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2010年07月の記事
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恋愛＆深層心理を探る心理テスト 回答編（あなたのコンプレックスは！？あなたの生涯のパートナーはどんなタイプ！？）
昨日の心理テストの回答編です。今回は「あなたのコンプレックスは！？あなたの生涯のパートナーはどんなタイプ！？」がわかります。１．男性と女性が向かい合って何か話をしています。男性の顔はこちら側からは見えませんが、女性はちょっと恥ずかしそうに顔に手を当てて微笑んでいます。さて、この男性は女性に向かって何て言ったのでしょうか？（１）センスが良いね （２）優しい人だね。 （３）良く気が付く頭のいい人だ（４）気さくで明るい人だ （５）いつも綺麗にしているね ＜回答＞（１）「洋服のセンス」「色のセンス」「会話のセンス」などセンスを活かす場面はいろいろ。センスがいいねとほめられたら、悪い気はしません。 この答を選んだ人は、自分の周囲の人々のセンスが悪く、感覚がずれていると思っているようです。平凡をきらい流行に対する関心が人一倍強く、素早い反応を見せます。そのため、あなたほど流行に敏感でない周囲の人々が、はがゆく感じられるでしょう。（２）女性の最大の魅力のひとつは、何といっても「やさしさ」です。母のように、姉のように、先生のように、優しいいたわりの気持ちには、尊い人間性が感じられます。この答えを選んだ人は、自らもやさしさを常に心がけている人です。寛大な心をもち、人間関係のゴタゴタを嫌います。その反面、やさしさだけでは物足りないという気持ちもあるようです。（３）あなたは物事をてきぱきと処理し、つねに機敏に仕事をこなすことのできる人です。じっとしているのが嫌いで、趣味を追求したり、書類整理など、何事にもすぐれた才能を発揮します。リーダーとしても、与えられた任務をきっちりこなしています。（４）このほめことばは、男女の別なく万人に好まれることばです。この答を選んだ人は、社交的で周囲からの人気も高い人といえます。また家庭生活においても円満なようです。多少の障害があっても、問題を最小限に切り抜けていくことのできるタイプです。（５）素直にこの答を選んだ人は、物事を素直に受け止める純真な人です。また純真さが幸いして、トラブルに巻き込まれても、うまく対処していくことができるでしょう。２．飼っていた小鳥の具合が悪くなりました。獣医に見せたところ、後一週間も持たないそうです。あなたならどうしますか？（１）森に逃がしてあげる（２）死ぬまで全力で面倒を見る（３）別の専門医に見せる（４）薬などで無理に生き延ばす＜回答＞あなたの生涯のパートナーに適したタイプを診断します。（１）あなたは平凡なことでは満足できない行動派タイプ。何か刺激的なことを探して常に動き回っています。周囲からも信頼され、リーダー的要素にも恵まれているでしょう。あなたに適した生涯のパートナーは、将来に対して大きな夢を抱いている人です。（２）あなたはデリケートで繊細なタイプ。相手に対する思いやりにあふれていますが、自分ことをダメだと思い過ぎる面があります。あなたに適した生涯のパートナーは、思いやりのある優しい人がいいでしょう。寛大な心の持ち主が非常にあなたに合います。（３）あなたはとても内気なところのある人。自分の気持ちをうまく表現できないことが多いのではないでしょうか？そんなあなたには、人を楽しませることが得意で社交的な相手がベスト。さらに、信念をしっかり持っている人なら最高です。（４）あなたは常識人になろうと思う気持ちが強すぎるようです。冒険心が薄れてしまっているのではないでしょうか？そんなあなたには冒険心旺盛で、刺激的な相手が理想でしょう。主導権を握り、どんどんリードしてくれる人がおすすめです。３．超能力を一つだけ身につけられます。あなたならどれにしますか？ （１）透視能力 （２）予知能力 （３）瞬間移動 （４）念力 （５）透明人間になれる （６）空を飛べる ＜回答＞あなたのコンプレックスが分かります。 （１）対人能力 （２）経済力 （３）体力 （４）根性(忍耐力) （５）社会的圧力からの脱出 （６）心の傷、トラウマ 楽しんでいただけましたか？
2010年07月31日
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恋愛＆深層心理を探る心理テスト（あなたのコンプレックスは！？あなたの生涯のパートナーはどんなタイプ！？）
