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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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August 22, 2022
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(7162)
カテゴリ： うつ病治療
やっぱり、収入が気になってしまいます。
焦りが出てしまいました。
同じ利用者さんが一般企業への見学をしに行くらしく、それを聞いて
しまうと今の自分ができないことがとても悲しくなり、焦りが
出てしまいました。
焦りが出始めるとパニック状態になり、作業に手がつかなくなりました。
焦ってはいけないと思うのですが、気持ちがついていかないです。
気持ちと頭がついていっていませんでした。
はぁ・・・疲れました。
やっぱり焦りますよね。ただ、一度失敗をしているから、当分一歩を
踏み出すのはできないと思うんですよね。
ましてや、現時点の気持ちとしてはこのままB型作業所で行こうかなと
思っているくらいですから。
その方が、体調もよくなり、気分もよくなっていきますし。
まぁ、たまにはパニックしちゃいますけれど、以前転職したときに
比べたら全然比になりませんが。
転職したところは３ヶ月間、毎日パニックしていたから、疲れ具合が
違いますね。
気楽に仕事ができる環境がいいです。
今度転職するときはそんな職種が見つかればいいのですが。
今日も散歩をしました。
とりあえず、１日５０００歩を目指して頑張っていこうと思います。
今日は新しいルートを発見し、ちょうど５０００歩になりました。
当面はこのルートで毎日、帰宅してから散歩をしようと思います。
今日はこんな感じの日でした。そろそろ休みます。おやすみなさい。
焦りが出てしまいました。
同じ利用者さんが一般企業への見学をしに行くらしく、それを聞いて
しまうと今の自分ができないことがとても悲しくなり、焦りが
出てしまいました。
焦りが出始めるとパニック状態になり、作業に手がつかなくなりました。
焦ってはいけないと思うのですが、気持ちがついていかないです。
気持ちと頭がついていっていませんでした。
はぁ・・・疲れました。
やっぱり焦りますよね。ただ、一度失敗をしているから、当分一歩を
踏み出すのはできないと思うんですよね。
ましてや、現時点の気持ちとしてはこのままB型作業所で行こうかなと
思っているくらいですから。
その方が、体調もよくなり、気分もよくなっていきますし。
まぁ、たまにはパニックしちゃいますけれど、以前転職したときに
比べたら全然比になりませんが。
転職したところは３ヶ月間、毎日パニックしていたから、疲れ具合が
違いますね。
気楽に仕事ができる環境がいいです。
今度転職するときはそんな職種が見つかればいいのですが。
今日も散歩をしました。
とりあえず、１日５０００歩を目指して頑張っていこうと思います。
今日は新しいルートを発見し、ちょうど５０００歩になりました。
当面はこのルートで毎日、帰宅してから散歩をしようと思います。
今日はこんな感じの日でした。そろそろ休みます。おやすみなさい。
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