2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2010年11月の記事
全30件 (30件中 1-30件目)
1
-
たまには、誰かに･･･。自分の「心の声」を聞かせてあげてね。
どんなに強い人でも･･･。どんなに楽天家でも･･･。言葉が欲しい時がある。どんなに強い人でも･･･。どんなに楽天家でも･･･。辛いときは必ずある。たまには、誰かに･･･。自分の「心の声」を聞かせてあげてね。
2010年11月30日
コメント(0)
-
道に迷う時こそ･･･。
悩んで、迷って、苦しんで･･･。自分の道を切り開く。道に迷う時こそ･･･。道を知ることができる。
2010年11月29日
コメント(0)
-
最近、大声で笑いましたか？？
最近、面白いことありましたか？最近、大声で笑いましたか？面白いことがないから笑えないのではなく･･･。笑わないから面白いことが起こらない。･･･ものは考えようですね！！
2010年11月28日
コメント(0)
-
私は わたしなんだから･･･。
雨が降れば 降っていい雪が降れば 降っていい嵐が吹けば 吹いていい悲しければ 悲しくていい恨みたければ 恨んでいい怒りたければ 怒っていい苦しければ 苦しくていい誤解されれば 誤解されていい人の目が気になれば 気になっていい傷つけば 傷ついていいだまされたら だまされていい転べば 転んでいいまた立ち上がって 歩いていく私は わたしなんだから…。（山崎房一「心がやすらぐ魔法のことば」より）そのままの自分を認めると･･･。安心できます。自分がわかってくるし･･･。自分をしっかりつかむことができるようになります。私は、この言葉を噛みしめていると･･･。いつも気持ちが楽になります。
2010年11月27日
コメント(0)
-
今日の日記はお休みします。
今日の日記はお休みします。 明日は１日寝てよう。 おやすみなさい。
2010年11月26日
コメント(0)
-
小さなチャンス、平凡なチャンスを･･･。大きなチャンスに変えていこう！！
大きなチャンスは･･･。そうそうやって来てはくれません。だからこそ･･･。小さな、小さなチャンスに･･･。思い切ってぶつかってみること。その時に出せるだけの力を出してみること。それが100％の力でなくてもかまわないから･･･。精一杯の自分を引き出してみること。ごくごく平凡なチャンスを逃さないで･･･。それを大きなチャンスに変えていきましょう！！
2010年11月25日
コメント(0)
-
あなたの心を本当にわかってくれるのは･･･。
暗い言葉しか出てこない、あなた･･･。暗い考えしか浮かばない、あなた･･･。そんな自分を責めないで下さい。そんな自分を嫌わないで下さい。たとえ今は、後ろ向きであっても、それが今のあなたの精一杯の気持なんだから･･･。優しく、受け止めてあげようよ。優しく、抱き締めてあげようよ。今は、悲しみだけが、あなたの味方･･･。あなたの不幸を知っているのは、あなたの悲しみだけ･･･。あなたの心を本当にわかってくれているのは･･･。あなたのその溢れる涙だけ･･･。だから･･･。泣くことをためらわないでね。悲しみに沈むことを責めないでね。きっとあなたの溢れる涙が･･･。あなたの悲しみを癒してくれるから。追伸：あの悲しみを、あの寂しさを、あの悔しさを･･･。もう二度と繰り返したくはないけれど。でも･･･。奇跡でも起きない限り･･･。だけど･･･。それでも･･･。やっぱり･･･。まだ諦めない！！少ない可能性に賭けてみる！！
2010年11月24日
コメント(1)
-
出会いには、すべて意味がある。
出会いには、すべて意味がある。悲しい出会いも、嬉しい出会いも･･･。すべて･･･。あなたのために･･･。あなただけに用意された出会いです。あなたと別れ行く人であっても･･･。あなたとほんの少しだけすれ違った人でさえも･･･。完璧な意味があるんですよ。追伸：やることたくさんあるのに･･･。時間が足りないな～。
