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2010年05月の記事
全31件 (31件中 1-31件目)
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暗く落ち込んでいるときは･･･。明るい言葉で、心に「明かり」をつけましょう！！
「幸せだなあ･･･」「今日は本当に、ついているかも！！」「きっとなんとかなりそう･･･」自分が発したすべての言葉が･･･。物事を呼び寄せてくることを意識しましょう！！暗く落ち込んでいるときは･･･。明るい言葉で、心に「明かり」をつけてあげましょう。＜今日の言葉＞「暗いと不平を言うよりも、あなたが進んで明かりをつけなさい」 by マザーテレサ
2010年05月31日
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父の入院。体調不良･･･。
２週間ぐらい前から、父が入院しています。数年前に大きな手術をして･･･。その後、元気そうにやっていましたが･･･。今月に入って体調が悪くなり･･･。今にいたります。色々と検査をして･･･。明後日、検査結果が出るそうです。家族も呼ばれているので、明後日病院に顔を出す予定です。たいしたことがなければいいのですが････。自分自身もここ数日、体調がいまいちです。今日も、とりあえず早めに寝ようと思います。ではでは、おやすみなさい･･･。
2010年05月30日
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思い通りの結果が出なくても･･･。
思い通りの結果が出なくたって･･･。それは･･･。けっして、０(ゼロ)ではないんだよ。雪のように･･･。ちゃんと積もっているんだから。
2010年05月29日
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今日の日記はお休みします。
今日の日記はお休みします。 ごめんなさ～い。m(__)m
2010年05月28日
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「迷い」「悩み」「苦しみ」のトンネルの先の景色を思い描いてみよう！！
まだ、見えないけど･･･。トンネルの向こうは、”絶対に良い景色”「迷い」「悩み」「苦しみ」のトンネルの先に･･･。あなたの好きな景色を思い描いてみましょう！！そして、未来に希望が持てたら･･･。「必ず笑顔の私になる！！」あなたにも、明るい未来がきっと待ってます。追伸：今日も早めに寝ますね。おやすみなさい･･･。
2010年05月27日
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今日の日記はお休みします。
今、帰ってきました。薬を飲んで、すぐに寝ますね。ではでは、おやすみなさい。
2010年05月26日
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もともと人間は悩み、苦しみ、心配する動物なのです。
心配性には二通りあります。１．プラスの心配性→心配だからこそ、不安なことを取り除くために努力すること。２．マイナスの心配性→心配しても仕方がないことを思い悩むこと。「もし○○だったら･･･」と先のことを考えたり、最悪の事態に備えることも大切ですが･･･。心配事が頭から離れなければ、気持ちも暗くなってしまいます。心配しすぎると、余計にストレスを溜め込むことになります。悩んでばかりいては･･･。一度きりの人生を楽しめませんよね。もともと人間は悩み、心配する動物なのです。どうせその運命から逃れられないのであれば･･･。「心配」を「心配り」にかえてみませんか？気持ちも楽になって、毎日の生活も楽しくなりますよ。追伸：今日はなんだか体調が優れません。早めに寝ますね。おやすみなさい･･･。
2010年05月25日
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会話のテクニック･･･「ところで、あなたは？（and you?）」
