2013年10月の記事
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ジョギング再開
ここ何ヶ月か、ずっとジョギングを休んでいました。膝を痛めたこともあるのですが、夏の猛暑を言い訳にサボり続けてしまいその結果。。。身体は正直です。筋肉量が落ちたのが、自分でも分かるしお腹まわりの贅肉は、タップンタップンフェイスラインが、全然シャープじゃないさすがに、このままだと自分がイヤになりそうで昨日から、軽いジョギング＆ウォーキングを再開しましたまずは３０分、少し速めに歩くことからスタートです。今の時期、運動するには良い気候で朝の空気は澄んでいて、心地良いです。「明日から11月、早いなぁ～ 年賀ハガキ買わなきゃ」とか「いつの間にか、稲刈りも終わったんだなぁ。」と思いながら秋の景観を堪能していますとにかく続けること、そして筋肉量を少しでも増やして余分な物は、チョッとずつでも削ぎ落としたいです。「美魔女」には到底なれないので「微魔女」＝ビミョーな魔女（どんな魔女なんだ？）を目指します【送料無料】美魔女ビューティ [ 水谷雅子 ]価格：1,260円（税込、送料込）
2013年10月31日
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キンモクセイとギンモクセイ
昨日は、ひさしぶりに桜島の降灰に見舞われましたあちこち灰だらけで、家の中までザラザラ。今朝は、出勤前に洗車をしたり 庭や玄関を水で流してあたふたと灰掃除をしております。庭木に水を撒きながら「今年は、キンモクセイが咲くのが遅かったなぁ～」とひとりごと。いつもなら、９月中旬ぐらいには開花を始めるのですが今年は１カ月以上遅かったです。先週ぐらいから、やっと香りを楽しむことが出来ました。そして、いつもなら１１月の終わりから咲き出すギンモクセイがすでに開花を始めています例年ならば、キンモクセイが咲き終わって１～２カ月経ってから、ギンモクセイが花を付けるのですが今年は同時に咲いていて、摩訶不思議な気持ちです。猛暑の影響、なのかなちなみに花言葉はキンモクセイが「真実・謙遜・気高い人」ギンモクセイが「唯一の恋・初恋」です。オマケ いつの間にか庭に蔓延って増殖中です
2013年10月29日
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石田衣良さんの本
午前中、通院の帰りに図書館へ立ち寄りました。最近、石田衣良さんの本をよく読んでいます。ずっと前に「娼年」や「美丘」を読んだことがあるのですがここ１ヶ月で、石田さんのエッセイを何冊か借りたのがキッカケでまた小説を読んでみようと思いました前回は、「約束」と「４ＴＥＥＮ」かなり感銘を受けました。どちらの作品も、登場人物に感情移入して夢中になって読んでいました。【送料無料】約束 [ 石田衣良 ]価格：500円（税込、送料込）【送料無料】4teen [ 石田衣良 ]価格：546円（税込、送料込）そして、本日借りたのが「逝年」と「再生」です。【送料無料】逝年 [ 石田衣良 ]価格：450円（税込、送料込）【送料無料】再生 [ 石田衣良 ]価格：580円（税込、送料込）石田さんの著書は、どの物語にも根底に優しさを感じます。どんなに悲しかったり、酷なシーンにも裏側に優しさが垣間見える気がします。石田さんの作品、まだまだ沢山ありますが時間をかけて読破してみたいです。
2013年10月28日
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「高専祭」に行きました♪
友達の息子さんが、工業高等専門学校に通っています今日は誘われて「高専祭」に行ってまいりました工業系ゆえか、男子率が圧倒的に高いそして、工業系のスペシャリストを目指しているだけあって「真空について」「模擬ロケット」の講義・実験や「ロボット・コンテスト」の紹介・実践など、ありました。ロボコン、11月の全国大会に出場するそうです。バンド演奏・露店・吹奏楽部の演奏それに、女装大会や抽選会もあって かなりの盛り上がり生徒の自主性を重んじて、学生主導で開催されていることにも好感が持てました。若い人の熱気や笑顔に触れて、パワーを貰ったりばったり、懐かしい友人に会うことが出来たり楽しい時間を過ごすことが出来ました熱々のポテトフライも美味しかったです
2013年10月26日
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いよいよ日本シリーズ！