2010年11月23日
コメント(0)
-
おやすみなさい。
今日はとにかく眠いです。 さっきもちょっと…。 うとうとしてました。 明日は早く起きなければならないので…。 今日はこのへんで。おやすみなさい。
2010年11月22日
コメント(0)
-
産業カウンセラー協会の資格登録更新研修に行ってきました。
今日は産業カウンセラー協会の資格登録更新研修に行ってきました。 丸一日の研修でしたが、無事終わり、仲間と飲み会をして、今帰ってきたところです。 研修に参加して本当に良かったし、カウンセラー仲間とも、積もる話でかなり盛り上がりました。 非常に楽しい一日でした。 皆さん、ありがとうございました～。(^_^)/
2010年11月21日
コメント(0)
-
心配事や、気にかかっていることを･･･。誰かに打ち明けてみよう！！
Get it off your chest. 心配事や、気にかかっていることを･･･。自分の中で包み込まないで･･･。誰かに打ち明けてみようよ！！
2010年11月20日
コメント(0)
-
自分から動きださなければ、何も始まらないから･･･。
自分から動きださなければ･･･。何も始まらない･･･。幸せは自分で掴むもの･･･。誰かから、貰うものでも･･･。どこからか、やってくるものでもないですからね。もちろん･･･。その行動が必ずしも良い結果を生むとは限りませんが･･･。それでも･･･。その行動はあなたの幸せに必ず繋がっていくのです。失敗したっていいのです。試行錯誤でもいいのです。いろいろな道を模索しながら･･･。自分の幸せを探して行きましょう！！
2010年11月19日
コメント(0)
-
たとえ傷つくことがあってもいいから･･･。
たとえ傷つくことがあってもいいから･･･。人を信じないよりも･･･。人を信じるほうがいい。大切な事は･･･。自分から心を開くこと。大切な事は･･･。自分から心を開いて接していくこと。
2010年11月18日
コメント(0)
-
諦めずに行動を起こし続けていれば･･･。
自分に何もなくなったことを認め･･･。今の自分、ありのままの自分を受け入れた時･･･。底なし沼のような、どん底の底に･･･。足を着くことができた。立ち上がり･･･。再び前に向かって歩き出すことができた。だから･･･。悲しみに心が沈み･･･。しばし立ち止まることがあっても･･･。夢や希望、目標を持って･･･。諦めずに願い続けよう。諦めずに願い続けていれば･･･。気持を切り替え、行動することができる。諦めずに行動を起こし続けていれば･･･。いつか･･･。あなたの夢は･･･。現実のものになる！！そう･･･。だから･･･。今は･･･。あなたの夢、そして、希望を･･･。諦めないでね！！
2010年11月17日
コメント(0)
-
嫌な思いをしたときは･･･。悲しい思いをしたときは･･･。
楽しいことと苦しいことが･･･。交代でやってくるのが人生です。嫌な思いをしたときは･･･。悲しい思いをしたときは･･･。寂しい思いをしたときは･･･。良いことが起こる･･･。前触れと考えてみましょう！！心が明るくなりますよ～。
2010年11月16日
コメント(0)
-
本当の自分を知るために･･･。
「良い」気持ちも･･･。「悪い」気持ちも･･･。その思いに向き合うことで･･･。本当の自分を知ることができる。大切なことは･･･。本心から目を逸らさないことです。
2010年11月15日
コメント(0)
-
不安や不幸について･･･。
不安や不幸によって･･･。心に傷を残し、悪い方向へ行ってしまうか。不安や不幸にただ振り回されるだけで･･･。何も変わらず、同じことを繰り返すのか。不安や不幸を、良い経験として･･･。今後に活かしていくのか。すべては･･･。私次第。すべては･･･。あなた次第。
2010年11月14日
コメント(1)
-
あなたの道は･･･。あなたの行くべき場所へ続いている。もっと自分の力を信じてみよう！！