またまた、心理テストです。楽しんでいって下さいね！！１．男性と女性が向かい合って何か話をしています。男性の顔はこちら側からは見えませんが、女性はちょっと恥ずかしそうに顔に手を当てて微笑んでいます。さて、この男性は女性に向かって何て言ったのでしょうか？（１）センスが良いね （２）優しい人だね。 （３）良く気が付く頭のいい人だ（４）気さくで明るい人だ （５）いつも綺麗にしているね ２．飼っていた小鳥の具合が悪くなりました。獣医に見せたところ、後一週間も持たないそうです。あなたならどうしますか？（１）森に逃がしてあげる（２）死ぬまで全力で面倒を見る（３）別の専門医に見せる（４）薬などで無理に生き延ばす３．超能力を一つだけ身につけられます。あなたならどれにしますか？ （１）透視能力 （２）予知能力 （３）瞬間移動 （４）念力 （５）透明人間になれる （６）空を飛べる 正直に答えてくださいね！！
2010年07月30日
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無理しないで･･･。我慢しないで･･･。自分の感情を表現してみよう！！
悲しい時は、悲しいのだから･･･。「悲しいよ～」と言ってみよう！！寂しい時は、寂しいのだから･･･。「寂しいよ～」と言ってみよう！！怖い時は、怖いのだから、「怖いよ～」と言ってみよう！！小さい声でいいから、声に出して言ってみよう！！そして･･･。自分の声を･･･。自分でちゃんと受け止めてあげましょう。無理しないで･･･。我慢しないで･･･。自分の感情を表現する事って･･･。とっても大切なことなんだから。忘れないでね！！
2010年07月29日
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出会いを楽しむコツとは･･･。
出会いを楽しむコツとは･･･。あなたから先に･･･。「心」を差し出すこと。あなたから先に･･･。「温かい心」を差し出すこと。あなたが出会った人に、「自分が何をしてもらえるのか」を考えるのではなく･･･。あなたが出会った人に、「自分が何をしてあげられるのか」「自分は何ができるのか」そんなことを考えてみましょう。毎日顔を合わせている人についても、「今日、この人の役にたてることは何だろう？」そんなことを考えてみましょう。皆さんに･･･。素敵な出会いがたくさんありますように･･･。
2010年07月28日
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「もうだめだ」と思ったとき･･･。あなたならどうしますか？
「もうだめだ」と思ったとき･･･。あなたならどうしますか？「もうだめだ」と思うことって･･･。それは、あなたがぎりぎりまで頑張ってきたからこそ･･･。そんなふうに思ってしまうんだと思います。でもね･･･。ぎりぎりまで、あなたが頑張ってきたんだったら･･･。もしかしたら･･･。出口はすぐそこにあるのかもしれませんよ。諦める事は一番最後にとっておいて･･･。どんなに惨めでも･･･。どんなに情けなくても･･･。どんなに目を伏せたくなるような姿であっても･･･。今の自分のありのままの姿を直視してみること。今の自分の現状を今一度見渡してみること。もうだめだと思ったときが、頑張りどころです。もしかしたら･･･。今までに蒔いてきた可能性の種が･･･。芽を出しているかもしれないんだからね。
2010年07月27日
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自分の感情に素直になって、今の自分を受け入れてみよう！！
辛いとき、悲しいとき･･･。これからずっとこんな日々が続いていくような気がしてしまいます。辛酸を舐めたことで･･･。自分はもう笑うこともないんじゃないかとも、思ってしまいます。う～ん。私は･･･。落ち込んだら、とことん落ち込めばいいと思います。乱暴な言い方かも知れませんが、だめなときはやっぱりだめなんですよね。しばらくは、観念して･･･。悲しみに打ちひしがれているのがいいのかもしれません。自分の感情に素直になって、今の自分を受け入れて･･･。部屋を暗くして、泣いて、泣いて、泣きくずれて･･･。また泣いて･･･。（そんな感じでいいんじゃないかと私は思います）けれど、不思議なもので･･･。ふと気が付くと、悲しみにとらわれているのにだんだん疲れている自分がいます。ふと気が付くと、いつまでも悲しんでいられなくなってきている自分がいます。きっと･･･。悲しむのにも、精神力と体力が必要になってくるのでしょうね。やっぱり･･･。人間は、いつまでも悲しんでいたくない生き物なのでしょうね。そして、人間は･･･。いつか、「自然に笑いたい」「外に出て行こう」「前に進んで行こう」そんな気持ちが湧き上がってくるのでしょう。人間は私やあなたが思っているよりも、ずっとたくましい存在なんだよね！！だから、辛いことがあっても、悲しいことがあっても･･･。どんなに苦しくても、大丈夫･･･。きっと、大丈夫。私は、人間を･･･。自分の内なる力を信じていきたいと思います。そう･･･。良かったら、あなたも･･･。自分の内なる力を、私と一緒に信じてみませんか！？
2010年07月26日
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これからのあなたの生き方次第で･･･。過去を意味ある出来事に変えていくことができるなら･･･。
