はてなのゆりさん

だったか 母の足のマッサージ を 続けています。

このところ、歩くのにも時間がかかるようになり、
出来たことも出来なくなったり、このまま寝たきり
になってしまうのかな～と思ったりしていました。

数週間前だったか、一緒に暮らしてくれている姉が
『家の中でも車イスの方がいいのかな？』 と・・・

それも姉が大変だよな～と思って、今からでも
母に筋力トレーニングをすることにしました。

足のマッサージの前に 椅子に座った姿勢で
足や腕や肩、首などを 挙げたり 下げたり。



始めて３日目位から、母の動きが少～し良く
なったようで、姉にも喜んでもらえました。

『立ち上がれるといいんだけどね』 と いうので、
立ち上がる練習もしているのですが、やれたと
思うと、翌日には 出来なかったり・・・

自分でやればいいのに・・・とか、こんなこと
いつまで やらなければならないんだろうとか
思ってしまうのですが、

母が にこにこと 喜んでくれるし、姉が 実に
よく お世話をしてくれているので、せめて
一日に一回位は マッサージと筋トレ
でも～と 思っているところです。






【生きるって？】

９７才になった母と、１０２才の叔母の面会に