あなたは･･･。言いたいことをうまく伝えることができますか？「会話がなかなか続かない･･･」と思ったことはありませんか？会話の中で･･･。「あなたは今日はどちらからいらしたの？」「はい、札幌からです」「どんなお仕事なさっているの？」「はい、専業主婦です」などなど･･･。いくら話を振っても、答えるだけの人になっていませんか？緊張もあるでしょうし、何か話さなきゃ、何か話題を･･･。焦って言葉がでないのかもしれません。こんなときは･･･。「ところで、あなたは？（and you?）」と返してみてはどうでしょうか？「はい、札幌からですが、○○さんはどちらからですか？」といった感じです。（and you?）と返すだけで･･･。そこに小さな会話が生まれ、言葉のキャッチボールが成立しました。言葉というボールが二人の間を往復し･･･。往復した分だけ気持ちが通い合います。「はい」だけではなく･･･。「（and you?）」を返してみましょう！！
2010年05月24日
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「誰かのために頑張ること」･･･不思議に力が湧いてきます。
自分のために頑張ること。それは本人があきらめてしまえば･･･。すべて終わってしまいます。自分自身があきらめることで･･･。簡単に辛い思いから開放されて逃げ出すことができます。要するに･･･。自分のために頑張るのは、いつも逃げ道を用意しているようなもので･･･。壁にぶつかって、頑張り通すのが難しくなります。しかし、同じ辛さや逆境でも･･･。「誰かのために頑張る」という考え方をすると、ちょっと違ってきます。家族や、友人、できれば･･･。自分にとって一番大切な人のために頑張る。そうすると、不思議に力がでてきます。自分が頑張らないと、大切な人が悲しい思いをする･･･。そう思えば、簡単に逃げ出すことはできなくなります。逃げ場がなければ、頑張るしかない！！「誰かのために頑張ること」逆境から抜け出す、一つの方法と言えるでしょう。
2010年05月23日
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ストレスを軽くするには･･･。物事の価値観や意味を決め付けないようにすることです！！
大きな波をみて･･･。怖いと思う人もいれば、楽しいと思う人もいます。私たちが感じるストレスは･･･。そこに起こりうる現象そのものよりも、それを判断する脳による影響が大きいようです。人間の脳は経験や情報に基づいて･･･。自分にとって「快」や「不快」を判断しますが、経験を重ねることによって、受け止め方も変わってきます。例えば、完璧主義で、それがストレスになっている人でも･･･。完璧でなくても案外困らないことを学ぶと･･･。「なるべくちゃんとやろう」と考え方を修正できます。大事なことは･･･。”物事の価値観や意味を決め付けないようにすること”です。自然とストレスも減ってきますよ。また、一度に多くのストレスに見舞われた場合（混乱した）は･･･。優先順位をつけて対応しましょう。不安や悩みを文章にして、起りうる問題に点数をつけて･･･。それぞれのメリット、デメリットを客観的に判断し整理していきましょう。さらに、誰か相談に乗ってくれる（信頼のおける）人がいれば･･･。心を開いて話すこともお勧めしますよ。
2010年05月22日
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あなただけの「幸せの種」を･･･。ちゃんと育てていますか？
あなたは･･･。あなたの足元にある幸せの種を･･･。ちゃんと育てていますか？あなたは･･･。その種に気づかないで･･･。遠くにあるかもしれない･･･。幸せの花ばかりを探しているのではないでしょうか？幸せは･･･。「追いかけるもの」ではなく「気づくもの」 幸せは･･･。「なるもの、つかむもの」ではなく「感じるもの 」幸せは･･･。小さな喜びを糧に「育てていくもの」です。もう一度、あなた自身を見つめ直してみませんか？きっと、あなただけの幸せの種は見つかるはずですよ。幸せの種を大事に育てて･･･。素敵な花を咲かせてくださいね！！
2010年05月21日
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人は救われる。人は癒される。誰かの暖かい言葉で･･･。
生きていれば･･･。色んなことがある。生きていれば･･･。いつも元気ではいられない。誰かに傷つけられ･･･。深く傷ついてしまったり･･･。ひとりぼっちで、さびしくて･･･。孤独を感じたり･･･突然、深い絶望の波に飲み込まれ･･･。もう這い上がれない。もう立ち上がれない。もうあきらめよう。そんな風に感じるときもある。そんな、そんな時でも、人は･･･。人の優しさや思いやり･･･。そして、暖かい言葉で･･･。救われ･･･。癒される。そして、人は･･･。もう一度立ち上がる「力」と「勇気」をもらう。人には･･･。人が必要で･･･。やっぱり、人は･･･。一人では生きていけないもの。だから･･･。今･･･。元気がないあの人に･･･。あなたの優しさや思いやり･･･。そして、暖かい言葉をかけてあげてね。人は救われる。人は癒される･･･。あなたの、誰かの･･･。暖かい言葉で･･･。
