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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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June 8, 2022
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(7162)
カテゴリ： うつ病治療（自傷行為あり）
仕事でミスをしたわけでもなく、起きれなかったわけでもなく、希死念慮が
出てきて、つらい１日でした。
生きていく目的がないというか、目標がないというか、生きていく自信が
なくなっていました。
何とか仕事はこなしてみても、気分が落ち着くわけでもなく、炭酸飲料を
飲んでも落ち着かなかった。
今日も休みたかったなー。あー、けれど家にいても一緒か。
仕事だから希死念慮が出てきたわけじゃないか。
結局、帰ってきてから、アムカをしてしまった。
ちょっとアムカが連続している気がするなぁ・・・・。
なんだろうか、逃げ出したくてしているのかなぁ。
あっ、当然アムカをするときは無意識ですよ。
意識的にしだしたら、それこそ危険だし。
あっ、無意識でも一緒か。
なんか、今日は疲れ度が高めでかつテンションは低めです。
いつになく、変な気持ち。
せめて、ミスをしたとか、朝起きれなかったとか原因がはっきりすれば
いいのですが、今回は原因は不明です。
突然の希死念慮で戸惑ってしまいました。
ちょいと危険な感じがしますね。
出てきて、つらい１日でした。
生きていく目的がないというか、目標がないというか、生きていく自信が
なくなっていました。
何とか仕事はこなしてみても、気分が落ち着くわけでもなく、炭酸飲料を
飲んでも落ち着かなかった。
今日も休みたかったなー。あー、けれど家にいても一緒か。
仕事だから希死念慮が出てきたわけじゃないか。
結局、帰ってきてから、アムカをしてしまった。
ちょっとアムカが連続している気がするなぁ・・・・。
なんだろうか、逃げ出したくてしているのかなぁ。
あっ、当然アムカをするときは無意識ですよ。
意識的にしだしたら、それこそ危険だし。
あっ、無意識でも一緒か。
なんか、今日は疲れ度が高めでかつテンションは低めです。
いつになく、変な気持ち。
せめて、ミスをしたとか、朝起きれなかったとか原因がはっきりすれば
いいのですが、今回は原因は不明です。
突然の希死念慮で戸惑ってしまいました。
ちょいと危険な感じがしますね。
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