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トウモロコシはおいしいね
トウモロコシがおいしい季節になりましたね．一昔前は農家の方から結構頂いたんですが，最近はもっぱらスーパーで買ってきます．甘くて柔らかくておいしいので，大好きです．先日，ポコちゃんにもゆでてあげました．2歳児にでも簡単に食べられるいいおやつになりますね．夕方ポコちゃんのママから突然の電話．「トウモロコシのゆで方」を教えて欲しいって．珍しいこともあるもんですね．なんでも遠方へ引っ越していったポコちゃんのニーニとネーネの両親からどっさり送ってもらったそうです．我が家は皮をむいて，ひげもとって，塩を入れた水からゆでると甘くてみずみずしいので，そのやり方を教えました．インターネットで調べると，水からゆでると甘くてジューシー，沸騰したお湯からゆでるとシャキッとした仕上がりになると書いてありました．また，最後の皮を一枚残してひげもつけたままゆでると，甘さを逃さずおいしい出来上がりになるし，ひげには利尿作用があるそうです．（腎炎や妊娠中のむくみ取りに効果があるとか）トウモロコシのゆで方にもいろいろあるんだなぁと初めて知りました．今度は皮を一枚残してゆでてみようと思います．焼きトウモロコシもおいしそうですね！
2010.06.25
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初物ばかりでごちそうさま
今朝ジージが名古屋へ出かけました．JR高島屋の1階でクリスピークリームドーナツを買うためです．20分並んだそうです．出来立てほやほやのドーナツを食べてくださいとサービスしてもらったとか．東京では2時間並んでやっと買えたそうですが，名古屋では平日そんなに待たなくてもいいみたいです．ちょっと甘いですが，もちもちしてとってもおいしかったです．ポコちゃんが早速，かじってしまいました．昨日からママの実家へ帰省していたノアくんとモコちゃんが夕方ママと帰ってきました．たくさんの鮎をお土産に．今日獲れたての新鮮な鮎です．早速，焼いて夕飯にいただきました．新鮮な鮎はおいしいねぇ～！どちそうさま．
2010.06.10
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パソコンが壊れたよ！
ポコちゃんちのパソコンが壊れたので、ポコちゃんのママに代打で更新してもらいます。昨日はノアくんのお祝いでごちそうを食べたばかりですが、今夜も日本料理で知る人ぞ知るお食事処へ連れて行ってもらい、ごちそうを頂きました山菜の天ぷらの盛り合わせでは、朝鮮人参をパクリ苦みがあるけど、美味しい鯛のお頭は店主からのサービス。目玉やかまでコラーゲンを補給しました。生牡蠣やうなぎ雑炊も美味美味そこへジージから「こっちは昨夜の残り物をたべているのに･･･お前、絶対に痩せんぞ」って。やばい今度の日曜日はダンスパーティーだった･･･
2010.06.07
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今夜は焼き肉屋さんへ直行
どうしても焼き肉が食べたかったので，ポコちゃんのママにメール送信．ママは職場のお友達を誘って来ました．大人3人とポコちゃんの計4人で焼き肉屋さんへ直行．食べたくてうずうずしていたので，早速いろいろ注文．特上和牛カルビ，特上牛ヒレ，特上牛ロース，ねぎ上タン，ユッケ，サンチュをそれぞれ3人前．冷麺，クッパ，鮭おにぎりを各自注文．そして飲み物は黒ウーロン茶．たくさん注文したはずだけど，あっという間にものの見事に食べ尽くしました．久しぶりの焼き肉でお腹いっぱい，心も満足！ちなみにポコちゃんは夕食を済ませてから出かけたので，あまり食欲はありません．ヤマブドウジュースを飲んだだけで，オレンジスムージーはバーバが食べることに．あまりにも冷たいので胃や鼻柱が痛くなり，残りの炭に手をかざして暖を取り，気持ちが良くなりました．さて，明日は何を食べようかな～？
2010.05.25
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あぁ～お肉が食べた～い
今夜テレビで「行列のできる法律相談所」を見てました．中でも，美味しいお肉のコーナーに目がくぎ付け．お肉が大好きなポコちゃんのママと二人で，テレビの中に入って，ゲストの人たちと一緒にあの美味しそうなお肉を味わってみたかったです．そう言えば，いつからステーキを食べてないかしら？そうだ，ダンスパーティーのディナー以来だわ．若い頃からお肉大好き人間で，しかもしゃぶしゃぶよりも焼き肉，それにもましてステーキが大好きでした．いつもベジタリアンの主人の分まで，二人分ペロリと平らげていたんです．ところが，ある日突然，脳動脈瘤を発症．カテーテル手術で主治医から動脈硬化が進んでいたと告げられてしまいました．それ以来，お肉を制限するようになりました．でも時々，無性にお肉が食べたくなるんですよね．あぁ～お肉が食べた～い！
2010.05.23
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アイスクリームのおいしい季節になりました
昨日は気温がグングン上がって，全国的に３０度を超えました．特に埼玉県の熊谷市では３２度を超えたそうで，もう真夏日でしたね．夜ダンスレッスンを受けていると，突然，携帯がなりました．ポコちゃんのママは仕事の後，ポコちゃんを我が家に残して帰宅．ポコちゃんのパパはというと，仕事のために飛行機で鹿児島へ出かけています．家にはジージとポコちゃんだけ．何かあったのかしらと，どきどきしながら携帯に出ると，「ダンスの帰りに，アイスクリームを買ってきてよ」と主人の声．そんなことならお安い御用で．何事もなくて，ほっとしました．ダンスの帰りに，スーパーへ寄ってたくさん買ってきました．アイスクリームにアイスキャンディーにシャーベットを箱入りで．あずき最中，あずきバー，チョコレートアイスバー，アーモンドチョコレートバー，いちご練乳，宇治金時練乳，イチゴ，マスクメロン，白桃，白ぶどうなど季節のフルーツアイス，コーヒーフロートやイチゴフロート，宇治金時フロートなどのカキ氷など色々．早速，ひんやり感触を味わいながら，数本食べました．この際，カロリーオーバーは大目に見ましょう．
2010.05.22
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どこかにおいしいコラーゲンドリンクはないのかしら？
年齢を重ねると，若い頃には十分足りていたコラーゲンが不足してきます．髪の毛は細くなってくるし，潤いのあった肌は衰えを感じるようになります．そこで，今までコラーゲン入り美容ドリンクをいろいろ試してきました．某化粧品会社のコラーゲンを１箱買って飲んでみました．最初に口の中でプンと魚のにおいがします．すると２本目からその魚臭さが気になって，１２本をやっとのことで飲み終えました．まだ効果のほどがわからないうちに止めてしまいました．今回も試供品が４本セット（５００円振り込みが必要）で届きました．早速飲んでみました．やはり口当たりがいまいちです．フィッシュコラーゲンに大豆イソフラボン，ビタミンC,ヒアルロン酸，シルクアミノ酸，ビタミンB2,ガラクトオリゴ糖などがバランスよく配合されているのですが．ビタミンCで魚の臭みを抑えてはあるのですが，微妙に口の中で魚臭さが広がります．私はなかなかこのニオイを受け入れられません．どこかにおいしいコラーゲンドリンクはないのでしょうか？骨の老化による関節痛などに良く効くグルコサミン飲料は抵抗なく飲めるんですがねぇ～．
