脊髄刺激装置（ＳＣＳ）と気分変調性障害のメンテナンスノート

親知らずの抜歯はつらいよ（2）

これから抜歯する方のご参考になればと思い，いくつか注意点を記しておきたい。抜歯した跡は当然ながら，穴があく。そこに血液が溜まってきて，やがて固まり（血餅），蓋の役目をする。これが流れてしまうと，骨が露出して大変な痛みになるらしい（ドライソケット）。なので，抜歯の翌日くらいまでは，うがいもできないし，固形物は食べられない。食事に関しては，プリン，ヨーグルト，アイスクリーム，ドリンクゼリー（吸い込むと負圧で血餅が取れる可能性があるので，皿に出してスプーンで食べる）でカロリーを補給する。メイバランスを買っておくのもよいかもしれない。甘いものばかりだと飽きるので，オニオンコンソメスープとかラーメンスープとかのしょっぱいものを用意しておくとよいと思う。お粥はあまりお勧めしない。米粒が抜歯の穴に入ってしまう可能性があるから，重湯くらいがよさそうである。痛みに関しては，個人差があるようだが，抜歯に時間がかかればかかるほど，痛みと腫れが引くのに時間がかかるらしい。私はロキソニンだと胃腸に負担がかかるので，カロナール（アセトアミノフェン）を所望し，自己責任で多めに飲んだ。年齢等にもよるが，カロナールの1日最大量は4000mgである。ドラッグストアでは，タイレノール，ポパドンAがアセトアミノフェン単剤として売っている。なお，これは素人が調べたうえでの推測なのだが，鎮痛剤のカテゴリにアスピリンがあるが，血液を固まりにくくする作用があるので，抜歯後には向かないのではないかと思う。常備薬でアスピリンを含む鎮痛剤が手元にあったが，念のため飲まなかった。私の場合，1週間後の抜糸の段階でも，痛みと腫れが残っていたが，「経過は悪くない。腫れは時間が経てば引いていくので，待つしかない」とかかりつけに言われたので，ドライソケットになっていなければ，我慢するしかないようだ。生活に関しては，仕事を調整して，できるだけ長く休みを取っておいた方がよい。痛みもさることながら，食事が満足に取れない中で仕事をするのは，なかなかきついものだし，私の場合は，眠気が酷かった。ネットで調べた限り，抜歯と眠気の因果関係ははっきりしなかったが，抜歯から3日くらいは眠くて眠くて，昼寝も含めて1日12時間以上は眠っていた。貧血になるほど出血はしてないし，なぜ眠くなるのかはわからないが，それだけ身体に負担がかかっているということかもしれない。日常的に睡眠導入剤を飲んでいるのに，それが要らないほどよく眠った。親知らずを抜いた後は，流動食でカロリーを取り，痛み止めを飲んで横になり，時間が過ぎるのをひたすら待つ，というのがベストのようである。親知らずは若いうちに抜いた方が治るのが早いらしいので，若くて時間があるときに抜くのが良さそう。ただ，これは理想論であって，面倒なこと（しかも痛い）を先送りしたくなる気持ちはよくわかるんですよね・・・。