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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2020.02.16
テーマ： 今日の出来事(303153)
カテゴリ： うつ病治療（自傷行為あり）
お風呂にはいって、ふとした時に、タイルの上が髪だらけ。
？と思い、頭を触ると後頭部に髪がない。
入る前まであったはずの髪が、湯船につかっていてふと目を
タイルにやると髪が散乱していた。
よく見れば、髭剃りが毛だらけ。
また、やってしまった。
昨日も「もみあげ」を切っていたのに、今日は後頭部。
また、昨日の夜は感冒薬を飲んだり。
なんだろうか。本当に無意識的な行動がどんどん増えている気がする。
すこしなんか、やばい気がする。
明日から寒くなるのに、後頭部に髪がないから、風邪をひかなければいいのにな。
とりあえず、出社するように嫁に多少髪型を直してもらった。
完全に風呂に入った時にはもう意識がない。
今思い出そうとしても、自分の部屋をでたまでは覚えているけれど、
それ以降の記憶がなく、気が付けば風呂場が毛だらけになっている。
つまり、１０分くらい意識が無い状態。
ストレスがたまっているのか、疲れがでてしまったのか、わからないけれど、
なんかあまり良くない状況な気がするんです。
どんどんと自分を傷つけていっている。
自分を許せないから、自分を苦しませていっている。
？と思い、頭を触ると後頭部に髪がない。
入る前まであったはずの髪が、湯船につかっていてふと目を
タイルにやると髪が散乱していた。
よく見れば、髭剃りが毛だらけ。
また、やってしまった。
昨日も「もみあげ」を切っていたのに、今日は後頭部。
また、昨日の夜は感冒薬を飲んだり。
なんだろうか。本当に無意識的な行動がどんどん増えている気がする。
すこしなんか、やばい気がする。
明日から寒くなるのに、後頭部に髪がないから、風邪をひかなければいいのにな。
とりあえず、出社するように嫁に多少髪型を直してもらった。
完全に風呂に入った時にはもう意識がない。
今思い出そうとしても、自分の部屋をでたまでは覚えているけれど、
それ以降の記憶がなく、気が付けば風呂場が毛だらけになっている。
つまり、１０分くらい意識が無い状態。
ストレスがたまっているのか、疲れがでてしまったのか、わからないけれど、
なんかあまり良くない状況な気がするんです。
どんどんと自分を傷つけていっている。
自分を許せないから、自分を苦しませていっている。
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