2010.05.21
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びっくりしたこと
本当に驚きました．一夜のうちに，我が家のサクランボの木にビッシリ付いていたサクランボがすべて消えてしまったのです．今年も，例年のように真っ白な花が見事に咲きました．そしてグリーンの実が次第に大きくなり，オレンジに色づき始め，少しずつ赤みがかってきていました．一つ二つ食べてみたのですが，ちょっと早いような気がして，もうしばらく待つことにしたのです．そろそろ収穫しようと思っていた矢先，一夜にして見事にすべてなくなりました．犯人はわかっています．鳥さんたちです．少し色づいた頃から，大小さまざまな鳥が代わる代わる飛んできて，サクランボの実をついばんでいました．すこしぐらい間引いてもらった方が，残っている実が大きくなるからいいわと思っていたんですが・・・なんと，全部食べられてしまうとは，想像もしてませんでした．毎年甘くておいしいサクランボがざるいっぱい取れたのに，本当に残念！でもまあ小鳥さんたちが大好きなサクランボの実をお腹いっぱい食べられたんだから，良しとしましょう．
2010.05.13
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あなたならケーキのイチゴ，最初？or 最後？いつ食べる？
日記を書いて1万PT▼宝探しツアー▼ 「ケーキのイチゴ，最初と最後いつ食べる？」皆さんはイチゴのショートケーキ，上にのっているイチゴがあまりにも酸っぱくて，顔をしかめてプルプルってしたことないですか？大きなクリスマスケーキの上に並んでいるイチゴが酸っぱくて，思わずブルブルって顔を振るったことないですか？イチゴのシーズンじゃない時に，食べるイチゴってほんとに酸っぱいですよね．イチゴの旬の頃になると，甘くておいしいイチゴが使ってありますが．最近はイチゴの周りにシロップでコーティングしてある甘いイチゴが乗っているようになりましたね．次の２枚の写真を見てください．我が家でバースデイパーティーを開いた時の写真です．最近，家族が誕生日を迎えると，主人がケーキ屋さんで作ってきてくれるのがこのバースデイケーキ！よく出来てますよね．誕生日を迎えた人の顔の周りにはイチゴがビッシリ！このイチゴ，あまーいシロップでコーティングしてあるんですよ．顔の部分は大きな一枚のチョコレート！どちらも食べるのが惜しい感じです．あなたなら，ケーキのイチゴ，最初と最後いつ食べる？我が家では誕生日を迎えた人の顔を（たとえチョコでも）割って食べることは出来ません．顔チョコは誕生日を迎えた本人にプレゼント．そしてカットしたケーキを家族みんなでいただきます．このイチゴは甘くておいしいので，プルプル震えなくてもいいんです．主人は最初にイチゴを全部食べてからケーキを食べるそうです．私はイチゴとケーキを交互にいただきます．我が家ではイチゴを最後までとっておく人はあまりいませんね．というわけで，我が家では最初に食べる人が多いです．
2010.05.02
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毎日身体が欲しがるもの
日記を書いて1万PT▼宝探しツアー▼ 「あなたにとってスイーツとは？」その答えは毎日私の身体が欲しがるものです．最近は朝食も和食ではなく，洋食になりました．こんがり焼いたトーストにイチゴジャムかマーマレードをタップリ塗っていただきます．その他にはアップルパイか甘く煮たリンゴが入った菓子パンがあればOK．飲み物は甘いココア．そして食後のチョコレートにはブラックコーヒー．ポリフェノールがたっぷりでしょ．朝の甘い食べ物は脳を活性化するのに良いそうですね．昼間もよく動く幼児のベビーシッターをしていると，エネルギーを使うので，やはり，何か甘い物が食べたくなります，幸い近くにとても有名なおいしいケーキ屋さんがありますし，和菓子屋さんもあります．どうしても食べたくなったときは片道１５分でも歩きます．チラリとダイエットはという言葉が，頭をかすめますが，食べたいという欲求には勝てません．エネルギー補給にスイーツは必要です．スイーツと紅茶かコーヒー．ウーン，美味しい！一気にストレス解消です．夜は社交ダンスのレッスンに出かけます．運動後のスイーツも格別ですね．先生からは禁止されてますが，チョコレートをつまみながらコーヒーを飲むと気分が落ち着きます．こんな風に，スイーツは私にとって身体が要求するものなんです．さて「あなたにとってスイーツとはなんですか？」
2010.04.20
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もちろん主人が作るチーズケーキですわよ
「あなたの王道スイーツはなんですか？」もちろん主人の手作りチーズケーキとチョコレートケーキですね.私がバナナケーキやアップルパイを焼いたのはもうずいぶん昔のこと．最近はもっぱらスイーツを食べる方です．スイーツならば，なんでもOK!ですが，手作りチーズケーキとチョコレートケーキが我が家の王道スイーツですね.というのも，我が家では主人の趣味がケーキ作り．なかでもチーズケーキとチョコレートケーキが逸品なんです．家族だけでなく，時々テニス仲間や職場の皆さんにもプレゼント．おいしいと好評です．クリームチーズを１箱と生クリームをたっぷり使ったなめらかベイクドチーズケーキや，クリームチーズとプレーンヨーグルトを使ったレアチーズケーキもとってもおいしいですよ．冷蔵庫で数時間冷やして寝かせるので，口当たりは最高に滑らか．皆さんもご賞味あれ！
2010.04.17
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疲労回復にはやっぱりこれ！
昨日のデモのために，しばらくダイエットをしてきました．おかげさまでウエストのキュッと締まったドレスもピッタリ！いつものことながら，前夜は神経が高ぶって睡眠不足．当日は朝９時に出発し，午前中にリハーサル．おにぎりを２コ食べただけで，１２時過ぎに開場．すぐにプロの先生方とのウェルカムダンスタイムがあり，３０分間踊り続けました．その後も東西対抗戦や紅白対抗戦の間を縫ってゼネラルダンスタイム．午後の４時半頃にやっと自分のデモの出番がまわってきました．一日ハイヒールで踊っていたので，両足は筋肉痛，特にすねの筋肉がだるくてだるくて足がつりそうになるし，眠くなるしで大変．でも失敗は許されません．３分間の真剣勝負です．デモが無事終了し，またプロの先生方と踊れるドリームダンスタイム．現役選手スペシャルショータイムで閉会でした．その間，栄養ドリンクを１本飲んだだけで踊り続けたのですっかり疲れました．ポコちゃんとママが迎えにきてくれたので，帰り道に栄養補給をすることに．焼き肉も良いけど，しゃぶしゃぶも良いわね．というわけで，霜降り牛肉のしゃぶしゃぶのフルコースを．ごまだれとポン酢だれにはタップリとおろしニンニクを入れて．茶碗蒸しも付けて，五穀米で頂きました．本当に久しぶりのしゃぶしゃぶ．最後に抹茶，桜，バニラのアイスクリームが出ておしまい．お腹がいっぱい，心もいっぱい満たされました．ごちそうさまでした．疲労回復にはやっぱりすり下ろしニンニクですね．