人生は映画のようなもの･･･。苦しくて、悲しくて、切なくて･･･。涙した時期も物語のほんのワンシーン･･･。どんな物語も、悲しみを乗り越えたとき･･･。新しい光を見つけることができるのでしょう。人生に無駄なんてものはありません。たとえ悲しみを乗り越えるのに長い時間がかかったとしても･･･。それはそれで意味のあることだったんだと･･･。そう思える時がきっと来るでしょう。これからのあなたの生き方次第で･･･。過去を意味ある出来事に変えていくことができるなら･･･。いつか笑顔で、過去に手を振れる日が･･･。必ず･･･。必ず、やって来るからね。。
2010年07月25日
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セルフチェック！！ 自分の好きなところを見つけてみよう！！
物事は「良い方」に考えれば･･･。「良い事」が起きるものです。まずは、自分の好きなところ･･･。良いところに目を向けるように心掛けてみましょう！！ここに、今まで知らなかった自分に気付くためのセルフチェックの方法があります。ペンと紙を用意して次の質問に答えてみましょう。１．あなたの好きなところはどこですか？ 上半身の中で、好きと思う部分をできれば５つ挙げて、その理由も考えてみてください。２．あなたは何をしている時の自分が好きですか？ ３つ以上、具体的に挙げてみてください。３．あなたは誰と過ごしている時が好きですか？ できれば、３人以上、具体的に挙げてみてください。これらはすべて、自分が好きだと感じている自分です。結構、お気に入りの部分があることに気が付きますよ。
2010年07月24日
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あなたの「心の声」を聞かせてあげてね。
どんなに強い人でも･･･。どんなに楽天家でも･･･。言葉が欲しい時がある。どんなに強い人でも･･･。どんなに楽天家でも･･･。つまずいてしまう時がある。どんなに強い人でも･･･。どんなに楽天家でも･･･。辛いときは必ずある。人間には、心があるから･･･。人間には、感情があるからね。辛いことがあったら･･･。一人で抱え込まないで･･･。誰かに･･･ 信頼できる誰かに･･･。あなたの「心の声」を聞かせてあげてね！！
2010年07月23日
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こうしなきゃ！！そうあるべき！！そんな義務感や理想に縛られていませんか？
こうしなきゃ！！そうあるべき！！あなたは、そんな義務感や理想に縛られていませんか？できないことや苦手なことを一つやめてみて･･･。今よりも自分が楽になるなら･･･。家族の笑顔が増えるのなら･･･。そんな生活もありですよ！！１００％の自分をやめたら･･･。心にも余裕ができ、毎日がより楽しめるようになりますよ～。
2010年07月22日
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まっさらの明日を、一から頑張るために･･･。
毎日、色々なことがあります。思わず感情が抑えられないこともあります。頑張っているのに認められず･･･。悔しくて眠れない夜もあります。悔しくて、口惜しくて、くやしくて･･･。そして･･･。悲しくて、哀しくて、かなしくて･･･。生きていくことが嫌になる。生きる希望も、勇気も、ファイトも失せていく。自分が許せない･･･。今の自分が許せない･･･。今日の失敗も許せない･･･。今日の失敗が悔しくて･･･。今日の悲しみが忘れられなくて･･･。色々な気持ちをひきずりそうな時･･･。そんな夜は、考えることを休みましょう。いつもいつも、自分に厳しくしなくてもいいんだから･･･。まっさらの明日を、一から頑張るために･･･。今日は、とにかく考えることを休んでみましょう～。ということなので･･･。 私も今日は寝ますね。おやすみなさ～い。追伸：Ｍａさん、おめでとうございます。今度お祝いしようね！！
2010年07月21日
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不器用な人･･･。不器用な生き方･･･。不器用な人生･･･。
不器用な人。不器用な人は･･･。人より多く壁にぶつかるかも知れない。人より多く傷つくかも知れない。人より多くつまづくかも知れない。人より遠回りするかも知れない。時には、大きな穴に落ちてしまうことだってあるかも知れない。でも･･･。でもね･･･。そんな経験をたくさんしてきた人って･･･。立ち上がると結構強かったりするんだよね。前よりも･･･。もっともっと強く歩き始めることだってできるんだよね。不器用な人。不器用な人は･･･。人生という旅の途中で出会った「大切なもの」を･･･。人より多く見つけていて･･･。誰よりも、「幸福」に出会う機会に恵まれているのかも知れませんね。追伸：Ａさん、今日はお疲れ様でした。また、一緒に頑張ろうね！！
2010年07月20日
