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2013.08.28
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カテゴリ: 生活
昨日に比べ、今日は、最高気温が34℃と予想され、暑くなりそうでしたので、公園歩きなどは

行わず、ピオニウオーキングを選択しました。我が家の必需品食糧も少なくなったので、買い物も

必要です。しかし、我が家の必需品は、此処のショッピングモールで入手するには、価格的にも

購入量的にも、無理があります。その為、ピオニウオーキング終了後は、別の食品専門の

ショッピングモールに移動します。

1.ピオニウオーキング:何時ものKFC100円コーヒーとサブウエーの徳サブ(320円)

でランチを終わり、ピオニウオーキングを開始します。ウオーキング途中で何時もは、食品売り場にも

立ち寄りますが、今日は他の食品専門のモールに出かける為、その類には立ち寄りません。

私と連れ合いは、朝の散歩分の完歩数に差があるため、連れ合いだけで1.5時間ウオーキングを



ツイッター書き込み,自分あてのメール(Gメールに転送)の確認などを行います。

今日は、時間が有るので、ダウンロードした伝記などをネクサス7で読書しました。

そして、目が疲れると、パソコン雑誌や電気製品紹介の雑誌を読みます。


2.連れ合いと合流してから、1時間ほどピオニウオーキングを続け、その後は、

食品専門のショッピングモールに移動し、我が家の必需品である、豆乳と飲むヨーグルト,

プレーンヨーグルト,リンゴジュース(100%),野菜ジュース,

ノンアルコールビールテイスト等を購入します。(車が重い!ウィンク

此処気が付きました。タラの水煮缶が、極めて少なくなっています。テレビで、

これを食べ続けると何もしなくても痩せられるとのテレビ放映が原因か??!!。びっくり

我が家は、常備食なのですが!






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Last updated  2013.08.28 18:03:32
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