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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2020年01月20日
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(7050)
カテゴリ： うつ病治療（自傷行為あり）
どうも、今日もおねしょと乾燥剤をのんだらしい。
しかも、今回は廊下に乾燥剤の粒が散乱していて、あやうく子供が食べるところだった。
とりあえず、カメラ用の乾燥剤とカメラを嫁にあずけることにした。
さすがに子供が食べると大変なことになりかねないので。
大人だから胃や食道があれるくらいで済むだろうけれど、子供の場合はそうも
行かない可能性があるので。最悪致死量に至る場合もあるということで。
休日出勤をしたときの月曜日出勤は比較的楽だ。
たぶん、生活の状態が変わりにくいからかな。
ついに自分が買った車の調子がわるくなってきた。そろそろ買い替え時期なのかな。
車屋さん曰く、もともと長く走れる設計にはなってないから、これだけ走れば
たいしたものだと。
車の買い替えを考えないとな。といいつつ、上の子の車も考えないといけないし。
うーん、出費がきになるけれど、いつ壊れてもおかしくない状態といわれるとな。。。
やむなしかな。
次にかう車は楽器がのる車がいいな。
今の車はトランクから後部座席にかけて斜めに楽器をのしているから、
普通に横で載せたい。
バリサクとトロンボーンとトランペットが乗る車がいいな。
今日からお風呂に入るときにヒーリング曲をもって入ってみた。
落ち着きながらお風呂に入れたような気がする。
単純に考えても普通の人の3倍くらいの時間がかかるということだけは
認識しておかないと。今までの作業見積もりでは対応ができないということだけは
わかった。
あっ、また話が変わってしまっていた。
本題は無意識にとっている行動をどうやって止めるかです。
とりあえず、今できる対策としてはリスクのあるものを排除するしか方法がない。
といっても、いったい何がリスクがあるやら。
今回は乾燥剤。
無意識的に現実逃避をしているんかな。
まともに仕事にならないなー。
明日は定期面談の日。何をしゃべったらいいかな。。
すでにプレッシャーを感じている自分がいる。
明日、起きれるかな。。。今から不安になる。
困ったね。
最近、アルコールを見てもほしいと思わなくなって来た。
お酒好きだったのに、最近はお酒をみてもほしいとか飲みたいなという感情が
なくなってきた。
いろいろな心境になっていって、自分が追いついていったないな。
しかも、今回は廊下に乾燥剤の粒が散乱していて、あやうく子供が食べるところだった。
とりあえず、カメラ用の乾燥剤とカメラを嫁にあずけることにした。
さすがに子供が食べると大変なことになりかねないので。
大人だから胃や食道があれるくらいで済むだろうけれど、子供の場合はそうも
行かない可能性があるので。最悪致死量に至る場合もあるということで。
休日出勤をしたときの月曜日出勤は比較的楽だ。
たぶん、生活の状態が変わりにくいからかな。
ついに自分が買った車の調子がわるくなってきた。そろそろ買い替え時期なのかな。
車屋さん曰く、もともと長く走れる設計にはなってないから、これだけ走れば
たいしたものだと。
車の買い替えを考えないとな。といいつつ、上の子の車も考えないといけないし。
うーん、出費がきになるけれど、いつ壊れてもおかしくない状態といわれるとな。。。
やむなしかな。
次にかう車は楽器がのる車がいいな。
今の車はトランクから後部座席にかけて斜めに楽器をのしているから、
普通に横で載せたい。
バリサクとトロンボーンとトランペットが乗る車がいいな。
今日からお風呂に入るときにヒーリング曲をもって入ってみた。
落ち着きながらお風呂に入れたような気がする。
単純に考えても普通の人の3倍くらいの時間がかかるということだけは
認識しておかないと。今までの作業見積もりでは対応ができないということだけは
わかった。
あっ、また話が変わってしまっていた。
本題は無意識にとっている行動をどうやって止めるかです。
とりあえず、今できる対策としてはリスクのあるものを排除するしか方法がない。
といっても、いったい何がリスクがあるやら。
今回は乾燥剤。
無意識的に現実逃避をしているんかな。
まともに仕事にならないなー。
明日は定期面談の日。何をしゃべったらいいかな。。
すでにプレッシャーを感じている自分がいる。
明日、起きれるかな。。。今から不安になる。
困ったね。
最近、アルコールを見てもほしいと思わなくなって来た。
お酒好きだったのに、最近はお酒をみてもほしいとか飲みたいなという感情が
なくなってきた。
いろいろな心境になっていって、自分が追いついていったないな。
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