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人は、失敗を通じて向上します。失敗から、たくさんのことを学びましょう！！
皆さんは、「失敗」ってしたことありますか？私は、恥ずかしながら･･･数知れずです。失敗してはならない･･･。失敗してはならないと思うと･･･。足がすくみます。失敗してはいけないと思うと･･･。慎重になります。そして、そう思うことがストレスになります。「石橋をたたいても、渡らない･･･」これも、悩みのもとになります。やりたいけれども･･･できない。でも、でもね･･･。人間は･･･。人間は、神ではないんです。人間は、過ちを犯す動物なんですよ。失敗したら･･･。失敗するたびに･･･。次回に同じ失敗をしないために、どうすればよいか考えればいいのです。人は、失敗を通じて向上します。誰かに、指摘されたら･･･。次から注意すればいいのです。失敗を･･･。失敗から･･･。たくさんのことを学んでいきましょう！！
2010年07月19日
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悩むという事･･･。
悩むという事･･･。それは、過去と現在･･･。そして、未来を繋ぐ掛け橋です。悩んで、前に進んで･･･。努力した足跡は･･･。確実に自分に刻まれて･･･。人生のどこかで実を結ぶものなんだから。
2010年07月18日
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恋愛＆深層心理を探る心理テスト 回答編（あなたの好きな人、あなたの評価、あなたが後悔していること･･･）
昨日の心理テストの回答編です。今回は「あなたの好きな人、あなたの評価、あなたが後悔していること･･･」がわかります。１．あなたは今、ダイヤモンドをひとつ持っています。 （１）それはどのくらいの大きさで、どんなダイヤですか？ （２）あなたのダイヤモンドを盗もうと、誰かが後ろからこっそりのぞいています。さて、それは誰ですか？ （３）あなたは、そのダイヤモンドをもっと磨いてみることにしました。さて、磨いた結果はどうでしたか？ 今までより美しくなりましたか？それともあまり変わりませんか？ （４）あなたは、その美しいダイヤモンドに名前をつけることにしました。どんな名前をつけますか？ ＜回答＞（１）自分自身の評価です。（２）あなたを脅かす人。目のうえのたんこぶに思っている人。 （３）自分の才能に対するあなたの評価です。（４）おしゃれした自分に対して呼んでほしい愛称です。２．あなたの近くにいる異性をあてはめて書いてみて下さい。（１）水、（２）空、（３）砂、（４）雪、（５）海＜回答＞（１）友達 （２）本命の人 （３）あなたのことを思ってる人（４）絶対付き合えない人（５）手の届かない存在の人３．あなたは小学生です。今日は遠足でお花見にやってきました。さて、待ちに待った自由行動の時間です。あなたなら何をしますか？ （１）好きな子を誘って散歩に行きたい （２）ひとりで桜の木を探しに行きたい （３）普段しゃべったことないグループと遊びたい （４）みんなの輪の中心で大声で歌いたい ＜回答＞あなたが後悔してることがわかります。（１）あなたが後悔してるのは「うまくいかなかった恋」です。あなたは心残りなまま終わったあの恋のことが、気になって仕方ありません。（２）あなたが後悔してるのは「仕事で逃したチャンス」です。あなたは今までの仕事で、チャンスを棒に振ったのではないかと不安に思っています。 （３）あなたが後悔してるのは「人間関係」です。あなたは今まで築きあげてきた人間関係に、疑問を抱き始めてます。 （４）あなたが後悔してるのは「過ぎ去った青春時代」です。あなたはできればもう一度、青春時代をやり直したいと思ってます。 楽しんでいただけましたか？追伸：今、高崎にいます。今日はカウンセラー仲間との飲み会でした。癒しの時間でした。明日から、また頑張れそうです！！皆さん、本当にありがとうございました。
2010年07月17日
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恋愛＆深層心理を探る心理テスト （あなたの好きな人、あなたの評価、あなたが後悔していること･･･）
またまた、心理テストです。楽しんでいって下さいね！！１．あなたは今、ダイヤモンドをひとつ持っています。 （１）それはどのくらいの大きさで、どんなダイヤですか？ （２）あなたのダイヤモンドを盗もうと、誰かが後ろからこっそりのぞいています。さて、それは誰ですか？ （３）あなたは、そのダイヤモンドをもっと磨いてみることにしました。さて、磨いた結果はどうでしたか？ 今までより美しくなりましたか？それともあまり変わりませんか？ （４）あなたは、その美しいダイヤモンドに名前をつけることにしました。どんな名前をつけますか？ ２．あなたの近くにいる異性をあてはめて書いてみて下さい。（１）水、（２）空、（３）砂、（４）雪、（５）海３．あなたは小学生です。今日は遠足でお花見にやってきました。さて、待ちに待った自由行動の時間です。あなたなら何をしますか？ （１）好きな子を誘って散歩に行きたい （２）ひとりで桜の木を探しに行きたい （３）普段しゃべったことないグループと遊びたい （４）みんなの輪の中心で大声で歌いたい 軽い気持ちで、考えてみて下さいね。ではでは･･･。また明日･･･。