2010年05月20日
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どちらを選んでいいのか迷っているときは･･･。
どちらを選んでいいのか迷っているときは･･･。どんなに頭で考えても、堂々巡りになるだけで･･･。なかなか結論がでないものです。迷うのは･･･。その状況が五分五分だからなのでしょう。そんなときは、考えるよりも･･･。まずは、できるところから行動してみることです。行動してみれば･･･。それが、本当にやりたいことなのか、そうではないのか。好きになれそうなことなのか、あるいは、そうではないのか。気持ちの分量が少しずつ変わってきます。１つ行動を起こすたびに･･･。気持ちの分量は確実に変化していきます。そして、最後は･･･。自分の気持ちに決着を付けましょう！！
2010年05月19日
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恋愛＆深層心理を探る心理テスト 回答編（「あなたの一目惚れ度」がわかります）
昨日の心理テストの回答です。今回は「あなたの一目惚れ度 」がわかります。１．あなたは一人砂漠を旅しています。旅の途中ふと見ると、砂にまみれ、もう何ヶ月も放って置かれているような車を一台発見しました。さて、その車はなぜ砂漠の真ん中に置き去りにされているのでしょうか？（１）タイヤがパンクしてしまったから（２）スピードを出しすぎて、岩に衝突したから（３）ハンドルを切りそこねて、ひっくり返ったから（４）ガス欠でとまってしまったから ＜回答＞終わった恋の原因がわかります。（１）ここ一番、決めなければいけないところで決められない、臆病になりがちなタイプかも。（２）少しワガママ気味なタイプかも。（３）恋のノウハウ不足です。（４）情熱不足かも･･･。２．あなたの好きな味は次のうちどれ？（１）甘い味（２）辛い味（３）酸っぱい味（４）塩辛い味（５）苦い味＜回答＞あなたの一目惚れ度がわかります。（１）すぐに一目惚れをしてしまう人。（２）あまり一目惚れをしない人。（３）あなたのことを一目惚れする人が多い人。（４）第一印象◎の人はかえってダメ。でも、一目惚れしてしまう方です。（４）あなたはちょっと変わったタイプかも･･･。３．あなたは今、動物園の猿の檻の前にいます。すると1匹の猿が近づいてきて あなたを見ました。猿はあなたに何か言っています。何を言っているのでしょうか？＜回答＞自由を束縛された檻の中にいる猿は、あなた自身の姿が投影されています。猿が訴えた言葉の中には、あなたを束縛しているもの、つまり あなたが所属している会社や組織（学校）に対する本音が表れているのです。ちなみに、「おはよう」、「こんにちは」や「何してるの」といった風に、不満を口にしていなければ今の会社に満足しているし、悲愴感漂う言葉しか思い付かなかった人は、改善策を考えるか少し休養した方が良いかもしれませんよ･･･。楽しんでいただけましたか？
2010年05月18日
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恋愛＆深層心理を探る心理テスト（あなたの一目惚れ度がわかります）
またまた、心理テストです。楽しんでいって下さいね！！１．あなたは一人砂漠を旅しています。旅の途中ふと見ると、砂にまみれ、もう何ヶ月も放って置かれているような車を一台発見しました。さて、その車はなぜ砂漠の真ん中に置き去りにされているのでしょうか？（１）タイヤがパンクしてしまったから（２）スピードを出しすぎて、岩に衝突したから（３）ハンドルを切りそこねて、ひっくり返ったから（４）ガス欠でとまってしまったから ２．あなたの好きな味は次のうちどれ？（１）甘い味（２）辛い味（３）酸っぱい味（４）塩辛い味（５）苦い味３．あなたは今、動物園の猿の檻の前にいます。すると1匹の猿が近づいてきて あなたを見ました。猿はあなたに何か言っています。何を言っているのでしょうか？軽い気持ちで、考えてね～。ではでは･･･。また明日･･･。
2010年05月17日
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一生忘れられない、あの日･･･。
