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chiichan60
運動音痴だった私が、頭と身体のほどよい体操にと社交ダンスを始めて24年目。今ではたくさんの方々とブログでコミュニケーションができて、それが生きがいともなっています。毎日継続するだけのブログも17年目。近況報告だけですが、どうぞよろしくお願いします。
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2022.07.07
カテゴリ： フレンズ
友人が先日熱中症の為に死にそうになったと
話してくれました。
暑い炎天下で歩いたわけでもなく、
早朝の涼しい時間帯に堤防沿いを歩いただけなのに
頭痛と吐気で気分が悪くなり、
待ち時間が少ない近くの開業医へ行ったところ、
血液検査の結果がすぐに出ないので、
大きな病院へ行きなさいと紹介され、
大きな病院を受診して検査の結果、
熱中症だと診断されたそうです。
本人曰く「もう死ぬかと思った」そうです。
彼はとても我慢強い人ですが、
それでも何もできずにただひたすら横になって眠り続け
熱中症が治るのを待ったそうです。
まだ7月に入ったばかりですが、
今年の暑さは異常ですので、
皆さんも気を付けて下さいね。
↑ミラ君が学校から持ち帰って
「おばあちゃんにあげる」と言ってくれた作品。
可愛いですよね。
暑さの為にどうしても食欲が落ちがちですが、
とにかく食べることが大事ですね。
暑さに負けない身体づくりは食べる事から始まりますね。
もちろん十分な休養や睡眠も大事ですね。
お花はこの猛暑の中でも元気に咲いています。
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