闘病日記(うつ病)

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とも@うつ病治療中

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とも@うつ病治療中 @ Re[1]:無気力。(療養35日目)(10/14) airycocoさんへ こんにちわ。塗り絵を褒…
airycoco@ Re:無気力。(療養35日目)(10/14) こんにちは 塗り絵いいですね。 その時の…
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October 4, 2026
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カテゴリ: うつ病治療
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。


病気平癒


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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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日曜日はと記載したけれどすることがない、寝てばかりいるのは毎日
ですね。
今日は特に雨も降っていて、散歩にもでれずです。
朝から頭痛もして、気分は最悪です。

だから、午前中はお布団の上でダウンしていました。


そんな特技は要らないのですかれどね。

午後から少しは動いてみようと試みたけれど、結局布団に舞い戻りです。

せめて日記だけはつけておこうおと思ってパソコンに向かってはいますが、
肩から力が抜け、猫背になってしまっています。

せっかく布団の中から脱出できたので、これをきっかけに何かできるなら
何かしておきたいな。

とはいえ、すでに時刻は17時。何をするにしてももう遅いです。
雨も降っているし。
最近腰が痛いのは寝てばかりいるからだろうなぁ。

時間の過ごし方がわからないです。何もできないから時間がとても長く
感じてしまいます。


けれど雨だから動きたくないな。

常に自室に篭っているから息も詰まります。
頭もいたくなってきます。いろいろと悩みすぎてしまうので。
少しくらい外の空気を吸わないといけないですね。





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Last updated  October 4, 2026 09:40:03 PM
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