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2014.05.14
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カテゴリ: 生活
今日の我が家から最も近いアメダス測定値です。今日の全国最高気温は群馬県館林市の
31.9℃とのことです。ですから我が家の近くもとんでもなく暑い一日になったと
言う事になります。びっくり
勿論自宅で過ごしたり、屋外活動を使用と言う気にはなりません。
午前中からピオニウオーキングと決めました。ところで、何故か
中学生Or高校生と思われる集団がちらほら、何かの代休?!。

所で、此処のショッピングモール内のフードコートで、テーブル拭きを
コート内通路との境目に置いてありましたが、昨日(それ以前から)使用前と
使用後のトレーが逆になっていました。(洗濯して綺麗な物が、使用済みトレーに

意見などを受け付けるコーナーに昨日指摘し、今日は正常であることを確認しました。

昨日(火曜日)は食品館が特売日でしたが、今日は関係ありません。最低限の必要品を
購入し、その後はウオーキングを開始しました。(ワンコインランチ終了後)
私が、朝の散歩を行っていましたので、途中で連れ合いだけがウオーキングを続け、
私はネクサス7にて、メール確認とWEVの新聞記事等の閲覧後、ダウンロードしてある
軍士官兵衛の小説を読んで(しまった大河ドラマの先を読んでしまった。)休息します。
(1時間10分)

今朝は朝から気温が高めでしたが、12:00には29℃を記録していましたので、
30℃を超る事は予測しましたが、31℃は予測できませんでした。家に居なくて
よかった。スマイル
しかし、帰宅時間の15:00には黒い雲が立ち込めており降雨を心配しましたが、

映っていない、雲が小さすぎるのでしょうか?)

今日のウオーキング結果: 活動消費カロリー=1,089Kcal
総消費カロリー=2,399Kcal(44.3g) 完歩数=13,637歩(12.2km)
階段上り(又は登坂)=340歩 早歩き=5,870歩 今日の必要階段上りと早歩き=0分   





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Last updated  2014.05.14 20:27:07
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