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スイカの煮汁で体内浄化ダイエット

スイカ
尿として排泄させる成分シトルリンが含まれています。
シトルリンは体内で別の物質に変化し、
腎臓内の血管を広げます。

腎臓は血液の汚れを漉しとる臓器ですから、
血管が広がり大量の血液を受け入れれば、
アンモニア以外の毒素もスムーズに排出。
つまりシトルリンには解毒と排出の２つの作用があるのです。

スイカ には私たちの体を老化させたり、
ガンを含めた生活習慣病を引き起こす活性酸素を除去する、
ポリフェノール類が多種多量含まれています。

スイカ独特の成分は、体内の毒素を排除し、
各臓器や器官の働きを活性化して代謝力を高めます。
そして、 生活習慣病を改善し、
もはや現代病ともいえる肥満もエネルギーの
スムーズな代謝によって解消することが期待できるのです。

スイカは腸内で私たちの主なエネルギー源である
糖質が吸収されるのを阻害する物質も含んでいます。
それはマンノシターゼという物質で、
自然界に最も多く存在する糖質ブドウ糖と構造が似ています。
そのため、マンノシターゼが腸内にあるとブドウ糖と競合して
ブドウ糖が吸収されにくくなるのです。

以上のようにスイカは、
余分な物質の排除＋脂肪燃焼＋余分なエネルギーの吸収を防ぐ、
という３つの効果で肥満を防ぐことが考えられます

体内にたまった毒素を排出してぐいぐいやせる
スイカの煮汁で体内浄化ダイエット

【すいか糖の作り方】
スイカ4分の1玉の場合
1.赤い部分を細かく切り種ごとミキサーにかける
2.布やネットなどでスイカ液をこす
3.鍋に移し中火でかき混ぜながら煮つめる
4.最初はアクがでるのでキレイに取り除く
5.トロミがでるまで煮つめる（40～50分）
6.冷めるとさらにトロミがでる
※冷蔵庫で保存し1週間以内にお食べください

【スイカ糖食べる際の注意点】
・目安として、ティースプーン半分程度を1回として、1日1～3回。
・心臓や腎臓に疾患をお持ちの方は医師と相談の上摂取してください。
・糖尿病など糖分を制限している方は医師と相談の上摂取してください。


体験談が書かれています。
１カ月で－７kg、腎結石まで改善した