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wukiwukiたんばる
座右の銘「今日が最後」毎日楽しく暮らしたい！！！ 笑顔で今日一日過ごせるのが理想です！！
2012年01月19日
カテゴリ： 健康
だって主人がお魚だめ、、で。
お魚、イカ、カニ、タコ、貝類、、などなど
海のものがだめ。
だからどうしても食卓にはお魚が減り気味。
でもね、、気になるのは「ほね！！骨！！」
年とともに骨が弱くなることが気になります。
やっぱり魚は大事だよね。
ということで
おやつがわりに「食べる煮干し」!!!
で煮干しをとればいいかっ！！と購入しました。
036
posted by (C)wukiwukii
これを選んだわけは 塩分なしだから
カルシウムをとっても塩分が多かったら
それはそれで身体に悪いしね！！！
パッケージをよく見ると
2月
14日
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