2015年12月の記事
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１日１食
本を読む以前は、断食は、インドＷのイメージでした。ほとんどの人が想像しているように苦しくて、辛くてという感じでした。しかし、ここ２週間くらい、朝食抜きで過ごしています。実際やってみると、これが気持ち良いんです。頭がすっきりしていて、朝食をとっていた時より能率が上がります。昼食前の１１時位になるとお腹が空いてきます。お腹が空いても、なんだかこのまま食べないでもいいかなーという感じです。逆に、お腹がいっぱいになった時の方が、きついというか無気力な感じがします。昼食は、フルーツなので胃腸への負担もないし、カロリー的にも少ないです。そのため、夕食でお腹いっぱい食べようと思うんですが、意外と食べられません。現在、体重は、６０ｋｇジャストです。この本を読んでみるといいかもです。【メール便送料無料、通常24時間以内発送、午後1時までは当日発送】【中古】 やってみました！1日1食 長寿遺伝子が微笑むファスティング / 船瀬 俊介 / 三五館 [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】
2015.12.25
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１日２食
忘年会シーズンで皆様もお疲れの頃と思います。お疲れ様です。私も少ないながらも４日ほど連荘です。（１日はディナーですが）昨日は最終日でさすがに疲れて頭痛でした。しかし、酒は飲まないので、翌朝の二日酔いとは無縁です。最終日の昨日の頭痛について考えてみたんですが、刺身とか魚メニューばかりで炭水化物がすくなかったようです。その為、意識せずに低炭水化物ダイエットになってしまったのでしょう（笑）。帰り道もけっこう歩いたので、低血糖の状態で頭痛が起こったようです。それというのも、朝食を抜いているのと、昼食にフルーツのみにしているからでしょう。いつもは、夕食前にお腹が空くとコンビニでピーナッツをかじったり、菓子パンを食べたりしています。夕食もご飯を食べて、そのあとみかんとかお菓子とか食べるので結構なカロリ－を摂っています。考えてみると昨日は、お茶漬けのごはんくらいしか炭水化物がありませんでした。続く・・・。
2015.12.22
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タンク ２ボール と １日１食
後ろに向かって直線が書いてあるパターは、よりカップに向けやすようです。しかし、円と直線を真っすぐに合わせるということは、やはり違和感があります。その点、２ボールはボールを３つつなげるだけでいいのです。めんどくさがりな僕にはぴったりです。あえて私が２回にわたって解説するまでもなかったような気もしますが・・・・。２ボールのデザインはは秀逸ですね。昔の２ボールの後に３つボールが並んだＴＲＹ何とかも出てました。これは２ボールよりもっと良くて私もけっこう使っていましたがキャディーバックの中で大きすぎたので変えてしまいました（笑）。しかし、これも軽すぎるのが難点でした。タンクの３ボールが出たら今でも買いたいと思うくらいのいい出来だったと思います。それと、全然話違うんですが、最近朝食を抜いています。ある本を読んだのがきっかけなんですが、どうも調子がいいです。昼食は、フルーツだけなのでご飯を食べているのは、１日１食になります。福山（笑）とかタモリとか芸能人がやっているらしいんで、流行ってるらしいんですが。ホントに長生きできるか？楽しみです（笑）。
2015.12.18
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オデッセイ タンク ２ボール
ODYSSEY GOLF ツアー使用率NO1パター送料無料 日本仕様 オデッセイ ゴルフパター タンク 2ボールすみません。リンクだけ貼って本文消えていましたorz。２ボールが優れているところは、カップに向かって真っすぐに構えられるところです。他のパターは、直線をボールの円に合わせているだけなので、難しいのです。例えば、ブレードタイプのピンアンサーやキャッシュインといわれるタイプですが、私の場合、最近、フェースの端の直線をカップに向けるのが難しいのです。アイアンなどの場合は、そう厳密にしなくても若干開き気味くらいがちょうどいいかなと思います。しかし、パターの場合、特にショートパットは、はフェースの方向に打ち出されます。そのため、きちんとフェースを向ける必要があります。実際構えるとわかるんですが、まず、ボールの〇とパターのフェースの直線を合わせます。それをカップ方向に向けることになります。やってみるととても難しいのです。これは、直角を出すという作業を三角定規など使わずにやろうとしているからだと思います。では、直線が書いてあるパターは、どうでしょうか？続く・・・・。
2015.12.14
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ボールを冬用にチェンジ
ブリヂストン ゴルフボール BRIDGESTONE GOLF TOUR B330RX《1スリーブ（3球）/イエロー》[BDYXJ] 【代金引換配送不可】ゴルフは、土日２連荘のコンペで２連勝！チサン遠賀８７のユーアイ８５でした。寒さと芝の薄さに悩まされましたが何とか頑張りました。実は、２つのコンペのためにボールをスリクソンのZ-STARからブリジストン TOUR B330RXに変えていました。寒くなるとボールは固くなるので飛ばなくなるんですが、少しでも飛ぶようにと考えました。実際、今回のコンペでは、優勝２つにドラコンも取れたし、ニアピンも１つづつ獲れたし寒いときは柔いボール作戦がうまくいきましたＷ。これは、慣れが解決してくれたようです。パターもタンク２ボールに変えたのでホワイトホットインサートの軟らかいフェースと相性はどうかと思っていましたが、これも慣れの問題だけのようです。今回よかったので、今後当分この軟らかいボールいいかもと思っています。特にアイアンの飛距離が出やすいのと、コントロールが効くのでアイアンが最高にキレます。今まででアイアンの出来が最高かもしれません。打感の軟らかさでつかまりきらないのか、ドライバーでスライス系の球が出ます。そのせいでＯＢが出たような気がします。ここはちょっと考えどころですね。ブリヂストン ゴルフボール BRIDGESTONE GOLF TOUR B330RX《1スリーブ（3球）/イエロー》[BDYXJ] 【代金引換配送不可】
2015.12.09
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