一昨日あたりから、日本シリーズの話で盛り上がっている 我が家の男性陣。新聞のスポーツ欄やスポーツニュースを真剣に見ています。初戦の先発投手は、田中－内海と予想していましたが予告先発で「則本－内海」と発表があり、ちょっとビックリしていました。則本投手、今季は大活躍ですし負けん気が強そうなところが、イイ感じです。普段は、ソフトバンクファンの息子達も「パリーグに勝って欲しい。楽天に優勝してほしい」と試合開始を心待ちにしています。ドキドキの初戦は、本日18:30から楽天の日本一を願って、熱い声援を送ります楽天イーグルスサンケイスポーツ特別版 楽天 いくぞ初V価格：700円（税込、送料別）楽天イーグルス応援サイト【Infoseekニュース特集】
2013年10月26日
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コンビニ・スイーツ♪
知人の手みやげコンビニ・スイーツ、あれこれでございますチョコロール・チョコクッキーシュー・紫いもモンブランタルト・かぼちゃのモンブランプリン・バームクーヘン・クッキー（チョコ＆キャラメルナッツ）昨夜、子ども達が「コンビニスイーツは、ファミマが一番好き」と話していたのですが奇遇にも、ファミマスイーツがいっぱい争奪戦、間違いなしですそれにしても、どれも美味しそうだなぁ全部、ちょっとずつ食べたいです
2013年10月24日
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コンビニのプレミアムサンド♪
朝早く買い物に行き「お昼はサンドイッチにしよう～」とパン屋さんに立ち寄ったもののまだ店頭には並んでおらずならばと、コンビニに向かいプレミアムサンドの中からてりやきチキンとたまごのサンドをチョイス。もう一品新鮮シャキシャキレタスも購入です。まず「チキンとたまごのサンド」パンがふんわり、チキンも厚みがあってほど良い味付けたまごの量や茹で具合もこりゃ旨いです次に「シャキシャキレタス」レタスがしっかり・タップリカロリーハーフのマヨネーズ使用で、よりヘルシーほんとに、シャッキシャキの食感予想以上の美味しさ・進化ぶりにビックリです。コンビニでは、たまに菓子パンを買う程度なのですがサンドイッチを食べ比べてみたり自分好みのパンやスイーツを探して楽しもう～レンジでチンでプリップリの海老カツ。えびがタップリそのまま、しかも無添加！特製海老カツサンド価格：880円（税込、送料別）特製海老カツサンド、心奪われそうです
2013年10月23日
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カルビーポテトチップス SUPER BIG
昨日、娘が「おみやげ～」と持ち帰ったものそれは「カルビーポテトチップス スーパービッグ」ですひと目見た感想 「枕かっ」って言うぐらい、大きいです。友達と、ＵＦＯキャッチャー２回目でゲットしたらしいポテトチップスは、大好きなのですが５００ｇ入りとなると、開けるのも勇気です。１００ｇで５６１kCal５００gだと、２８０５kCal１日に必要な摂取カロリーを、かなり上回ってます家族５人でも食べ切れないだろう。。。と、開封をためらっています。高校息子の友達を呼んで、ポテチ・パーティしたら良さそう大きなポテチを横目で見ながら今日のオヤツの魔法の大学芋をツマミ食いしてます★最安値に挑戦中★Calbee（カルビー） ポテトチップス うすしお味 スーパービッグ 500g価格：670円（税込、送料別）いっそのこと、夜ごはんを「ポテチ」にしてしまおうかな
2013年10月22日
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つけダレで食べる、お好み焼き
用事で街へ出かけて、ついでにウインドウ・ショッピングを楽しんできましたショートブーツと、冬用の洋服を見て回りました。結局、買わずじまいでしたが腹ごしらえだけは、しっかり・ガッツリ長男オススメの、お好み焼き屋さん「満月」でスーパーランチを頂きました。海鮮タップリ帆立やエビ、それに大きく切ったイカがゴロゴロ入っています。さらに、豚肉＋チーズか餅のトッピング。サラダとドリンクも付いています目の前の鉄板で焼いてもらえて、最後まで熱々をハフハフしながら食べられるのもウレシイ～半分はソースで、残り半分はオリジナルの「つけダレ」で口に広がる磯の香り、トロ～ッとろけるチーズ。シアワセでございますB'zの松本さんのサインが飾ってあると聞きしっかりチェック。B'zファンとしては、心躍ります学生さん限定で「500円ランチ」もあるそうで長男も時々訪れるのですが、満席・空き待ちのことが多く諦めてしまうが多いと嘆いていました今日は、早めの入店でラッキーでした