2010.04.12
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あぁ～両足がだる～い
短期集中ダイエットを開始．朝食はアボガド１個だけ．昼食は野菜炒め（油抜き）とご飯をほんの少々．おやつにリンゴ６分の１とオレンジ２分の１．夕食はポテトとコンビーフをほんの少々．さあこれから社交ダンスのレッスンに出かけようというところで・・・身体がフワフワして，両足に力が入らないんです．両足がだるくてだるくてレッスンどころじゃありません．さてどうしようかな？そうだ，先日買ったビーンスターク・ポカリスエットがあったっけ．そうなんです．ポコちゃんが３９度の熱を出して何も食べられなかった時に買ったイオン飲料．３ヶ月頃の赤ちゃんから水分補給できる身体にやさしい飲み物．これならカロリーも低そうです．早速一瓶（120ml)飲みました．効果はてきめんで身体がシャキッとなりました．おかげさまでダンスレッスンの時には身体のだるさを忘れてしまいました．
2010.04.08
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短期集中ダイエットにはどれがいいのかしら？
このところテレビでダイエット特集をよくやりますね．今夜も芸能人のダイエット特集をやってました．アボガドダイエット，キーウィダイエット，生魚ダイエット，酢野菜ダイエット，サツマイモダイエットなどを試して，効果の程を見てました．３カ月４カ月と食事ダイエットを続け，運動も取り入れて，かなりの減量ができてました．そう言う私も，日曜日の会食でしっかりリバウンド．今度の日曜日まで，残すところ４日となってしまいました．短期集中ダイエットをしなくてはなりません．とにかくもう日にちがありません．１食だけをアボガドに変えるか，キーウィにするか，サツマイモにするか悩むところです．今まで納豆，りんご，バナナなどいろいろ試してきても，あまり効果が出なかったこの身体．はたしてどこまで効果が期待できるやら？やれるだけやってみます．
2010.04.06
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あ～甘い物をお腹いっぱい食べた～い
いよいよ１週間後にまたもやダンスのデモが近づいてきました．１ヶ月前のデモ以来，男先生はダイエットを開始．筋トレも併用して，着々と減量．４キロ減量を目標に頑張ってみえます．一方，私は１ヶ月前のデモの緊張から解き放たれた後，食べすぎで体重が増加してしまいました．なかなかダイエットができず，最近ナーバス気味．毎日のレッスンでは軽くなった男先生を引っ張ってバランスをくずしてしまいます．先生から理想は３キロ，せめてあと２キロは落とすといいよねといわれる始末．つい先日，パソのドレスが出来上がってきました．ウエストがギュッと引き締まった素敵なドレスです．さあ大変ヨーグルトダイエット，納豆＆キムチダイエット，バナナダイエット，雑炊ダイエット等など試していますが，なかなか長続きしません．炭水化物と果糖をなるべく控えて，たんぱく質を摂り筋肉をつけるのがいいとはわかっているんです．なかなか筋肉はつけられません（もともと基礎代謝が低いんです）それにしても空腹と戦うのは辛いですね．そんな時，目に飛び込んできたのが，この豆乳ダイエットロール．生クリームたっぷりのロールケーキだけれど，あっさりしているとか．無性に甘い物が食べたくなったら，一度この豆乳ダイエットロールを試食してみるのもいいかも～．豆乳ダイエットロールレビュー件数2500件突破！10万本突破！生クリームたっぷりロールケーキ
2010.04.03
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お部屋に春の花が咲いたよう
ポコちゃんと遊んでいると，ピンポーン「ポコちゃ～ん，おじさん来たよ」の声．あっ武下さんのご主人だ．早速，上がっていただいて，ポコちゃんと久しぶりのご対面．大きな手と小さな手をタッチして「こんにちは！」その後，しばらく遊び相手ができてポコちゃんは大喜び．武下さんからいつものようにお菓子のプレゼント．色鮮やかなマカロンとベルギー風ワッフルとフルーツゼリー．一昨日から風邪気のため熱っぽいポコちゃん．今日も食欲がありません．元気はあるので，心配なさそうです．早速ツルンと口当たりの良いゼリーを食べました．ワッフルは半分こ．つづいてマカロンをパクパク．食欲が出てきたようです．良かったね！そして，色とりどりのマカロンとピーチやマンゴ，グレープのゼリー，ワッフルをお皿に並べたら，なんだかお部屋に春の花がパッと咲きました．まるで春がやって来たようですね．
2010.03.30
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最後のエコポイントは
大型テレビのエコポイントで今までに送ってもらった食べ物．それはサーロインステーキに始まり，ふぐ刺し，蟹味噌甲羅焼き，辛子明太子，いくらしょうゆづけときて，今回で最後．紀州みなべ・富之助の梅干．大正十年創業で紀州みなべの完熟南高梅を使用し，合成保存料や合成着色料，アミノ酸等の化学調味料も一切使用せず，伝統の技法で仕上げてあります．もう一つは山形を代表する四季折々の果物，黄金桃，ラ・フランス，さくらんぼがゼリーに閉じ込められています．自然の恵みたっぷりのフルーツゼリー．どうです，おいしそうでしょう？エコポイントってなかなかいいものですね．使ってみるまではなかなか実感がわかなかったけれど，こうしておいしい食べ物が次々と送られてくると，うれしいものです．
2010.03.12
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キムチ納豆で○○○解消
朝早くから電車を乗り継ぎ，ポコちゃんの入院している病院通いをしているし，週４日は社交ダンスの教室へ出かけ，２レッスンずつ受けているのに・・・時々，苦しくて困ってしまいます．多分，気分的にゆったりすることができないからなんでしょうね．いつもバタバタせかせかしているから．腸に良いといわれる乳酸菌たっぷりのヨーグルトを食べてもあまり効果がありません．テレビやインターネットではキムチ納豆がとても良いと聞きます．キムチ納豆はダイエット効果だけでなく，便秘解消の効果もあるとか．そこで今回もキムチ納豆をしばらく続けてみることにしました．両方とも発酵食品だし，カプサイシンや納豆のビタミン類も身体に良いですね．やはり効果覿面でした．あぁ～スッキリして気持ちがいい～！快適です．ところが一つだけ忘れていたことがありました．今月は東京の先生のスタンダードのレッスンが今夜．そして同じく東京の先生のラテンのレッスンが明日あります．二人ともキムチが嫌いなんです．しまった．どれだけ歯を磨いていっても，身体から臭いますよね．先生，スミマセン．
2010.02.27