一度だけ･･･。明日が来ない気がした日があった。そう･･･。一生忘れられない、あの日･･･。このまま眠ってしまえば･･･。明日の朝が来ないかもしれないと。怖かった･･･。眠るのが怖かった。明日が来てくれない気がして怖かった。結局･･･。朝は来てくれた。朝が来るのは当たり前じゃなくて･･･。明日が来るのも当然ではなくて･･･。明日も未来も絶対ではないけれど･･･。あの時の気持ちだけは、決して忘れない。夢や希望、前向きな思いは･･･。打ちのめされることも多いけれど･･･。でも、そろそろ動き出そう。生きている証を残すために･･･。
2010年05月16日
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何かを変えたいと思ったら･･･。自分を変えたいと思ったら･･･。
幸運は、待っていてもやって来ません。幸運を呼び込むには･･･。とにかく外に出てみましょう！！外に出て･･･。色々な人に出会ってみよう！！外に出て･･･。色々なことを体験してみよう！！落ち込んでいるときは･･･。とかく家に閉じこもりがちです。でも･･･。でもね。幸運や、新しい情報や人間関係･･･。家の中にはないですよね。何かを変えたいと思ったら･･･。自分を変えたいと思ったら･･･。とにかく一歩外にでてみることです。特別なことはしなくてもいいんです。新鮮な空気を吸うためだけに･･･。外に出てみるのだってかまいません。外に出て、新鮮な空気を吸って･･･。それだけで、心に余裕ができます。心に余裕ができれば･･･。きっと･･･。幸運の体質に生まれ変わることができるはずですよ。追伸：今日はタイフェス（代々木公園）行ってきました。想像以上の混み具合に、驚きましたが･･･。タイの雰囲気を味わえ、楽しむことが出来ました。いつか･･･。遊びに行ってみたいな～。
2010年05月15日
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あなたが涙を流すのは･･･。
傷付いて･･･。悲しくて･･･。悔しくて･･･。ボロボロになって･･･。涙を流すのは･･･。あなたが弱いからじゃない。あなたが･･･。誰よりも優しい人だから･･･。
2010年05月14日
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自分を変えたいと思うなら･･･。
自分とは、どういう人間なのか？自分は今、何をしたらいいのか？そんなことを一人で悶々と考えてみても･･･。なかなか答えは見つかりません。もし、何かしらのヒントが欲しいのなら･･･。人と出会う努力をしてみることです。他人が鏡となって･･･。自分の姿がよく見えるきますよ。もし、自分のことをもっと知りたいと思うのなら･･･。もし、自分を変えたいと思うのなら･･･。たくさんの鏡に自分を映してみることです！！追伸：Ｍａさん、出会ってくれてありがとう！！Ｔさん、出会ってくれてありがとう！！自分の姿が･･･昔より、良く見えてきたよ。たくさんのヒントをありがとうね！！
2010年05月13日
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逆境とは･･･。自分の足りないところを知る貴重な機会です！！
強さとは･･･。自分を信じる心。逆境とは･･･。自分の足りないところを知る貴重な機会。挑戦あるのみです！！明るい未来を呼び寄せましょう！！追伸：Tさん、今日もありがとう！！☆「レインボーベアー」を取り扱ってるお店です・生活提案館Ｔｏｄａｙ・ラフェスタ小田原 楽天市場店
2010年05月12日
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運を強くするコツとは･･･。
運を強くするコツ･･･。それは･･･。１．チャンスは躊躇せず、受け止めること！！２．心を開いて人に接すること！！３．素の自分になれる時間を作りましょう！！以上です。追伸：ここ数日、色々とあって･･･ 少々疲れています。今日は早めに寝ますね。ではでは、おやすみなさい。☆「レインボーベア」を取り扱ってるお店です・生活提案館Ｔｏｄａｙ・ラフェスタ小田原 楽天市場店
2010年05月11日
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心が興奮して眠れないとき･･･。
