PR
Keyword Search
▼キーワード検索
登歩十歩
自分の考え方、経験したこと、思ったこと。何でも書きます。でも下を向いて歩くのはやめにしよう。気に入った店及び所の紹介も続けて行きます。
Calendar
Category
カテゴリ未分類
(410)私も作るぞ
(140)お勧めです
(452)今日の天候
(1704)健康
(1723)ペット（愛犬）
(91)仕事
(65)テレビ、新聞、社会、ＩＴ
(625)サッカー（浦和レッズ世界一）
(555)楽しかった事、嬉しかった事、ＰＲ
(579)地域（関東）情報
(1192)トレーニングで健康維持
(667)人生全てが勉強！
(20)お勧め度チェック！
(125)人生、生き方、経験
(94)サッカー
(317)夜明け
(6340)生活
(759)嫌な事、腹の立ったこと、考察
(136)改善、修正、修理
(280)旅行、研修、見物、
(12)比較、長所、良いところ
(126)老犬
(2)ペット
(102)頑張れ
(53)破損！
(2)気候変動
(1) 渡良瀬遊水地にクマ
New!
田舎狂師さん
T′z Bakery KOHSHIの… 見栄子♪さん
ｄｏ☆ｔｈｅ☆エコ 蛍が見たいさん
沖縄日和、改め四十… なみなるーさん
いとなみブログ なみんぽさん
●Hokkaido & Travel … wind0625さん
地蔵庵の散歩 … 地蔵庵さん
New!
田舎狂師さんT′z Bakery KOHSHIの… 見栄子♪さん
ｄｏ☆ｔｈｅ☆エコ 蛍が見たいさん
沖縄日和、改め四十… なみなるーさん
いとなみブログ なみんぽさん
●Hokkaido & Travel … wind0625さん
地蔵庵の散歩 … 地蔵庵さん
Comments
2020.04.30
テーマ： 今日のこと★☆(112060)
カテゴリ： 健康
今日もクロスカントリーコースまで歩いて出かけました。連れ合い同行ですので、
私としては、超スローペースの移動です。（不思議なことに、
マイペースのウオーキングよりも、筋肉痛になります。 ゆっくり も、
筋肉の何時もとは違うところに負荷が強くなるようです。
クロスカントリーコースは１周しかしませんが、帰路は稚児沢経由ですので、
往路２．３Ｋｍ，復路３Ｋｍ，クロカン１周（２Ｋｍ ）＝７．３Ｋｍ となります。
往路も復路も人家の傍を通りますのでマスクをしての移動です。
クロカンウオーキングよりも呼吸が大変ですね。
連れ合い＝１１，６１７歩 ３１７ｋｃａｌ
私 ＝１９，３６４歩 ８５２ｋｃａｌ （早朝散歩等を含む）
今日のクロカンコース状況は可成り良くなっていました。
私としては、超スローペースの移動です。（不思議なことに、
マイペースのウオーキングよりも、筋肉痛になります。 ゆっくり も、
筋肉の何時もとは違うところに負荷が強くなるようです。
クロスカントリーコースは１周しかしませんが、帰路は稚児沢経由ですので、
往路２．３Ｋｍ，復路３Ｋｍ，クロカン１周（２Ｋｍ ）＝７．３Ｋｍ となります。
往路も復路も人家の傍を通りますのでマスクをしての移動です。
クロカンウオーキングよりも呼吸が大変ですね。
連れ合い＝１１，６１７歩 ３１７ｋｃａｌ
私 ＝１９，３６４歩 ８５２ｋｃａｌ （早朝散歩等を含む）
今日のクロカンコース状況は可成り良くなっていました。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