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小さな恋人からもヴァレンタインのプレゼントよ
今日はヴァレンタインズデイ．グランパに小さな恋人からプレゼントがありました．「いつもわたしとあそんでくれてありがとうネ」大きな袋に入っていたのはプティアルカンシェルのチョコレートバームクーヘン．テニス仲間のお姉さん方からはゴディバのチョコ詰め合わせ．そして長年連れ添った私からは，チョコケーキと生チョコの詰め合わせ．もちろんモコちゃんのパパにもドンペリチョコケーキと生チョコのプレゼントをしましたよ．ついでに自分にもドンペリチョコケーキを買って来ました．ケーキ屋さんのショーケースを見てたら，ついつい食べたくなっちゃったんです．ピンポーン！あっ，今度は香川県の高松市からリッチショコラが届きました．皆さん，どうもありがとう．スィーツ大好きなグランパ，ぼちぼち食べてくださいね．それとも３時のおやつに一緒にコーヒーブレイクしませんか？
2010.02.14
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食欲モリモリ復活！
１週間前にポコちゃんがカテーテル検査と手術のために入院してからは，毎日ずっと心配でした．昨日，最後の大きな手術が無事に終わって，ほっとしました．今日は午前と午後の２回，３０分ほどＩＣＵで両親が面会．午前中の面会ではまだ意識が朦朧として半分眠っていたようですが，午後の面会では大好きな「アンパンマン」という言葉をしゃべったそうです．もう明日には集中治療室から一般病棟へ移動する予定だとか．驚くべき回復力ですね．人間，心配事があると食欲が落ちます．エコポイント第４弾で届いた福岡・博多の無着色辛子明太子＆青森県・八戸市のいくらしょうゆ漬．しばらくの間，冷凍庫に保存してありました．そして今夜，少しだけ解凍して頂きました．ただし，ただ今ダイエット中なので，玄米お粥の上に載せて．玄米お粥辛子明太子＆いくら丼というところでしょうか．
2010.02.11
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まだまだ届くエコポイント商品
札幌から届いた「かに味噌甲羅焼き」またもや大型テレビのエコポイントでもらいました．サーロインステーキ，ふぐ刺しに続いて，これで３品目です．しばらく冷凍庫で保存していたんですが，今夜少しだけ頂きました．自然解凍して食べてもいいそうですが，解凍後オーブントースターで１０分焼くとなお一層おいしいそうです．我が家は電子レンジで解凍して食べましたが，それでも結構おいしかったです．かに味噌は癖があるので，好きな人はいいのですが，ニオイがダメという人もいますね．私は美味しいものは何でもいける方なので，かに味噌，大歓迎です．蟹を丸ごと１匹食べる時は蟹の身が甘くておいしいので，かに味噌はアクセントになります．でも今回はかに味噌だけが味付けして甲羅につめてあるんです．美味しいもの大好き人間の私．美味しいものがおいしく食べられる幸せ．健康な証拠ですね．さて次は何が届くのかしら？
2010.02.06
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摂り過ぎにご注意を！
我が家の冷蔵庫には，最近納豆がかなりの数，買いだめされています．納豆が身体によいことは以前から知っていました．数年前にスーパーの納豆売り場が空っぽになった時，我が家でも納豆を買いだめしたものでした．最近，それを毎日３食せっせと食べている人がいます．いわずと知れた我が家の主です．なんでも納豆に含まれる大豆イソフラボンは女性ホルモン（エストロゲン）と似たような作用をするそうです．そして男性ホルモンが強いと起こりやすい男性型脱毛症になった頭髪の毛根を保護する働きがあるとか．そういえば，若い頃は黒髪フサフサだったのに，最近はチョットね．その気持ち，よ～くわかります．でも摂り過ぎもよくないそうですよ．摂取量の上限を調べたら，やはり１日２食までで止めておいた方がよさそうです．「過ぎたるはなお及ばざるが如し」でしょうか．
2010.01.31
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エコポイントで次に届いたのは
先日，大型テレビのエコポイントでサーロインステーキが届きましたが，今度は下関のふぐが届きました．ふぐのことを「ふく」と書くんですね．「ふく刺し」と「ふく皮」がお皿に盛り付けてあります．ポン酢と紅葉おろしと小葱も付いていました．ふぐの刺身は薄いけれど，歯ごたえのある華麗な刺身に仕立ててありました．ポン酢を小皿に適量分け，紅葉おろしを加えて用意．数枚を小葱に巻いて，ポン酢に少しひたしていただきました．美味です！ふぐ皮は水の張ったボウルに３０分ほどつけ，ザルに打ち上げ水を切ってからポン酢に浸していただきました．コリコリと歯ごたえがあって，これまたおいしい食感です．エコポイントのおかげで，久しぶりにふぐ料理を満喫できました．
2010.01.28
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そんな残酷なこと言わんといてくださいよ
今日は東京の先生にラテンのレッスンを受ける日でした．昨夜うっかりそのことを忘れて，餃子２人前とキムチチャーハンを食べてしまいました．私の疲労回復は餃子とキムチなんですが，ニンニクとキムチの臭いは強烈です．歯をしっかり磨いていきましたが，身体から臭いますよね．東京の先生はニンニクの臭いは大丈夫なんですが，キムチが大の苦手．１時間半の間，大変だったと思います．どうもスミマセンでした．そして先生とラテンとスタンダードのドレスの話になりました．先生は「ウエストがギュッと締まったドレスを着たいなら，食べるのを我慢して体重を落としなさい」と言われます．私は「美味しいものはお腹いっぱい食べて満足したい方です」と反論．「美しい体のラインを出したいのなら，我慢できるでしょ」「食べることが楽しみな私にそんな残酷なこと言わんといてくださいよ」自宅に戻ると，なんと私の誕生日プレゼントに買ってもらったテレビのエコポイントで鹿児島県産黒毛和牛のサーロインステーキが届いていました．これを食べるなとは言わないでね．PS) お昼はズワイガニ＆タラバガニ＆イクラなど北海の味ぎっしりのちらし寿司． モコちゃんのママが３時のおやつにアップルパイを焼いてくれました． 美味しかった～！ ごちそうさま． やっぱりダイエットは当分おあずけですね．
2010.01.24
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誘惑に弱いのよね～
ポコちゃんの家に通うようになって，主婦の座を主夫に譲った私．週末，自宅に戻ってやる家事と言えば，トイレ掃除と風呂掃除，それに掃除機をかけるぐらい．洗濯と料理は主夫任せ．据え膳で食べる食事のおいしいことったら．その結果，運動不足と食べすぎで体重コントロールが難しい．今週３８度から４０度の熱を出していたモコちゃんもやっと熱が下がりました．そこでみんなでランチに．鰻を食べる予定が急遽イタリアンに変更．私は前菜とチーズリゾットと紅茶のシフォンケーキを食べました．このところ食欲のなかったモコちゃんも大好物のチーズリゾットをパクパク．そして夕食のあとのデザートは主夫の手作りチーズケーキ．今日はカロリー摂り過ぎだとわかっているんだけど・・・私って誘惑に弱いのよね～．