クヨクヨ、イライラして眠らないときってありませんか？そんなときは次のことを実行してみて下さい。１．深呼吸（複式呼吸）をしましょう。イライラ、くよくよしているときは、呼吸が浅くて速くなり･･･。心が安定しているときは呼吸もゆっくり深くなります。就寝時は意識的に深呼吸をして体の緊張をほぐしましょう。２．心配ごとのリストを作りましょう。就寝の１、２時間前にすべて気になることを書き出してみましょう。書き出した後は、それらについてはいったん忘れてしまいます。心配事が気になって眠れない人にお薦めです。３．ゴミ箱日記をつけましょう。ここ１、２週間の自分が感じたイライラや気になる内容（マイナス感情）とその発端を書き出します。自分が何に過剰に反応しやすいかを知れば対処しやすくないますし、気分もスッキリしますよ！！☆「レインボーベアー」を取り扱ってるお店です・生活提案館Ｔｏｄａｙ・ラフェスタ小田原 楽天市場店
2010年05月10日
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幸せになるための方法･･･。
幸せになるための方法って何だと思いますか？幸せになる方法って、実はとっても簡単･･･。幸せになるには･･･。・無理をしない・自分を偽らない。これにつきると思います。☆良い妻、良い母親でなければならない。☆親の期待に応えられるような子供でなければならない。☆親の期待を裏切ってはいけない。☆世間から認められるような立派な人間でなければならない。作られた枠の中に･･･。無理矢理自分を閉じ込めてばかりいると苦しくなってくる。無理ばかりしていると･･･。いつの間にか、そんな自分が嫌いになってくる。でも･･･。無理をすることをやめてみると･･･。見えてくるものもあります。そう･･･。無理をすることをやめてみると･･･。自分の良いところが見えてきます。自分は、ちょっとだらしないけれども･･･。時には、他人を羨ましく思ってしまうけれども･･･。でも･･･。でも･･･。そんな自分が愛おしくなってきます。何物にも変えがたい･･･。「かけがえのない命」を感じられるようになってきます。自分を好きになれば･･･。人も好きになれます。自分を好きになれば･･･。人をもっともっと好きになれるはずです。幸せに生きること･･･。それは･･･。自分を好きだと思えて、さらに自分以上に大切な人がいるということ。（私は、そう思います･･･）自分だけが、不幸だと思っているあなた･･･。幸せは、すべての人に、ちゃんと与えられているものなんですよ。☆「レインボーベアー」を取り扱ってるお店です・生活提案館Ｔｏｄａｙ・ラフェスタ小田原 楽天市場店
2010年05月09日
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嫌な一言が頭から離れないとき･･･。
自分の言いたいことが言えず･･･。引き下がってしまったとき。悔しくて、腹立たしくて･･･。悶々とした時間を過ごしてしまいます。そんなときは･･･。自分の中で決着をつけることが大切です。「どこが納得がいかなかったのか」「なぜ納得がいかないのか」そんなことを走り書きでいいので･･･。文章でまとめてメモしましょう。メモにまとめたら･･･。思い切って、丸めて捨ててしまいましょうね！！
2010年05月08日
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誰の心の中にも･･･。「もうだめかもしれない･･･」そんな言葉を囁きかけてくる、もうひとりの自分がいます。
誰の心の中にも･･･。「もうだめかもしれない･･･」「もう無理かも･･･」「もう限界･･･」そんな言葉を囁きかけてくる･･･。もうひとりの自分がいます。私の耳にも、もうひとりの自分が･･･。たえず囁きかけてきます。「もう、あきらめなよ･･･」「無理だよ。楽になろうよ･･･」この声は、自分である程度意識して･･･。コントーロールをしないと取り払うことができません。そう･･･。この声を消すためには･･･。さらに、もうひとりの自分をつくる必要があります。自分を客観的にみれる自分、第三者の自分･･･。自分に対する解説者が必要になってきます。自分という解説者に、自分の行動や心理状態を客観的に説明させていくうちに･･･。冷静さを取り戻し、前向きな気持ち、やる気が湧いてきますよ！！こんな感じです（心の中で、自分の心理状態を解説していく）「○○は、今、○○という問題にぶち当たっています」「どうやら、すべてあきらめて、逃げだしたい状況にあるようです」「でも、今ここであきらめたら･･･。今までの努力は水の泡になってしまいます」･･････。･･････。･･････。「失敗しても、なんとか挑戦してもらいたいです」「成功する確率をあげるためには、どうすれば良いのか･･･。具体的な方法を考えてみましょう」･･････。･･････。「○○なら、きっと出来ると思いますよ」解説者の声をもう一度聞きなおして･･･。今後、自分がどうすべきかを冷静に考えていきましょう！！
2010年05月07日