あなたは･･･。あなたの道を探している。あなたは･･･。あなたのやり方で道を探している。それは･･･。回り道なのかもしれないし･･･。誰よりも苦難の道なのかもしれない。でも･･･。そこを通って何かを学ぶのだということも･･･。忘れないでね。あなたの道は･･･。あなたの行くべき場所へ続いている。どんなに辛くても･･･。どんなに絶望的でも･･･。迷いながら、戸惑いながら･･･。前進と後退を繰り返しながら･･･。それでも確実に、あなたは前に進んでいる。急ぐことはない。焦ることはない。信じてみよう。あなたの力を･･･。信じてみよう。あなたの生きる力を･･･。
2010年11月13日
コメント(1)
-
悲しみも･･･。苦しみも･･･。溢れる涙も･･･。
悲しみも･･･。苦しみも･･･。試練も･･･。我慢も･･･。失敗も･･･。溢れる涙も･･･。いつか、すべて、必ず･･･。あなたの力へと変わるから。だから今は･･･。
2010年11月12日
コメント(0)
-
今日のブログは休みます。
まだ、終わらない。 理由は…。 今日のブログは休みます。 ではでは…。
2010年11月11日
コメント(0)
-
勇気を持つということは･･･。
勇気があるということ･･･。勇気を持つということは･･･。不安な気持ちが無いことではない。自分の中の不安な気持を認めて･･･。でも、それでも正しい、大切だと信じて行動する。それでいいから･･･。時々、どうしても･･･。不安をなくすことだけに気持ちやエネルギーが向いてしまうけれど･･･。でも･･･。不安があったっていいから。あなたが、最初の思いに向かうことができれば･･･。それでいいから･･･。そう･･･。あなたは･･･。「自分の中の不安をなくすことが目的ではなかった」って、そう自分に言い聞かせて･･･。もう一歩･･･。足を踏み出してみませんか？？そうやっていると･･･。不安があっても･･･。目的に向かえるようになるかもしれませんよ～。
2010年11月10日
コメント(0)
-
今日は、カニづくしの夕飯になりました。
今日はバタバタした一日でした。 少々疲れました。が…。 夜は新宿に移動し、カニを御馳走になってきました。 蒸しカニ(ズワイ蟹、毛がに、タラバガニ)、焼きカニ、カニ鍋、カニの刺身、カニの寿司、カニのグラタン、カニの釜飯…。 カニづくしの夕飯になりました。 最高に美味しかったです!! 終わり良ければすべて良し。幸せな一日になりました。 今日はご馳走様でした。 本当に、本当に、ありがとうね。m(__)mm(__)m 今度はこちらがご馳走しま～す。(^_^)/
2010年11月09日
コメント(0)
-
長続きのコツ･･･「完璧を目指さない」こと。
新しいことを始めるとき･･･。たいていは大きな目標を持って始めます。「資格を取る」「韓国語をマスターする」「ダイエットをする」「日記を欠かさず書く」等々･･･。これらの目標を達成するには･･･。当然ながら、時間と労力が必要になります。また、時間がかかったり、労力がかかったり･･･。という部分をしっかりケアするためにも、小さな目標設定をしておくことが大切になってきます。そして、その小さな目標を達成するたびに･･･。こまめにご褒美を出すことがお勧めです。そして、もうひとつ大切なことがあります。それは･･･。完璧を目指さないことです。ちょっとでも休んでしまったり、上手くいかなかったり･･･。やる気が失せてしまうと、もうダメなような気がしてしまいます。けれども、常に完璧であろうとするほうが無理があります。時には休んだり、時には回り道をしたり･･･。そういう状況を許すことが大切になってきます。完璧にするためにやっているのではなく･･･。やっているうちに完璧に近づいていく。そういうスタンスが一番大事なのだと私は思います。
2010年11月08日
コメント(0)
-
チャンスを掴むには･･･。
チャンスを掴むには･･･。 今の自分がいる場所から･･･。ちょっとだけ･･･。ちょっとだけでいいから･･･。飛びだしてみること。とりあえず飛んでみれば･･･。完璧じゃなくても･･･。100％じゃなくても･･･。なりたい自分に近づけるからね。