2010.01.17
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今年の七草粥は
毎年１月７日は七草粥を食べますね．白米をお粥にして，春の七草のセリ，ナズナ，ゴギョウ，ハコベラ，ホトケノザ，スズナ，スズシロを細かく切ってちょっとお塩を入れ，その中に入れて混ぜれば出来上がり．年末年始の食べすぎで疲れた胃に優しい食べ物ですね．昔から無病息災を願って正月７日に食べてきました．今朝は４時起きでポコちゃんの家まで出かけました．道路は白く雪が積もっていました．空からハラハラと雪も降ってきました．と言うわけで，朝はとても七草粥を作る暇はありませんでした．夜，自宅に帰ると，なんと小豆粥が作ってありました．料理人はモコちゃんのシッターをしているグランパです．今年は白米ではなく，小豆粥でした．そしてお粥には毎年スーパーで買ってくる春の七草ではなく，もち菜が代用してありました．お正月の雑煮を煮る時用に頂いたもち菜がたくさん残っていたからです．これが小豆粥にマッチしてまたおいしいんです．身体もポカポカ温まりました．これでまた１年健康で過ごせたらいいですね．ご馳走様でした．
2010.01.07
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寒い晩はこれで身体が温まる
このところ毎晩寒いですね．こういう寒い夜には身体が温まる鍋がいいですね．鍋の中でも坦々ごま鍋が大好きです．ぽこちゃんの家で，時々坦々ごま鍋を作ってもらいます．今夜も野菜をタップリ入れて，作ってくれました．豚肉，豆腐，白菜，エノキダケ，にんじん，ネギ，しらたきと坦々ごま鍋の素を入れて出来上がり．熱々をいただきます．唐辛子が入っているので，カプサイシン効果で身体がポカポカ．どんぶりに2杯お代わりをして，最後に中華麺を入れ，坦々麺の出来上がり．お肉や野菜のエキスが染みこんで，とてもおいしい麺に仕上がります．ついつい食べ過ぎてしまうんですよ．そしてデザートにお取り寄せのチョコレートケーキをペロリ．デザートは別腹ですからね．というわけで，明日からいよいよダンスレッスンが始まるというのに，またもや体重オーバーの私です．
2010.01.05
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２００９年も残すところ４時間を切りました．
毎年大晦日にやること．それは大掃除と窓拭き，それにお正月の準備．お昼過ぎに歩いて買い物に出かけると，空気がとても冷たく，なにやら空からハラハラと．やはり午後から冷え込んで暗くなってきたと思ったら，ポッポとボタン雪が降り出しました．見る見るうちに屋根も木々も真っ白に．そこで外の仕事はやめて，お正月の飾り物を．鏡餅を飾って．来年の干支の寅も飾りました．お仏壇のお花も供えたし，玄関のお花も飾りました．おせち料理は今年はお取り寄せです．忙しい私に代わって，主人が注文してくれたので，楽チンです．このところ毎晩高カロリーの夕食が続いています．今夜は年越しソバと甘えびだけにしようと思っていたら，モコちゃんのママが差し入れてくれました．大好物の煮込みチキンとあまごのマリネ，雑魚と水菜のサラダです．結局，今夜もまたカロリーオーバーかも？ああ～おいしかった．
2009.12.31
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クリスマスの夜は静かに更けていきます
今日はクリスマス．クリスマスが近づくにつれ，アイルランドやオーストラリアなど外国の友人からクリスマスカードが届きました．メールも数件届きました．ずいぶん長い付き合いだけれど，まだみんな覚えていてくれるんですね．中には学生時代から40年も続いているファミリーもいます．本当にうれしい！私も日ごろお世話になっている人たちにささやかなクリスマスプレゼントを配りました．友人からは毎年恒例の大きなクリスマスケーキをいただきました．モコちゃんの家族におすそ分けしてから，おいしく食べました．ダンスレッスンも終わったので，テレビを見ながら静かに夜は更けていきます．たまにはゆったりとした時間が過ごせそうです．サイレント ナイト，ホーリー ナイト，オール イズ カーム，オール イズ ブライト♪♪～♪
2009.12.25
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鍋のおいしい季節になりましたね
１１月も残すところ２日．何だか寒くなってきました．晩秋から初冬へと季節が移ろいで行きますね．今夜の夕飯はあったか～いあんこう鍋．野菜タップリでプルプルコラーゲンたっぷりのあんこうとあんきも入り．他にもエビ，ホタテ，殻付き蟹が入っています．具を食べた後は，ご飯を雑炊にして食べると，これがまたおいしいんです．もう一杯余分に食べられちゃいます．ヘルシーでしかもお肌プルプル．身体も温まりますしね．先日は担々胡麻鍋を食べたんですよ．ちょっぴり辛いところが，これまた食欲をそそります．おかげで，インフルエンザも吹っ飛んでいきました．ただ唯一心配なのは，来週から男先生に「お姫様抱っこ」がしてもらえるか？と言うことだけなんですが・・・
2009.11.29
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ふぞろいな渋柿たち
昨年は豊作だった我が家の渋柿．皮をむいて縁側で陽に当てたら，とっても甘くなりました．本当は軒下に紐でぶら下げると，風通しもよく，美味しい干し柿が出来るんでしょうね．毎年冬になると，目にする光景です．残念ながら，築10年の我が家には昔ながらの軒下が見つかりません．今年は天候の不順の影響なのか，最後まで枝に残っていてくれたのはこの3個だけ．柿は隔年で収穫できるんでしたっけ？今年はこのふぞろいな渋柿隊（？）で我慢しましょう．まるで私のパソドブレのようです．昨夜から第1ハイライトの後の振り付けをつけてもらっています．今夜，昨夜習った箇所を復習したけれど，とてもひどいものでした．頭に入れて，ポコちゃんのシッターをしながら練習してきたつもりだったけれど・・・まだ一番小さな渋柿のよう．もっともっと練習を積んで，一番大きな渋柿になりますからね．
2009.11.12
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食欲の秋ですね
昨日はお腹いっぱいご馳走を食べました．夜，お風呂で体重計に乗ると，目が点に．今日からしばらくダイエットに励もうと固い決意をしたけれど・・・駄目ですねぇ．やっぱりお腹がすくんです．今朝，昨日食べきれずに持ち帰った松茸ご飯を食べたらとっても美味しかったんです．お昼もやっぱり食欲が抑えきれず，しっかり食べちゃいました．それでは夜軽く抑えておこうと思ったけれど，一口食べるともう駄目．その一口が誘い水となって，次から次へだらだら食べることになります．どうしてなんでしょう．これが食欲の秋到来と言うことなんでしょうか？今週はここ3日ほどぐっと冷え込みました．夕方，電車を乗り継いで，ダンスレッスンを受けるため帰ってきても疲れ知らずです．おかげさまで風邪も引かずに，元気でいられるのはしっかり食べているからでしょうかねぇ．いつも感じる食欲と減量との戦い．あ～どうにかならないかな～．
