PR
Keyword Search
▼キーワード検索
登歩十歩
自分の考え方、経験したこと、思ったこと。何でも書きます。でも下を向いて歩くのはやめにしよう。気に入った店及び所の紹介も続けて行きます。
Calendar
Category
カテゴリ未分類
(411)私も作るぞ
(141)お勧めです
(453)今日の天候
(1723)健康
(1737)ペット（愛犬）
(92)仕事
(65)テレビ、新聞、社会、ＩＴ
(629)サッカー（浦和レッズ世界一）
(555)楽しかった事、嬉しかった事、ＰＲ
(579)地域（関東）情報
(1195)トレーニングで健康維持
(667)人生全てが勉強！
(20)お勧め度チェック！
(126)人生、生き方、経験
(95)サッカー
(318)夜明け
(6398)生活
(761)嫌な事、腹の立ったこと、考察
(137)改善、修正、修理
(284)旅行、研修、見物、
(12)比較、長所、良いところ
(126)老犬
(2)ペット
(102)頑張れ
(53)破損！
(2)気候変動
(1) 水星が西方最大離角
New!
田舎狂師さん
３４年ぶり復活！熊… New! 見栄子♪さん
ｄｏ☆ｔｈｅ☆エコ 蛍が見たいさん
沖縄日和、改め四十… なみなるーさん
いとなみブログ なみんぽさん
●Hokkaido & Travel … wind0625さん
地蔵庵の散歩 … 地蔵庵さん
New!
田舎狂師さん３４年ぶり復活！熊… New! 見栄子♪さん
ｄｏ☆ｔｈｅ☆エコ 蛍が見たいさん
沖縄日和、改め四十… なみなるーさん
いとなみブログ なみんぽさん
●Hokkaido & Travel … wind0625さん
地蔵庵の散歩 … 地蔵庵さん
Comments
2018.06.30
テーマ： 今日のこと★☆(112732)
カテゴリ： 健康
昨日のことです。
私ではありません。連れ合いが長女宅に私と共に子育て支援（孫長男２歳と
１月に出産した次男０歳）に出かけ、次男の面倒を見ている時に、草地の凹凸に
つまずき足首をひねりました。その時は何とも無かったのですが、長女宅に戻ると
足が痛く、足首が膨れてしまいました。（５月初旬）
その時はシップで収まりました。しかし、６月初旬に長女宅から戻る途中の、
電車バスへの乗り換え中の動きが良くなく、
その後の、ショッピングモールウオーキング中に痛みが再発しました。
年が年なので骨折の心配があり、昨日、整形外科（埼玉成恵会病院）にて
結果は骨折は無く、足首靱帯を痛め（断裂）足首の固定もなく無理を
して、再度断裂したという事のようです。
医師は痛み止め（飲み薬とシップ）を処方しますが、添え木をすると
生活が不自由になるので、民間の薬局にも置いてある、
テーピングタイプサポーターをシップの上から使用することを勧められました。
昨日ショッピングモール脇の調剤ができる総合薬品店にてそれも購入しました。
連れ合いに聞くと、サポーターを使用すると痛みは大幅に和らぎ歩き易いとの事でした。
もっと早く行くべきだったか！！。
私ではありません。連れ合いが長女宅に私と共に子育て支援（孫長男２歳と
１月に出産した次男０歳）に出かけ、次男の面倒を見ている時に、草地の凹凸に
つまずき足首をひねりました。その時は何とも無かったのですが、長女宅に戻ると
足が痛く、足首が膨れてしまいました。（５月初旬）
その時はシップで収まりました。しかし、６月初旬に長女宅から戻る途中の、
電車バスへの乗り換え中の動きが良くなく、
その後の、ショッピングモールウオーキング中に痛みが再発しました。
年が年なので骨折の心配があり、昨日、整形外科（埼玉成恵会病院）にて
結果は骨折は無く、足首靱帯を痛め（断裂）足首の固定もなく無理を
して、再度断裂したという事のようです。
医師は痛み止め（飲み薬とシップ）を処方しますが、添え木をすると
生活が不自由になるので、民間の薬局にも置いてある、
テーピングタイプサポーターをシップの上から使用することを勧められました。
昨日ショッピングモール脇の調剤ができる総合薬品店にてそれも購入しました。
連れ合いに聞くと、サポーターを使用すると痛みは大幅に和らぎ歩き易いとの事でした。
もっと早く行くべきだったか！！。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