2010年07月16日
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どんな時でも･･･。あなたを支えてくれる誰かがいます。
目が合うと微笑んでくれる人がいる。手をさし出すと、握り返してくれる人がいる。話を黙って聴いてくれる人がいる。一緒に笑ってくれる人がいる。一緒に泣いてくれる人がいる。想いを感じ取ってくれる人がいる。想いを伝えてくれる人がいる。心配して、メールをくれる人がいる。黙ってそばにいてくれる人がいる。ただ黙って抱きしめてくれる人がいる。どんな時でも、あなたを支えてくれる誰かがいる。あなたは、決して一人じゃないんだから･･･。
2010年07月15日
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幸せとは･･･。
幸せとは･･･。何かを得ることではなく･･･。得たものを大切にするということです。
2010年07月14日
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寝姿でわかる人のタイプ！？
寝姿について面白い話があります。アメリカの精神科医のサミュエルダンケル氏によると、寝相によってその人の心理状態や性格が反映されるということです。寝ている時に、最も多くとる寝相や最も眠りやすい寝姿から、現在抱えている不安や悩みまで予想できるというものです。寝姿は、胎児型、半胎児型、王者型、うつぶせ型、囚人型、スフィンクス型の６パターンあります。１．胎児型体を丸めてお腹を隠すような姿勢で寝る人→内向的で自分の殻に閉じこもりがちで、いつも誰かに頼っていたい依存心が強いタイプです。２．半胎児型胎児型を穏やかにした形→安定した人柄です。３．王者型大の字で寝る形→開放的で、自信家。４．うつぶせ型うつぶせの形→自己中心的な反面、周囲にも気を使う几帳面な性格。５．囚人型ひざをはなして、くるぶしを強く重ねて横向きに寝る→仕事や家族に悩みを抱えている。６．スフィンクス型背中を丸く持ち上げ、ひざまずくような形→不眠症に多い。早く朝にならないかと望んでいるタイプ。どんなポーズで寝ているのか少し気をつけてみるのも楽しいものです。
2010年07月13日
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新宿で飲んでいました。
こんばんは。 今日は新宿のとある場所で飲んでいました。 週末は予約が１ヶ月前でもいっぱいになることがある、このお店は…。 月曜日なのに結構混んでいました。 メニューは野菜や魚中心でヘルシー。種類も豊富…。 う～ん。満足です(^_^)/ 色々書こうと思っていましたが…睡魔が襲ってきています。 う～ん。こんなところで今日は失礼します。 おやすみなさ～い。 追伸; 今日も楽しかったです。 ありがとうね！！
2010年07月12日
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人を愛することで重要なこと（幸福になるため、幸福を感じるための方法）
☆人を愛することで重要なこと１．一緒にいて幸せを感じる 自分の幸せは、相手に伝わります。人は幸せな雰囲気が好きだし、そういう場を作ってくれる人を好きになります。恐れ・疑いなどでイヤな雰囲気をつくるより、まず自分が幸せな気持ちになろう。そもそも愛する人と一緒にいるだけでも幸せなことなのですから。 自分が幸せでいることが相手を幸せにする１つの方法です。２．相手を信じる 恐れ・怒り・疑い・嫉妬などでイヤな気分にならないように、まず信じよう。相手を、自分を、互いの将来を。その上で幸せになる考え方を心がけよう。３．共有の将来の幸せを持つ もし長く深い愛を築こうと思うのなら、互いに共有できる将来の幸せ（夢や目標）を見つけましょう。それを相手に提案しよう。互いの将来の幸せを語り合えるようになれれば、共に幸せになれます。４．相手の幸せを考える 愛において、自分ができることは相手の幸せを考えることです。もし、愛し合える相手なら、相手が自分の幸せを考えてくれます。でもそれは相手のすることです。期待しすぎず、してくれたことには素直に喜び、感謝し、報いよう。愛する相手の幸せを考えること自体が自分の幸せです。５．困難を共にする もし愛の過程で困難が発生したら、チャンスだと思いましょう。共に困難を乗り越えれば、強い絆がつくられます。 相手の困難を自分達の困難とできるのも愛です。
2010年07月11日