2013年10月21日
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ゆで卵とウインナーの燻製
昨日、フライパンを使った燻製に初めて挑んだ相方。簡単に出来て、風味がギュギュッと濃縮されて香ばしくなることにかなり感激＆ご満悦 「今日は何を燻製にしようかな～」と、冷蔵庫を物色今宵は、ウインナー・ゆで卵・プロセスチーズをスモークです。あとは、コロッケとサラダゆで卵もウインナーも、燻すと芳醇になることに驚きですそして、美味しい～香りを楽しみながら、少しずつ味わって食べるのもです。平日は、ちょっと無理ですが週末、また何かをスモークしたいです ポイント10倍！〜10/29 9:59まで燻製たまご「函館物語」【お取り寄せ産直net】価格：400円（税込、送料別）骨までうまいまるごと食べれる♪ ししゃもの燻製価格：315円（税込、送料別）ししゃも、買って来よう～
2013年10月20日
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フライパンで燻製♪
健診に出かけた相方が、ホームセンターの袋を提げて帰宅。袋の中を見てみるとスモーク用のさくらのチップや小さめの金網が入っている。何を企んでいるのか深めのフライパンにアルミホイルを敷き、その上にさくらのチップを大さじ２杯分。網を置き、アーモンド・カシューナッツ・プロセスチーズ・ベーコンを並べる。蓋をして、燻製スタート。詳しい手順はコチラです。そんなに時間を要するでもなく、しばらくするとプロセスチーズは、こんな感じでスモーク・チーズにベーコンも色づいています。ナッツ類も、イイ感じ会社で、庭に燻製器を持っている方がいるそうでキッチンで、フライパンを使う簡易スモークの方法を伝授してもらったみたいです。初めてにしては、大成功なんじゃないのかなまさか、こんなに簡単に出来るとは思いませんでした。家の中にスモークの香りが、いまだに漂っていますがそれも良しとします「夜のビールが楽しみ～」なんだそうです●SF-0908●スチール製ピザ窯 薪・炭専用家庭用ピザ窯 piza窯 ピザオーブンピザ釜製作 販売...価格：483,000円（税込、送料別）燻製もピザも出来る窯、庭にドーンと設置CAPTAINSTAG（キャプテンスタッグ）フェルトスモーカーセット（円筒型）M-6546カセットコンロで...価格：1,720円（税込、送料別）簡易燻製器、お手頃価格です。これなら買えそう～今度は、鶏手羽先やサーモンをスモークしたいです
2013年10月19日
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「般若心経」練習帳
図書館で借りて読んだ、瀬戸内寂聴さんの「あおぞら説法」【送料無料】寂聴あおぞら説法（3） [ 瀬戸内寂聴 ]価格：1,000円（税込、送料込）分かりやすい内容で、笑ったり・涙目になったりしながら生きることについて、考えることができる本です寂聴さんの本を読んでいて思い出したのが【送料無料】書き込み式「般若心経」練習帳 [ 荒井紫峰 ]価格：945円（税込、送料込）少し前に購入した「般若心経 練習帳」です。写経してみたいと買ったにも関わらず、そのままになっていたのですが友達のお母さんが、もう何年も毎日「写経」を続けていると知りさらに今回、寂聴さんの本を読んだことが影響してかじっくりと時間をかけて、目を通しているところです。般若心経の現代語訳も載っていますし各段落ごとの説明や書き方の説明も分かりやすいです。真意を理解しようとすると、長く続かないかもしれませんので難しく考え過ぎず、写経に取り組んでみるつもりです。
2013年10月18日
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ちょっぴり冬支度
