フリーページ
ホテル
東京 （H２０年６月１９日更新）
北海道 2004.8.29更新
伊豆・箱根（H２０・６・１９記入）
横浜 （H.２０．６．１９ 更新）
名古屋 （H１６．７．２２更新）
関西
軽井沢
九州
映画の英会話
【二モ】
ショーシャンクの空に
Moulin Rouge
TROY
我が家の定番にしたいお料理レシピ
お肉
御飯もの
魚料理
甘いもの＾＾
野菜料理
Ora cominciamo italiano!
4月号より
5月号より
６月号より
予防接種の基本的知識
インフルエンザワクチン
ポリオワクチン
2005.4改正について
麻疹風疹の混合ワクチン
Ｈ19年インフルエンザワクチン
喘息の講演会より
小児気管支喘息治療ガイドライン２００５
アレルギー性鼻炎治療の将来（講演会）
血液型を調べる時期
診療に役立つポルトガル語
ギリシャ神話と星座
オリオン・おおいぬ・こいぬ・うさぎ
皮膚科の写真
「いぼ」と「いぼ類似」
頭しらみ
虫刺され
水泡疾患
カビ
発疹・類似疾患
オープンセミナー
小児の整形外科疾患
小児メタボリックシンドローム
H１９年小児皮膚科
2010年10月19日
カテゴリ： カテゴリ未分類
１７日の日曜日
第１回富士・鳴沢紅葉ロードレースに参加しました。
大会初参加、ハーフでデビューです
標高差２００ｍの坂の多い道でした。
１１ｋｍは上り坂（上っても上っても上り坂）、そして急な下り坂。
最後まで歩かない・・という目標達成。
結果も女子の中で半分よりちょっといい順位・・初参加にしては
今月末のマラソン大会を意識して
９月の暑い日曜日に２０ｋｍ走りました。
１０月の土曜日の夕方 ２０ｋｍ走りました。
１０月の土曜日の夕方 ３５ｋｍサイクリングしました。時速４０ｋｍ記録！
１０月の日曜日 ３５ｋｍ走ってみました。
１０月の月曜日 夫と浜名湖１周サイクリングしました（７０ｋｍ）
１０月のゴルフ場では、坂という坂は全部ダッシュして駆け上がりました。
ハーフを余裕で走れたのはこの練習が良かったと思ってます。
家庭菜園では、奥手の枝豆（大納言）を収穫。
９月に植えたきゅうりの収穫中。
そして待望の落花生を収穫して、茹でて冷凍しました～。今年も大成功。
またしばらく日記はお休みします。
第１回富士・鳴沢紅葉ロードレースに参加しました。
大会初参加、ハーフでデビューです
標高差２００ｍの坂の多い道でした。
１１ｋｍは上り坂（上っても上っても上り坂）、そして急な下り坂。
最後まで歩かない・・という目標達成。
結果も女子の中で半分よりちょっといい順位・・初参加にしては
今月末のマラソン大会を意識して
９月の暑い日曜日に２０ｋｍ走りました。
１０月の土曜日の夕方 ２０ｋｍ走りました。
１０月の土曜日の夕方 ３５ｋｍサイクリングしました。時速４０ｋｍ記録！
１０月の日曜日 ３５ｋｍ走ってみました。
１０月の月曜日 夫と浜名湖１周サイクリングしました（７０ｋｍ）
１０月のゴルフ場では、坂という坂は全部ダッシュして駆け上がりました。
ハーフを余裕で走れたのはこの練習が良かったと思ってます。
家庭菜園では、奥手の枝豆（大納言）を収穫。
９月に植えたきゅうりの収穫中。
そして待望の落花生を収穫して、茹でて冷凍しました～。今年も大成功。
またしばらく日記はお休みします。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
おはようございます。
ゆめこ5948
さん
よろしくおねがいします。
(2011年06月23日 09時26分38秒)
とっても興味深い記事ですね！
広島インディー さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
Judy703
仕事も含めて、日々感じたことを書いていこうと思いました。 今まで感じることのなかった不安を抱え、仕事を充実させるためには気持ちを安定させることが大事と気付く。精神を疲弊させないために仕事以外のことも充実させたい。
♪ナッキー７♪のお部屋
ナッキー7さん
健康増進 病気予防… 抗加齢実践家てるさん
☆☆ｓａｉのホームペ… ☆☆☆sai☆☆☆さん
ゴルフを始めたい・… ゆき0226さん
株とワインと家庭菜園 やっぱ空売りだよねさん
健康増進 病気予防… 抗加齢実践家てるさん
☆☆ｓａｉのホームペ… ☆☆☆sai☆☆☆さん
ゴルフを始めたい・… ゆき0226さん
株とワインと家庭菜園 やっぱ空売りだよねさん
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