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恋愛＆深層心理を探る心理テスト 回答編（あなたがパートナーに無意識のうちに求めているものとは･･･）
昨日の心理テストの回答編です。今回は「あなたがパートナーに無意識のうちに求めているもの」がわかります。＜テスト１＞１．あなたは花を買いに出かけました。花屋の店先にあなたの探していた花が飾られています。その花に向かって、あなたはどんな言葉をかけますか？ ２．あなたは１００本の花を買いました。それを残すため、何本かドライフラワーにすることにしました。何本をドライフラワーにしますか？＜テスト１の回答＞花に対する思いで「あなたの異性への対処法」が分ります。 １．探し当てた花にかける言葉 ＝ あなたの口説き文句 ２．ドライフラワーにする数 ＝ 自分のルックスに対する自己評価（％） ＜テスト２＞１．あなたはリゾート地に好きな色の服を着ていきます。何色を選びますか？その色を選んだ理由を３つあげてください。 ２．そのリゾート地に１匹だけ好きな生き物を連れていくことができます。なぜその生き物を選んだのか、理由を３つあげてください。 ＜テスト２の回答＞１．服の色と好きな理由 ＝ 人からどう見られたいか ２．生き物と好きな理由 ＝ パートナーをどう見ているか ＜テスト３＞あなたは魔女の逆鱗に触れてしまい、魔法で動物に変えられてしまうことになりました。さて、次にあげる４匹の動物の中で、これだけには変えられたくないという動物を選んで下さい。 このテストでわかることは、「あなたが誰かとつき合う時、相手の何を重要視するのか」という事です。つまり、あなたが恋人へ無意識のうちに求めているもの分かります。 Ａ．ハイエナ、Ｂ．ブタ、Ｃ．ろば、Ｄ．へび＜テスト３の回答＞１．ハイエナを選んだあなた →「ハイエナ」はイヌに近く位置し、愛情や慈愛を象徴しているのです。よって、あなたは、愛こそすべて、愛さえあればそれでいいというタイプです。２．「ブタ」 を選んだあなた →「ブタ」は多産、食欲、経済的なたくましさを象徴しています。つまりあなたが恋人に対し重要視する事は、相手の経済力です。見かけはそこそこで。大事なのはまずお金ということです。３．「ロバ」を選んだあなた →「ロバ」は馬に近い意味を持ち、仕事におけるパワフルさや身体のたくましさを表します。つまり、あなたが恋人に対し重要視する事は相手の丈夫さや仕事に対する熱意です。健康でバイタリティあふれる情熱家を選ぶ傾向があるようです４．「ヘビ」を選んだあなた→「ヘビ」は刺激的な存在として、古来より生命や性の象徴でした。つまり、あなたにとって大切なのは、相手の性的魅力です。ルックス重視の人もこの中に含まれます。恋愛相手に色っぽさや刺激がないと惹かれないタイプです。（恋に落ちやすいタイプとも言えるでしょう）楽しんでいただけましたか？
2010年07月10日
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恋愛＆深層心理を探る心理テスト （あなたがパートナーに無意識のうちに求めているものとは･･･）
またまた、心理テストです。楽しんでいって下さいね！！＜テスト１＞１．あなたは花を買いに出かけました。花屋の店先にあなたの探していた花が飾られています。その花に向かって、あなたはどんな言葉をかけますか？ ２．あなたは１００本の花を買いました。それを残すため、何本かドライフラワーにすることにしました。何本をドライフラワーにしますか？＜テスト２＞１．あなたはリゾート地に好きな色の服を着ていきます。何色を選びますか？その色を選んだ理由を３つあげてください。 ２．そのリゾート地に１匹だけ好きな生き物を連れていくことができます。なぜその生き物を選んだのか、理由を３つあげてください。 ＜テスト３＞あなたは魔女の逆鱗に触れてしまい、魔法で動物に変えられてしまうことになりました。さて、次にあげる４匹の動物の中で、これだけには変えられたくないという動物を選んで下さい。 このテストでわかることは、「あなたが誰かとつき合う時、相手の何を重要視するのか」という事です。つまり、あなたが恋人へ無意識のうちに求めているもの分かります。 Ａ．ハイエナＢ．ブタ Ｃ．ろば Ｄ．へび軽い気持ちで、考えてみて下さいね。ではでは･･･。また明日･･･。
2010年07月09日
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悪い状況にあっても、何か良いことを見つけていきましょう！！
誰の人生にも･･･。ついている時期とそうでない時期があります。ついてない時には、焦らず、騒がず･･･。力を蓄えておくことも必要です。本当に何をしてもうまくいかない時は、誰にでもあるのだから･･･。ただ、ついてない時だから･･･。ついてない時だからこそ･･･。「極力不幸な顔はしない」というのは必要なのかもしれません。というのは･･･。良い事というのは道端に落っこちているわけではないからです。良い事というのは、どこからやって来るかと言うと･･･。良好な人間関係から･･･。運（幸運）というのは･･･。どこからか突然やってくるわけではなく･･･。人の親切から開けていくものなのです。穏やかな人には親切にしたくなる、険しい顔の人は避けて通りたくなるのが、人の心理というものです。悪い状況にあっても、何か良いことを見つけ出す。ちょっと無理してでも見つけ出す。見つけ出して笑顔でいれば･･･。その次には、必ず･･･。良い事が･･･。良い事が向こうからやってくるからね！！