今朝の寒さは堪えましたつい最近まで、扇風機を使っていたのに慌てて、ファンヒーターを収納庫の奥から運び出しました一昨日までは、半袖で通勤・通学していた家族も長袖シャツに、カーディガンやジャケットを羽織って出かけました衣替えもしないとなぁ～。。。っと、その前に今朝は、扇風機の掃除と片付けを済ませましたいつも、なかなか片付けず物置と化した和室に、長々と放置しているのですが「今年の私は、チョイと違う～」と自己暗示をかけて扇風機４台、細部まで掃除をして収納庫に片しファンヒーターに、タスキをつなぎましたついでに、洗濯槽の掃除も完了～ 【期間特売】ジョンソン 洗濯槽 カビキラー 550g価格：298円（税込、送料別）洗濯機の＜槽洗浄コース＞と洗濯槽クリーナーが、頑張ってくれました買い物に行き、相方が飲むビール（第３のビール）も冬仕様へ今日の冬支度は、これぐらいにしとこう～明日は、衣替えを済ませる予定です。夜ごはんは小鯛の煮付けと、温かい蕎麦です何だか、鯛の目が怒っているように見えます
2013年10月17日
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塩麹鍋
やっと秋らしくなったと思ったら、途端に肌寒くなって長袖を引っ張り出したり、掛け布団にカバーをかけたりと寒さ対策に思いを巡らせる1日。夜ごはんも温まるものを、と塩麹鍋を作りました塩麹と鰹だし（ほんだし）だけの味付け。野菜やキノコ・肉団子などの旨みが相まってシンプルながらも、まろやかでコクのある塩味の美味鍋です塩麹、お鍋にも大活躍とにかくたっぷり毎日塩麹を使いたい方にお勧め！【送料無料】無添加塩糀（しおこうじ）塩麹300...価格：1,480円（税込、送料込）常備しています
2013年10月16日
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再び、点滴
10日から発熱、11日に脱水気味で点滴をした次男。12・13日は、熱が下がりましたが昨日の夕方から、再び38℃台。それに、お腹の調子が悪く 夜中1時間おきにトイレへ。ずっと食欲もなく、ただでさえ細身なのに（50キロありません）さらに痩せて、痛々しさと心配が募り朝一番、かかりつけ医へ診察後、点滴と採血。細菌性の腸炎を起こしているみたいです。点滴後、少し元気と食欲が出てきて家に帰ってから、煮物とスープを食べて眠っています。同じ症状に見舞われながらも、2日間で治った長男は昨日、友達とファミレスで調子に乗ってハンバーグやらドカ食いして「お腹が張る～」と騒いでいました自分が熱を出したりするより、子どもが病気できつそうにしているのが見ていて辛そうだし、多少ナマイキでも元気が一番だなぁと実感します。クリスタルガイザー 500ml*48本 (並行輸入) / クリスタルガイザー(Crystal Geyser) / 送料無料...価格：1,580円（税込、送料込）水分補給に重宝します。常備していると便利です
2013年10月15日
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ひさしぶりに「お好み焼き」
まだまだ野菜が高いのですが、つい先日＜キャベツ１玉 ９９円 １００玉限り＞のチラシを見つけて無事に購入することが出来ました。なので、今夜は久しぶりに「お好み焼き」粉物大好き星人なので、ウ・レ・シ・イ・なぁ多めに作ったので、５枚を重ねてみましたキャベツいっぱい・海鮮＆豚肉入りで、美味しゅうございました広島定番B級グルメ！本場広島で一日に1000食完売するお好み焼き★本場の味をお届け。♪本場広島...価格：1,980円（税込、送料込）次は「広島風」にチャレンジしてみよう～
2013年10月13日
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どれにしようかな！？
ゴルフを初めて数年になる相方。新しい道具が欲しいと言うので「スコアが、100を切ったら考えるね」と返答すること、2年ほど。なかなか100を切れずにいたのですがつい最近、とうとう「97」でホールアウトうれしさ爆発で、楽天市場のゴルフショップを駆け巡ってアイアンやら何やら、＜お気に入り＞に入れ放題ですお気に入りの中から「ど・れ・に・し・よ・う・か・な」と選ぶらしい。。。それなりの物が欲しいみたいですし、約束だしおめでたいことなのですが、まさかの展開道具の事は、全然分からないのですが[マルマン]【送料無料】【究極のプレミアムゴルフクラブ】マジェスティ プレステジオ ジャパンM...価格：15,000,000円（税込、送料込）間違っても「究極のクラブ」は買うことが出来ませんどうぞ、お手やわらかに
2013年10月12日
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双子だから？
