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2005年10月02日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
私のもう一つの顔「歯科衛生士 じる」がこっそり教える歯の裏技です♪

■おうちでできる歯のホワイトニング■

■適応症例
・歯についた茶色の着色よごれ(茶渋、コーヒー、紅茶、食品による着色・軽いタバコのヤニ)
・歯のくもり、くすみ
・歯の表面のざらつき
・歯が黄色っぽい等

■用意するもの
・メラミンスポンジ(商品名 激落ちくん・ピカ王・おそうじ消しゴム・研磨スポンジ など)

・鏡

■やり方
・あらかじめ歯磨きを済ませておく
・出来れば昼間の明るい部屋で窓のそばで窓のほうを向いて鏡を持って行う
・歯の気になる部分(最初は前歯の表側がやりやすい)にメラミンスポンジを当て、歯を1本づつ円を描くように軽くこする
・歯と歯ぐきの境目&歯と歯の隙間は爪を立てるようにしてメラミンスポンジを歯に押し付けるようにして細かい部分を当てる
・使用済みのメラミンスポンジは使い回さず1回の使用で捨てる(燃えないゴミ)

■注意点
・この方法はあくまでも私のオリジナルです。
・歯科医や歯科衛生士が公に推奨している方法ではなく、メラミンスポンジにも人体には使用しないで下さいと明記されているものもありますのであくまでも自己責任のもと使用されるようにして下さい。
・もともとの歯の色が黄色っぽい場合やグレー系場合はこの方法で歯が白くなるということはありませんが、後からついた歯の着色がある場合はこの方法で歯をきれいにすることができます。

・メラミンスポンジには研磨効果がありますので頻繁に使用すると歯が磨耗してしまう心配がありますので使用される頻度や力の入れ具合にご注意下さい。
・歯石と着色が一緒についている場合はこの方法ではきれいにすることはできません。
・本格的なホワイトニングの相談や歯石の除去は歯科医院へご相談下さい。
・半年~1年に1回は歯医者さんでの歯のクリーニング&歯の定期健診をおすすめします。





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最終更新日  2005年11月03日 22時06分04秒
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