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登歩十歩
自分の考え方、経験したこと、思ったこと。何でも書きます。でも下を向いて歩くのはやめにしよう。気に入った店及び所の紹介も続けて行きます。
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Comments
2022.01.26
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573577)
カテゴリ： 健康
何故か、深い眠りができないためか、起床アラームで起きることが辛くなっています。
起床時間が寒いためだけではなく、睡眠の質が悪いように感じます。（スマートバンドの
記録によると、睡眠の質が悪いと表示されています。）
睡眠前に流れるニュースが、新型コロナウイルス感染拡大状況が多く、
それが頭の残っているためでしょうか？。
明日は起床するつもりです。（寝る前に嫌なニュースを見ないことができれば
良いのですが！）
起床時間が寒いためだけではなく、睡眠の質が悪いように感じます。（スマートバンドの
記録によると、睡眠の質が悪いと表示されています。）
睡眠前に流れるニュースが、新型コロナウイルス感染拡大状況が多く、
それが頭の残っているためでしょうか？。
明日は起床するつもりです。（寝る前に嫌なニュースを見ないことができれば
良いのですが！）
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