昨日、長男が早退「2時間目に、急に寒気と頭痛がして 保健室で熱を測ったら、38℃を超えていた。 とにかく頭が痛い」と横になる。夜中に39.6℃まで上がり、トイレに行く時ふらついて座りこみ心配でしたが、今は微熱程度で落ち着いています。かたや次男は、きのうの夕方に帰宅し「2時間目の途中から、頭が痛くて冷や汗が出て でも、試験は受けないとと思ってガマンした。」と顔色が悪く、布団に倒れこむ。解熱鎮痛剤を飲んで、今日の中間テストだけは受けると言ったのですがやはり39℃以上の熱と強い頭痛が続く。今日は学校は休み、二人とも受診インフルエンザ・アデノウイルス・ＲＳウイルスの検査をしても（－）次男は顔色が悪く、手足の冷感もあり 脱水傾向で点滴をしました今は少し落ち着いて、水分とクッキーを少しずつ摂っています。今日のテストを受けられなかったことを気にしていますが仮にテストを受けていたとしても、集中できなかっただろうしもしかしたら、学校で倒れていたかもしれません。それにしても、同じ時間に・同じ症状を発症するとは話を聞いた時、ちょっと驚いてしまいました。双子だからいやいや、やっぱり偶然かな。一部の地域では、インフルエンザの発症が散見しているし都市部では、小児のＲＳウイルスが流行していると担当医が話していました。高校生とは言え、しんどそうにしているのを見るのは忍びないですしやっぱり元気で笑顔なのが一番です【送料無料】リーガルハイ公式BOOK価格：1,470円（税込、送料込）二人で録画した「リーガルハイ2」を見て、笑っているのでちょっとホッとしています
2013年10月11日
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勉強の倍返し！？
昨晩のこと。中間テスト真っ只中の次男が、眠気に襲われて「お母さん、２時に起こして」と言い残し、布団へ。２時かよっと思いつつ、根が優しい私は丑三つ時に、次男を起こしに行きました。すると「睡眠は大事だよ大丈夫、３時半に自分で起きる」と寝言みたいなことを口走る。そのまま放置する予定が、腹が立って目が冴えてしまい３時に「後悔するよ。もう起こさんよ」と言い残し、横になる。さすがにマズイ・ヤバイと理解したのか、３時半にやっとこ起きて試験勉強をしていたようです「成績を上げる」「お母さんをギャフンと言わせる」と熱く語るわりには部活寝るの繰り返しで、実績が伴っていない次男。来週からテストの長男は「リーガルハイ２」に見ハマっているし優しく・あたたかく見守りたいところですが高２も半分を過ぎ「余裕ブッこいてる場合じゃね～べ」と眉間にシワが寄ってばかりです。なるべく穏やかでいるように心がけていろんなことを、静観できる人でありたいです（かなり無理っぽい）中間テスト、がんば【送料無料】スペシャルドラマ「リーガル・ハイ」完全版 [ 堺雅人 ]価格：3,990円（税込、送料込）
2013年10月10日
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歯医者でとんとん・カチカチ？
朝から、真夏に戻ったような陽気家の中にいても、汗ばむほど。そんな中、月に１度の歯医者さんへ歯並びが悪く、コーヒーをよく飲むので着色が気になり毎月、検診がてらクリーニングをしてもらっています。今日も、いつも通り歯石除去などしていたら「右下の親知らずが生えてきてますね～」と先生。。。。親知らずと言えば、10年ぐらい前でしょうか。抜くことになった親知らずが、なかなか抜けずとんとん・カチカチ、まるで日曜大工なんじゃないかと思うほどの手技で、ようやく抜けたことを思い出します。抜いた後も、痛かったし・腫れたしあの「とんとん・カチカチ」は、今でも忘れられませんもう、とんとん・カチカチは勘弁だなぁちゃんと歯医者通いを続けて、先生に相談しながらどうにか、とんとん・カチカチを回避したいです【ランキング入賞商品】売上ナンバーワン★ワンタフトブラシはこれ！【あす楽】オーラルケア プ...価格：279円（税込、送料別）糸ようじ / 糸ようじ / デンタルフロス 口臭予防★税込1980円以上で送料無料★糸ようじ(60本入)...価格：598円（税込、送料別）歯磨きの時、ワンタフトや糸ようじは欠かせません
2013年10月09日
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炊飯器de中華おこわ
