2012年03月の記事
全45件 (45件中 1-45件目)
1
-
しいたけ嫌いの子供にも好評のしいたけスパゲッティ
少量づつ冷凍して、もちろんお弁当の１品にもしていますよ(#^.^#)こちらのしいたけ料理で息子はしいたけが食べれなかったことを克服しました！！！そんなお勧めの１品です。是非お試しあれ!(^^)! しいたけ嫌いの子供にも好評のしいたけスパゲッティ料理名：椎茸とガーリックのスパゲッティ作者：tiropi■材料（4人分）干しシイタケ / 20ｇ玉葱 / 1玉ベーコン（なければハム10枚） / 3切れスパゲッティの麺 / 4人分塩・胡椒 / 適量醤油（にんにく醤油） / 適量バター / 大さじ2杯■レシピを考えた人のコメント椎茸の嫌いな子供でもすすんで完食出来た一品です。沢山作っておいてもちろん小分けにして冷凍保存にしても良いですよ詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012年03月29日
コメント(0)
-
人参と花麩の煮物 花形でかわいいよ
人参と花麩の煮物 花形でかわいいよ料理名：人参と麩の煮物作者：tiropi■材料（２人分）人参 / ２/１本花麩 / 三温糖 / １０ｇ醤油 / 大さじ５杯料理酒 / 大さじ３杯だしのもと / １/3包みお水 / １５０ｃｃ■レシピを考えた人のコメントローカロリーのお弁当のおかずの１品です。でも、やっぱり見た目もｶﾗﾌﾙなファイトケミカル野菜の摂取もかねていますよ詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012年03月29日
コメント(0)
-
ちょっと大人の味がする柚子胡椒のちくわ天ぷら！！
ちょっと大人の味がする柚子胡椒のちくわ天ぷら！！料理名：柚子胡椒の竹輪のてんぷら作者：tiropi■材料（4人分）ちくわ / 5本小麦粉 / 25g水 / 40cc片栗粉 / 10g粉末パセリ / 少々柚子胡椒 / 小さじ1/2雑穀米 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントちくわの天ぷらはお弁当の定番品食べた時にいつもと違う味に驚いてくれたら嬉しいと思い作りました詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012年03月29日
コメント(0)
-
背が伸びる！？お肌もつるになる？牛スジ煮込み！！
アンチエイジング対策に欠かせない一品です背が伸びる！？お肌もつるになる？牛スジ煮込み！！料理名：高齢者にも好評の牛スジ煮込み（柔らかいよ）作者：tiropi■材料（5人分）牛スジ肉 / 1ｋｇこんにゃく / 1枚大根 / 1/2本生姜 / 20ｇ三温糖（なければ普通の砂糖でもOK） / にんにく醤油（なければ普通の醤油でもOK / 料理酒（ブランデー） / 厚揚げ / 1パック青ネギ / 1束■レシピを考えた人のコメント牛スジは堅いというイメージが有りますが、キッチンバサミで小さくしたり、湯こぼしを数回し、生姜、等を入れる事によりとても柔らかくおいしい1品になりますよ詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012年03月28日
コメント(0)
-
ウインナー&トック&ﾁｰｽﾞ入りのふんわり卵焼き
定番の卵焼きに一工夫(*^。^*)です！！癖になるふんわり館がなんとも美味しいよウインナー&トック&ﾁｰｽﾞ入りのふんわり卵焼き料理名：ふんわりﾁｰｽﾞ入りの卵焼き作者：tiropi■材料（3人分）卵 / 3個牛乳 / 60ｃｃとろけるスライスチーズ / 1枚ウインナー / 1本塩 / 少々トック（韓国の薄いおもちみたいなの） / ■レシピを考えた人のコメント毎日のお弁当の卵焼き。飽きないように色々なバージョンで作っています。ふわふわの触感とチーズとおもちのトロミがウインナによくあいますよ詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012年03月28日
コメント(0)
-
お花見弁当として華やかに演出出ますよ
軽くお夜食用に作ってみました。お弁当に入れてもかわいくなると思いますよ(*^。^*)お花見弁当として華やかに演出出ますよ料理名：ホットケーキのウインナー枝豆焼き作者：tiropi■材料（4人分）ホットケーキミックス / 150ｇお水 / 100ｃｃ冷凍サツマイモ / 輪切り9切れ卵 / 1個ウインナー / 5本黒ゴマ / 少々冷凍枝豆 / 15房■レシピを考えた人のコメントお花見弁当に持って行きたくなるような一品を考えていた時に作ってみました。サツマイモのパンは子供達も大好きなので・・・。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012年03月28日
コメント(0)
-
お弁当に好評（子供にも旦那様にも）(*^。^*)
我が家の子供が毎日食べたいとリクエストするお弁当のおかずです。ちなみに昨日は夜食としてたべてました・・・(-"-)お弁当に好評（子供にも旦那様にも）(*^。^*)料理名：ハムのグラタン風パンﾁｰｽﾞ焼き作者：tiropi■材料（4人分）食パンの耳 / 1枚分（ウズラの卵 4個） 溶き卵 / 1個プチトマト / 2とろけるチーズ / 少量ガーリック胡椒 / 少々ハム / 4枚プチトマト / 1個■レシピを考えた人のコメントハムがおかずのカップ代わりになっているので便利！！いつものマンネリお弁当にちょっと洋食のテイスト。ご飯にもよくあうおかずです。2個入れて！！とリクエストも詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012年03月27日
コメント(0)
-
お手軽！！！おいしいオニオンドレッシング
作り置きしていたら・・・・味がどんどんなじんで美味しくなるドレッシングです。このドレッシングにポテトの薄切りをしみこませて、揚げればオニオンポテチの出来上がり～～～？？？お手軽！！！おいしいオニオンドレッシング料理名：オニオンドレッシング（おいしいよ）(*^。^*)作者：tiropi■材料（20人分）玉葱 / 1個サラダ油（オリーブオイルでもOK） / 250CCリンゴ酢 / 200CCお砂糖（三温糖） / 30ｇ塩・胡椒 / 少々■レシピを考えた人のコメント春に採れる玉葱だととっても甘味の有るおいしいドレッシングに仕上がります。又淡路島産の玉葱でもまろやかな仕上がりになりますよ。暫く冷蔵庫で保存した方が甘くなるよ詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012年03月27日
コメント(0)
-
自分で作る天然酵母菌作り
自家製のパンを焼いたり、炊飯器でベーグルを作ったり、と常備しておくと便利な天然酵母菌です自分で作る天然酵母菌作り料理名：イチゴの天然酵母菌を作る作者：tiropi■材料（8人分）いちご / 1パック砂糖 / 適量水 / 適量■レシピを考えた人のコメント天然酵母菌って結構身近な材料で出来るんです！！！イチゴだけじゃなくて・・・捨ててしまうみかんの皮（綺麗に水洗いしてね！！！）でも同じように作れます詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012年03月26日
コメント(0)
-
インフルエンザ対策やアンチエイジングにごぼう茶を！
抗インフルエンザ効果もあり、アンチエイジング対策にもなるごぼう茶(*^。^*)ごぼう茶を飲み続けると10歳は年齢にサバが読めるようになるらしいよ・・・・というか、お茶って毎日飲むから、効果は有るでしょうね！！！先日台湾から帰国したわが母。「台湾に居る間に飲んだお茶が体に有っていたのか、帰国後肩コリが無くなった！！！」と喜んでいました。そして、先日一緒にランチに出かけた中国の友人も「中国人は脂っぽい物を毎日沢山食べるのに、そんなに太っている人がいないのは毎日飲むお茶にこだわっているから」とも・・・毎日飲み続ける事が良いのでしょうね！！！継続は力なり(*^。^*)インフルエンザ対策やアンチエイジングにごぼう茶を！料理名：ごぼう茶作者：tiropi■材料（４～５人分）ごぼう / ２本■レシピを考えた人のコメント高麗人参とほぼ、同じ高価を期待できるごぼう茶！！手間や時間はかかりますが、何事にも継続は力なり！！！高価な物は継続できないので手作りしました詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012年03月26日
コメント(0)
-
作り置きしていると便利・・にんにくしょうゆ漬け
大量ににんにくを購入した時に作り置きしていると便利です。料理のコクを増してくれますし、新陳代謝も高めてくれますよ。こくをマス料理に使いたい・・・にんにくしょうゆ料理名：にんにくしょうゆ作者：tiropi■材料（20人分）にんにく / 10玉醤油 / 1?■レシピを考えた人のコメントにんにく醤油はにんにくの保存も出来るししかも、料理のコクも出るのでとても便利です一気に大量に作ってみる事をお勧めします詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012年03月26日
コメント(0)
-
炊飯器で作るオレンジピールの天然酵母入りベーグル
忙しい朝に炊飯器のスイッチを夜にセットしておくだけでベーグルが出来上がっています(#^.^#)炊飯器なので洗うのも簡単です！！！ 炊飯器で作るオレンジピールの天然酵母入りベーグル料理名：オレンジピールの天然酵母ベーグル作者：tiropi■材料（4～5人分）小麦粉 / 200ｇ強力粉 / 200ｇバター / 50ｇ卵 / 1個砂糖 / 50ｇ天然酵母菌 / 適量オレンジピール / 適量くるみ / 適量■レシピを考えた人のコメントパンを朝から焼くのはなかなか手間がかかります(＠_＠;)ホームベーカリー有るけれども我が家でもなかなか平日の朝は・・・でも炊飯器ならば後片付の心配もなし！！詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012年03月25日
コメント(0)
-
餃子の皮が余った時のお進め料理です！!(^^)!