2010年11月07日
コメント(0)
-
人生において最悪な出来事は･･･。本当の友情や愛情を教えてくれます。
人生において最悪な出来事･･･。それは、リストラ、病気など、突然の不幸･･･。その最悪な出来事が起きると･･･。それまでの自分の人生が違って見えてきます。今までは、仕事が一番大切だと思っていても･･･。病気をしてみると･･･「自分の時間」や「家族」など本当に大切なものが何か見えてきます。また、苦しい時は、特に周りの親切が身に染みます。調子の良い時は、友人のような感じで接してきているけれど･･･。雲行きが怪しくなると、消えていく人達も結構います。そう･･･。最悪の出来事は･･･。本当の友情や愛情をあなたに教えてくれると言えるでしょう。
2010年11月06日
コメント(2)
-
体調が優れません･･･。
こんばんは。今日は体調が優れません。頭痛、腹痛、身体がだるいです。なので、今日はこの辺で･･･。おやすみなさい･･･。
2010年11月05日
コメント(4)
-
今日の日記はお休みします。
さっき帰ってきました。 今日の日記はお休みします。 ではでは、おやすみなさ～い (^_^)/
2010年11月04日
コメント(0)
-
自分を輝かせるための心の習慣について･･･。
毎日の生活の中には･･･。小さくても「良い事」はたくさん溢れています。今日一日を振り返って、嬉しかったこと、楽しかったこと･･･。思わず笑顔になった出来事をノートに書き出してみませんか？ノートに書くことによって、目の前にある素敵なことを再確認でき･･･。幸せな気分で自分を満たすことができます。ノートを通じて自分と対話することは･･･。自分を輝かせるための心の習慣となります。ポイントは･･･。「こんなことができた」「ちょっと素敵な出来事」「ハッとする発見」等々を書き残すようにすることです。日常の中でも･･･。素敵な出来事がたくさん起こっていることに、きっと気がつくはずです。楽しめる範囲でやってみませんか？あなたも･･･。今日の良いことを見つけてみましょう！！
2010年11月03日
コメント(0)
-
恋愛＆深層心理を探る心理テスト 回答編（ケーキをどこから食べ始めますか？ あなたが好きな色はなんですか？）
一昨日の心理テストの回答編です。１．今日はあなたの誕生日。バースデーケーキのろうそくの火を吹消して切り分け、あなたにもケーキが配られます。イチゴが乗ったオーソドックスなショートケーキの形ですが、あなたは、どこから食べ始めますか？ （ケーキは心理的に「精神的なやすらぎ」の象徴です）（１）尖ってる方から食べる（ケーキの真ん中部分）（２）上に乗ってるクリームから攻める（３）まずイチゴを食べる（４）ケーキの背中から食べる（クリームが背面についてる所） ＜回答＞（１）尖ってる方から食べるを選んだあなたは･･･。→あなたは、本質的にかなりスマートな物の考え方をするタイプです。アクシデントがあっても、周りに比べれば冷静で、頭を働かせる事が出来るでしょう。状況によって、思考環境が大きく変わる事があまりないタイプです。ただ、慎重派なので、パニック慣れはしてません。つまり、アクシデントに見舞われ、それがあなたのリミットを越えた時、とたんに冷静さが崩れ去ってしまうようです。（２）上に乗ってるクリームから攻めるを選んだあなたは･･･。→この選択には２通りが考えられます。(a)純粋にクリーム好きで、クリームを早く食べたかった人は、いざという時に他力本願になってしまう傾向があります。あなたはアクシデント時に、パニックになりやすい性格だという事を浮き出しています。ただ、そういうタイプの人は周りから好かれるタイプでもあります。(b)クリームが苦手で、先に食べてしまおうと思った人。本能的には、アクシデント自体を楽しみにしてます。平穏な毎日を送る事に退屈さを覚え、常に普段と違うものを求めてしまうでしょう。