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2012年03月の記事
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３月の最後日は身体も弾んでエクササイズやドライブで。
３月の土曜の最終日は天気も良くなり、晴れ間もみえて運動するにもドライブするにも快適でした。午前中は朝の儀式を終えて居酒屋のエクササイズに行きました。居酒屋も日々大繁盛して一度行ったことがある人は二度目も行きたくなる雰囲気を作っています。何せ従業員はみんな明るく真剣に働いてお客のニーズを捉えている人ばかりです。お陰で人伝えに人気も出て来て繁盛しているお店になっています。地方のテレビにも数回このお店が取材されて、お昼も夕方も夜も素晴らしい人気で益々お客は増えるばかりです。口コミで沸騰しているようで遂に２号店もオープンする様子です。今日は社長もその準備で駆け回っていたようです。それでもエクササイズの時間に遅れてお兄様と社長も一緒に参加してくれて腹式呼吸や吹き矢呼吸なども練習したのです。その後はバランスボール運動やツイスト盤トレーニングなども練習し今日のエクササイズのスケジュールをこなしていたようです。高原の頂上近くにある風香はいつ行っても心の癒しになる場所で兄弟や親子、知人友人など数回繰り返して連れて行っています。いつも吉無田高原の水源に水汲みに行った、帰りに風香にも寄って来るのです。今日も教え子のパソコン師匠N君51歳とその友人M君５０歳を連れて風香に行きました。風香の主人も奥様もドロン達が行くと親しみを持って、いつも喜んで歓待してくれます。今日も風香からの絶景に感動し、特製の美味しいコーヒーを３人で頂いて来たのです。帰り道には山並みや夕焼けがとても綺麗な遊心にも寄って主人や奥様とも親しくお話をしながら紅茶や手つくりケーキを頂いて来たのです。二人とも自然の景色や雰囲気に、とても気に入ってくれて再び訪ねたくなったようです。ドライブ途中で再春館の広大な公園の緑色クローバと白色モクレンの花も見学して来ました。とても整然と植林なども整地されて、間も無く満開の時期を迎える頃には最高に綺麗な場所になることでしょう。自然を愛する人達で賑わう場所になることでしょう。パワースポットになるような美しさでした。３人での楽しいドライブ、吉無田高原の水源で水汲みと風香や遊心での癒しの場所、コーヒーや紅茶の味は格別に感じました。無事に家に帰ると教え子の近所のT君が可愛い１歳半の子供を連れて遊びに来てくれました。その後はT君兄弟を誘い、ドロンのワイフも一緒に４人で居酒屋げんこつに夕食を予約して食べに連れて行きました。げんこつ居酒屋は昼間も夜も人気居酒屋で大繁盛で２号店も間も無くオープンするようで社長のM君夫婦も大変喜んでいました。今日も素敵な一日を過せて感謝です。
2012.03.31
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今日は何の日。
【今日は何の日】３月３１日 教育基本法・学校教育法公布記念日、普通選挙法成立日、そばの日（毎月）エッフェル塔の日▲エッフェル塔、完成(1889)▲メルセデス、登場。オーストリア・ハンガリー帝国のニース総領事からの 注文品。ドイツ技師ゴットリーブ・ダイムラーの製作で、5.9lのエンジンを 搭載。車名は依頼人の娘の名から(1901)▲学校教育の6-3-3-4制発足(1947)▲東京消防庁が火災専用電話「１１９番」を設置(1949)▲日本の総人口１億を越す(1966)▲赤軍派9人が日航機よど号をハイジャックし北朝鮮へ向かうが、対空放火と ミグ戦闘機の追跡にあって南下し、韓国の金浦空港に着陸する。犯人たちは 3日間にわたり機内にたてこもる(1970)▲福岡ドーム完成(1993)▲北海道・有珠山、23年ぶりに噴火(2000)誕生花：くろたね草 (Nigella Damascena) 花言葉：夢路の愛情 http://youtu.be/RXDvxrLb9R4 検索。 http://youtu.be/TO4b2ZeVEaM 検索。 http://youtu.be/w2j5PI3Fqe0 スキー http://youtu.be/6W0RiWppRzU スキー
2012.03.31