もちろん余ればお弁当のおかずにも出来ますよ。あまれば・・・・・の話です・・・・。結構美味しくてあっという間に亡くなってしまいますよ 餃子の皮が余った時のお進め料理です！!(^^)!料理名：餃子の皮のチーズ＆ウインナー＆トック揚げ作者：tiropi■材料（３～４人分）ウインナー / ８本餃子の皮 / ３０枚とろけるスライスチーズ / ４～５枚トック（韓国料理に使うお餅みたいなの） / ８０ｇ■レシピを考えた人のコメント餃子を作った時に余った皮があれば、是非お試しくださいね。スナックのような美味しさで、ビールにぴったりあいますよ(#^.^#)詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012年03月25日
コメント(0)
-
野菜たっぷりの餃子９０個
野菜たっぷりのヘルシー餃子！！！沢山食べても大丈夫？？？スーパーで餃子を買うにしても我が家は毎回９０個も購入するのもちとはずかしい(~_~;)そんなわけで最近はもっぱら、休みの日に手作りに励みます。大量に作ってもちろんお弁当用に冷凍しておきます（余れば・・・だけどね） 野菜たっぷりの餃子９０個料理名：にんにくなしの野菜たっぷりの餃子作者：tiropi■材料（５人分）干ししいたけ / １５ｇ青ねぎ / ２束しいたけの水に / １/2本キャベツ / 本葉５枚合挽きミンチ肉 / ２５０ｇ塩・胡椒 / 適量醤油 / 大さじ３杯料理酒 / 大さじ３杯■レシピを考えた人のコメントスーパーで売っている餃子よりも、自家製の野菜たっぷりにの餃子の方が幼い頃から好きだったので。お弁当の冷凍にもなるので大量に作って作り置きにどうぞ詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012年03月25日
コメント(0)
-
自分で作る天然酵母菌作り
自家製天然酵母入りのパンやベーグル作りに保存しておくと便利ですよ(#^.^#) 自分で作る天然酵母菌作り料理名：イチゴの天然酵母菌を作る作者：tiropi■材料（8人分）いちご / 1パック砂糖 / 適量水 / 適量■レシピを考えた人のコメント天然酵母菌って結構身近な材料で出来るんです！！！イチゴだけじゃなくて・・・捨ててしまうみかんの皮（綺麗に水洗いしてね！！！）でも同じように作れます詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012年03月25日
コメント(0)
-
お弁当にも好評！！ 梅の香りが漂うシャッキシャッキの梅スパゲッティ
中学生の娘にも好評の新食感！！！お弁当にも良いですよ!(^^)! 梅の香りが漂うシャッキシャッキの梅スパゲッティ料理名：梅の味と水菜が織りなす梅スパゲッティー作者：tiropi■材料（4～5人分）スパゲッティの麺 / 4～5人分水菜 / 1束玉葱 / 1個梅干し / 6個しょうゆ / 適量塩・胡椒 / 適量梅こぶ茶のパウダー / 適量ハム（ベーコン） / ５枚■レシピを考えた人のコメントいつもお弁当に入れるスパゲティに一工夫夏場はなかなか生野菜は躊躇しますが、冬場のお弁当のレシピには良いですよ(*^。^*)娘はこれだけお弁当箱に入れてと！！詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012年03月24日
コメント(0)
-
冷凍保存も出来る 好評のお弁当おかず ポテトﾁｰｽﾞ焼き(*^。^*)
冷凍保存も出来るので大量に作り置きをお勧めできます 子供にも好評だった冷えても美味しい一品お酒のつまみにもあいますよ お弁当に好評のポテトﾁｰｽﾞ焼き(*^。^*)料理名：ポテトのﾁｰｽﾞ焼き作者：tiropi■材料（7～8人分）ジャガイモ / 3～4個冷凍コーン / 適量マヨネーズ / 適量塩コショウ / 適量とろけるチーズ / 適量トマトケチャップ / 適量■レシピを考えた人のコメント毎日のお弁当のおかず・・・冷めてもおいしくて、冷凍保存もできる一品です。子供や旦那にも好評でした。酒の肴にも（ビール）ぴったりです(*^。^*)詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012年03月24日
コメント(0)
-
不在着信の青字と赤字の違い（au）
不在着信の青字と赤字の違い（au）本日不在着信があった・・・。番号は非通知・・・。で、不在の所が何かいつもと違う事に違和感不在通知でも青字と赤字が有る事を発見赤字の不在・・・・着信3秒以内のワン切りのもの青字の不在・・・・着信4秒以内のものまぁ、どちらにしろ、非通知の番号からの電話なのでかけ直す事もしないですが・・・。登録していない番号からの着歴の（いたずら？？？）一つの目安になるかも・・・まぁ、むやみに携帯の番号は誰にでも教えないのが一番です
2012年03月24日
コメント(0)
-
北斗晶のアンチエイジングって！！！どうなんだろ・・・
北斗晶のアンチエイジングって！！！どうなんだろ・・・ショピングスレッドって言う施術だよ(-_-;)そもそもアンチエイジングって言葉がどうなんだろう・・・。アンチエイジングの意味アンチエイジングとは、日本語に直すと「抗老齢化」、「抗加齢化」とい意味になります。つまり、老いを遅らせるということがアイチエイジングです。確かにたるみやしわに抵抗するという部分では間違いではない・・・と思う。でも、ショピングスレッドって結局の所整形に近い感じがする・・・。よく、芸能人がコラーゲン注入したり、鼻を高くしているのと同じ領域ではないのかしら？？？これってプチ整形ってみんな認識しているかと・・・。ショッピングスレッドリフトとは～糸でリフトアップ！～今までのお顔に糸を入れるリフトアップと違い？？？気軽なリフトアップ治療です。ショッピングスレッドリフトは髪の毛よりも細い極細吸収糸が装着された特殊な針を皮下に挿入し、糸のみを皮下に残す。（痛そう(+o+)(>_
2012年03月23日
コメント(0)
-
ごばう茶！！！アンチエイジング 自作するより安価ですよ！！
ごぼう茶絶対お得！！！自作するより手間もかからず安価です2週間おきに自作していたごぼう茶こんなに安い値段であるとは・・・もっと早くから購入していればよかったな・・・。【送料無料】国産ゴボウ茶 (牛蒡茶) まるごと皮付き桜島溶岩焙煎のごぼう茶エイジングケア美容茶の無添加・無着色のランキング1位牛蒡茶【ゴボウ茶】【ごぼう茶】【無添加】【2sp_120314_b】価格：1,000円（税込、送料込）
2012年03月23日
コメント(0)
-
サンマルクランチ(#^.^#)卒業記念品付きでお勧めです！！！
