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登歩十歩
自分の考え方、経験したこと、思ったこと。何でも書きます。でも下を向いて歩くのはやめにしよう。気に入った店及び所の紹介も続けて行きます。
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2020.04.21
テーマ： 今日のこと★☆(112012)
カテゴリ： 健康
昨日ほぼ一日降雨でしたので、クロカンウオーキングは諦めていましたが、
出かけてみると、途中１，２００m迄は使用できますが。途中から散策路を
使用してスタート地点まで戻ります。
その為、一周しても１．７Km強となります。
私達は２周しますので、ウオーキング距離は３．４５km程で、
完歩数，活動消費カロリーはやや少なめになります。
今日の完歩数：連れ合い＝６，８５９歩
私 ＝１４，０４５歩
活動時消費カロリー：連れ合い＝１７２Kcal
昨日、雨の中で作業してくれたのでしょうか、クロカン一部普及に
感謝です！。
出かけてみると、途中１，２００m迄は使用できますが。途中から散策路を
使用してスタート地点まで戻ります。
その為、一周しても１．７Km強となります。
私達は２周しますので、ウオーキング距離は３．４５km程で、
完歩数，活動消費カロリーはやや少なめになります。
今日の完歩数：連れ合い＝６，８５９歩
私 ＝１４，０４５歩
活動時消費カロリー：連れ合い＝１７２Kcal
昨日、雨の中で作業してくれたのでしょうか、クロカン一部普及に
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