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天気も急変する３月の週末です。最高気温も２３度！
今日は最高気温も２３度まで上がって、前線の影響で天気も気温も急変する毎日です。健康管理に充分気をつけたいものです。春の季節の変化と急変でパソコンを使っているとキーの打ちそこないで画面が消えて修復復帰に苦労する昨夜でした。諦めずにキーを叩いて挑戦するとだんだんと深みに嵌って返って狂いだし、頭も疲れ眼が疲れ、恐ろしい恐怖に陥って迷ってしまいました！深みに嵌る前に諦めも大事ですが悔しくて悔しくて悩んでいました！夜が明けて朝方も再び挑戦すれど一向に回復できずに、遂にパソコン師匠N君に助け依頼連絡を入れたのです。師匠も多忙の中明日には来てくれる約束までしてくれました。持つべきは、さすがの有り難い師匠です。今日は健康ランド温泉とヨガ教室参加で身体の疲れとリハビリ、瞑想の世界で楽しみました。帰って、パソコンに再び挑戦し、試行錯誤でキーを叩くと不思議に運良く隠れた画面が復帰したのです。嬉しくて嬉しくて、直ぐに師匠にも連絡をしたところです。アナログ人間も悩んだ後の喜びは数倍に心から嬉しいものです。明日は居酒屋の一角でエクササイズ運動を一緒に楽しみ、失敗談、成功談などを教え子５２歳のパソコン師匠達と昼食を一緒に摂りながら語り、楽しめそうです。母のおやつの介助にも行って来ました。母も気力で退所の日を待ちに待って毎日を施設で過しています。物忘れも酷くなっていますが車椅子に座らせると残された脳細胞の機能も働き、五感も働き話も出来て有り難いと思っています。今日もゆっくりした一日を過せて感謝です。
2012.03.30
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今日は何の日。
【今日は何の日】３月３０日 国立競技場落成記念日、マフィアの日、みその日（毎月）▲未成年者飲酒禁止法公布(1922)▲皇太子の外遊(英女王エリザベス2世の戴冠式出席)を初のテレビ中継(1953)▲大映の「地獄門」がアカデミー最優秀外国映画賞と色彩衣装デザイン賞を 受賞(1955)▲国立競技場完成(1958)▲アニメ「巨人の星」が放送開始(1968)▲安田火災がゴッホの「ひまわり」を53億円で購入。過去最高値の３倍以上(1987)誕生花：えにしだ (Broom) 花言葉：清楚 http://youtu.be/6YdNcOVtfJo 検索。 http://youtu.be/fxwUHWOw1JY スキー http://youtu.be/lWoSGbSLVCE スキー
2012.03.30
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今日も穏やかな春の気温でした！
朝の目覚めも天気は晴れて快適でした。今日も部屋の掃除や体操、スポーツ吹矢の儀式も終えて、朝食を頂き、その後はいつものリハビリ運動も済ませることも出来ました。その後は老健施設の母の介護をして来たのです。母もベッドで寝ている時は意識も朦朧として老化現象も酷くなりつつ、気も衰弱している様子です。しかし話しかけている間に意識も少しずつ戻ってきて、ベッドから身体を起こすと少しは元気も回復して、冗談を言えば理解して笑顔まで出してくれるのです。寝ている間は頭の働きも衰弱して、意識や認知も働きが低下していて、心配さえなってくるのです。いつも起こして意識の回復や認知の回復を確認しながら健康状態を把握して、マッサージやリハビリ運動も楽しくさせているのです。車椅子の上での運動や会話は認知症対策には欠かせぬ時間になっているのです。この時間は親子の水入らずの楽しい時間として、お互いに幸せな時間で過しているのです。昼食時間まで待ち時間がありましたので施設に外出許可を取って、近くの錦が丘公園に連れて行きました。天気は良い、桜も開花して来て、公園ではジョギングしながら健康や元気つくりの男女を見ることも出来ました。またテニスコートでもテニスをしながら、たくさんプレーヤーが楽しい仲間で汗を出していました。これらたくさんの元気を頂きながら快適な公園散歩が出来て、とても幸せな時間がつくれました。昼食時はワイフが介助してくれました。ドロンは午後から街の整骨院で患者の施術に励みました。今日も仲間施術士と共に患者の元気になている喜びを感じることが出来ました。スポーツ部の高校生、ダンスの先生、外国人夫婦、サラリーマン、交通事故で来てくれる患者、仕事帰りの患者などいろいろな人が立ち寄ってくれます。今日も素敵な出会いや素敵な時間を過すことが出来て感謝です。明日は花金の金曜日で健康ランド温泉でリハビリ運動とヨガ教室参加です。３月も残り二日になりました。 施設の近くにある錦が丘公園にて ２０１２，３，２９ ドロン撮影