お勧めサンマルクランチ(#^.^#)なんと卒業記念品？？？付きでなんだかお得な感じ本日は息子の卒業式！！！６年間の色々な楽しい思い出＋早く中学になって部活に励みたい！！！希望一杯の卒業式で、涙だなんて一滴も出ない息子 打って変わって担任の先生は男泣き卒業式終了後には楽しさ一杯で男友達と順番に胴上げ開始！！！なかなか家に帰れない・・・・。式終了１時間後にようやくランチに出かけれました・・・。我が家は式典の日は大体サンマルクでランチです。が・・・・クーポンを持ってくるのを忘れてしまった・・・・。携帯の画面で一生懸命検索していると・・・・、親切な店員さんが「大丈夫ですよ！(#^.^#)ぐるなびですよね」と快く対応してくれました！！！息子の大好きなハヤシライスのハンバーグ料理は季節限定品の為、食べる事はできなかったけれども。かなりお勧めできる選べるランチ女王イタリア風選べるランチ女王イタリア風■前菜 本日のサラダ■パスタ （下記より一品お選び下さい。） ショートパスタのクリームソース ショートパスタのミートソース ■主菜 チキンカツレツバルサミコ風味のトマトソース ミンチカツレツ 白身魚となすのグリルトマトクリームソース ＋210円 白身魚のグリルクラムチャウダーソース ＋210円 和牛黒豚合挽きハンバーグ和風ポン酢ソース ＋420円 名物ビーフストロガノフ ＋420円 じっくり煮込んだビーフシチュー ＋630円 北海道産帆立貝と北欧産サーモン和風ソース ＋630円■デザート （下記より一品お選びいただけます。） バニラアイス カスタードプリン アイス添え ＋105円 バナナデニッシュ ＋105円 バームロール ＋105円 ブランマンジェ ＋157円 クレームブリュレアイス添え ＋157円 いちごのミルフィーユ仕立て ＋210円■パン or ライス （5種類以上の自家製パン 又は ライスがお替り自由です。）■お飲物 （下記より一品お選びいただけます。） コーヒー 紅茶 オレンジジュース ぶどうジュース ハーブティー ※上記のコースには、本日のスープを＋150円で追加する事ができます。 http://r.gnavi.co.jp/kabf060/menu7.html別にサンマルクのまわし者ではないけれども、接客も良いし、満足なランチタイムをすごせたので、是非クーポンを印刷して又訪れたいです。最近は平日でも、ランチタイムは待ちのお客様が出るとか....。 そしてとても嬉しいプレゼントがありました(#^.^#)卒業おめでとう！！！ということで、何もこちらが言っていないのに（普段着に着替えて食事に行ったのに・・・）卒業記念のパンを頂きました
2012年03月22日
コメント(0)
-
自力で回復骨盤（O脚）矯正
自力で回復 骨盤矯正（O脚矯正(１）自分の骨盤のゆがみを調べる方法 目をつぶって、その場で足踏み５０回…元の位置からどの程度動いたか？ ＜結果と原因＞ 右へ動いた・・・・・右肩が下がっている 左へ動いた・・・・・左肩が下がっている 前へ動いた・・・・・背骨が猫背にゆがんでる 前重心型 後へ動いた・・・・・背骨が猫背にゆがんでる 後ろ重心型下半身太りの悩み・・・原因は骨盤が前傾しているので 股関節がバランスをとるため内旋してる（内股で膝が内側を向いてるはず）そのため見せなくてもいい、お尻の肉がヨコに見えている状態下腹ポッコリ・・・原因は猫背のため バランスをとるようにお腹が前に出るまた腹筋が弱いため 内臓が前に出てしまう下っ腹の正体は 腸の突び出し下半身太りや下腹ポッコリには血液の循環が悪くなっている事が多いですが、骨盤筋肉の強化をしていく事で血液のめぐりがよくなる場合もあるようです。開いてしまった骨盤を一日数回・数分のエクササイズで矯正してみましょう。1.まずは、壁にぴったりと背中をつけて立ちます2.足は45度つま先が外を向くように立ちます （この時かかともしっかり壁につけておいてね）3.両腕を耳にぴったりくっつけて 手の甲が内側で合わさるように 真っすぐに伸ばします。4.背中が壁から離れないようにキープ5.この姿勢で80回つま先立ちをしたり、元に戻したり繰り返す6.一日数回 やってみて下さい。最初に目をつぶってその場で足踏みをしても改善されている？？？はず。★基本きちんとした姿勢で日常を過ごす事で、骨盤のいがみは 改善されると思います★私はトイレに行ったらその都度このエクササイズを実行してます。そして、主にデスクワークの毎日ですので、座る時は膝をしっかりくっつけて、（のりを膝に挟んで）お腹を気持ち引っ込めて座るように意識しています・・・。なかなか毎日実行するのは無理ですが・・・。
2012年03月21日
コメント(0)
-
ソコントラブル（画面が全く真っ黒の時）
ソコントラブル（画面が全く真っ黒の時）パソコンの画面が突然真っ黒になってしまった時原因1. 完璧なバックライト（モニター）が切れてしまった原因2. 内臓の自動メモリCMOS （一般に後から付け足すﾒﾓﾘとは 別でマザーボードに組み込まれたメモリ） がバクっている ・原因1.2の場合の対応としてどちらの場合も電源はONになっているか？ （たいてい電源は入っています） ・ファンは廻っているか？電源が入っていて、ファンが廻っている場合はほとんど直ぐに直せます。（バックライト切れの場合はライトを同機種手に入れないといけません）要因1.単に画面モニターの（家で使っている蛍光灯が切れてしまう事と一緒） 寿命要因2.HDDを他の機種の物を載せ替えたりした時に、不正にOSを使用されないように ロックオンされた。要因3.機械なので万全ではないので、何かの拍子にバグっているだけ一般的にHDDが寿命で故障をした場合でもBIOSの画面は確認出来る（この場合F2を押すと画面上に色々な文字が表示されます）このBIOS画面さえも、出てこないで、画面が真っ暗で電源が入っており、ファンが回っている時には是非一度CMOSのリセットを試みて下さい。 ★たいてい、こんな現象になったら、一般の人はPCが故障したと 思い、新しいPCを購入しちゃうんですよね・・・(-"-)CMOSのリセットの仕方1.まず、PCを解体していきます。 ここではサンプルとして娘のSONYのVGCM-３０ｼﾘｰｽﾞ （ノートの場合はちょっと道のりがかなり遠いので後日画像を交えてマニュアルを公開しますね）2.ねじというねじをとりあえず取って行きます。 3.ＭＧＶシリーズはデスクトップというか・・・(-_-;) ちょっと一癖ある設計になっています・・・。 まず、白いカバーを取りはずし、 メモリも大事に取りはずします。 アルミカバーについているネジを全て外します。4.PCIスロットのサイドカバーのネジをはずします 5.HDDを土台として支えている部分のネジを外します6.内臓のボタン電池を一旦外します7.内臓ボタン電池の付近にマザーボードにジャンパーピンの刺さっている部分があります。8.ジャンパーピンを一旦抜いて（左よりに刺さっているならば1つ右にずらして、横に差し込ます９ 待つ事数秒9.元々刺さっていた場所にジャンパーピンを差し替えます10.内臓のボタン電池ももう一度差し込みます。★この段階で静電気を起こさないようにしてくださいマザーボードが焼けてしまえば再起不能ですから・・・。埃がたまっていることが多いのでファンの掃除もします（綿棒で丁寧にとってくださいね）PCは埃に弱くマザーボードに埃が付着しているだけで、負担がかかり故障の原因となる事もしばしばありますから・・・。 PCを組み立てて行く前に画面が通常どうり表示されるかどうか（★メモリをさしてから）確認して下さい。恐らく通常どうりに起動出来た筈です。確認出来れば電源を落としてゆっくり元に組み立てて下さい。ここまで解体したならば、CPUの交換もすぐですので、ソケット番号の適合範囲内でCPUの改造をしてみてもよいと思います。私はこの機種は全てCeleron→PEN4に改造し、ﾒﾓﾘも1GB以上に持ち上げているのですこぶる快適です。このPCの良い所はアンプ内蔵スピーカを搭載しているのでこの時代にしてはすこぶる音響がよい。まずい所は、このタイプキーボードがすぐに壊れて変な変換になってしまう。だから、キーボードを折りたためるスタイリッシュなデザインだけれども、壊れた部分のキーボードをとり除いてUSBの後付けキーボードを使用しないといけないという問題点が多い。実際にヤフオクなんかでもキーボード壊れたこの手の機種を改造して、私は娘に与えた・・・。そんな感じでとても安価で我が家のＰＣは充実しており、５人家族なのに何故かノートPC４台デスクトップ５台と インターネット専属，アルバム専属，二人の子供専属ＰＣ！！用途別にネットワークが構築されているわけです・・・。つい、修理できそうなお手ごろPCを見つけると血が騒ぎ、購入してしまうのです・・・。これで本当によかったのか？？？？
