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白山菊理姫
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2005.11.27
テーマ： 今日の出来事(306603)
カテゴリ： 雑感
昨日は奥多摩に、紅葉狩りにでかけました。
奥多摩や高尾山は、私の「修行の場」でもあるんですね。
何の修行でしょうか？
答えは体脂肪を燃焼させる修行です。変な修行ですね。
太ってきたなと思ったら、私はとにかく歩きます。それもかなり速いスピードで長時間。長いときはほとんど休まずに５時間ぐらいぶっ続けで山道を歩いてしまいます。
アメリカに滞在しているときは、車ばかり使ってあまり歩きませんでしたから、かなり太ってしまいました。日本に帰ってきて、このままではまずいと思って、暇を見つけては山歩きをしていたら効果てきめん。見る見るうちに、おそらくは２０％を超えていたであろう体脂肪率が１２％ぐらいにまで下がりました（今は１７％ぐらいですが）。
さて、奥多摩はやはり綺麗でしたよ。昨日は午後から少し曇ってしまいましたが、紅葉はまだ楽しめました。
ＪＲ青梅線の古里（こり）駅で下車。しばらく青梅街道沿いを西に向かって歩きますが、やがて青梅街道と並行して流れる多摩川沿いの遊歩道へと別れます。
紅葉が鮮やかです。
多摩川が見えてきました。上流だから水はかなり綺麗です。
寸庭橋で多摩川を一度渡ります。もう完全に山道ですね。
山奥にドンドン入っていきます。
山の中ですが、民家もあります。
急なつづら折りの登りが１０分ほど続きます。
ようやく峠に出ました。松の木尾根と呼ばれる峠です。
峠からは鳩の巣集落が一望できます。これから向かうところです。
下ること約１５分。村の端に到着しました。
さらに歩くと、多摩川に架かる雲仙橋が見えてきます。
この橋から、奥多摩では有名な鳩の巣渓谷が見下ろせます。
これがその渓谷です。足がすくむほど高いところにある橋ですね。まず上流側。
上流側の橋の真下は、紅葉が鮮やかです。
上流の先の方には、もう一つ橋がありますね。鳩の巣小橋と呼ばれる橋です。
河川敷まで降りていってみましょう。
（続く）
奥多摩や高尾山は、私の「修行の場」でもあるんですね。
何の修行でしょうか？
答えは体脂肪を燃焼させる修行です。変な修行ですね。
太ってきたなと思ったら、私はとにかく歩きます。それもかなり速いスピードで長時間。長いときはほとんど休まずに５時間ぐらいぶっ続けで山道を歩いてしまいます。
アメリカに滞在しているときは、車ばかり使ってあまり歩きませんでしたから、かなり太ってしまいました。日本に帰ってきて、このままではまずいと思って、暇を見つけては山歩きをしていたら効果てきめん。見る見るうちに、おそらくは２０％を超えていたであろう体脂肪率が１２％ぐらいにまで下がりました（今は１７％ぐらいですが）。
さて、奥多摩はやはり綺麗でしたよ。昨日は午後から少し曇ってしまいましたが、紅葉はまだ楽しめました。
ＪＲ青梅線の古里（こり）駅で下車。しばらく青梅街道沿いを西に向かって歩きますが、やがて青梅街道と並行して流れる多摩川沿いの遊歩道へと別れます。
紅葉が鮮やかです。
多摩川が見えてきました。上流だから水はかなり綺麗です。
寸庭橋で多摩川を一度渡ります。もう完全に山道ですね。
山奥にドンドン入っていきます。
山の中ですが、民家もあります。
急なつづら折りの登りが１０分ほど続きます。
ようやく峠に出ました。松の木尾根と呼ばれる峠です。
峠からは鳩の巣集落が一望できます。これから向かうところです。
下ること約１５分。村の端に到着しました。
さらに歩くと、多摩川に架かる雲仙橋が見えてきます。
この橋から、奥多摩では有名な鳩の巣渓谷が見下ろせます。