2012.03.29
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今日は何の日。
【今日は何の日】３月２９日 まりも記念日、肉の日（毎月）、八百屋お七忌(円乗寺)▲日本初の労働立法、工場法、公布(1911)▲初の無形文化財の指定(1952)▲北海道阿寒湖の「まりも」が宮崎県の「そてつ」や富山県の「ほたるいか」などと ともに文化庁の特別天然記念物に指定される(1952)▲南極越冬隊が南極大陸初上陸(1957)▲東京に騒音自動表示器初登場(1963)▲最後の米軍、ベトナムから退去(1973)誕生花：ゴボウ (Arctium) 花言葉：いじめないで http://youtu.be/EZIRXdP7QV8 検索。 http://youtu.be/taHCxeB4hQc スキー http://youtu.be/mJ8N-5J8YD4 スキー
2012.03.29
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春です、最高気温２１度の暖かい水曜日でした！
天気は晴れて朝から気温も上がり２１度の温暖な一日になりました。明日からは春本番の陽気が続きそうです。桜は生長して蕾も咲き始めていますがスギ花粉などが巻き散りだしています。花粉アレルギーなど環境には充分注意して、栄養や休養は勿論、適当な運動、ストレス解消、身体の抵抗力もつけて、この時期を乗り越えたいものです。今日も朝の儀式を済ませて、リハビリ運動にも励みました。昼前に老健施設の母のところに寄ると母は広い食堂でみんなと一緒に車椅子に座って、昼食３０分前から待っていました。昼間は出来るだけ起きておく事が血液循環は良くなり、身体の為には良い、身体も適当な姿勢の変化で少しは疲れた方が夜の熟睡に効果を出すようです。車椅子に座っている人もテレビを観ている人は僅かで、殆んどの人が車椅子に座って似たもの同志の高齢者で眼を閉じて眠り込んで過しています。母は珍しくも目を開けてドロンに気づいて、喜んで手を振ってくれました。３０分前から椅子に座って待ち、頭も順調に働いている母は元気でした。笑顔も出して喜んで良く来てくれたと話しかけてくれました。昼食時はひとりでお匙を持って、いつもと変わらない練りこんだおかずやスープを飲んでくれました。お粥のご飯も岩のりを付けて食べてくれました。しばらくするとお腹いっぱいになり、お匙を置きます。ひとりで食べることも面倒になるのです。そこでドロンが話しかけながら介助して食べさせると美味しいと言って食べてくれるのです。食事は楽しさや味が大切で、笑い話と雰囲気が食欲を増してくれました。今日は珍しく９０パーセントは食べてくれました。息子と一緒に語りながら楽しみながら食べる幸せを感じていたようです。ドロンは家に帰り、しばらく休憩して、予約していた歯医者に車で行きました。歯医者はいつでも患者がいっぱいです。予約していても待合椅子でしばらく待つのです。呼び出せれても、また施術台で待つのです。早くどうにかして貰いたいと思っていたらやっと衛生士が来て電動歯磨機で丁寧に歯石鳥が始まりました。音が不気味であり、チクチクする歯肉の痛みが何とも恐怖です。歯医者に行き老化していく身体の一部の歯にさえも寂しさを感じます。歯石とりと歯磨きが終ると痛んでいた歯肉の場所のレントゲンを撮ってくれました。その後ドクターの指示で遂に抜歯もしなければならないことも通告されたのです。しばらくはゆとりが欲しいとお願いし、決断はドロンの覚悟が大切で、５月中旬にその予定予約をして貰いました。抜歯！抜歯！歯医者にやられることの恐怖は本人しか判りませんね？５月決戦で痛みとの挑戦です。どうなることやら不死身の男も歯で悩むとは情けないことです。命には別状はないと思っています。生きていれば試練は次々と起きてきます！生きていて覚悟した歯医者で精神的に疲れた水曜日でした。老いを乗越える懺悔が今年も続きそうです。命より健康！今日も新しく学び、幸せを感じ、実現したことが少しでもあれば感謝したい。楽しかったこと、感銘を受けたこと、嬉しかったこと、良かったこと、ほんのちょっとでも成長と進歩が見られたら、など周りのお陰で体験し、気を受けて細胞が現実に活性化すれば日々充実していくであろう？感謝！