2012年03月21日
コメント(0)
-
ヴィッセル神戸 モバイルファンクラブのマニュアル（au編）
ヴィッセルモバイルファンクラブヴィッセルモバイルファンクラブに昨年から入りたかったけれども、空メールを送信しても、全く返信メールが来なくて断念しておりました。が・・・、今年は是非とも我が家の男性陣はシーズンを購入しているし私はちょっと野暮用でホームスタジアムに来る事も多い！！！そんな訳で頑張ってモバイルファンクラブに登録する事にしてみた(*^。^*)し・か・しなんだか設定が凄くややこしい。PC関係には自分で言うのもなんだか、結構冴えている私・・・。PCで出来る事はほとんど携帯なんて使わないから余計なのか？？？？いやいや・・・。こ・れ・は本当のモバイルファンクラブを促進するつもりなのか？と疑いたくなるようなアナウンス不足でしょう・・・。ここで、少しでもファンクラブに入りたい人の為にマニュアルを作る事にしました。 27．簡単ログインの設定をしてくださいね 以上なが～～いなが～～い道のりでした。(~_~;)これはモバイルファンクラブ年配の方にはかなり道のりが厳しいはずです。ＰＣは得意の私でさえ・・・・？？？？？？の連続でしたから実際には電子会員証を表示させて画面を端末機に近づければチャリ～～～ンという音が鳴ればOKです。 私はここにたどりつくまでブブーと何度か拒否されました・・・・。 最後に携帯の迷惑メールフィルターのなりすまし規制 低→高 インターネットメールを受け取るのチェックをはずしておいてくださいね！！！結構沢山の迷惑メールが着てしまいますよ・・・・・（もうちょい、どうにかならんのかしら？？？(~_~;)
2012年03月19日
コメント(0)
-
2012.3.17 ヴィッセル神戸 ホーム開幕 勝利！！！
ホーム開幕！！！(*^。^*)待ちに待ったヴィッセル神戸ホーム開幕戦です！！NHK大河ドラマとのタイアップで始球式には清盛隊が来ておりました清盛鍋も岬公園には出店しており、カニがまるごと入って300円という驚きの値段残念ながら甲殻アレルギーの娘と私の友達子供・・・息子しか食べれませんでした・・・。我が家の旦那様。どうしてもコアな部分に行きたい！ということで・・・・到着したのは試合開始4時間前(-"-)この頃には雨もすっかりあがっておりました。2012の絆の旗に家族全員で書き込みました。絆の文字の左斜め下に私も書きこみ（＾－＾）そうです。ハートで囲った「ともに戦ってACL出場」です！！！何が何でも連勝を願って！！！（なにせ開幕連勝は11年ぶり）場外をうろうろしているとモーヴィにばったり娘と友達息子と私でパチリ張り切って写真を撮りたかったのは私位・・・そして、ゴール裏での参戦。コアな席で選手入場を迎えた私達の頭上を「旗もう一枚きま～～～す」「え？？？もう一枚？？？何？？？びっくりがあるんや！！！」そうなんですね・・・試合終了後にモニターに映し出された映像を見てなるほど！！！ビッグフラッグの後にビックサポＴだったのね(*^。^*)我らがコールリーダーの赤眼鏡君！！！「今日は脱ぐのかな？？？」←子供「いやいや。まだ早いやん」←私しかし、試合は前半始終ヒヤヒヤしていたのは私だけ？？？札幌の攻撃の速さに付いていけてない！！！そ・し・て何？？？パスミスの連続(-_-;)なんとかガクトが同点に追いついてくれたけれども、前半開始7分早々の失点は確かにガクトのパスミスが要因だったり。札幌の伊野波のマークも徹底的にされており、かなり動きにくそうに感じました・・・・。後半は前半程押されている感はなかったけれども、それどもなかなか嘉人にボールが回らない・・・・。都倉のナイスな走り込みのシュートはゴール裏をかなり熱くしてくれました。ゴールが決まるとそうなんですね・・・。周りの人々とハイタッチ！！フラッグも思いっきり振りまくり！！！この時ぐらいからかな？？？？や・は・り我らがコールリーダ君脱いでおりました・・・。確かにめちゃくちゃ興奮するから熱い・・・しかし、夏はどうなるんだろ？？？まだまだ新米のヴィッセルファン我が一家・・・。ゴール裏での夏を迎えた経験がありません・・・。熱気？？？！！！臭い！！！？？？に、この夏耐えられるのでしょうか？？？勝利後の肩組飛び跳ねは、本当に楽しい！！！「トモニイコウ ミア神戸 歌えよクルヴァアモーレ アモーレ ソロ神戸 踊れよクルヴァララララ～」→→→→→→←←←←←←→→→→→→←←←←←←そして、都倉,ガクトのファイティングスピリットガクトはいつでもやっぱり盛り上げてくれますよね(*^^)v「ホーム開幕なのではっきり言って狙っていました。 前半のパスミスの失点は本当にすみません！！！ でも、貰えるもんは貰っときます！！！」こんな明るい雰囲気があってこそ、チームも盛り上がるって信じてます！！！基本土曜日仕事の私で、なかなか試合を見に行けるかどうかは判らないけれども、今年の目標トップ4必ず達成して欲しいです
2012年03月19日
コメント(2)
-
発芽玄米の作り方（玄米から）
発芽玄米を作る！！！玄米が家に有れば、是非作ってみたい発芽玄米！！！発芽玄米を購入するとどうしてこんなに高いのでしょう？？？普通の白米よりとてつもなく高い！！！
2012年03月16日
コメント(2)
-
モムチャンダイエットレシピを読んでみて
モムチャン・ダイエットレシピを読んで本当に勉強になりました。【送料無料】モムチャンダイエットレシピBOOK価格：1,365円（税込、送料別）チョン・ダヨン先生の本を読んで、とても勉強になりました。色々と自然の力を取り入れて行って体にも自分にもストレスを与えない事こそ成功の秘訣だなって(*^。^*)特に参考になったのが淡水化物のお話・・・白い物はダイエットの敵なるべく白くない玄米,三温糖、ライ麦を主食とする事！！！（確かに体にとても良い物をわざわざ作る工程で切り捨てていますよね）何でも、野菜は皮に一番栄養素が詰まっていると聞いた事があります。後、とってもなるほど！！！と感じた事はやっぱり、食べ物の早食いは良くない。よく噛んで脳に「食物を只今摂取していますよ」と、教えるには一定の時間が必要。だから、よく、噛みましょうって子供や旦那に言っても（特に我が家は）そんな事聞かない。だから、食卓に並ぶ食材を大きくする。食べるスプーンを小さくする。ね・・・・本当になるほど！！！でしょ？？？当たり前過ぎるけれども、ひっそりとこういう工夫をしていると、家族皆の健康に繋がるんですよね。そして、今は野菜が凄く高くてプチトマトやブロッコリーを小腹が空いた時に食べるとよい事もなかなか実行できそうもないけれども、夏になると、自家菜園でプチトマトは大量にとれるから（プチトマトってお肌にめちゃくちゃいいのですよ）実行してみたいと思います。料理をする時もカラフルな野菜にこだわるのも素敵。最近ではお弁当をなるべくカラフルにする事にこだわっています。カラフルな野菜→ファイトケミカルっていうのですね？？？赤・黄・緑・黒確かに漢方で、黒は血の廻りを良くする事でも有名です。（黒ごま、小豆、黒豆等・・・）看護婦だった母がずっと言い続けている事もダヨン先生と通じている所があります。母はずっと、「色々な未知の病気が発見されていくけれども、そんな未知の細菌に打ち勝つには細菌！！！（善玉菌の事だと思います）納豆,ヨーグルト,キムチ,酵母米,?菌,そういった、簡単に加工された物よりも、年月を経過した食物を多く採りなさい。そうすれば、怖い物なんかきっとないから」最近では酵母の働きが凄く注目を集めていますよね？？？30年ほど前からずっと母はこう言った事に着目していたので、とても70歳近い人とは思えないほど毎日エネルギッシュに生活しています。まんまるでダイエットとは無縁な感じではありますが・・・(-_-;)本当に素敵な本で、試してみたい色々なレシピが沢山でした。(*^。^*)早く作ってみよ～～～っと！！