2010年07月08日
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ロマンチックな「星映し」･･･。七夕の楽しみ方の一つです。
今日は七夕ですね！！年に一度、織姫と彦星が天の川を越えて出逢う夜･･･。皆さんはどんな願い事をするのかな？器に水を張り、そこに七夕の２つの星が映れば･･･。願い事が成就するという、ロマンチックな「星映し」も七夕の楽しみ方の一つです。私の七夕のお願いは･･･。世界中の子供たちが笑顔で過ごせる世の中になりますように。みんなの願い事が、叶いますように。皆様にとって素敵な七夕でありますように･･･。
2010年07月07日
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「共感」「感動」「感謝」の３つの心を持ち続けよう！！
あなたは、心で何かを感じたとき、どれだけそれを表現できていますか？「共感」とは･･･。その人のあるがままを受け入れると言うこと。その人の痛みや苦しみなどの気持ちを受け入れると言うこと。たとえ、相手の主張や感情が自分の価値観と違っても･･･。それを受けいれ、相手と同じように感じたり理解したりすること。 「感動」とは･･･。人の悲しみに一緒に涙を流せるということ。人の喜びを一緒に喜びあえるということ。美しいものや出来事に心を動かされるということ。「感謝」とは･･･。この世に生を受けたこと、今日まで成長できたこと、自分を支えてくれてきた人に感謝できること。できれば･･･。感謝の気持ちは、心の中で思っているだけではなく、言葉や行動で示すこと。「ありがとう」と言葉にすることが大切です！！（感謝の気持ちを口に出すことで、言った方も言われた方も幸せな気持ちになれますよ）そして、この「共感」「感動」「感謝」の３つの心を持ち続ければ･･･。どんな困難にぶつかってもそれを乗り越え、人生を素晴らしいものに変えてくれることでしょう。
2010年07月06日
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自分の弱さを人にさらけ出せる･･･。本当の強さが欲しいです！！
「あの人は強い人だよね！！」「あなたは強いから･･･」 世の中に本当に強い人間なんているのかな？ もし、弱音も吐かない強い人間がいるとしたら･･･。それは･･･。自分の中身をみせることを怖がっているただの弱い人間･･･。弱さすらもみせられない弱い人間･･･。自分が泣きたい時に泣ける強さ、自分の弱い部分を他人にみせる勇気。とても立派だとおもう。本当は弱い人間こそが、強くなれる強さを持っているだろうね。変なプライドは捨てて、いつでも心を開ける･･･。そんな人になりたい。 自分の弱さを人にさらけ出せる･･･。本当の強さが欲しいな～。
2010年07月05日
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辛いときこそ、苦しいときこそ･･･。「褒められた経験」を思い出してみよう！！
辛いときこそ･･･。苦しいときこそ･･･。嬉しかったこと、楽しかったこと･･･。うまくいったこと、成功したこと･･･。そんな事を思い出してみましょう。どんどん、気持が明るくなっていきますよ。誰かに褒められたことなど、思い出してみるのもいいよね。親しい友人や家族に、自分の長所を言ってもらうのも効果的かもね。誰だって良いところは必ずあります。自分に褒め言葉をたくさん浴びせて･･･。幸せな気分になりましょう！！そして、あなたが元気になったら･･･。今度は･･･。あなたの周りの人をたくさん褒めて･･･。あなたの元気を分けてあげて下さいね！！
2010年07月04日
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辛いときは･･･。思いっきり泣いていいんだから･･･。
本当に辛いときは･･･。無理をしないで･･･。自分の感情に正直になること。本当に辛いときは･･･。思いっきり泣いてみること。そして･･･ 誰かに助けてもらうこと。 悲しみを隠すことで平然を装っても･･･。傷が癒えるわけじゃないんだからね。思いっきり泣いていいんだから。誰かを頼っていいんだから。そして、誰かに助けてもらったら･･･。「申し訳ない」でも、「ごめんなさい」でも、「すいません」でもなくて･･･。「ありがとう」って笑顔で言ってみようね！！
2010年07月03日
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「誰からも好かれたい」なんて、望む必要はないから･･･。