昨晩、相方が買って来た鶏刺し。中途半端に残ったので、とりあえず冷蔵。今日のうちに、加熱して調理しないとなぁ～と思い炊飯器で中華おこわにしてみました他のおかずは、野菜いっぱい水餃子スープ・長いもの天ぷらです。中華おこわ、レシピでは「焼き豚」使用ですが残り物の鶏刺しを小さく切って、椎茸・ニンジンと一緒に炒めておこわの具材にしました。オイスターソース・ゴマ油・鶏がらスープの素が、イイ感じで中華味を引き出してくれています炊飯器で炊いている時、とても香ばしくて「これは美味しそう～」と、炊き上がるのが楽しみでした香りも色も、本格中華おこわ風です竹の皮で包んだら、より一層「本格中華ちまき風」に仕上がりそうです。通気性があるから中身が蒸れにくいのが特長です。おにぎり弁当、粽、鯖寿司に 「竹の皮（5枚入...価格：260円（税込、送料別）今回は、山本ゆりさんのレシピ（ブログ）を拝見家にある材料で簡単にできる、分かりやすいレシピばかりですし随所にユーモアが溢れている文章は、とっても楽しいです【送料無料】syunkonカフェごはん [ 山本ゆり ]価格：780円（税込、送料込）【送料無料】syunkonカフェごはん 2 [ 山本ゆり ]価格：780円（税込、送料込）【送料無料】syunkonカフェごはん 3 [ 山本ゆり ]価格：780円（税込、送料込）【送料無料】 油飯（台湾ちまきおこわ）＆えびシューマイ＆鶏からあげ 手作り3点セット【smtb...価格：3,300円（税込、送料込）
2013年10月08日
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ジューシーなチキン南蛮♪
安買った鶏もも肉を使って、今宵のメニューはチキン南蛮とアボガドのサラダそれと、相方が専門店で買って来た鶏刺しでございます。チキン南蛮、とても柔らかくてジューシーで南蛮酢の配合もバッチリタルタルソースも、簡単に出来て南蛮の旨みとコクが増しますごはんが進みました野菜の高値が続いていて、買い控えている物もありこの頃、野菜不足ですセールや見切り品などを利用して、どうにか補おうと思います【冷凍食品】宮崎発祥の鶏料理。鶏のもも肉を使用しジューシーな味わいのチキン南蛮です。チキ...価格：3,000円（税込、送料込）
2013年10月07日
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炭火でサンマ♪
今夜は、この秋初めてサンマを食べましたせっかくだから、炭火を熾そうということになりまずはじぇじぇじぇ ジュジュジューっと、サンマを焼く。息子達、２尾ずつ食べていました。次に、帆立とキノコのバター醤油焼きホイルを使って、上手に美味しくできました肉大好き星人の息子達に、お肉も焼きました。そりゃもう、大喜びでした最後は、焼き芋ホクホクで美味しいなっし～これは、私が大喜びです今宵も満足・満腹です今夜の「情熱大陸」は、片岡愛之助さん。【RCP】【Joshinはネット通販部門1位(アフターサービスランキング)日経ビジネス誌2013年版】【...価格：2,050円（税込、送料込）とっても楽しみだわっ
2013年10月06日
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肉・肉・肉
「肉が食べたい」という、息子達の熱烈な要望。最近、サツマイモばかり食べていた反動かなので今晩は三重・四日市の味♪とんてきがメインであとは、麻婆春雨（ナス入り）・カボチャのポタージュでございます高校男子は、どうしてこうも「肉」が好きなんだろう「肉はイイねぇ～」「ソース味が合うね～」と、ひたすら肉を賛美しております。次男に至っては、部活帰りは必ず「から揚げ」を買い食いし家に帰ってからも「今夜は、肉」とすぐに胃もたれがして、消化能力が落ちている身としては「若いって、素晴らしい～」と感心しきりです。でも毎日「お肉」は無理だぁ。。。明日は「魚料理」にしよう～お刺身にして食べれる鮮度抜群の生さんまです。20尾+5尾、なんと通常価格の50%OFF！！！【送料...価格：2,476円（税込、送料込）サンマ、今年まだ食べてないなぁ～
2013年10月05日
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水筒に入れた物