2009.11.04
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あ～これで安心して食事が喉を通るわ～
ポコちゃんが手術室へ入ってからというもの，気になって何も仕事が手に付かなかったんです．モップがけをしても，ワックスがけをしてもなんだか上の空．余り食欲もわかず，今日のお昼はどうしようかな～と思っていました．１時過ぎにモコちゃんのママがランチを作って持って来てくれました．昨日の冬瓜パート２のメニュー．今日は冬瓜をベーコンとにんじんと一緒にスープ仕立て．柔らかくてだしがしみこんでおいしかったです．サラダは私が大好きな水菜と雑魚と刻みのりの上にごま油と酢としょうゆのドレッシングがけ．そしてメインの丼は炊き立てご飯の上に豆板醤がピリッと効いたなすと大葉がのっています．油と豆板醤が温まった所へナスを入れて炒めたのもらしいです．しその葉の香りがして，食欲のない時にはもってこいですね．と，そこへポコちゃんのママからメールが届きました．｢無事に終わって，帰室しました．安心しました」という内容．ホッとしたとたん急に食欲が出てきました．ペロリッといただきました．おいしかったです．
2009.09.09
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やっぱり据え膳はおいし～い！
今朝９時にポコちゃんは両親と病院へ出かけました．今日から入院するからです．というわけで，私は珍しく朝帰り(変な意味ではありませんヨ）午前中に自宅へ到着．何も話してなかったので，お嫁さん曰く，主人は若い女性とデートに出かけたとか．娘より若い女性とランチなのでしょうか？まあ彼女は赤ちゃんを産んだばかりのお母さんですけどね(ヤイテマセンカラネ！）私はいつもバタバタと忙しい生活をしているので，なかなか料理が出来ません．先日頂いた冬瓜をモコちゃんのママにあげました．するとどうでしょう．なんと今日のランチは冬瓜の料理が出てきました．豚肉と本当に柔らかく煮てあるのです．鮭と鯖の焼き魚がついて，きんぴらごぼうもおいしかったです．なすと大葉の一夜漬けもしその香りがプーンとしてあっさりとおいしかったです．据え膳で頂くお昼ごはんは本当においしくて幸せいっぱいです．ごちそうさま！
2009.09.08
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夜のマックは忙しい
ダンスレッスンの帰りに，久しぶりにマックへ寄りました．夜の１０時，店内は若者ばかり．それも東南アジア出身の明らかに１０代の若者が多い．厨房の中では男性３人がフル回転．揚げたてのフライドポテトをこぼしながら，てんてこまい．電話注文を受けてる人とドライブスルーのお客さんの注文を受けている人と中で作業している人の姿しか見えない．コーヒーを２杯だけ頼みたいんだけど，誰も来てくれない．しばらく立って待っていると｢もうしばらくお待ちください」の声．見ると従業員 さんも南米の人．インターナショナルになりましたね．結局，１０分たっても２０分たっても注文できず，待ちぼうけ．やっとお金を払ってテーブルについても，コーヒーはいっこうに運ばれてこない．やっとのことでコーヒーを飲み終え，外に出るとドライブスルーの車が１０台ほど列を成していました．これから皆さん，お食事ですか？それにしても夜のマックは忙しいですね．
2009.09.03
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弱り目に祟り目
胃腸の丈夫な私がついにダウン．といっても，寝込んだわけではありません．胃腸がシクシク，キリキリ痛んで不快なんです．朝から１日ト，ト，トイレちゃんトイレちゃん．ことの始まりは昨日のランチです．暑気払いに「ひつまぶし｣を食べに出かけたんですが，有名な鰻屋さんはお昼時で満員，名前を書いて待たされることに．入り口にゾロゾロ立っていると，外へ出てくださいと言われ，炎天下で待つこと３０分以上．久しぶりの「ひつまぶし」は美味しかったんですが，身体が火照って火照って．ポコちゃんちへ戻って，エアコンの下で昼寝をしました．すると，帰りの電車の中でファーファーあくびが止まりません．いつもと違って，なんだか変です．身体がだるくて動かすのが難儀です．それでもダンスのレッスンには何とか出かけました．どうも熱中症にかかったようです．たっぷり水分補給をしても後の祭り．今日は一日体調不良でグッタリ．エアコンの下で昼寝をしたので，夏風邪を引いたんでしょうか？その様子を見て，家族から今夜はレッスン休んで寝た方がいいよと言われる始末．石にかじりついてもとダンスレッスンに．何か変だと思ったら，すぐやめなさいよ．それとも救急車で病院へ搬送されたと連絡があるかも・・・と冗談を言いながら．な～んとか無事でしたが，とうとうパソコンの前で日記が書けず，ぶっつぶれました．
2009.08.20
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お～こわ！
８月に入ったというのに，今年はまだ梅雨明けしません．エルニーニョの影響らしいですが，毎日本当によく降りますね．それも，しとしと降る雨ではなく，雷を伴って突然激しく降る雨です．集中豪雨による被害も各地にもたらされています．どうも今週中には梅雨明けしそうにないですね．エアコンの効いた電車やレストランでは肌寒さを感じます．私は半袖姿の皆さんの中にあって，一人長袖を着込んでいます．UV対策と防寒対策の両方です．自宅でも今年はまだエアコンをあまり使わないんです．ところが，なんと最近アイスクリームだけはよく食べるようになったんです．減量作戦中は乳脂肪分がよくないと，絶対に食べなかったのに．我が家の冷凍庫にはこのところ，アイスクリームがびっしり入っています．ダンスレッスンから帰ると，フラフラと冷蔵庫の前に立っている自分がいます．そして一口食べるともう駄目．堰を切ったように食欲が抑えられないのです．一つ，二つ，三つ，四つ，五つ・・・どうしよう．どうもアイスクリームの過食症です．ああ～セルフコントロールできないよう～．自分で自分が怖いです．お～こわ～！
2009.08.01
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モコちゃんのパパもダイエットしているんだって
モコちゃんのパパはどうも最近ダイエットをしているみたい．結婚以来,どんどん体重が増え続け,今ではお腹がポッコリだとか．今まで母親の得意料理はカレーライスとハンバーグ，それにせいぜい炊き込みご飯と野菜の煮物ぐらい．それに比べてモコちゃんのママの手料理はレパートリーが広く，得意料理が多いんです.毎日３食しっかり食べているうちに，おへその周りにお肉が付いてきたわけ.そこで最近夕食を抜いたところ,４キロ減だそうです．私は3食控えめに食べてやっと2.5キロ減．でも,モコちゃんのママがランチを作ってくれる時はペロリと完食です．昨日は冷やし中華と青菜のおひたし．にんじんとリンゴとレモンのミックスジュース付きです．今日は納豆とねぎをトッピングした豆板醤味のころうどん＆水菜と雑魚と刻み海苔のサラダ（ごま油と酢としょうゆのドレッシングが美味しいんです）デザートはおいしくてゼロカロリーのマンゴー味のフルーツゼリー．今日のランチはモコちゃんのパパの大好物だとか．私もお相伴に預かりました．ごちそうさまでした．