2012.03.28
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今日は何の日。
【今日は何の日】３月２８日 スリーマイル島記念日、にわとりの日（毎月）▲神仏分離令が出る。宗教界は大混乱になる(1868)▲所沢で陸軍機が墜落。日本初の航空事故(1913)▲札幌麦酒会社が隅田川、吾妻橋に日本初のビールガーデンを開く(1903)▲市川房枝らが新婦人協会を結成(1920)▲アメリカ、ペンシルバニア州スリーマイル島の原子力発電所で、大量の 放射能漏れ事故が発生(1979) 誕生花：はなえんじゅ (Robinia Hispida) 花言葉：上品 http://youtu.be/Fp3t_Awp6tc はな http://youtu.be/UJ8ROq359ts スキー http://youtu.be/K5T0jql9AKs スキー http://youtu.be/mJ8N-5J8YD4 スキー
2012.03.28
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朝は冷え込み、天気は晴れて午後には穏やかな日和です。
晴れた天気が続いて快適な３月最終の火曜日です。 孟浩然の春暁春眠暁を覚えず 処処啼鳥を聞く 夜来風雨の声 花落つること知んぬ多少ぞ 春になり夜明けが急に早くなったので、夜明けには目覚めることが出来なくなった。もう、ところどころで鳥がさえずっている。昨夜は風雨の吹き荒れる音がした。せっかくの花がどれほど落ちたことか？待ちに待った春が来たなあ。いよいよ桜の花も咲き始め出してきた火の国です！厳しい寒さを耐えてきた桜の木も花びらを色鮮やかに限りなく美しく綺麗に咲き誇る様は圧巻であり、感動である！日本列島の未曾有の大震災から復興を祈る桜前線の始まりだ！一歩でも前進していく願いはみんなの心からの祈りである。目覚めよ春に、目覚めよ命の息吹きで勇気と希望と夢をみんなの絆を創りあげて行きましょう！朝は部屋の掃除と竹刀の素振りをそれぞれ左右５０回×２ 久しぶりにしてみました。リハビリ運動として肩や首、腕の筋肉強化でやっと出来るようになりました。懸垂運動も毎日１分３０秒は続けています。左側の僧帽筋や左肩の三角筋、左腕の筋が、まだ正常ではなく、機能を回復を目指してトレーニング中で２年間継続している現在です。夢は諦めない！僅かでも機能回復して行く事は楽しみでもあります。リハビリ運動でいろいろと回復を目指して楽しんでいる毎日です。スポーツ吹矢も左腕で１M20Cmの長さで１５０gの重さの筒なども６ラウンド支えることも出来るようになってきました。大怪我から復帰１年目では１ラウンド筒を支えることがやっとでした。筒の重さも３５０ｇ、５００ｇなどで試合で使う人が殆んどですが、ドロンは最も軽い筒を練習や試合でも利用しています。進化している身体の回復に感謝です。今日も老健施設の母の介護に行って来ました。母も毎日施設生活で疲れきっています。それもベッドで寝ている生活で骨や筋肉は勿論、精神まで老化、衰弱して、認知することも難しくなっています。しかしベッドから介助して起こして車椅子に座らせ、いろいろと確認の会話をしていく内には正常に頭も働いてくるから有り難いことです。残された脳細胞も機能を発揮して意識も戻って来ます。問い掛けに答えも正常になり、冗談も通じて笑顔まで出してくれるから有り難いことです。一緒に過すことさえ楽しくなってきます。今日も手足のマッサージやリハビリ運動代わりのボクシングエクササイズ運動までしてくれました。その後は広い食堂で昼食時間までみんなと一緒に車椅子に座って待ってくれました。昼食時はワイフが介助に行ってくれました。ドロンは午後から本店の整骨院で夕方の１８時３０分まで患者の施術に励んで来ました。明日は昼食時の母の介護を済ませて、ドロンは予約歯医者のメンテ予定です。今日も一日充実した一日を過すことが出来ました。感謝！ 九重ゲレンデも３月末になったので間も無く閉鎖？
2012.03.27
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今日は何の日。
