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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2025年12月17日
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3339)
カテゴリ： うつ病治療
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
今日は作業所をお休みの日です。
朝から何をしようかと悩み、パソコンの中に溜まっていた写真整理を
かねて、年賀状で使う写真を探していました。
先月くらいから整理をしたくて何度も挑戦はしてみたものの、なかなか
やる気がでてこず、やっと今日はできました。
やる気がでなくて、午後から作業を開始です。
なんだかなぁ。全てにおいて気力がでない。
パソコン作業をしていたわけですが、１つしては休憩をし、寝転んで
また起き上がり、１つ作業をしては寝転びを繰り返していました。
結構いやいやの作業になってしまったのかもしれません。
パソコン作業は好きなはずなのに、それすら嫌になってきています。
今回のうつ症状は長引きますね。
３ヶ月も休んで療養していたはずなのに、まだ気力がでない。
何をするにしても倦怠感がでてしまい、くたびれモードです。
集中すれば１時間程度で終わる作業を５時間くらいかけて行って
いました。
最近通常ブログがかけていないのも、集中力の欠如と無気力、
文章がうかばないといったことがかさなり、ブログ入力ができて
いませんでした。
だめだ、今日も文章がでてこないです。
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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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今日は作業所をお休みの日です。
朝から何をしようかと悩み、パソコンの中に溜まっていた写真整理を
かねて、年賀状で使う写真を探していました。
先月くらいから整理をしたくて何度も挑戦はしてみたものの、なかなか
やる気がでてこず、やっと今日はできました。
やる気がでなくて、午後から作業を開始です。
なんだかなぁ。全てにおいて気力がでない。
パソコン作業をしていたわけですが、１つしては休憩をし、寝転んで
また起き上がり、１つ作業をしては寝転びを繰り返していました。
結構いやいやの作業になってしまったのかもしれません。
パソコン作業は好きなはずなのに、それすら嫌になってきています。
今回のうつ症状は長引きますね。
３ヶ月も休んで療養していたはずなのに、まだ気力がでない。
何をするにしても倦怠感がでてしまい、くたびれモードです。
集中すれば１時間程度で終わる作業を５時間くらいかけて行って
いました。
最近通常ブログがかけていないのも、集中力の欠如と無気力、
文章がうかばないといったことがかさなり、ブログ入力ができて
いませんでした。
だめだ、今日も文章がでてこないです。
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