トラブルメーカーの素質は、かなりあるかも。（３）まずイチゴを食べるを選んだあなたは･･･。→考えをまとめるより先に行動してしまうため、自分から状況を悪化させてしまう事が多く、周りまで感情的にさせてしまう事が多いでしょう。決してアクシデントに強くないですが、人間味に溢れた貴方は、みんなに愛想をつかされる事はないので、必ず誰かが助けてくれるでしょう。（４）ケーキの背中から食べるを選んだあなたは･･･。→一見すると、豪快そうに見えるその行動とは裏腹に、いつも周囲を気にするような、繊細な部分を多く持っています。周りから影響を強く受けるので、自分と周囲との空気の違いを読み取った途端、ペースが一気に崩れることがあるかも。パニック寸前なのを他人に悟らせたくないので、冷静さを装おうとしますが、逆に事態を悪化させてしまう事が多いようです。２．あなたが好きな色はなんですか？（好きな色に答えることであなたの性格を診断します）（１）赤 、（２）白、（３）青、（４）緑、（５）黄、（６）ピンク、（７）紫 ＜回答＞（１）赤を選んだあなたは外交型の楽天家タイプ →あまり細かいことをあれこれと悩まないので、さわやかなとした印象を与えます。感情表現はストレートで、嬉しいことがあれば、笑顔にあふれ、嫌なことがあって落ち込んだ時は、シュンとなってしまいます。頭で考えるより体が動いてしまうため、物事によっては先走りしすぎる部分があるように映ります。やや目立ちたがり屋な人が多いようです。（２）白を選んだあなたは本心がみえないタイプ →なかなか自分の本心を表さないタイプです。自分に甘く、他人に厳しい傾向があります。表面的には人に合わせてはいますが、心の内側には野心があります。（３）青を選んだあなたは空想家で内気なタイプ→物事を判断する時にあれこれ悩むことが多く、ちょっと優柔不断な面があります。物質的なものより、精神的な安定を大切にするので、その生き方にあった相手を見つけると良いでしょう。異性関係ではやさしくしてくれる人に一目ぼれしやすく、相手にはその気がなく、裏切られるケースもあるかもしれません。（４）緑を選んだあなたは現実的なタイプ→愛情が細やかで社交性も抜群です。卒のない対応で周囲にも信頼されるタイプです。義理人情にも厚く、人間的にも立派な考え方を持った人が多いのですが、上下関係にうるさく、ちょっと封建的な面もあるようです。保守的な考え方の持ち主のようです。（５）黄を選んだあなたは危険な冒険家タイプ→行動力と冒険心を持った積極派です。現状に満足せず、常に新しいものを求めていきます。一度決心したことに対しては、多少の無理をしてでもやり遂げてしまうことのできるパワーを持ち合わせていますが、壁にぶつかると、欲求不満に陥り、周囲の人とぶつかったりすることがあるので、周囲との協調性を保つよう心がける必要があります。（６）ピンクを選んだあなたは愛情が細やかなタイプ→思いやりがあり、困った人を見ると放っては置けない博愛主義者です。男性の場合、ちょっと浮気性で、困った一面がありますが、女性の場合、ムードに弱く、落ち込んだりした時にかかってくる甘い言葉にはご注意を！（７）紫を選んだあなたは気まぐれな芸術家肌タイプ→平凡なことが嫌いで、いつも周囲の人から注目を浴びたいと思っています。いろんなことに次から次への興味の対象が映っていくのですが、なかなか長続きしません。このため、いろんなことに手を出すのだけど、極めることができていない「中途半端」な人で終わってしまう危険性もあります。何か自分の得意分野を１つ見つけるようにしましよう。楽しんでいただけましたか？
2010年11月02日
コメント(0)
-
ちょっと疲れてます。
こんばんは。 先ほど横浜から帰ってきました。 今日はパソコンを開く気力がなく…。申し訳ありません。 心理テストの回答編は、また明日にさせていただきます。 すいません。ではでは、おやすみなさ～い。(^_^)/
2010年11月01日
コメント(0)
全30件 (30件中 1-30件目)
1