【今日は何の日】３月２７日 仏壇の日(1972)、さくらの日(日本さくらの会1992)▲「各家に仏像・経を置いて礼拝供養せよ」 という天皇詔が出される(685)▲松尾芭蕉、弟子の曾良とともに「奥の細道」六百里の旅へ出発(1689)▲労働基準法、できる(1947)▲厚生省、イタイイタイ病の原因をカドミウムと発表(1968)▲世界初の宇宙飛行士ガガーリン、飛行訓練指導中に事故死。34歳(1968)▲フジテレビの人気ドラマ「男はつらいよ」の放送が終わる。最終回で主人公が 死ぬはずだったが、予告で知ったファンから助命嘆願が殺到、結局行方不明とし、 やがて映画で復活、大長編シリーズ映画となる(1969) 誕生花：きんちゃく草 (Calceolaria) 花言葉：援助 http://youtu.be/TFCrhWElQ7A きんちゃく草 http://youtu.be/28ceAdXLchU Xゲーム スキー http://youtu.be/fnPBY_pMMtI Xゲーム スキー http://youtu.be/mJ8N-5J8YD4 スキー
2012.03.27
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高気圧に覆われて春も間近かです、今日も晴れました！
晴れても冷え込んでいた朝でした。今日も元気に目覚めることが出来ました。朝は部屋の整理整頓を少しして、掃除もしてすっきりなった気分でした。その後は老健施設の母の見舞いに行くと母も施設生活に疲れたか、体調も勝れぬ気分でした。ベッドの足もとに置いてある湯たんぽのお湯の入れ替えもして、心地良いベッドで暖かく休めるような環境を作ってあげました。その後はお喋りをしたり、元気つけたりで起こして車椅子に介助して座らせました。いつもの廊下の一角に連れて行き、手足や肩腰などのマッサージで喜んで貰いました。その後も昼食まで時間のゆとりがありましたのでワイフが昼食介助に来てくれるまでベッドで休憩させてあげました。ドロンは午後jから街の整骨院で患者の施術に励んだのです。新しい施術士のT君も一緒に患者の施術をしながら次々と来てくれる患者に施術をしながら、指名の患者とも出会って楽しんでいたところです。交通事故の患者や年老いた高齢の患者、、ヨット部、バスケットボールやゴルフの練習で腰や手首を痛めた患者など喜んでくれました。夕方の６時３０分の定刻までドロンは勤めて、車で自宅に帰り着いたのです。整骨院ではいろいろな男性女性の患者や施術士などたくさんの人との出会いが素晴らしいのです。明日は本店の整骨院で働く予定です。どんな出会いがあるか楽しみです。感謝！瀬の本高原で見かけた木で作られた珍しい芸術作品です。
2012.03.26
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今日は何の日。
【今日は何の日】３月２６日 ふろの日（毎月）▲「新古今和歌集」完成(1205)▲三重苦のヘレン・ケラー、発音訓練を始める(1890)▲巨大実験都市・多摩ニュータウン入居開始(1971)▲バングラデシュ（東パキスタン）がパキスタンから独立(1971)▲成田空港管理棟に過激派乱入(1978)▲ロンドンの病院で体外受精による初の五つ子（全て男児）誕生(1986)誕生花：さくら草（白）(Primrose) 花言葉：初恋 http://youtu.be/hudvPFMhdlY 検索。 http://youtu.be/Qhyk2ZbrOEM スキー http://youtu.be/mJ8N-5J8YD4 スキー
2012.03.26
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今朝も冷えて晴れ、リハビリ運動も済ませて、お昼の介護でした。
