走れ！NOBU１号！

2014/03/09(日)

2014/03/09(日)自宅から立川市内を抜け、多摩動物園→多摩テック跡地→尾根幹線→是政→多摩川サイクリングロード→自宅52.3km走りました。きょうは事務所室内の照明工事のために仕事ができないし、自宅のPCはちょっとおバカな状態で仕事には使えないので、久しぶりの長距離ランに行ってきました。3月も中旬になるというのに寒かったけれど、風もなく、走るにはちょうどいい感じ。自宅スタート時刻07:50自宅到着時刻13:35実質走行時間　5時間6分コンビニ休憩3回