2012年03月14日
コメント(0)
-
これもなかなかいいかも(*^。^*)
これもなかなか良い感じ！！！明日楽だしね。最近ファッションにうるさい旦那にまたもやポイント使って購入してあげよう！！！っと！！楽天ポイントのステージも上がるしね(*^。^*)メンズ/メンズファッション/メンズカジュアル/バッグ/小物/通販/キレイめ/きれいめ/キレイ目/メンズ/バッグ/ボディバッグ/ショルダーバッグ/メッセンジャーバッグ/ウエストバッグ/ヒップバッグ/PUレザー/小物/通販/64%OFF/あす楽auktn_fs価格：2,980円（税込、送料別）
2012年03月14日
コメント(0)
-
読み取り専用にする（エクセル2007バージョン）エクセルのツボ
読み取り専用にする（エクセル2007バージョン） 皆で共有のデーター使用している時、うっかりデーターを消されたくないけれども、更新されているデーターを閲覧して、作業を進めて行って欲しい私の業務上では新商品のデーターを各自閲覧して参考にして見積りを立ててほしいでも、うっかりマスターのシートに上書きされるなどのミスはして欲しくないそんな時に使用しています。自分が入力する時→読み取り専用を解除し、他人が閲覧する時（作業終了時）→読み取り専用エクセル2007以降のバージョンではオプション設定が分かりづらい・・・
2012年03月08日
コメント(0)
-
へちまローション手作りに備えて・・・。種を購入しようとしたけれど・・・。
ヘチマ春蒔き種子太へちま 10粒小袋詰価格：390円（税込、送料別）へちまの種って一般市場に売っていない今年の夏にへちまローション作るのに購入！！！(#^.^#)
2012年03月06日
コメント(0)
-
ずっと続けていると肌が白くなる洗顔料（自作）
私と娘は結構美白にうるさい！！！格闘家の娘ではありますが・・・、常日頃私が「お肌が白いと美人に見えてしまったり、可愛くみられるのよ！！」と言い聞かせていた・・・。だから、私が洗顔に使用していた石鹸を全身に使用されたりしました。しかも、たった1週間で使いきってくれていた・・・。この時使いきられたのは火山灰の石鹸！！そう、皆よく知っているつかってみんしゃい・・・の石鹸。1週間で使いきられたら、お財布はかなり打撃をうけました・・・。そこで、苦肉の策で色々調べて自作の洗顔料を作ってみました。名付けて重層洗顔料！！！！☆まずは材料☆重層 ・・・スプーン大さじ5杯伯方の塩 ・・・スプーン大さじ1杯ハチミツ ・・・スプーン大匙1杯自分が普段から使用している洗顔料・・・・適量1.重層・伯方の塩・ハチミツを小さな瓶等の容器に入れておく2.普段使用している洗顔料と一緒に泡立てﾈｯﾄの上に載せて ふわふわに泡立てる重層は・・・お掃除なんかでも重層洗剤等を見かけるようになりましたよね。 確実に毛穴の汚れを綺麗にしてくれます伯方の塩・・・綺麗になった毛穴をしっかり引きしめてくれる効果があります。はちみつ・・・ お肌に良い物を沢山含んでおり、ﾋﾟｰﾘﾝｸﾞ効果+ 洗顔後の潤いを保ってくれます。こちらを毎日ではなく、我が家では週に3回-4回実行しております。重層はしっかり泡立てて優しく洗う事と、肌が弱い人はバッチテストをしてから使用する事をお勧めします。洗顔後はしっかりと保湿成分を補って下さいね。お肌には乾燥と睡眠不足が一番の敵ですから自分が持っている本来の肌色にほぼ8ヶ月程で戻ったと思います。重層には美白効果もふくまれているのです！！！(*^。^*) シリンゴル重層 2kg価格：1,000円（税込、送料別）
2012年03月05日
コメント(0)
-
造顔マッサージ（静脈マッサージと同じ事なのかもね？？？）
お風呂に入っている時に時々試みるマッサージ。お風呂に入る前にオリーブオイルを顔にたっぷり塗る時が有ります。そんな時に湯船につかりながら、このマッサージをやってみたりちょっと小鼻の横のマッサージはなんとなく、鼻筋が通ってくれそうな気分になります（昔鼻の高い友達に「整形したの？」と尋ねたら、 「ううｎ。鼻ニキビがきになり、ずっと小鼻をギュっと押していたら こんな鼻になった」）と 聞いた事を思い出しました。軟骨だから、あり得るのかしら老廃物をリンパに流す考え方は今で言う静脈マッサージと同じ考え方ですね。 田中宥久子の造顔マッサージ：楽オク中古品価格：400円（税込、送料別）
2012年03月05日
コメント(0)
-
インフルエンザ対策に！！！ ごぼう茶を作ってみよう(*^。^*)
ごぼう茶・・・今流行りのインフルエンザ対策にもなります(*^。^*)・抗酸化力によるアンチエイジング効果・抗炎症 抗アレルギー作用による アトピーやアレルギー 花粉症の予防効果・肥満防止作用によるダイエット効果・抗インフルエンザ作用などによる 病気各種の予防効ごぼうにはたくさんのサポニンという成分が含まれています実はごぼうに含まれているこのサポニン高価でなかなか手が出せない高麗人参に負けず、劣らない程の量が含まれているそうですよ！！！またごぼう茶は便秘解消（確かに食物繊維たっぷりのか・ん・じ） 大腸癌予防・むくみ解消・動脈硬化の改善等も期待できます。でも、やっぱり私が一番効果を期待するのはなんといってもア・ン・チ・エ・イ・ジ・ン・グ！！！若返る事は無理でも、現状維持を期待します！！！ごぼう茶の作り方1.ごぼうはたわしで軽く水洗いをします （この時皮をむかないように注意して下さい） なんといってもこの皮に一番サポニンが含まれているらしい2.包丁やﾋﾟｰﾗｰで笹がきにしていきます （絶対に水にさらさないでね！！！） ↑アクヌキをしてはいけません。3.水切りネットに入れて2～3日程天日干しします （お天気にもよるので、ごぼうが、カラカラになっていればOKです）4.フライパンで油をひかずにから炒り5分程度5.沢山作ったならば瓶に入れて保存しておきます6.急須にお湯を注ぎ入れ蒸らす事3分程度。私は最初ﾈｯﾄに入れて陰干しを1週間程していましたが、天日干しをした方がサポニンの栄養素が凝縮されると言う事でそれからは天日干しをしています。又、ごぼうは灰汁が強いイメージでつい、灰汁抜きをしてしまいそうになりますが、この灰汁が健康に凄くよいのだとか・・・・。ごぼう茶を飲んだ感想は決しておいしい！！とは思えないです(+o+)高麗人参茶もそうですよね？？？(-_-;)でも高価なお金を払わずに高麗人参と同じ効果を期待できるので、2日おき位に試して、続ける事ができると思います。ごぼう茶を自分で作るのは面倒臭いかも？？？という人は商品化されたものもありますよ【送料無料】国産ゴボウ茶 (牛蒡茶) まるごと皮付き桜島溶岩焙煎のごぼう茶エイジングケア美容茶の無添加・無着色のランキング1位牛蒡茶【ゴボウ茶】【ごぼう茶】【無添加】【2sp_120314_b】価格：1,000円（税込、送料込）インフルエンザ対策やアンチエイジングにごぼう茶を！料理名：ごぼう茶作者：tiropi■材料（４～５人分）ごぼう / ２本■レシピを考えた人のコメント高麗人参とほぼ、同じ高価を期待できるごぼう茶！！手間や時間はかかりますが、何事にも継続は力なり！！！高価な物は継続できないので手作りしました詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━...↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━...