冷え込んだ気温の日曜日でした。それでも天気は晴れていましたが、休日でゆっくり目覚めました。朝の儀式のリハビリ運動は今日もPCでスキー動画を観ながら楽しくこなしました！今日は大型テレビや普通のテレビの置き場所の大移動をワイフと二人で持ち抱えて設置しました。その後、デジタルテレビやブルーレイビデオの再生機の取り付け線に苦労しましたが、マニアル説明書を見ながら、試行錯誤で挑戦したら、どうにか満足出来るまで完成し、捗って安心しました。故障しかけていたVHSのビデオ機も修復し、DVDのデッキも修復して喜びも一層でした。電気屋に頼めば出張代や技術料を払うことになり、相当の経費がかかる筈でした。そんなことを思えば時間がある時の挑戦は楽しみでもあり、完成すれば喜びでもありました。嬉しくて嬉しくて素人電気屋になりきっての努力は実りました。京都にいるサッカークラブの孫の楽しい試合などがブルーレイビデオで再生出来てゆっくり観賞することが出来ました。孫も二人ともサッカー少年で長男は小学校を卒業しこの４月から中学生です。次男は小学３年になります。元気な孫達家族に感謝して、ドロンも益々元気に健康に楽しく過したいものです。今日も老健施設の母の所に寄って来ました。母もベッドで休んでいて、体調が良くないと訴えていましたがドロンと会って元気を出して貰いました。起こして、車椅子の移動させ、手足のマッサージをしてあげて喜んで貰いました。昔話をしながら過去の生活を振り返るとお喋りものって来て話も弾むものです。残された脳細胞は起きて眼を覚ますと覚醒して機能を正常に働かせてくれるものです。出来るだけ母と子の親しい会話は認知症予防に最高に貢献できると確信します。冗談も言いながら笑わせたり、一緒に母の気持ちになったり、母の幸せを共有したり、気分を最高に心地良い会話で理解させると感謝してくれるし、元気になって来るものです。昼食介助もしてあげると、今日の昼食は４割は食べてくれました。食後は口の嗽や歯磨きの介助をしてあげて、ベッドでトイレを済ませ、休ませてあげました。ドロンは午後からスポーツ吹矢の練習会がありました。仲間と一緒にコミュニケーションを取って、楽しい合同練習が出来ました。机の周りの整理整頓、部屋の掃除にも励みました。今日もゆっくりした日曜日を過せて感謝です。 阿蘇五岳 ドロン撮影 ２０１２，３，１４
2012.03.25
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今日は何の日。
【今日は何の日】３月２５日 電気記念日（日本電気協会1955）▲日本で初めて電灯、アーク燈５０個ともる。場所は工部大学校（現在の 東大工学部）。中央電信局の開局を祝い、伊藤博文工部卿が依頼(1878)▲第１回近代オリンピック開催(1896)▲島崎藤村の「破戒」が自費出版される(1906)▲初の女性博士、誕生。東京女子高等師範学校の教授。学位は理学博士(1927)▲黒澤明監督第１回作品「姿三四郎」封切(1943)▲欧州経済共同市場(EEC)条約調印(1957)誕生花：つる性植物 (Climbing Plant) 花言葉：美しさ http://youtu.be/7a8ahGrLn40 検索。 http://youtu.be/vHJ-zwW0u6M 検索。 http://youtu.be/iNTX55Rpk8w スキー http://youtu.be/mJ8N-5J8YD4 スキー
2012.03.25
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北は大雪に見舞われ、南では黄！
晴れていながら空は薄曇になって黄砂の影響をうけていた火の国です！今日の週末の土曜日は朝は居酒屋げんこつの一角でエクササイズをして楽しみました。お店も昼食時間前でお客も賑わって来ましたが、土曜日は隣の部屋の窓越しにエクササイズで楽しく動く仲間を見ながら、独特の場所で昼食が出来るのですから運動不足の人には元気も頂ける食堂になっています。ドロンが仲間を指導中に店の中から視線を合わせて笑顔を出している二人がいました！知り合いか教え子か判りません！そんなことは気にせずに仲間と熱中してエクササイズを楽しんでいました。エクササイズも終わり、車で帰る時に名前を言って駆け寄って来た男がいました！ドロンの教え子で柔道部で活躍していた青年でした。立派に成人して社会人になると会っても直ぐは判りません？話している内に顔や面影が戻って来て懐かしく親しい仲になってくるから不思議です。出会いは何処で起きるか判りません！正にこれも幸せの奇跡が起きているのですね？元気に過していることも、生きていることも幸せの奇跡です。今日も老人福祉施設に寄って来ました。母も寂しそうにベッドで休んでいてドロンと会うと両手を握り締めて喜んでくれました。その後は手足のマッサージや楽しい昔話を思い出して笑顔でお喋りをして楽しんでいました。おやつの時間にお茶と寒天を頂いて有り難く感謝していました。その後は食堂の車椅子に座って、何もすることはありませんが、居眠りしながら頑張ってみると意識を持ってくれました。みんなと一緒に過してくれる元気や気力は凄いと思いました。看護士には母の様子を見ながら、宜しくお世話の指導をお願いして来たのです。明日会える約束をして、手を振って別れを惜しんでいました！夕方には姉や兄の介助で過してくれます。ドロンはその後はゆっくりした土曜日を過すことが出来ました。感謝！ 阿蘇五岳 ドロン撮影 ２０１２，３，１４