これがその渓谷です。足がすくむほど高いところにある橋ですね。まず上流側。
上流側の橋の真下は、紅葉が鮮やかです。
上流の先の方には、もう一つ橋がありますね。鳩の巣小橋と呼ばれる橋です。
河川敷まで降りていってみましょう。
（続く）
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Re:奥多摩の紅葉１(11/27)
呉雅力
さん
Re[1]:奥多摩の紅葉１(11/27)
白山菊理姫
さん
呉雅力さん
こんばんは。
＞きょうは上井草にはいかれなかったのですか？
観に行きましたよ。いい天気でしたね。奥多摩に行ったのは昨日です。
＞でも、明治は無惨でしたね。
＞こうなってくると、対抗戦、リーグ戦の再編問題もでてきそうな気がしますね。
明治は濱島とかＡで先発している選手を出しながら、大敗しましたね。１２月４日はどうなってしまうのでしょう。明治の底力が見られるのでしょうか。どうしたんでしょうね。
(2005.11.27 22:27:40)
こんばんは。
＞きょうは上井草にはいかれなかったのですか？
観に行きましたよ。いい天気でしたね。奥多摩に行ったのは昨日です。
＞でも、明治は無惨でしたね。
＞こうなってくると、対抗戦、リーグ戦の再編問題もでてきそうな気がしますね。
明治は濱島とかＡで先発している選手を出しながら、大敗しましたね。１２月４日はどうなってしまうのでしょう。明治の底力が見られるのでしょうか。どうしたんでしょうね。
(2005.11.27 22:27:40)
Re:奥多摩の紅葉１(11/27)
いいねラッキー さん
素敵ですね～～～～～～！！奥多摩は行った事がありませんが奥大井の景色に似ています。子供の頃は山の中なら何時間も歩き回っても疲れませんでしたが今はすぐ息があがってしまいます。5時間も歩かれるとは健脚ですね。その他の数字は見ないようにしました（笑）
(2005.11.28 15:40:42)
Re[1]:奥多摩の紅葉１(11/27)
白山菊理姫
さん
いいねラッキーさん
こんばんは。
＞素敵ですね～～～～～～！！奥多摩は行った事がありませんが奥大井の景色に似ています。子供の頃は山の中なら何時間も歩き回っても疲れませんでしたが今はすぐ息があがってしまいます。5時間も歩かれるとは健脚ですね。その他の数字は見ないようにしました（笑）
私もアメリカにいるときは、数字を見ないようにしていました（笑）。今はテニスをするたびに、体重と体脂肪をチェックしています。今日見たら７１キロでした。チョイヤバですね。でも、体脂肪率は１７・２％だったので、少し納得。
ところで山は、木や気で満ちていますから、元気になりますね。空気もいいし、だから何時間でも歩き回れるのだと思います。新宿など混雑している都心を歩いていると、１０分でヘトヘトになります。都会はエネルギーを消耗するのでシンドイです。 (2005.11.28 21:34:10)
こんばんは。
＞素敵ですね～～～～～～！！奥多摩は行った事がありませんが奥大井の景色に似ています。子供の頃は山の中なら何時間も歩き回っても疲れませんでしたが今はすぐ息があがってしまいます。5時間も歩かれるとは健脚ですね。その他の数字は見ないようにしました（笑）
私もアメリカにいるときは、数字を見ないようにしていました（笑）。今はテニスをするたびに、体重と体脂肪をチェックしています。今日見たら７１キロでした。チョイヤバですね。でも、体脂肪率は１７・２％だったので、少し納得。
ところで山は、木や気で満ちていますから、元気になりますね。空気もいいし、だから何時間でも歩き回れるのだと思います。新宿など混雑している都心を歩いていると、１０分でヘトヘトになります。都会はエネルギーを消耗するのでシンドイです。 (2005.11.28 21:34:10)
Re[2]:奥多摩の紅葉１(11/27)
