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Hiro Maryamさん
うこんもいれて炊いてみました。
うこんはこれ。
その後ろには持ち帰った「チャワンブラシュ」
そのおくには「サイリウムハスク」
毎日飲んでます。
そしてその横には
荷物になるから小さい容器に入れなおした
コンドロイチン、ローヤルゼリー、ビタミンE
そしてビタミンC。
。
出来上がりは
しそを刻んで、、ごまをふりかけ
ごちそうさまでした
。
このウコンは。
きっと中身はウコンの成分薄いと思います。
マレーシアでウコンをすったときには
おろし金も手も真黄色になって取れなかったけど
これはしゃもじも全く色がつかない。
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