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登歩十歩
自分の考え方、経験したこと、思ったこと。何でも書きます。でも下を向いて歩くのはやめにしよう。気に入った店及び所の紹介も続けて行きます。
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2020.04.09
テーマ： 今日のこと★☆(110101)
カテゴリ： 健康
「新型コロナウイルス性肺炎」との戦いは長期戦になりそうな様相を呈していますね。
という事で、今日も、クロカンウオーキングで体力維持を図りました。
新型コロナウイル性肺炎対策で３つの「密」
（「密閉」「密集」「密接」）を回避する術
として、
今日まで３日連続の「クロスカントリーコースウオーキング」となりました。
今日の「クロカンウオーキング」はコース２周で、トータル４Kmのウオーキングです。
連れ合いは8,170歩を私は15,667歩（早朝散歩3Km（約6,000歩）を含めての完歩数です。）
連れ合いに合わせてゆっくり歩いたので、私は其れほどでは有りませんが、連れ合いには
大汗を書いていました。
（画像の左は散策路、右はクロスカントリーコースです。尚、何方もランナーは左,
ウオーカーは右側通行となっており、全て一方通行です。）
という事で、今日も、クロカンウオーキングで体力維持を図りました。
新型コロナウイル性肺炎対策で３つの「密」
（「密閉」「密集」「密接」）を回避する術
として、今日まで３日連続の「クロスカントリーコースウオーキング」となりました。
今日の「クロカンウオーキング」はコース２周で、トータル４Kmのウオーキングです。
連れ合いは8,170歩を私は15,667歩（早朝散歩3Km（約6,000歩）を含めての完歩数です。）
連れ合いに合わせてゆっくり歩いたので、私は其れほどでは有りませんが、連れ合いには
大汗を書いていました。
（画像の左は散策路、右はクロスカントリーコースです。尚、何方もランナーは左,
ウオーカーは右側通行となっており、全て一方通行です。）
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