2012.03.24
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今日は何の日。
【今日は何の日】３月２４日 マネキン記念日▲コッホ、結核菌を発見(1882)▲マネキンガール、初登場。御大礼記念博覧会で高島屋呉服店のコーナー(1928)▲エルビス・プレスリー、入隊(1958) ▲中国自動車道全線開通(1983)誕生花：はなびし草 (California Poppy) 花言葉：希望 http://youtu.be/K6YTIpvgN54 検索。 http://youtu.be/VIyU9vGcKUw 検索。 http://youtu.be/iNTX55Rpk8w スキー http://youtu.be/mJ8N-5J8YD4 スキー
2012.03.24
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公民館サークル活動を終えて帰って来ました。
週末の金曜日の今日は朝から健康ランド温泉でリハビリ運動やヨガ教室参加で身体を癒して来たところです。家の近くにある健康ランド温泉はドロンにとって最高の至福の時間が創れる場所です。今日は朝から雨で車で行きました。普段晴れている時は必ず自転車で行っていますが歩くにも近くて便利な場所にあるので有り難いと思っています。受付で割引券と代金５２５円を支払い、無料で教室に参加できる券を頂いて、入浴後にヨガ教室に参加しているのです。常連の参加者も数名いてドロンも久しぶりに参加すると大きな挨拶が飛んでくるのです。今日は参加者も１３名ほどいました。その中で男性は４名でした。ヨガの先生はいつも穏やかな声とスラリとした魅力的な若いスタイルで誰もが憧れる人徳者です。キャリアも役者やジャズダンスの教師も経験していて、身体を壊してヨガの教師に熱中しているようです。ヨガ以外にも歌手として普段は活躍し、良くライブコンサートなどや動物愛護のチャリティショウなども開催して公民館活動やスポーツジムなどで活躍し、地方のテレビなども出ているようです。健康ランド温泉でも無料で開催してくれて、温泉に入りゆっくり出来て、ヨガまで参加出来るのですから有り難い出会いとリハビリ運動代わりのヨガ体操を楽しんでいるのです。ヨガが終了しても再び温泉で薬湯やバブルジェット泡マッサージ、備長炭低周波電気マッサージを済ませて、サウナや水風呂などでリハビリ運動としても身体の癒しで一週間の疲れを取っているのです。夕方は公民館サークル活動で体操や長縄跳びをみんなで楽しんで良い汗をたくさん出しました。その後もシャドーボクシングやグローブを付けてのミットワークや約束練習をたくさんしました。フットワークやミットワークで良い音をだしてグローブでミットを打ち込みました。リズム感やスタイルはボクサーになって格好良くなって来ました。コンビネーションも良くなりました。みんなの動きには楽しさや充実感が出て、笑顔の集中力には感動さえ与えています。大人や子供達も一緒に運動が出来て家族団らんの絆も一緒に作り上げて素敵な時間にもなっていました。４月の中旬には新聞販売店主催でドロン講師やアシストの応援で楽しいボクシングエクササイズがこの公民館で開催されます。その際は仲間みんなはエクササイズのアシストで活躍出来そうで楽しみにしています。明日の土曜日は居酒屋の一角でボクシングやバランスボール運動、バランス盤トレーニングをしてきます。ひとりでも二人でも賛同者が集まれば盛り上がって楽しみも増大してくると期待しています。今日も素敵な一日を過せて感謝です。 九重スキー場は今シーズンも頑張りました！いよいよ雨で雪解けの頃です！
2012.03.23
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今日は何の日。