2012年03月05日
コメント(3)
-
みかんの皮の育毛剤を手作りする！！
みかんの育毛剤を作る！！！みかんや柑橘系の果実の皮に含まれている成分リモネン（みかんの皮のプツプツとした丸い部分）が育毛効果に良いらしい！！又みかんの皮の製油成分は血行を促進する働きがあり、頭部の毛乳頭細胞に作用し脱毛を抑制する効果が有るとのこと。マウスを使った実験で、マウスの皮膚の毛を剃り、一方のグループのマウスには何もせず、もう一方のグループのマウスには柑橘類の皮のエキスを一日数回塗布し、日数の経過と共に状態を記録したところ、柑橘類の皮エキスを塗布したグループのマウスは、何もしなかったグループのマウスよりも毛の伸長が早かったことが確認されています。 中国では「陳皮（ちんぴ）」とよばれるこの”みかんの皮”は、血行促進効果が認められていて、漢方薬にも使われています。一般には黄金宮,黄金樹木,柑気楼などがみかんの育毛剤でよく知られています。しかし、継続して購入して行くには結構な金額が(-_-;)似たような効果を得られるかもしれないと言う事で今回は自作でみかんの育毛剤を手作りしてみたいと思います。日本かんきつ研究所によりますと、２種類以上のかんきつ類の皮を使用することで、相乗効果が現われて、みかん育毛剤の育毛効力が増大するそうです。甘夏 2伊予かん 3温州みかんの３つが、特にみかんの育毛効果が高い品種らしい。材料柑橘類の生皮50ｇホワイトリカー150ｇ1.みかんを水洗いします 無農薬でなくても、丁寧に水洗いをすれば国産だあれば、農薬は落とせます2.ざるに広げて乾燥させる （天候にもよりますがカラカラになるまで） 3～５日陰干しして下さい。3.煮沸した瓶に2のみかんを入れホワイトリカーでみかんの 皮全部を浸します。 4.冷暗所で1週間置きます。 途中みかんの皮がしかっり浸っているか確認して下さい5.週間経てばみかんの皮をとり除きます。☆ココまでの工程の物はお掃除の時にキッチン廻りを清掃する時に 使用してもシンクがピカピカになります☆6.育毛剤にするには更に2週間冷暗所でねかして下さい7.使いやすいｽﾌﾟﾚｰ容器に入れて朝晩の2回使用して下さい。 （作ったみかん育毛剤は冷蔵庫で大体2ヶ月位はもちます）★腐敗剤などが入っていないので使いきって下さいね★使用前には肌のやわらかい部分にバッチテストしてから使用して下さい。大体24時間たっても、赤くなるや、かゆくならなければ使用してもOK！！！肌が弱い人は2～3倍に水で薄めてしようして下さい。使用時は整髪後に気になる部分に少量振りかけて頭皮によくなじませる感じで優しくマッサージして使用して下さいね。捨ててしまうみかんの皮でこんなに素晴らしい育毛剤が作れるんですよ！！！効果は個人による違いはあるようですが、結果が得られる迄の期間は３ヶ月位は必要だそうですよ。何事も継続はちからなり！！！ぼちぼち頑張るしかないですね(*^。^*) 80％OFF！【1本当たり1,393円】育毛剤 黄金樹(かんきつエキス40%配合) 120ml/黄金樹/育毛剤/黄...価格：4,179円（税込、送料別）
2012年03月05日
コメント(0)
-
黒豆茶をつくる！！！ メタボ＆コレステロール＆アンチエイジング＆美白
＜黒豆茶の主な健康成分＞ ・ アントシアニン 黒い色素。血液をサラサラにする 漢方の考えから血が固まっている体の状態をオケツという。 このタイプの人は黒い物を進んで摂取する事がよい。 血中脂肪を減らして心臓病などを防ぐ・ オリゴ糖 腸内の善玉菌を増やし、お通じを改善・ 大豆イソフラボン 更年期の症状を緩和 ・ ポリフェノール「アントシアニン」をたっぷり含む・ 血栓を溶解し血液をサラサラにする・ 抗酸化力があるためアンチエイジングやアレルギー改善に効果的・ シアニジンが脂肪の吸収を抑え、脂肪を減らす・ 更年期障害の緩和、骨粗鬆症の予防、乳がんの予防、美肌＆美白効果・ また黒豆茶は カフェインを含まないので子供や妊婦さんでも安心です。 アントシアニンで老化防止黒豆茶に多く含まれるポリフェノール「アントシアニン」は高い抗酸化力を持ちます。そのため、老化防止（アンチエイジング）はもちろんのこと、アレルギー症状の改善・ガン予防など様々なメリットがあります。 イソフラボンで女らしさをアップ又、黒豆茶に含まれる「イソフラボン」は女性ホルモンと似た働きをする成分です。そのため「更年期症状の緩和」「生理不順の改善」「骨粗鬆症の予防」「乳がんの予防」といった病気予防に加えて、「美肌・美白」「豊胸効果」などの女らしさをアップさせる効果があります。 シアニジンでダイエット効果黒豆茶に含まれる「シアニジン」には脂肪の吸収を抑える効果がありますこんなに良い所ばかりの黒豆茶！！！是非作らずにはいられないですよね。楽天レシピブログに作り方を乗せています（*^_^*）是非あわせてご覧くださいませ。m(__)mコレステロールの値を抑える黒豆茶の作り方料理名：黒豆茶作者：tiropi■材料（２～３人分）黒豆 / ■レシピを考えた人のコメント身近な材料をちょっと工夫するだけで安価で安全なオリジナルサプリの完成です。もっと健康を身近に手に入れる生活をしていきましょう詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012年03月04日
コメント(0)
-
今気になっている座椅子 ポイント１０～４０倍セール
今気になっている本日開催のポイント１０～４０倍セールの座椅子！！！本当に５００円でいいの？？？送料込みでこの値段？？？限定３品か【エントリーでポイント10倍】【送料無料/即納】スーパーセール 低反発 ＆ ハイバック フロアチェアー パルス フロアチェア リクライニングチェア リクライニングチェアー メッシュチェア リクライニングチェア座椅子 送料込【楽ギフ_のし】激安価格：500円（税込、送料込）でも、機能的にはこっちがよいのかも！！！ポイント１０倍ならば今がチャンスか？？？ちと、悩むな～～～【送料無料！】【楽天ランキング上位ランクイン！】低反発 フロアチェア フィット（座いす・座椅子・1人掛けソファー・座イス・椅子・チェア ） 低反発 ウレタン マイクロファイバー リクライニング 【_3/4】価格：4,900円（税込、送料込）
2012年03月04日
コメント(0)
-
裏ネタあり！！！ヴィッセル神戸サポスタ説明会に行ってきました!(^^)!
