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Terry9192

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2008年12月13日
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カテゴリ: メタボ
メタボ対策に署員一同が縄跳び 目指せ“署長賞”




 先月から導入された運動は、体操に続いて、署員が選曲した2曲が鳴り終わるまで、縄飛びを続けるというもの。自主参加を原則としているが、平日の勤務時間前の約10分間、「ロッキーのテーマ」などが流れる中、毎回約100人の署員が汗を流す。中には縄跳びをきっかけにダイエットに目覚め、1カ月で10キロ以上やせた署員も。


 ラジオ体操のように、1回参加するとスタンプが1個押してもらえるという遊び心もある。50個たまれば“署長賞”を受賞できるという。景品は未定。


 発案者の福井隆副署長は「楽しみながらやせられれば一番。署員の職務向上にもつながればうれしい」と笑顔で話した。

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最終更新日  2008年12月13日 17時13分27秒
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