いいねラッキー さん
白山菊理姫さん
こんばんは＾＾。
＞私もアメリカにいるときは、数字を見ないようにしていました（笑）。今はテニスをするたびに、体重と体脂肪をチェックしています。今日見たら７１キロでした。チョイヤバですね。でも、体脂肪率は１７・２％だったので、少し納得。
過去を振り返られて笑えるというのはすごいことです。今現在自己管理されていらっしゃって、しかもほぼベジタリアンで筋肉重量があるとは素晴らしい。年齢詐称か・・・もしかしたら宇宙人さんですか？
＞ところで山は、木や気で満ちていますから、元気になりますね。空気もいいし、だから何時間でも歩き回れるのだと思います。
まったくその通りですね。しかし山道も平坦ならば大丈夫ですが奥多摩の写真のようなアップダウンはやはり基礎体力も必要と思いますよ。日記を拝読しながらかなり自己反省しています。やはり老化は足からですね。
＞新宿など混雑している都心を歩いていると、１０分でヘトヘトになります。都会はエネルギーを消耗するのでシンドイです。
-----
日曜日に新宿界隈に行きましたが都会は本当に気をつけないと消耗しますね。 (2005.11.29 00:06:36)
こんばんは＾＾。
＞私もアメリカにいるときは、数字を見ないようにしていました（笑）。今はテニスをするたびに、体重と体脂肪をチェックしています。今日見たら７１キロでした。チョイヤバですね。でも、体脂肪率は１７・２％だったので、少し納得。
過去を振り返られて笑えるというのはすごいことです。今現在自己管理されていらっしゃって、しかもほぼベジタリアンで筋肉重量があるとは素晴らしい。年齢詐称か・・・もしかしたら宇宙人さんですか？
＞ところで山は、木や気で満ちていますから、元気になりますね。空気もいいし、だから何時間でも歩き回れるのだと思います。
まったくその通りですね。しかし山道も平坦ならば大丈夫ですが奥多摩の写真のようなアップダウンはやはり基礎体力も必要と思いますよ。日記を拝読しながらかなり自己反省しています。やはり老化は足からですね。
＞新宿など混雑している都心を歩いていると、１０分でヘトヘトになります。都会はエネルギーを消耗するのでシンドイです。
-----
日曜日に新宿界隈に行きましたが都会は本当に気をつけないと消耗しますね。 (2005.11.29 00:06:36)
見覚えがあります
ヤンチャリカ9971
さん
Re[3]:奥多摩の紅葉１(11/27)
白山菊理姫
さん
いいねラッキーさん
おはようございます。
＞過去を振り返られて笑えるというのはすごいことです。今現在自己管理されていらっしゃって、しかもほぼベジタリアンで筋肉重量があるとは素晴らしい。年齢詐称か・・・もしかしたら宇宙人さんですか？
記憶喪失の宇宙人かもしれませんね。猫年とイルカ年生まれですから、年齢は１３７億歳でほぼ間違いないと思っています。時々未来を振り返って笑ってしまう場合は、心理学的にどう考えればいいんでしょう（笑）？
＞まったくその通りですね。しかし山道も平坦ならば大丈夫ですが奥多摩の写真のようなアップダウンはやはり基礎体力も必要と思いますよ。日記を拝読しながらかなり自己反省しています。やはり老化は足からですね。
山道はゆっくりと同じペースで歩けば、何とかなると思います。最初は短いコースで足試し。それから段々と距離を延ばしていけばいいですね。ご健闘をお祈りしております。
ちょっと話は変わりますが、車はなるべく使わない方がいいと思います。とにかく歩くことは、人間にとって必要な仕事です（できれば排気ガスがないところで）。私もアメリカの車社会と食事のボリュームで痛い目に遭いました。便利になるということは、よほど自戒していかないと堕落するということになってしまいますね。よく会社の重役になってハイヤーが付き、喜んでいる人がいるようですが、その人にとっては墓場への入り口になってしまいかねませんね。しかし賢い重役さんも中にはいるようで、意識的に歩くようにしている人に会ったことがあります。その人はハイヤーが付くにもかかわらず、電車通勤していましたよ。
