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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2026年05月26日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576010)
カテゴリ： つぶやき
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
これは単なる呟きで日記ではありません。
感情の起伏が激しいので読み飛ばしてください。
感情の吐き出しとして記載しているだけです。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
今日も１日なにもしなかった。何しているんだろうか。
感情はズーンと沈み、顔から生力が抜けています。
こうやってベッドで１日横になっていると色々なことを
考えてしまい、どんどんとネガティブになっていきます。
頑張ってみても何も変わらないし、薬を飲んでも効果がないし。
違うか、薬を飲んでやっと今があるから、飲まなかったらもっと
最悪ですね。
カウンセリングとかって効果があるのかな？
けれど、人の話を受け入れる体制になっていないから意味がないか。
なんかさ、生きることを頑張っているんだけれど、その頑張りも
苦痛になってきているの。
だって、どんなに頑張ったって現状が変わってくれないし。
頑張り方が違うのかなぁ。
違う方向にがんばっているのかなぁ。
寝逃げをしようにも眠気はこないし、腰は痛いし。
うつ病って本当にやっかい。なんでこんなに活力がなくなって
しまうのでしょうか。
ネガティブなことは次々に考えれるのに、ポジティブなことは
考えることはできないし。
うつ病になりたくてなったわけじゃないけれど、なるものじゃないねぇ。
なってなかったかもしれません。
そう過去を悔やんでいても何も変わらないのですが、どうしてもあの時に
あーすればよかったのにと悔やんでしまいます。
仕事でうつ病になった人は、二度と復帰はできないのではないだろうかと
思ってしまいますね。
まぁ、それ以外にもうつ病になった原因に対して再起を試みようとしても
復帰は無理なんじゃないかなと思ってしまいます。
本当にネガティブなことしか考えていないなぁ。
これは単なる呟きで日記ではありません。
感情の起伏が激しいので読み飛ばしてください。
感情の吐き出しとして記載しているだけです。
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今日も１日なにもしなかった。何しているんだろうか。
感情はズーンと沈み、顔から生力が抜けています。
こうやってベッドで１日横になっていると色々なことを
考えてしまい、どんどんとネガティブになっていきます。
頑張ってみても何も変わらないし、薬を飲んでも効果がないし。
違うか、薬を飲んでやっと今があるから、飲まなかったらもっと
最悪ですね。
カウンセリングとかって効果があるのかな？
けれど、人の話を受け入れる体制になっていないから意味がないか。
なんかさ、生きることを頑張っているんだけれど、その頑張りも
苦痛になってきているの。
だって、どんなに頑張ったって現状が変わってくれないし。
頑張り方が違うのかなぁ。
違う方向にがんばっているのかなぁ。
寝逃げをしようにも眠気はこないし、腰は痛いし。
うつ病って本当にやっかい。なんでこんなに活力がなくなって
しまうのでしょうか。
ネガティブなことは次々に考えれるのに、ポジティブなことは
考えることはできないし。
うつ病になりたくてなったわけじゃないけれど、なるものじゃないねぇ。
なってなかったかもしれません。
そう過去を悔やんでいても何も変わらないのですが、どうしてもあの時に
あーすればよかったのにと悔やんでしまいます。
仕事でうつ病になった人は、二度と復帰はできないのではないだろうかと
思ってしまいますね。
まぁ、それ以外にもうつ病になった原因に対して再起を試みようとしても
復帰は無理なんじゃないかなと思ってしまいます。
本当にネガティブなことしか考えていないなぁ。
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