Oct 26, 2004
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1658)
カテゴリ： ダイエット
今日の午前中はジャスコの
去年は阪神に関するセールをやっていたような・・・？
ジャスコは何かにかこつけてセールをやるので好きだー☆
応援する球団に一貫性のないところがたまりませーん。
まずは行列に並んで中日ドラゴンズクリアファイルをGET！
（ファンってわけではないけど，息子が喜びそうなので。）
それからお買い得の食料品を買い込み
（昨日１本１２８円だったキュウリが１本４８円でしたー。）
（１０％オフだものね！）
ふぅ～～。かなりの熱気で疲れました。
帰宅後，お昼ご飯を急いで食べて，
午後はいつものスポーツクラブへ。
今日はエアロバイク４０分，ジム，ストレッチ，そしてエアロビ４５分。
自分で動いて汗をかくのが気持ちよくて，ついがんばってしましました。
「この１滴の汗がダイエットにつながる。」と自分に言い聞かせました。（←怖っ！）
その割には体重の変化はないんですが・・・。
ま，体調もいいし気分も前向きだしよしとしましょう。
【今日までの成果・・・最高体重より0.8Kg減】
去年は阪神に関するセールをやっていたような・・・？
ジャスコは何かにかこつけてセールをやるので好きだー☆
応援する球団に一貫性のないところがたまりませーん。
まずは行列に並んで中日ドラゴンズクリアファイルをGET！
（ファンってわけではないけど，息子が喜びそうなので。）
それからお買い得の食料品を買い込み
（昨日１本１２８円だったキュウリが１本４８円でしたー。）
（１０％オフだものね！）
ふぅ～～。かなりの熱気で疲れました。
帰宅後，お昼ご飯を急いで食べて，
午後はいつものスポーツクラブへ。
今日はエアロバイク４０分，ジム，ストレッチ，そしてエアロビ４５分。
自分で動いて汗をかくのが気持ちよくて，ついがんばってしましました。
「この１滴の汗がダイエットにつながる。」と自分に言い聞かせました。（←怖っ！）
その割には体重の変化はないんですが・・・。
ま，体調もいいし気分も前向きだしよしとしましょう。
【今日までの成果・・・最高体重より0.8Kg減】
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Last updated
Oct 26, 2004 06:11:44 PM
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