＞日曜日に新宿界隈に行きましたが都会は本当に気をつけないと消耗しますね。
本当ですね。同じ歩くのでも、自然の中を歩きたいですね。 (2005.11.29 09:58:11)
おはようございます。
＞過去を振り返られて笑えるというのはすごいことです。今現在自己管理されていらっしゃって、しかもほぼベジタリアンで筋肉重量があるとは素晴らしい。年齢詐称か・・・もしかしたら宇宙人さんですか？
記憶喪失の宇宙人かもしれませんね。猫年とイルカ年生まれですから、年齢は１３７億歳でほぼ間違いないと思っています。時々未来を振り返って笑ってしまう場合は、心理学的にどう考えればいいんでしょう（笑）？
＞まったくその通りですね。しかし山道も平坦ならば大丈夫ですが奥多摩の写真のようなアップダウンはやはり基礎体力も必要と思いますよ。日記を拝読しながらかなり自己反省しています。やはり老化は足からですね。
山道はゆっくりと同じペースで歩けば、何とかなると思います。最初は短いコースで足試し。それから段々と距離を延ばしていけばいいですね。ご健闘をお祈りしております。
ちょっと話は変わりますが、車はなるべく使わない方がいいと思います。とにかく歩くことは、人間にとって必要な仕事です（できれば排気ガスがないところで）。私もアメリカの車社会と食事のボリュームで痛い目に遭いました。便利になるということは、よほど自戒していかないと堕落するということになってしまいますね。よく会社の重役になってハイヤーが付き、喜んでいる人がいるようですが、その人にとっては墓場への入り口になってしまいかねませんね。しかし賢い重役さんも中にはいるようで、意識的に歩くようにしている人に会ったことがあります。その人はハイヤーが付くにもかかわらず、電車通勤していましたよ。
＞日曜日に新宿界隈に行きましたが都会は本当に気をつけないと消耗しますね。
本当ですね。同じ歩くのでも、自然の中を歩きたいですね。 (2005.11.29 09:58:11)
Re:見覚えがあります(11/27)
白山菊理姫
さん
ヤンチャリカ9971さん
おはようございます。
＞２番目の写真。田島寧子さんが民泊する番組で、このあたりをさ迷っていらっしゃいました。
そうですか。「田舎に泊まろう」という番組ですか？ この辺りは本当にいいところです。電車で新宿から２時間弱ぐらいかかりますが。
＞奥多摩は、のどかですね。
同じ東京とは思えませんね。ただ、あまり動物に出会えなかったのは残念です。土曜日で比較的人間が多かったせいでしょうか。変わったクモを見つけ、写真を撮ったのですが、ピンボケだったので掲載しませんでした。本当はもっと動物がいるはずなんですよね。
(2005.11.29 10:06:54)
おはようございます。
＞２番目の写真。田島寧子さんが民泊する番組で、このあたりをさ迷っていらっしゃいました。
そうですか。「田舎に泊まろう」という番組ですか？ この辺りは本当にいいところです。電車で新宿から２時間弱ぐらいかかりますが。
＞奥多摩は、のどかですね。
同じ東京とは思えませんね。ただ、あまり動物に出会えなかったのは残念です。土曜日で比較的人間が多かったせいでしょうか。変わったクモを見つけ、写真を撮ったのですが、ピンボケだったので掲載しませんでした。本当はもっと動物がいるはずなんですよね。
(2005.11.29 10:06:54)
Re[4]:奥多摩の紅葉１(11/27)
いいねラッキー
さん
白山菊理姫さん
こんばんは
＞記憶喪失の宇宙人かもしれませんね。猫年とイルカ年生まれですから、年齢は１３７億歳でほぼ間違いないと思っています。時々未来を振り返って笑ってしまう場合は、心理学的にどう考えればいいんでしょう（笑）？
