猪突猛進ダンサー日記

今夜のワンプレートはどんなのかな？

忙しいママがお仕事前に作ってくれる

ノアくんとモコちゃんの夕食。

いつもワンプレートに肉、魚、野菜とご飯が盛られて

みそ汁が付いています。

3歳と5歳のおチビちゃん達は

ご飯とみそ汁が何よりも大好き。

3日前はガーリックの効いた青菜ときのこ入りチャーハンに

えのき入り味噌汁（二人はえのきの触感が大好き）

鶏肉フライ、大根と豚肉の煮物、雑魚、モヤシの和え物。

2日前は炊き込みご飯に味噌汁

焼き魚、ハム巻、里芋の煮物、大根と豚肉の煮物

そして昨夜はカレーライスに豆腐の味噌汁

サーモン、ゴボウの煮物、レタスサラダ

ママの作ってくれるカレーは特別美味しくて

大好きだそうです。

豆腐の味噌汁も大好き。

栄養のバランスを考えて、和食中心。

二人は黙々と食べます。

時々一度で食べきれない時は

両親が仕事を終えるまでにもう一度

食べることになります。

たくさん食べて大きくなあれ。