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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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August 30, 2022
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(7162)
カテゴリ： うつ病治療
現在、B型作業所で木工品の作成をしています。
手が器用じゃないので細かいことはできませんが、大雑把な作業をさせて
もらっています。
今日は焼杉でガスバーナーを利用して木の表面を焦す作業です。
焦すだけの作業なのでミスは発生しませんでした。
７月からB型作業所に舞い戻ってきたのですが、ミスがなく作業ができて
いるので、かなり精神的にダメージは軽減されてきました。
まぁ、たまにはミスをしますが、転職時とは異なり毎日ミスをすることが
ないから、気分的に楽です。
B型作業所の方にも伝え、現在の作業をさせてもらっています。
そつなくこなせると思っていたのですが、無理なものは無理でしたね。
あとは、転職時に発生した対人恐怖。これを減らしていければ、
３月と同じ状況になるかな・・・。
結構、対人恐怖はやっかいでして、人とすれ違ったりするだけで恐怖心が
でてきます。
今のB型作業所の方は慣れているのでいいのですが、ある一定以上の
知り合い以外は恐怖心がでてきます。
ちなみに、吹奏楽団隊のメンバーも恐怖心から練習にも参加できません。
地域の草刈りのメンバーも恐怖心から作業に参加できません。
昨年までは吹奏楽や草刈りにも参加できていたのですが、今年に入って
完全に対人恐怖心が芽生えてきています。
ちょっとここは医師と相談していく必要がありそうですね。
手が器用じゃないので細かいことはできませんが、大雑把な作業をさせて
もらっています。
今日は焼杉でガスバーナーを利用して木の表面を焦す作業です。
焦すだけの作業なのでミスは発生しませんでした。
７月からB型作業所に舞い戻ってきたのですが、ミスがなく作業ができて
いるので、かなり精神的にダメージは軽減されてきました。
まぁ、たまにはミスをしますが、転職時とは異なり毎日ミスをすることが
ないから、気分的に楽です。
B型作業所の方にも伝え、現在の作業をさせてもらっています。
そつなくこなせると思っていたのですが、無理なものは無理でしたね。
あとは、転職時に発生した対人恐怖。これを減らしていければ、
３月と同じ状況になるかな・・・。
結構、対人恐怖はやっかいでして、人とすれ違ったりするだけで恐怖心が
でてきます。
今のB型作業所の方は慣れているのでいいのですが、ある一定以上の
知り合い以外は恐怖心がでてきます。
ちなみに、吹奏楽団隊のメンバーも恐怖心から練習にも参加できません。
地域の草刈りのメンバーも恐怖心から作業に参加できません。
昨年までは吹奏楽や草刈りにも参加できていたのですが、今年に入って
完全に対人恐怖心が芽生えてきています。
ちょっとここは医師と相談していく必要がありそうですね。
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