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晴れ太935 @ Re:走ったけれどビールは飲めない(06/15) New! 10kmって結構な距離だと思うのだが・・・。

ponpontonda @ Re:走ったけれどビールは飲めない(06/15) New! ビールと発泡酒はかなり味が違いますかね…

Nori1022 @ Re:走ったけれどビールは飲めない(06/15) New! 売っている揚げ物は自作するやつより重た…

じゃここうこ @ Re:走ったけれどビールは飲めない(06/15) New! 油で揚げているから同じなのかと… こう暑…

慎之介64 @ Re[1]:無塩そうめん(06/14) New! 晴れ太935さんへ無塩パンはあきらかにひ…

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December 9, 2023

じゃがいもが２個ダブついているので、そのうちの１個で肉じゃが・豚汁・カレーのどれを作るかを検討して、肉じゃがになったと先日書いた。じゃがいもはもう１個残っているし、肉じゃがを作るためにニンジンも一本買ったのでダブついている。

そうなると次は豚汁かカレーの選択になるが、一ヶ月なんてあっという間に過ぎ、来週末はもう月に一度の検診日なので、カレーは今月の検診を無事クリアしてから食おう。

というわけで、豚肉の切り落としと厚揚げを買って来た。肉じゃがの時と同じく、先に具材をフライパンで炒め、鍋に移し替えてからじゃがいもと厚揚げを投入する。

俺にも事情があるので、減塩みそを使うとはいえなるべくみそは使いたくないが、美味しいご飯を食べたいという葛藤があり、しっかり水を計量してそれに見合うみそを溶き込む。

豚汁ってメインのおかずになりうるものではあるが、しょせんはみそ汁なのでもう一皿おかずが欲しい。酒のアテには毎度変わらず総菜の鶏から２個入りを買って来ていたが、酒のアテには無塩ナッツを使い、鶏から２個が昨日ちぎったレタスとともに盛られる。

さて、今日は１２月とは思えないほどの暖かさだった。週のノルマがもう少し残っていたので午前中走って来たが、７kmとはいえ結構汗を掻く。昼からは図書館に行きたかったが、休日の急がない用事に車を運転する必要はなく、しかも図書館は街中にあるので電車で出かける。

言っても１２月だから、シャツの上にもう一枚アウターが必要だろうと思ったが、綿シャツ一枚で出かけて、日が暮れて帰って来たが寒くはなかった。

来週は傘マークの日が続き、下手すれば季節外れの大雨が降るかもと言われている。渇水気味なのでまとまった雨が降ることはいいことだが、天気予報通りならば来週のノルマクリアは厳しいかもしれない。（すでに来週走れない言い訳を言い始めている。）

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