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登歩十歩
自分の考え方、経験したこと、思ったこと。何でも書きます。でも下を向いて歩くのはやめにしよう。気に入った店及び所の紹介も続けて行きます。
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2005.09.15
テーマ： 健康的にダイエットを！(1200)
カテゴリ： 健康
今朝の出勤時間は、西北からの風で、とても涼しく自転車通勤が出来ました。但し、到着までの 全コースの殆どが向かい風
となり、坂を上っている訳でもないのに、 トップギヤからダウン
し５速を３回ほど使用しました。風の弱い時は、少し負荷が大きいかな！と言う程度の気持ちで６速（トップ）ギヤで走りました。 疲れたけど気持ちよく出勤
できました。
退社時は 追い風のはずと思って、スタートしましたが、なんと向かい風？、何故か 風向きが変わっており、負荷のかかりっぱなしとなりました 。
良い運動をさせてまらったと思えばよいのかも知れませんが、 疲れました。
帰宅後、愛犬との散歩を行いましたが、 涼しい散歩 となりました。（たまには朝晩ともに気持ちよく犬との散歩をしたいものと思っていましたが、今日実現、 ラッキーな一日
退社時は 追い風のはずと思って、スタートしましたが、なんと向かい風？、何故か 風向きが変わっており、負荷のかかりっぱなしとなりました 。
良い運動をさせてまらったと思えばよいのかも知れませんが、 疲れました。
帰宅後、愛犬との散歩を行いましたが、 涼しい散歩 となりました。（たまには朝晩ともに気持ちよく犬との散歩をしたいものと思っていましたが、今日実現、 ラッキーな一日
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