2009.06.30
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ただいまダイエット中
今まで何度となく繰り返してきたダイエット．今回はまさに命がけ．というのも,高血圧と未破裂脳動脈瘤を抱えているから．ところが,生来食べること大好き人間の私が食欲を抑えるのは本当に難しい．少し減量しては，またリバウンドの繰り返し．ゴールデンウィーク明けの突然の入院騒動．退院してから食事制限して,１ヶ月余りでやっと２キロ減量に成功．目標体重目指してただいまダイエット続行中．減量には食べる量を減らすのが効果的．でも,ポコちゃん＆モコちゃんのベビーシッターはあるし，社交ダンスのレッスンも週４日．時々身体がフラフラしたり,フワフワする．そこへ埼玉のポコちゃんのお祖父ちゃんからポコちゃんちに地玉が９パックも届いたんです．ご近所におすそ分けをして，我が家にも１パック持ち帰り．昔懐かしい熱々ご飯に卵かけご飯．昔,亡くなった父や祖父母が生卵を割ってしょうゆをたらし,ゴクンと飲んでいたのを思い出した．黄身がプルンと盛り上がって新鮮そのもの．発送日から１ヶ月は生で食べられるらしい．大麦,小麦,とうもろこし,米,胡麻,ソバ,ふすま,米糠のそうこう類をもとに,魚介,海草,牧草で味をつけ,パプリカ,ターメリックなど香辛料を加えた天然飼料が配合されている．安全性,栄養面は無論,最高級健康食品．「昔翁ありき鹿鳴館」篠原養鶏場の地卵．昔の味を懐かしみながら，ただいまダイエット続行中．
2009.06.25
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スタミナつけて明日はバッチリネ！
明日は私たちのスタジオのダンスパーティーがホテルで開催されます．１年に１回の大きなパーティーです．このパーティーに向けて,毎晩練習に励んできました．今回はスタンダード（スローフォックストロット）とラテン（ルンバ）の２曲出演します．退院後,医師から血圧管理のため体重を落としてくださいと言われました．今まで何度となく減量に挑戦しては失敗の繰り返し．でも今回ばかりは命がけ．おかげさまで１ヶ月で２キロの減量をすることが出来ました．好きな食べ物,飲み物をセーブするのは本当に辛いものですが，そこをぐっと我慢．大食漢の私が，なんとか食欲を抑えることができるようになりました．明日はダンスの本番です．お腹がすいてフラフラしていてはしっかり踊れません．今日はモコちゃんのママがスタミナをつけるようにとランチにマグロ丼を作ってくれました．マグロ＆ねぎだけでなく，大葉の香りが食欲をそそります．豆腐とわかめの味噌汁がついて，チンゲンサイと雑魚のしょうが汁和え，皮付き新じゃがとたらこのマヨネーズ和え，にんじんとリンゴとレモンのミックスジュースが付いています．栄養たっぷりでしかもヘルシー．これで明日はバッチリ頑張れるわ．ありがとうね．
2009.06.20
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うどんもこうやって食べると美味しいわね～！
私は今まで麺類があまり好きではありませんでした．好きな食べ物といえば，どれも高カロリーの食べ物ばかり．今回病気になって初めて痛感しました．これからは血圧を下げるために，体質改善をしようと．1日1食ぐらいは麺類を食べた方がよさそうですね．イソフラボンたっぷりの豆製品もいいわね．・・・なんて思っていたらどうでしょう．モコちゃんと遊んでいるうちに,モコちゃんのママがお買い物に出かけました．「今日のランチはうどんにします」って言い残して．そして出来上がったのがこれ！普通のうどんではありません．これなら麺類が苦手な私でも美味しくいただけます．温泉卵と納豆とねぎをトッピング．ほんの少しの豆板醤で味付けです．付け合せの味噌汁には豆腐と油揚げがたっぷり．もちろんペロリと完食だったのは言うまでもありませんネ．
2009.05.23
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今年も豊作です
ポコちゃんちから自宅に戻ると，冷蔵庫の中には・・・真っ赤に色づいたサクランボが．ほおばると，甘くてちょっぴり酸味があってとってもおいしいです．今年もたくさんサクランボが実を付けてくれました．庭を毎日訪れる小鳥さんたちも，もう十分食べたことでしょう．真っ赤に熟れて，ちょうど今が収穫時．早速，ジージがどっさり穫ってくれました．まだまだ上の方には残っているから，小鳥さんたち大丈夫だからね．今日はモコちゃん＆ママが実家から帰ってきました．サクランボをモコちゃんの家族とポコちゃんの家族にもお裾分けです．さてさてお味はいかがですか？
2009.05.06
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モコちゃんのパパ＆ママの結婚記念日を祝って
今日はモコちゃんのパパ＆ママの結婚記念日です．本当におめでとう！モコちゃんを囲んで，みんなでケーキに蝋燭を立ててお祝いを．私たちにもイチゴタルトのケーキのおすそ分けをしてもらいました．もちろんママの入れてくれたエスプレッソコーヒーも一緒に．とっても美味しかったです．今夜，ダンスレッスンに行ったら，男先生は身体の故障でキャンセル．女先生のレッスンだけ受けてきました．なんでも生徒の体重が重いと，先生の腰や背中に負担が来るそうです．これまでにもたびたび男先生は身体のあちこちを故障しています．今夜私は最近一番軽かった体重まで落としてくださいと注意されてしまいました．ということは，現在の体重より2キロ落としなさいということです．食べたい物も食べずに減量なんてとてもできません．今度の日曜日はまたダンスのデモがあります．それまでに先生の身体は治るのでしょうか？私も少し減量しないとね・・・
2009.04.08
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花粉症に効きそうなランチをどうもありがとう
福岡では５６年ぶりに今日，ソメイヨシノの開花が見られたと聞きました．我が家の庭では真っ白いサクランボの花が満開で，しとしと降る雨の中で，そこだけ明るいです．お昼頃，モコちゃんのパパがママの手作りランチを持ってきてくれました．「テレビで見たのを作ったらしいから，味はどうだかわからんよ」とボソッとつぶやいて．なんでも朝の番組「はなまるマーケット」でやっていたらしいのです．ご飯の上に納豆と豆腐とねぎがのっていてわさびが添えられていました．混ぜて食べると，納豆のネバネバ感がまるで長芋の様な感覚でとてもおいしかったです．温泉卵も付いていたので，かけて食べたらなお一層美味しかったです．豆腐と油揚げの味噌汁も付いていました．花粉症にとても効果があるという豆類が豊富でした．もやしとほうれん草の和え物も美味しかったですヨ．「うまい・簡単・低価格・新感覚！のっけご飯」最高！デザートは手作り生キャラメルと煎りたて珈琲．それにしても，モコちゃんのママは研究心旺盛ですね．これからも珍しい食べ物待ってますよ．