本日主人と一緒にスタジアムまでサポスタの説明会に参加してきました申し込みは主人と私の二人でしましたが、案の定主人は登録はしませんでした・・・・。（そうなのよね・・・・。 サポーターズミーティングからゴール裏で参加したい人・・・ だ・か・らめちゃくちゃコアな席で試合を少しみれないなんてやっぱり もってのほかのようでした・・・）私はゴール裏で楽しく飛び跳ねるのも好きだけれども、いつも入場ゲートで配布物を渡してくれている年配の人の立場なんかもきになっていて・・・。その人達が（ビブスを着ている人は）ボランティアのサポスタである事を知った時からどうせ、いつも試合開始の４～５時間前からホムスタにいるのなら、ちょっとお手伝いしてみてもいいかも？？？なんて考えておりました。そうなんですね・・・。一般の人から見ると判らないかも知れないけれども、ホムスタでヴィッセルのスタッフユニホームを着ている若い人（大体が若い人）はアルバイトの人が多く、その上にビブスを着ているスタッフはサポスタの方々なんですよね。サポスタの人は（今日の説明会に参加の方も大体は年配の人が）多かったようです。４０代前半の私は十分に若いスタッフとして認識されたようでした・・・。（なんかちょっと複雑な気持ち・・・もっともっと世代幅を広げて 色々な年代層でクラブの運営を内部から支えていければよいのかも？？）サポスタの活動は１・試合開始4時間３０分前～試合終了後１時間位２・試合開始3時間３０分前～試合終了後１時間位３・試合開始3時間３０分前～試合開始後１５分後位と３パターンに分かれており、全て試合毎にGREE等で締切日迄に自分で登録するシステムです。（この辺り正直年配のスタッフでは厳しい人も多いのでその場合は 郵送ですが・・・）１・交通費2000円と観戦チケット（次の試合Orその次の試合）が支給２・交通費2000円３・交通費1000円１～３すべてにおいてお弁当・お茶・ユニ・保険対象になります。本日の説明会の事務局の方が年配の方が多いのでもっと沢山の若い人に自主的に参加してもらいたいと言葉にされていたので（説明会終了後にちょっと個人的にお話をしました）あえてここで記載しておきました。（あしからずご了承くださいませ）ボランティアの基本は自分が出来る範囲のことを自分で責任をもって周囲に迷惑をかけないように行動すること！！！勝手に私は思っていますが、この理念からいくと、私は毎回３番の登録になりそうです。だってやっぱり、家族で観戦しているし、子供達と一緒に何かに夢中になれる時間というのはもうちょっと限られてきているお年頃だからね・・・。１番の試合観戦チケットも魅力だけれども、土曜日出勤が多い私。そのチケットを頂いてもはたして又見にこれるか？？？？そして・・・・特別に裏ネタを公開しま～～～す。このサポスタ説明会で話してもらった今シーズンからのチケットの裏ネタ１・去年までの赤ビブスにプラスされ黒ビブスが！！！ 黒はそれぞれサポスタのリーダーであります。 ちょっと判らない事等は（答えにくい問い合わせ等）黒のビブスの人に 聞いた方が確実かと２・楽天チケットで発売されているチケットがカラフルなクリムゾンレッドカラーの 印刷になりました。 そして・・・・・！！！！！なんとこのチケットの バックの背景は２０試合すべて全部違う背景の印刷になっています それだけでなく・・・・このチケットを繋ぎ合わせていくと な・ん・と一枚の画像になるのです。 これは本当に、知る人ぞ知る裏ネタ情報でしょ？？？ だ・か・ら チケットもぎりは 結構綺麗にもぎってあげる事を心がける３・そして息子が一番喜びそうな情報 今年も配布物の中にビックマック２００円の引換券は継続されるようです（*^_^*）、
2012年03月04日
コメント(0)
-
捨てないで！！！みかんのピールが出来るから！！
普段何気に沢山食べているみかん1週間で1箱なんて食べるのは当たり前だから・・・みかんの皮の再利用を色々としらべてみました。まずは・・・☆みかんのピールの作り方☆楽天レシピブログにアップしましたので見てくださいね捨てないで！！！みかんのピールが出来るから！！料理名：みかんのピール作り作者：tiropi■材料（３～４人分）みかんの皮 / 砂糖と同量砂糖 / みかんと同量グラニュー糖 / 適量■レシピを考えた人のコメントうっかり捨ててしまいそうなみかんの皮ですが、ちょっと手間をかければ、ケーキやパンにも利用できます。オレンジよりも甘くて食べやすいのでお子様にも(*^。^*)詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…【送料無料選択可！】決定版 基本のパン&簡単おやつパン (暮らしの実用シリーズ Cooking) (単行...価格：1,260円（税込、送料別）
2012年03月03日
コメント(0)
-
ひなまつり（＾－＾）
本日はひなまつり。母の誕生日でもあります。我が家には・7段の段雛・木目込ひな人形（大きな硝子ｹｰｽ入り）・夫婦の雛人形と3パターンのお雛様があり、只今和室を占領中母の誕生日も兼ねているので毎年それはそれは盛大にお料理が並びます。今年は・・・・。母旅行で、居りませんケーキのみ焼いてくれたので、我が娘が飾り付け。（3歳からずっと母が焼いたケーキのデコレーションをしているので結構プロ級です）母の焼いたケーキは卵がずっしり入った物。その辺のお店より、かなりおいしいです側面に少しだけ私が毎日作っているみかんのピールをデコっています。いつも喧嘩になるので本日は最初から5等分しました今度はこの本を参考にデコロールケーキを作りたいと思います【送料無料】 デコ★ロール作っちゃお! 模様入りロールケーキ / Junko 【単行本】価格：1,260円（税込、送料込）【送料無料選択可！】デコ★ロールもっと作っちゃお! 模様入りロールケーキ キャラ&動物編 (単...価格：1,260円（税込、送料別）
2012年03月03日
コメント(0)
-
賢い？？？我が家のチケット購入節約術(*^。^*)ヴィッセル神戸！！！シーチケ到着