今日の夜ごはんも、収穫したサツマイモが大活躍サツマイモと野菜いっぱいのかき揚げ、それと鶏ハムです。かき揚げ、山のように作ってしまって残ったので明日の昼は「かき揚げ丼」に決まりですミシュランガイドで4年連続2つ星獲得の『料理屋こだま』小玉勉氏が監修した3種類の海鮮かき揚げ...価格：1,155円（税込、送料別） さて、今朝の事なのですが。。。いつも学校に水筒を持参する次男。水筒に氷を入れ、その日の気分で麦茶かスポーツドリンクを注ぎます。今日は、起こした後も眠そうで ボ～～ッとしていたのですが氷を入れた後、どうしてだか牛乳をドボドボ注いでいる「何をしているのっ」「はっ 別に。。。 あっ えっ 何やってんだ、僕」と声をあげ今度は、水筒の牛乳をドボドボと捨ててしまい慌てて水筒を洗い、動揺して麦茶をこぼしながら水筒に入れてましたそして、平静を装って学校へ本当、何やってんだか大ボケ・小ボケ・天然ボケ過ぎて、かなり心配です双子の長男も、こんな感じです牛乳は変質しやすいし、臭いが残るので水筒に入れるのは、望ましくないようです
2013年10月04日
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レンジでホクホク♪蒸かしイモ
庭で掘ったサツマイモを、さっそく調理してみましたまずは豚肉・ニンジン・小松菜と炒めて、お弁当のおかずに。それと、魔法の大学芋はオヤツ用です。このレシピ、大さじ３杯の油と砂糖で お芋を蒸し焼きにするだけでちゃんと大学芋になるので、本当に「魔法」と呼びたいほどです少ない油で、簡単に出来て美味しい～夕飯の後でも、ついパクパク食べてしまいますもうひとつ小腹が減った時に、レンジでホックホク蒸かし芋を作りました。キッチンペーパーとラップ使用で、パサパサしていないホコホコの、焼き芋風を賞味できます夜は「サツマイモごはん」しばし、サツマイモな毎日が続く予定です
2013年10月03日
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サツマイモを掘ってみた
５月の終わりに植えたサツマイモの苗。東京ドーム２個分タタミ２畳分の畑の隅っこに、地味に植えたのですがかなり丈夫なのか、立派な成長っぷりであっという間に、狭い畑を覆い尽くしておりました葉っぱは、かなり虫に喰われているしはたして、ちゃんとイモが生っているのかあまり自信がないのですが、そろそろ収穫の時期なので今朝「試し掘り」をしてみることに。ジャンジャ ジャ～ン掘ってビックリ「なんか手ごたえ、あるなぁ～」と芋づるを引っ張ると大きなイモが、３個連なって出てきたぁ～初めて育てたサツマイモが、こんなに立派に成長してかなり感激しています週末あたり、ぜんぶ掘り起こしてみます。しばらく、サツマイモ三昧の日が続くかもしれませんポテト工房のスイートポテト全15種類が全部入ったお得な『お試しセット』です♪全部入ってなん...価格：1,980円（税込、送料込）秘伝のあまから蜜をたっぷりからめて！ほくほくなのにしっとりなめらか大学芋がおいしい【ほく...価格：1,554円（税込、送料別）スイートポテトや大学芋も、作ってみます
2013年10月02日
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鶏肉のピカタ♪
今日も４時に起きて弁当作りですいつもは、唐揚げor照り焼きにするのが定番の鶏肉を今日はピカタにしてみましたレシピを参考に、鶏肉に塩コショウをして、小麦粉をまぶし溶き卵をからめて、オリーブオイルで焼きましたケチャップを少し添えて、お弁当のおかずです。お肉が、とても柔らかくジューシーになります卵の衣（ころも）に包まれて、優しい味に仕上がるのも豚肉をピカタにしても、美味しゅうございますあとのおかずは、卵焼き・白身魚のフライ・ウインナーのアメリカンドック風・ニンジンとピーマンの塩昆布和えでした。日ごとに朝が寒く・暗くなりつつあります。冬になると、布団から這い出すのが自分との闘いです。それに何より、息子達を起こして送り出すまでが朝ごはん食べながらウトウトするしごはんを食べた後に、布団に潜り込んで寝るし思いやられる季節だなぁ寒さに負けず、弁当作りに邁進しよう～6000セット完売の大人気お惣菜セット♪★2013年新メニュー★送料無料★低カロリー惣菜★1週間セ...価格：3,980円（税込、送料込）ご飯がすすむ新鮮トラウト 洋風 サーモン 鮭 惣菜 冷凍食品■サーモンピカタ【RCP】 10P1...価格：890円（税込、送料別）お魚のピカタも、美味しそうです
2013年10月01日
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