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登歩十歩 @ Re[1]:リナックステキストを読んでみた。(08/17) 田舎狂師さんへ有難うございます。今は悩…

田舎狂師@ Re:リナックステキストを読んでみた。(08/17) 急がずゆっくりがいいですね～。リナック…

終末の預言 @ Re:３６℃(07/21) ルカによる福音書 21章 21:10そして更に、…

終末の預言 @ Re:土砂降り！。(05/31) ルカによる福音書 21章 21:10そして更に、…

登歩十歩 @ Re[1]:ワクチン２回摂取しても？(07/26) 太郎英語さんへコメントありがとうござい…

今日は、月曜日でトレーニングの日です。

スタート前にＴＢＳテレビのはなまるマーケットを見ます。始めは時間を確認する程度に

見ていましたが、最近は連れ合いが興味を持つ内容を放映しており、

今日は夏の肌着事情と題して、汗が染みない！臭わない，蒸れない為の肌着開発が紹介されており、

僅かにスタートが遅れました。

到着は開館２０分後です。しかし、スタートからの参加者が少なく、ランニングマシンは２周目で

使用できました。トレーニング順は筋トレスタートとなりましたが、

何時ものトレーニングメニューを何時もより早く終了させました。トレーニングの途中で

色々なことが話題となります。（そして今日はサッカーの話題です。）

「日本は強いね！」という感想が聞かれる。「予選リーグでＥ組で、日本は最低ランクに

位置付けられていて、カメルーンに勝った事自体が大変なことなんですよ」

「ふーん！」……。ワールドカップサッカーは「にわかサッカーファン」を

大量に作ったようです。

トレーニング内容は以前の日記に書き込んでいますので割愛します。

今朝の体年齢は－２才で何時も通りです。（相変わらず筋肉量が少ないと表示されます。）

トレーニング後は温泉成分入りの風呂とサウナを利用して帰宅します。

今日も梅雨の時期としては天気が良く、晴れており、帰宅後洗濯したトレーニングウエア

がバルコニーの風に泳いでいます。今朝の洗濯物も乾いていたので片付けました。

気温が高く、室内の日陰でも暑いが、洗濯物には良いようだ！！。

今は満腹状態で眠い！！

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