Oh Happy Day

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Oct 26, 2004
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カテゴリ: ダイエット
今日の午前中はジャスコの

去年は阪神に関するセールをやっていたような・・・?
ジャスコは何かにかこつけてセールをやるので好きだー☆
応援する球団に一貫性のないところがたまりませーん。
まずは行列に並んで中日ドラゴンズクリアファイルをGET!
(ファンってわけではないけど,息子が喜びそうなので。)
それからお買い得の食料品を買い込み
(昨日1本128円だったキュウリが1本48円でしたー。)

(10%オフだものね!)
ふぅ~~。かなりの熱気で疲れました。

帰宅後,お昼ご飯を急いで食べて,
午後はいつものスポーツクラブへ。
今日はエアロバイク40分,ジム,ストレッチ,そしてエアロビ45分。
自分で動いて汗をかくのが気持ちよくて,ついがんばってしましました。
「この1滴の汗がダイエットにつながる。」と自分に言い聞かせました。(←怖っ!)
その割には体重の変化はないんですが・・・。
ま,体調もいいし気分も前向きだしよしとしましょう。

【今日までの成果・・・最高体重より0.8Kg減】








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Last updated  Oct 26, 2004 06:11:44 PM
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まきぐり @ ご訪問ありがとうございます。 足跡からきました。 「いぬのえいが」ご…
千佳りん @ こんにちわ 懸賞生活どうですか? 最近は当選のほう…
♪虎太郎♪ @ Re:号泣★いぬのえいが☆(03/31) はじめまして。ぐりぐりぱんちさんのHP…
千佳りん @ Re:号泣★いぬのえいが☆(03/31) 映画っていいですよね。 私は今度「星に…
スッフィー @ Re:号泣★いぬのえいが☆(03/31) 動物の映画なんですね。 う~ん、スッフ…

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