2009.03.13
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花畑牧場の生キャラメルよりおいしいかも～
今夜ポコちゃんちから帰ると，モコちゃんのママがモコちゃんを抱っこしながらやってきました．「お母さん，生キャラメルを作ってみたので，食べてみてください」外出から帰った主人と１個づついただきました．口の中でとろけるように生キャラメルの味が広がり，とってもおいしかったです．数ヶ月前，私たちのダンスの先生方が北海道へダンスの競技会に出かけた折，千歳空港で１時間やら２時間待ちで並び，やっとのことで買えたかの有名な花畑牧場の生キャラメルを２個頂いて食べたことを思い出しました．テレビでは見ていても実際に食べたことがなかったので，貴重な１個をじっくり味わって食べたものでした．最近では北海道産の生キャラメルが結構サービスエリアで売っていたりして，手に入りやすくはなりましたね．それでも，やっぱりモコちゃんのママの手作り生キャラメルが一番美味しいかな．愛情がこもっているからだね．ごちそうさまでした．
2009.03.11
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ダイエットはしばらく休憩だね
バレンタインデーの３週間前からチョコレートのプレゼント攻勢が始まっています．最初にプレゼントしたのは,もちろんワ・タ・シ！１月下旬に大勢のプロの先生方と５時間たっぷり踊って踊って踊りまくった日にホテルで買ってきたチョコをプレゼント．それからというものほとんど毎日チョコレートが我が家の冷蔵庫に入っているので食べています．というのもダーリンは大のチョコレート好き．先日,新聞の記事に書いてありました．チョコレートに含まれるココア（カカオ）にはインフルエンザに対する抗ウィルス作用があるので，若者ばかりじゃなく，年齢を重ねてもチョコレートを食べると身体に良いとのことです．バレンタインデーのチョコは本当に種類が多いですね．私は中にブランデーやウィスキー，ラム酒，日本酒の入っているのが大好き．ダーリンはお酒はまったく駄目で，チョコレートのロールケーキやチョコケーキが大好き．昨日,モコちゃんからいつもお世話になってありがとうとプレゼントされたチョコレートケーキ．本当に美味しかったですよ．ホッペが落ちるぐらいでした．焼菓子 ガトーショコラ （株）アルカンシェル プティアルカンシェルです．
2009.02.15
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食べるのがチョコット・・・
バレンタインデーが近づいてきましたね．我が家も主人がこのところテニス仲間の女性からチョコレートのプレゼントを頂いてきます．私もいつもご相伴に預かるんですが，今日は珍しいチョコでした．「貝合わせショコラ」シリーズです．２個セットで，貝型のチョコレートに美しい絵が描かれています．春・紫の上と夏・源氏の絵です．他にも秋・鞠と冬・明石の君の絵があるそうです．ばりばりっと食べてしまうのが惜しくて，記念にパチリ．先日，テレビで見ましたが，バレンタインデーにチョコレートを贈るのは日本だけの最近の習慣で，チョコレート菓子屋さんが最初に考案したそうですね．聖バレンタインデーの起源もやっていましたが，長い歴史の中でいろいろな説があって紆余曲折，最近は外国でも恋人同士がお花や本や服などをプレゼントする習慣に落ち着いてきたようですね．日本ではチョコレート一色ですが，これはこれで楽しいんじゃないでしょうか．というわけで，紫の上も源氏も今じゃ二人のお腹の中に消えてしまいました．
2009.02.11
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豆乳＆野菜ジュースダイエットやってるけど
ずーっと続けていた朝食のバナナダイエットを一時中止．お正月３が日過ぎから始めたのが，豆乳＆野菜ジュースダイエット．年末年始のご馳走を食べ過ぎて，体重はいつもの１～２キロ増．これではまたダンスの先生からきつ～い注意を受けそう．それでバナナは糖分が多いので，ちょっと変えてみたんです．テレビでバナナダイエット特集をやっていた時に，バナナの代わりに豆乳＆トマトジュースでもバナナダイエットと同じ効果があると聞いたから．なんでも酵素の働きが良くなるんですよね．私はトマトジュースの代わりに野菜ジュースにしてみました．まだ１週間なので，効果の程はわかりません．朝食代わりに飲んでお昼まで我慢我慢．ところが今朝，モーニングのお誘いがありました．誘われると断れないのが私の性格．メニューを見て，一番カロリーの少ないのを選びました．ドリンクは野菜ジュースとジャスミン茶にしました．ダイエットを続けるのって難しいですね，
2009.01.11
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あっ，ヤバイ，ばれちゃった～
今朝から１日家の大掃除．たまっていたセーター＆カーディガンも手洗いをして，我が家の庭は洗濯物で満艦飾．夕方，これまた１日大掃除だった仕事場のみんなとご苦労様会に出かけると．な，な，なんとダンスの先生方ご一行様もスタジオの大掃除を終わってご苦労様会に．昨日あれだけ言われたばかりなのに，バッタリ出くわしてしまった．先生：「あ～っ，クリスマスの二の舞にならないよう体重のコントロール，気をつけてくださいよ」私：「はいはい」とニタニタ．するとすかさず主人：「あのね～，昨日のランチはスパゲッティ，夜はうなぎを食べにいったんですよ～」とばらしてしまった．しばらく私の体重のことでモチッキリ．よっぽど私は外見が変化するらしい．それでもみんなでシャンパンで乾杯．フリードリンクを次々にオーダーして年忘れ宴会は盛り上がりました．モコちゃんを囲んで，おしゃべりを楽しみながらひたすら食べる食べる・・・かくして酔っ払いの出来上がり．
2008.12.29
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ハッピーバースデイ，モコちゃんのママ！
今日はモコちゃんのママの誕生日です．8月に若い夫婦が同居することになり，我が家の２階に引っ越してきました．9月にはモコちゃんが生まれました．モコちゃんのママは出産前日まで仕事場で働いていた頑張り屋さんです．お里帰りをしていたモコちゃん＆ママが我が家に帰ってきたのが11月．モコちゃんのママが本格的に仕事復帰してから，週の前半はお祖父ちゃんがベビーシッター，金曜日から週末は私にバトンタッチ．そして，土曜日のランチはいつもモコちゃんのママの手作りランチをご馳走になります．それが今では楽しみになってきました．今日のメニューは品数が多くてボリュームがありました．お肉とたまねぎの炒め物，小松菜とシメジのおひたし，豆腐の梅肉かけ，レンコンの甘辛煮，あったかご飯に卵かけ，わかめと麩のお吸い物等です．窓際で冬の日差しを浴びながら，据え膳で食べられるこの贅沢な時間．ご馳走様でした．モコちゃんのママは午後仕事場へ直行，夜までお仕事です．モコちゃんのことはバッチリ任せてくださいな．
2008.12.27
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