、「朝どりイチゴ」もありました。おいしそうだったけど、「あまおう」がお買い得!結局、「あまおう」にしました。 家に帰る途中、桜を見に行きました。満開かと思ったら、つぼみがまだついてました。 また、夕日が福岡競艇場の建物に反射して、とてもきれいでした。 中国人観光客が乗ってきた、クルーズ船が見えました。夕日に照らされ、きれいでした。 明日も天気はいいようです。桜がもっと開くことでしょうね~楽しみです☆
2017.04.03

今日、我が家に「干支人形」がやってきました~ 私にとっては、「福の神」我が家に、安らぎを与えてくれます。この人形を制作したのは、博多人形師・松尾吉将さん。なんと「ムーミンの博多人形」も、制作。楽天で、その作品を見ることができます。下のリンクをクリックすると、制作する様子も紹介されてます。すべての工程を一人で行っているので、大量生産できません。そのため、現在「完売」でした。ハイタイド HITIDE ムーミン MOOMIN Hakata Ningyo 博多人形 MM051 私は、松尾さんの干支人形を毎年注文してます。馬年の干支人形は、少しムーミンに似てるように感じました。ほんわかした雰囲気が、共通していますよね。 それと、「川端夜市」で見た、松尾さんの作った生き生きとしたネコの博多人形。売れたそうです。私もこの時お金を持っていたら、買ってたと思います。今にも動き出しそうですよね。 博多人形の伝統を守りながら、新たな可能性を開いている博多人形師・松尾吉将さん。これからも、応援していきたいと思ってます。
2017.04.02

注文していた商品が、今日届きました~ 九州産の小麦と穀類のみを使用した、「九州パンケーキ」ふわふわで、もっちりしてると評判!楽天「タマチャンショップ」では、1袋から送料無料。「お買い物マラソン」中なので、試したい人はこの機会に買ってみては?【送料無料】ふわもちの新食感!九州パンケーキ地場もん国民大賞☆最高金賞☆九州の大地で育った小麦・雑穀を100%使用したアルミフリーの九州パンケーキミックス200g|国産 無着色 無香料 ホットケーキ ホットケーキミックス パン ケーキ ミックス 発芽玄米それと、先日100円ショップのクリップが入っていたプラケース。マスキングテープで、リメイクしてみました~ 「ちょっと拭き用」キッチンペーパー入れに、ピッタリ!キッチンペーパーは、半分にカットしてます。 そして今日の夕食。大好きなアーモンドを食べすぎたので、軽めにしました。「ヨーグルトあまおう」は、飲みやすくておいしかったです。次は、炭酸で割って飲もうと思ってます。 ちなみに、アーモンドも「タマチャンショップ」で買ってます。送料無料なので、これもおすすめ。1袋250g、500g、1kgがありますよ。【送料無料】完全無添加の素焼きアーモンド250gアーモンドの本場カリフォルニアの大地で育った極上アーモンドを無添加素焼き焙煎致しました!無添加なので様々な用途でご利用頂けます【ローストアーモンド】【無塩】【無油】ビタミンE
2017.04.01
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