そういう歩くお宝のような方は心理学などちまちましたところで量ってはいけません（笑）
＞山道はゆっくりと同じペースで歩けば、何とかなると思います。最初は短いコースで足試し。それから段々と距離を延ばしていけばいいですね。ご健闘をお祈りしております。
祈っていただいたおかげさまで本日さっそく一時間ほど徘徊してきました。きれいな空気と水と山の気は本当にリフレッシュしますね。今日のブログは白山先生のパロディみたいになってしまいました。
＞ちょっと話は変わりますが、車はなるべく使わない方がいいと思います。
はい。とにかく歩くように心がけたいと思います。とはいえ美しい自然の中では自ずと足が動きますね。カメラ片手ですと時間はあっという間でした。不思議です。
(2005.11.30 01:07:49)
こんばんは
＞記憶喪失の宇宙人かもしれませんね。猫年とイルカ年生まれですから、年齢は１３７億歳でほぼ間違いないと思っています。時々未来を振り返って笑ってしまう場合は、心理学的にどう考えればいいんでしょう（笑）？
そういう歩くお宝のような方は心理学などちまちましたところで量ってはいけません（笑）
＞山道はゆっくりと同じペースで歩けば、何とかなると思います。最初は短いコースで足試し。それから段々と距離を延ばしていけばいいですね。ご健闘をお祈りしております。
祈っていただいたおかげさまで本日さっそく一時間ほど徘徊してきました。きれいな空気と水と山の気は本当にリフレッシュしますね。今日のブログは白山先生のパロディみたいになってしまいました。
＞ちょっと話は変わりますが、車はなるべく使わない方がいいと思います。
はい。とにかく歩くように心がけたいと思います。とはいえ美しい自然の中では自ずと足が動きますね。カメラ片手ですと時間はあっという間でした。不思議です。
(2005.11.30 01:07:49)
Re[5]:奥多摩の紅葉１(11/27)
白山菊理姫
さん
いいねラッキーさん
おはようございます。
＞そういう歩くお宝のような方は心理学などちまちましたところで量ってはいけません（笑）
ここまで来ると、超心理学の世界ですね。
＞祈っていただいたおかげさまで本日さっそく一時間ほど徘徊してきました。きれいな空気と水と山の気は本当にリフレッシュしますね。今日のブログは白山先生のパロディみたいになってしまいました。
そうですか。面白そうですね。後で寄らせていただきます。
＞＞ちょっと話は変わりますが、車はなるべく使わない方がいいと思います。
＞はい。とにかく歩くように心がけたいと思います。とはいえ美しい自然の中では自ずと足が動きますね。カメラ片手ですと時間はあっという間でした。不思議です。
素晴らしい！ いろいろな不思議や美しいものを発見してください。
(2005.11.30 09:19:28)
おはようございます。
＞そういう歩くお宝のような方は心理学などちまちましたところで量ってはいけません（笑）
ここまで来ると、超心理学の世界ですね。
＞祈っていただいたおかげさまで本日さっそく一時間ほど徘徊してきました。きれいな空気と水と山の気は本当にリフレッシュしますね。今日のブログは白山先生のパロディみたいになってしまいました。
そうですか。面白そうですね。後で寄らせていただきます。
＞＞ちょっと話は変わりますが、車はなるべく使わない方がいいと思います。
＞はい。とにかく歩くように心がけたいと思います。とはいえ美しい自然の中では自ずと足が動きますね。カメラ片手ですと時間はあっという間でした。不思議です。
素晴らしい！ いろいろな不思議や美しいものを発見してください。
(2005.11.30 09:19:28)
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