「誰からも好かれたい･･･」とか、「すべての人から尊敬されたい･･･」なんて、望む必要はない。一人でいい･･･。一人でいいから･･･。心を開いて信頼できる人の存在を得ること。その他の人には、自分を理解してもらえなくても･･･。「あの人だけは自分を理解してくれる」「あの人だけは自分を大切に思ってくれている」と感じることができればいい。相手が自分を信じてくれて･･･。また、自分も相手のことを信じられるような人がいるだけでも･･･。それは自信につながり、強く生きていく助けになるでしょう。
2010年07月03日
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ストレスに負けない、心を強くする１５の方法です！！
ストレスに負けない、心を強くする１５の方法をご紹介します。私も実践しています！！１． ポジティブシンキング 嫌なことでも、楽しい面を見つける。苦手な相手との会話中は、相手の奇妙な癖を楽しむとか･･･。２．笑う 笑いはストレスを発散し、免疫力を高める効果がります。笑顔をつくってみるだけで、効果はあります。３．楽しいイメージを持つ 思い出せば出すほど記憶は定着します。嫌なことが頭に浮かんだら、楽しいイメージの出来事を思い浮かべてみよう。４． 新しいことに挑戦する楽しみがあれば、「良いストレス」によって「悪いストレス」が緩和されます。ただし、頑張りすぎにはご注意を！！５．思いを綴る（日記やノートに書き出す）思っている事を書き出せば、自分の気持ちを整理することが出来ます。６．大声で泣く思いっきり泣いてみましょう！泣いた後は気分が落ち着くことも多いですよ。（泣ける映画や音楽の助けを借りてみるのも良いかもね）７．昔を思い出す楽しかった昔の事を思い出してみよう。当時好きだった曲を聴くのも気分転換になりますよ。８．恋をする恋愛をすると、ストレスホルモンを抑制する性ホルモンの分泌が盛んになります。たくさん恋をしよう！！９．妥協を学ぶときには、問題に立ち向かおうとするより妥協することも必要です。10．主張する周囲を気にしすぎないで、思ったことや感情を素直に表現してみましょう。ノーと言う勇気も時には必要です。11.お風呂にはいる（ゆっくり）ぬるいお湯に30分くらい入ると、自律神経が交感神経（緊張状態）から副交感神経（リラックス状態）へ切り替わります。12.運動をする体を動かしてみよう！！激しい運動をする時間がなければ、簡単なストレッチでもいいですよ。13.プチ逃避ストレスのある環境から一時的に逃避してみましょう！！（トイレ休憩や昼休みの外出など･･･）たまには1人の時間をつくってみよう！！14.おしゃれを楽しむ髪形を変えたり、ファッションやメークを変えてみる。気分転換には「形から入る」ことも重要です。15.情報をシャットアウトするパソコンや携帯電話を使わない、新聞やテレビを見ない日をつくってみる。
2010年07月02日
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相手を褒める３つの方法･･･。好意的な思いを伝えることから始めてみましょう！！
自分の気持ちを伝えることを躊躇してしまう･･･。自分の気持ちを伝えることを我慢してしまう･･･。自分の気持ちを伝えるのが怖い･･･。そんな気持ちを持ち続け、我慢し続けていると･･･。マイナス感情が蓄積していき、ますます落ち込んでいくことでしょう。物事を好転させるには･･･。あらゆる場面で適切なコミュニケーションが必要になっていきます。そこで･･･。「言いにくいことを伝えやすくする」「気持ちを伝えるのが怖い」を抜け出す第一のステップとして･･･。自分の「プラスの感情」に気づいたら、それを言葉にすることから初めてみましょう。「いつも見守ってくれていて、ありがとう！」「あなたが協力してくれて、助かった！」相手に意見を言ったり、断ったりはできなくても･･･。「プラスの言葉」であれば伝えやすいものです。＜相手を褒める３つの方法＞１．とりあえず褒めてみる。 例 ：「○○ちゃん、あいかわらず可愛いね～」 効果：相手がどんな気持ちになるのか、行動はどう変わるのかは？？まったく褒めないよりは、とりあえずでも褒めていたほうが良いとは思います。２．相手の良いところを見つけて褒めてみる。 例 ：「いつも手伝ってくれてありがとう！」「今日の夕飯、とっても美味しいよ！」 効果：褒められた相手は、自分の良いところを再認識でき、気分も良くなります。相手を褒めることで人間関係も良くなっていきます。３．相手の悪いところを褒める。 例 ：「時間通りにきてくれてありがとう。助かったよ」←いつも遅刻をしている人が、たまに遅刻をしなかったとき 効果：相手の行動も少し変わっていきます。「こうすれば喜んでもらえるんだ」と気づくことができます。
2010年07月01日
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