待ちに待ったヴィッセル神戸のシーズンチケットが到着しました。今年初めてシーズンチケットを購入した我が家オリックスの時と違い、ちょっと不安になり、チケット窓口に問い合わせをした矢先でした・・・。今回は旦那（大人←当然ですが(-"-)息子（小・中）の二人分のみの購入です。そして、このシーチケの購入は神戸市勤労者福祉共済から購入しました http://www.happypack-kobe.jp/css/indexn?submenu=sp特典は結構満足です（まだ到着していませんが・・・）好きな選手のサインと2012年バージョンのタオルサインは私がもちろん頂きます！！！私と娘はそろそろチケット購入しようか？？？悩んでいましたが、シーチケと共にオーナー様1名招待のチケット引換券が入っていました。なんかとっても得した気分。でも、これﾊﾞｯｸ自由ってかいてあるな～～～(-"-)別々の席で観戦しないといけないのかな？？？でも、ﾊﾞｯｸとサポ席をつなぐあの通路空いているよね？？？サポ席に行ってもよいのかしら？？？友達の子供もつれて行く事を想定し、3月17日のホーム開幕戦は神戸市民観戦デー往復ハガキで無料招待にも、とりあえず申し込みを済ませました。結構、区民サービスとか色々招待日があるのね！！！(*^。^*)明日はサポスタの説明会アグロｃａｆｅでモーニングしてから参加してきます～～～
2012年03月03日
コメント(0)
-
チョンダヨン モムチャンダイエットレシピ本購入
とりあえず気になっているので購入してみた(*^。^*)他のショップと違い送料がいらないのが良いな色々試してみる予定
2012年03月02日
コメント(2)
-
チョンダヨンみたいになりた～～～～い（*^_^*）
★送料無料★新品☆チョンダヨン モムチャン ダイエット☆書籍付にてお届け私のひそかに進行中のダイエットプログラム習い事の送迎や、家事が沢山あり、なかなかできませんが、夜、洗濯を干す迄の間に頑張っています。まぁ、１週間の内１・２回出来ればよいほうなんですけれどもね。ダヨン先生のエクササイズは誰にでも出来る動きなので、そんなにおいてかれて～～～～るみたいに焦る事はないです。ただ、ヤーナリズムと比べると★銀行振込特価★ ヤーナリズム DVD4枚セット(日本語吹替版) 【送料無料】ダンスエクササイズDVD4枚セット(ヤーナリズム：3枚、日本限定ボーナスDVD：1枚)★銀行振込特価★ ヤーナリズム DVD4枚セット 【銀行振込のみ・送料無料】 （日本語吹替版）エクササイズの時間が長いので、ゆっくり本当に有酸素運動をしている実感はあるけれども（手足の先がとってもあったかくなります）バタバタ時間をやりくりしている私にとっては時間調整できない事も多いです。そして、なんと言ってもやっぱ東洋人なので、かわいい（私が単に女性は東洋系が好きなだけなんだけれども）アムロちゃん・西野カナの音楽を聞きながら、（ちょっと、きついと感じるときに好きな音楽を聴いていると私はのりきれるので）なんとか１クール頑張っています。子供達は「この人どうして帽子かぶっているの？？？」と不思議そうに聞いていました・・・・。ダヨンさんのように引き締まったBODYになるにはまだまだ道のりは険しい・・・。
2012年03月01日
コメント(0)
-
エクセル2007 シートの保護の掛け方
ｼｰﾄの保護の掛け方（ｴｸｾﾙ2007ﾊﾞｰｼﾞｮﾝ）皆で共有のﾃﾞｰﾀｰ使用している時､うっかりﾃﾞｰﾀｰを消されたくないけれども､各自で入力欲しい場合等に便利な機能です｡ｼｰﾄを保護した場所→ｼｽﾃﾑに関係する部分含まれているｼｰﾄを保護していない場合→自由に入力できるようになっているｼｰﾄの保護の設定(ｴｸｾﾙ2007ﾊﾞｰｼﾞｮﾝ).まず最初に保護を解除するｾﾙを選択しておきます★（ｾﾙが複数になる場合はCtrlｷｰを押しながら選択します★
2012年03月01日
コメント(0)
-
NEC PC9821 私の思い出の品（PC改造の起点）
PC改造技術の始まりは・・・思い起こせば・・・・WINDOWS95のその前、NECのNEC PC-9821 CanBe この時代からずっとパソコンを使って事務仕事をしていた私・・・。当時はまだまだワープロが主体の時代でした。確か今からさかのぼる事ほぼ17年前。当時は一太郎・ロータスが主体の時代であり・・・。ちょうど、私の勤務している建設会社の竣工検査が全て一太郎→WORDロータス→エクセルに変更が義務付けられ、そのアプリケーションの保管移動の作業をした事を思い出しました。現場総数100名を越える大変大きなアーチ橋の現場で、当時24歳。当時はまだまだ高価な値段で確か30万はしていたはず・・・。新しい物好きの当時の会社の上司が惜しみなく私に（私はこの時からPCの改造とか好きになった(*^。^*)）自分の要らなくなったPCを提供してくれました。お世話になったのはNECのCanbe PC9821シリーズその後すぐにWINDOWS95が発売されたのでね・・・。でも、このPC98私は大好きでした。だって、この当時からCDの音楽は聞けるし、TVも映って（＾－＾）インターネットの設定も（当時はモデム設置）で・・・。今思い起こせば昔の全ての経験が今の私に繋がって進化しています。この後、WIN95やWIN98をインストールしようとするとそれはそれは色々な弊害が発生したり・・・。当時はWINDOWSインストールもNEC版とWINDOWS版と2つありましたよね・・・。キーボードもデバイスもNECは独自の路線を走っており・・・。この辺りのプライドはSonyも似たものがあったな～～～。当時はWIN95だとHDD8GBの壁を越えるのに一定の基準があり、なかなか一筋縄ではいかなくて・・・。赤ちゃんの子供が寝静まってから、夜通しの作業・・・。それでもなかなか克服できなかったり(>_
2012年03月01日
コメント(0)
-
初心者がよく、つまづいてしまうパソコントラブル
初心者がよく、つまづいてしまうパソコントラブルかたかなキー（ローマ字入力から抜けられない！！！本日の会社でのPC初心者のつまづき何回入力しても字がおかしい・・・。ピン！！！ときましたそう、そう、昔の人は、かたかな入力の人も結構いました。そんな人とPCを共有して使っていた経験の有る私・・・。Altキーを押しながらその左横のキーボードのカタカナひらがなローマ字のキーボードを押して下さい。文字入力方法を変更しようとしています変更しますか？はい を選択すれば解決です。
2012年03月01日
コメント(0)
全45件 (45件中 1-45件目)
1
-
-
- ダイエット日記
- 運動編③ ながら運動で活動量UP
- (2026-10-08 12:49:01)
-
-
-
- 今日の体重
- 2026/10/07（水）・「０・１増」(´；…
- (2026-10-07 17:30:00)
-
-
-
- 聖地・神社仏閣・パワースポット
- 神奈川県 寒川神社🌸八方除け総本社
- (2026-10-08 08:30:34)
-