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難しい問題ばかりにとらわれないで･･･。まずは、全体を見渡すゆとりを持ちましょう！！
上手く解けない問題もあります。全く解けない問題もあります。解き方のわからない問題もあります。難しい問題は後に回して･･･。まずは、解ける問題から手をつけましょう。その難しい問題ばかりにとらわれないで･･･。まずは、全体を見渡すゆとりを持ってみましょう。このことは･･･。人生においても同じことが言えるでしょうね。
2010年05月06日
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恋愛＆深層心理を探る心理テスト 回答編（あなたが一番大切にしているもの＆あなたの理想のパートナーについて）
恋愛＆深層心理を探る心理テストの回答編です。１．あなたの理想のデートについて教えてください。あなたはどんなデートをしたいですか？ （１）真夏の海で一緒に泳ぐ （２）図書館で本を読んだり、パソコンでゲーム （３）お洒落してコンサート （４）オープンカーでドライブ＜回答＞この心理テストでは、あなたが異性と付き合ってるうちに、相手のどこが嫌になるかがわかります。 憧れの反対側にあるものは幻滅です。あなたがどんなことに憧れているかがわかれば、どんなことに幻滅しやすいかもわかります。 （１）さっぱりとした性格の人が好きなあなた。なのに、付き合っている相手がヤキモチ焼きで、あなたの自由を束縛しようとする独占欲の強い人間だと気付いたら、あなたは相手のことをうっとうしく思うようになるでしょう。 （２）自分の時間や、自分だけの世界を大切にしたいところのあるあなたは、「愛しているなら、そっとしておいて」という気持ちが強そう。なのに、付き合っている相手が、やたらとあなたの世話を焼きたがるようなタイプだったり、一緒にいるときはムダ話で盛り上がろうとするような人だと気付いたら、あなたは相手の前から身を引きたくなるでしょう。 （３）美しいものやセンスのいいものに触れていたいと思っているあなた･･･。それなのに、付き合っている相手にまったく美的センスが無かったり、絵画や音楽、演劇など芸術的なものに興味を持たず、俗っぽいことにしか関心の無い人間であることがわかったら、あなたは相手に愛想を尽かしてしまうかもしれません。 （４）流行遅れにはなりたくないけれど、極端に人と違ったことはしたくない･･･。常識的な範囲で人生を楽しみたいと考えるあなたは･･･。付き合っている相手が、世間の常識をわきまえない人だったり、また、協調性に欠け、あなたの親や友達に気に入られそうもなく、周囲の人とうまくやっていけそうにない人だとわかった場合、あなたは別れるしかないと思うでしょう。２．あなたは今、神様の前にいます。どうやら次は童話の主人公として生まれ変わることになったようです。次のうちどれだと思いますか？（１）赤頭巾ちゃん（２）白雪姫（３）シンデレラ（４）かぐや姫＜回答＞この心理テストでは、あなたが何を大切にするかがわかります。（１）家族との絆や、家庭の温かさを大切にするタイプです。（２）大切なものは愛。あなたにとって幸せとは素敵な男性(又は女性)と強い愛で結ばれることです。（３）純粋な心や、道徳を大切にするタイプです。（４）大切なものはお金。自分に貢いでくれるリッチな異性にひかれるタイプです。３．もうすぐ、親戚の男の子が５才の誕生日を迎えます。ぬいぐるみをプレゼントすることにしたあなた･･･。さて、次の４つの候補のうち、どれを贈りたいと思いますか？（１）くじら（２）ライオン（３）ひこうき（４）テディベア＜回答＞この心理テストでは、あなたの「理想のパートナー像」がわかります。（１）「優しい人」があなたの理想のパートナー像です。→自分のわがままも受け止めてくれる、優しい人が理想のタイプ。何より内面や相性を重視しているようです。（２）「積極的な人」があなたの理想のパートナー像です。→積極的で行動力がある人に憧れているようです。パートナーにリードされたいという気持ちが強いのかも･･･。（３）「知的な人」があなたの理想のパートナー像です。→一緒にいるだけで向上心や好奇心を刺激される相手が理想のタイプ。知的な人に惹かれやすいようです。（４）「ルックスが良い人」があなたの理想のパートナー像です。→見た目の良さも、理想の相手に求める条件のうち。パートナーの洋服センスに口出しすることもあるようです。以上です。楽しんで頂けましたか？☆レインボーベアー☆生活提案館Ｔｏｄａｙラフェスタ小田原 楽天市場店
2010年05月05日
