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2026年04月21日

水中歩行ドリルの横のレーンでは

(2)

テーマ：ブログ20年！(193)

カテゴリ：運動的生活行為

一番のトピックは、
9時15分から始まるスイミング各種のクラスがすべて、
午後いちから開始、となったことだ。
朝5時起きで、一通りの仕事と家事を片付けて、プールに出かけて体を動かして、
昼ご飯を食べて、午睡、、あとはだらけて過ごして、、という
基本の日常が、もろくも崩れ去った。
3年ほどは、これで来ていて、馴染んでおった。のに。

受注発送業務が終わると、あとは心置きなく私事にシフトできる、のが

朝9時過ぎから水中歩行とスイミング出来るのが良かったんだけど、
そのクラス、11時に開始となる。
もうほとんどお昼だよ。
しゃあない、ってんで、様々な生活行為をそれに合わせて組み立てるこっちゃ。
まず、最初に用意したのは、保冷買い物バッグ。
プールの前に買い物をして、それをバッグに保存し、待機させる。

次にようい、、はしなくて、結局、保冷バッグだけでよかった。
時間割変更後一年が経過し、あとは、用事類が先でその後プール、
というアタマになりさえすればよい。
3個用事があって、として、（買い物・図書館・銀行とか・役所など）
その回遊シミュレーションも上手く行ってる。

と思ってしまうと、そこから離れられなくなってしまう。
悪い癖である。
もっと、ほどけない戸棚、じゃなくてとだな・・。

さてと、昨日はその11時開始のビギナークラス、
水中歩行と初歩クロール。

ここは我慢して、自分なりに参加。
ウオーキングの魅力、捨てがたい。昼からは無いので・・。

このウオーキングのドリルで、ビート板（浮きの四角いの）を手に持って、
その四角い板を、自分の体の周りを回す、ってのがある。
歩く動作と、板を水平に上半身を使って回す。50m。
まわす方向は、25mで反対に。
手と肩回りと、肩甲骨をフルに使う。
そして、今度は、、そのビート板をたすき掛けの運動に使用。
ナナメに肩から反対側の腕の下に回して受けて、前に持って来て
また肩の上から、、、とたすき掛け。
歩きながらだ。
25mで、たすき掛けは反対のたすき掛け、で、25m。と、。

ビート板の対角線方向を認識してると割と簡単になることが分かった。

パソコン動作原因のコリには最高のリハビリだ。

ここからが、今日の本題。
ほぼ老人＆リアル老人たちが、並んでこれをしてるすぐ横のレーンで、
（聞いたところでは）消防署にお勤めの若い青年、見た目水泳の選手。
1人で泳いでおられる。（ウチのプールは空いてる）
水しぶきも派手。大いに降りかかる。速度が波じゃない、じゃなくて並みじゃない。
ぴゅーーーー！帰って来て、またぴゅーーーー。
水しぶきの無い時は、、ぐーーーーん、と潜ってる。
歩くビート板回しの列の顔は、全員、そのスイマーに釘付け。
おもろい。

丁度タイミングが、プールの端に同時に着く、ことがあって、
あたしは思わず、拍手してしまった。キャー！

もっとおもろいのは、その青年の向こうのレーンで泳ぐおじいさん達。
ケッサクだった。自分が泳ぐのを忘れて、レーンの途中で立ち止まり、
ボーリングのレーンのボールを眺めるように、その青年の行ったり来たりを
見入ってしまって、自分が泳ぐ、（彼に比べるとランニングと匍匐前進くらいに速度が違うので）ことをすっかり忘れているようだ。。。

泳げや。

あたし達はレッスン中でもあり、真面目にビート板回し、しておりましたとさ。

彼（青年）には彼の課題があり、あたしにはあたしの課題がある。
人間として。
そういう哲学的な高尚なこともあるが、まずは、、
老化という大命題に立ち向かわねばなるまいて・・。

立ち向かう、などとはちょっと大げさか。
受け止める、くらいかな？
そう、受け止める。いい言葉だな。

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