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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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February 7, 2022
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3393)
カテゴリ： うつ病治療
昨夜、いろいろなことを悩みながら寝ていたためか、今日は夕方まで起きれませんでした。
不安になることが多ければ多いほど、翌日にダメージが残ってしまいます。
明日は企業さんから生活支援センターに実習の連絡が入る日です。
また、ハローワークさんからも今後の進め方について連絡が入る日です。
連絡があるので、ちゃんと電話に出れるようにしようと思います。
ただ、木工作業中は大きな音や振動があるので電話に気づかないです。
注意して電話にでれるようにしておきたいと思います。
明日はちゃんと出社できるといいなと思います。
なんとか週５勤を目指しているのですが、週４勤が実態です。
だいたい、悩むのは日曜日の夜が多いからです。
悩んでいると睡眠中も頭はフル回転しているから朝になっても起きれないです。
身体は休んでいても精神が休まっていないから疲れがでるのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日もおもらしをしてしまいました。
やっぱり体調不良になっている証拠ですね。
２日連続でおもらしは結構きつい。この年齢になってまで
おもらしをするとは情けないです。
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体調不良なのか、不安症なのかはわかりませんが、体調になんらかの
不具合が発生しているのは事実です。
不安になることが多ければ多いほど、翌日にダメージが残ってしまいます。
明日は企業さんから生活支援センターに実習の連絡が入る日です。
また、ハローワークさんからも今後の進め方について連絡が入る日です。
連絡があるので、ちゃんと電話に出れるようにしようと思います。
ただ、木工作業中は大きな音や振動があるので電話に気づかないです。
注意して電話にでれるようにしておきたいと思います。
明日はちゃんと出社できるといいなと思います。
なんとか週５勤を目指しているのですが、週４勤が実態です。
だいたい、悩むのは日曜日の夜が多いからです。
悩んでいると睡眠中も頭はフル回転しているから朝になっても起きれないです。
身体は休んでいても精神が休まっていないから疲れがでるのです。
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今日もおもらしをしてしまいました。
やっぱり体調不良になっている証拠ですね。
２日連続でおもらしは結構きつい。この年齢になってまで
おもらしをするとは情けないです。
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体調不良なのか、不安症なのかはわかりませんが、体調になんらかの
不具合が発生しているのは事実です。
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