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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2019.03.10
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573222)
カテゴリ： うつ病治療（自傷行為あり）
今日は多少睡眠はとれたかな。
今日は、嫁の体調も普通なので、少し早いけれど、子供の携帯を
購入しに行ってきた。
それだけで半日がつぶれ、結構くたびれた。
そのあとの買い物の時にはぐったりと。
やっと、子供の携帯のセットアップがおわり、これからひと休憩。
疲れがかなり出てます。
今日は早めに寝ないと明日に疲れがでてしまいそう。
そうでなくても、明日からが不安なのに。
何につかれたのかな。
ドコモショップの店員さんと会話するのが疲れたのかな。
そういう意味だと今週、子供の携帯を買いにいって正解か。
来週以降だと、嫁もいないかもしれないので、今週購入にいって
正解だったような気がする。
嫁がいなかったら、子供と２人で対応しないといけないので、
余計につかれるだろうし。
今日は嫁がいたから、まだある程度の進行はしてくれたし、
ウチも煙草休憩もできた。
そういえば、昨日先生に言われたのが、１週間をマラソンにたとえて、
出だしはゆっくりと過ごすように言われた。
けれど、打ち合わせが入ってるしな。
週の後半はお客さまとの打ち合わせもはいってる。
そして、明日は子供の卒業式。
これで真ん中の子も一区切り。あとは合格発表を待つ限り。
この精神状態で１週間乗り切れるか、すっごい不安。
結構しんどい。
かつ、眠れない気がするな。
不安ばかりで。。。
今週から毎週の診察になったのは、この不安がどういう風に作用してくるか
定期的に監視し、悪い方向に進みそうな場合は早めにストップを
かけるため。
けれどな、有休もないんだよね。
あと２日くらいしかなかったはず。
頑張るしかない。
今日は、嫁の体調も普通なので、少し早いけれど、子供の携帯を
購入しに行ってきた。
それだけで半日がつぶれ、結構くたびれた。
そのあとの買い物の時にはぐったりと。
やっと、子供の携帯のセットアップがおわり、これからひと休憩。
疲れがかなり出てます。
今日は早めに寝ないと明日に疲れがでてしまいそう。
そうでなくても、明日からが不安なのに。
何につかれたのかな。
ドコモショップの店員さんと会話するのが疲れたのかな。
そういう意味だと今週、子供の携帯を買いにいって正解か。
来週以降だと、嫁もいないかもしれないので、今週購入にいって
正解だったような気がする。
嫁がいなかったら、子供と２人で対応しないといけないので、
余計につかれるだろうし。
今日は嫁がいたから、まだある程度の進行はしてくれたし、
ウチも煙草休憩もできた。
そういえば、昨日先生に言われたのが、１週間をマラソンにたとえて、
出だしはゆっくりと過ごすように言われた。
けれど、打ち合わせが入ってるしな。
週の後半はお客さまとの打ち合わせもはいってる。
そして、明日は子供の卒業式。
これで真ん中の子も一区切り。あとは合格発表を待つ限り。
この精神状態で１週間乗り切れるか、すっごい不安。
結構しんどい。
かつ、眠れない気がするな。
不安ばかりで。。。
今週から毎週の診察になったのは、この不安がどういう風に作用してくるか
定期的に監視し、悪い方向に進みそうな場合は早めにストップを
かけるため。
けれどな、有休もないんだよね。
あと２日くらいしかなかったはず。
頑張るしかない。
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