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恋愛＆深層心理を探る心理テスト（あなたが一番大切にしているもの＆あなたの理想のパートナーについて）
またまた、心理テストです。楽しんでいって下さいね！！１．あなたの理想のデートについて教えてください。あなたはどんなデートをしたいですか？ （１）真夏の海で一緒に泳ぐ （２）図書館で本を読んだり、パソコンでゲーム （３）おしゃれしてコンサート （４）オープンカーでドライブ２．あなたは今、神様の前にいます。どうやら次は童話の主人公として生まれ変わることになったようです。次のうちどれだと思いますか？（１）赤頭巾ちゃん（２）白雪姫（３）シンデレラ（４）かぐや姫３．もうすぐ、親戚の男の子が５才の誕生日を迎えます。ぬいぐるみをプレゼントすることにしたあなた･･･。さて、次の４つの候補のうち、どれを贈りたいと思いますか？（１）くじら（２）ライオン（３）ひこうき（４）テディベア 軽い気持ちで、考えてね～。ではでは･･･。また明日･･･。☆レインボーベアー☆生活提案館Ｔｏｄａｙラフェスタ小田原 楽天市場店
2010年05月04日
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大切なあの人へ･･･。あなたの心を、あなたの言葉で伝えよう！！
人は、大切な言葉ほど･･･。なかなか言えないもの。言いたいことほど･･･。なかなか言えなかったりするよね。もちろん、人それぞれ･･･。いろいろと理由があると思うけど･･･。でも、言おうと思ったときにはもう遅くて･･･。二度と伝える事ができない言葉になってしまう。時には･･･。言葉にしても伝わらない事もあるけれど･･･。伝えたい事って･･･。言葉にしなきゃ伝わらないよね。大切なあの人へ･･･。あなたの心（気持ち）を･･･。あなたの言葉で伝えてあげて下さいね。☆レインボーベアー☆生活提案館Ｔｏｄａｙラフェスタ小田原 楽天市場店
2010年05月03日
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「良いことを願う」気持ち･･･。それが、良いことの芽を育てていきます。
生きるということは･･･。喜怒哀楽の感情を体験すること。生きるということは･･･。それらの体験を活かし、心豊かになっていくこと。人は、何も起らない暮らしを生きているのではありません。喜怒哀楽があるからこそ･･･。活力がでたり、落ち込んだり･･･。そして、立ち直ったりすることができるのです。だからこそ･･･。人は前に進むことができるのでしょう。特に、良いことを願う気持ちは･･･。よりより人生をおくりたいという希望のエネルギー。そのエネルギーは･･･。人を向上させ、良いことが起こる素地を作ってくれます。その素地とは･･･。今の状況を受け入れられる「精神的な強さ」です。例え、悪いことが起っても、悪い結果であっても･･･。これが良いことにつながると考えられるようになることです。そう･･･。あなたが･･･。起きた事実を前向きに捉えることができるようになれば･･･。良いことの芽は、少しずつ少しずつ･･･。そして、着実に育っていきますよ。☆レインボーベアー☆生活提案館Ｔｏｄａｙラフェスタ小田原 楽天市場店
2010年05月02日
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マイペースでいきましょう！！ 無理なく「あなた」が「あなた」でいられるぐらいに･･･。
すべての人に好かれようとか･･･。すべての人に自分を理解してもらおうなんて･･･。思わない、思わない。他人にどう思われているのかなんて･･･。気にしない。気にしない。少数かもしれないけど･･･。あなたを理解してくれる人は必ずいます。あれも、やらなければ･･･。これも、やらなければ･･･。○○しなければならない･･･。この考えもなるべく控えましょう。やることがたくさんあるなら･･･。優先順位をつけましょう！！大切なものから片づけていきましょう！！今日、終わらなかったら･･･。明日があるんです。「明日やれば･･･」と考えたほうが･･･。効率が良い場合もあるんですよ。マイペース！！マイペース！！仕事も、恋も、人生も･･･。マイペースでいきましょう！！あなたのペースで、あなたの力で･･･。無理なく「あなた」が「あなた」でいられるぐらいに･･･。あなたは･･･。あなたなりのペースで頑張りましょう！！☆レインボーベアー☆生活提案館Ｔｏｄａｙラフェスタ小田原 楽天市場店
2010年05月01日
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