【今日は何の日】３月２３日 世界気象デー(世界気象機関[WMO]1960)、ふみの日（毎月）▲鎌倉大仏着工(1238)▲世界最初のエレベーター、ニューヨークの５階建てデパートに登場(1857)▲初の文部大臣賞映画発表(1940)▲世界気象機関条約が発効し、ＷＭＯ(加盟諸国の気象観測通報の調整、 気象観測や 気象資料の交換を行なっている世界組織)が発足(1950)▲ファミコン発売以来約３年半で１千万台突破(1987)誕生花：グラジオラス (Gladiolus) 花言葉：情熱的な恋 http://youtu.be/vl6h7UWo1_Q 検索。 http://youtu.be/XXqr763mU_w 検索。 http://youtu.be/Q_-F7qTIeGc スキー http://youtu.be/aAcZ9L0w3aw スキー
2012.03.23
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センバツで地元火の国 九州学院６－０の勝利！
第８４回センバツ高校野球大会第２日（九州学院６－０女満別、２２日、甲子園）投打のかみ合った九州学院が快勝した。エースの大塚は１０奪三振。内角への制球がよく、無四球で散発の６安打完封。次の試合は大阪桐蔭に賭ける！最高気温も１８度になり、曇りですっかり春を感じさせる一日であった。朝はいつもの儀式を終了し、朝食を摂り、その後はリハビリ運動も済ませて老健施設の母のところに車で行った。母も今日は体調も思わしくないとベッドで休んでいた。しかし呼びかけると、声も聴こえて誰だか判る判断で安心する。起こしてお喋りをして元気を出して貰うと徐々に正常になってくるから素晴らしいのである。ドロンと顔を合わせて目を合わせれば笑顔で元気も出てくるのである。水分補給をして目を覚ませ、車椅子に介助して座らせて、広い廊下の窓際で手足のマッサージをしてあげるのだ。とても気持ち良い、最高だと母は喜んでくれる。ドロンもそんな母の喜びが最高だと言うと、勿体無い言葉だと会話が弾むのである。共に幸せな時間を共有でき、二人の会話で命の喜びを二人で確かめているのである。その後はリハビリ運動代わりのボクシングエクササイズ運動もしてくれる。ガードだ！シュ！シュ！シュ！と口から息を吐きながら両手と肘で身体をガードしながら身体を捻って防御の構え動作をしてくれるのだ。パンチも鋭い！フックも上手にリズム良い動作で動いてくれる。ストレートも得意だ！機敏な動作で打ち込んだ握りのあとはガードも完璧だ！シュ！シュ！シュ！アッパーカットも顔面の上の方向に拳が上がる！シュ！シュ！シュ！凄い１０２歳の車椅子に乗った女性ボクサーである？その後は肩のマッサージや頭のマッサージで血液循環が良くなり、身体が暖まることを感じて喜んでくれるのだ。その後は昼食まで１時間の待ち時間があり、ベッドで休憩である。昼食介助にはワイフが来てくれるので有り難いのである。ドロンは午後から街の整骨院で患者の施術に励む。今日は施術士T君２８歳の新人と始めて会った。柔道整復士の国家資格を取っている好青年で挨拶をしてくれた。気さくな人柄は会った初対面から好感が持てた。これから一緒に働けると思うと頼もしい出会いである。今日もドロンは指名の患者Nさんや外人女性の外国語教師Hさんの施術などもすることが出来た。他患者や施術士などの研修も出来て今日も素敵な時間が創れて楽しめた。明日は悠悠ランド温泉でリハビリ治療とヨガ教室参加が楽しみだ。夕方は公民館サークル活動で仲間と出会えて快適な運動を楽しめそうだ。感謝！九重スキー場九重 ひとめ山 １２８７M
2012.03.22
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今日は何の日。
【今日は何の日】３月２２日 放送記念日(ＮＨＫ1943)、世界水の日（国連）、夫婦の日（毎月）▲記録上初めての三つ子、誕生。出産した筑前国の舎人臣福長女に正税400束 をプレゼント(827)▲人力車営業開始(1870)▲ＮＨＫが日本初のラジオ仮放送。ちなみに本放送は7月12日(1925)▲文部省国語審議会、国号の呼び方を「ニッポン」と称する案を政府に提出(1934)▲ドイツで世界初のテレビ定期放送を開始(1935)▲第１回全日本女子プロボウリング選手権。優勝者は中山律子(1970)誕生花：ぜにあおい (Mallow) 花言葉：恩恵 http://youtu.be/obZcW6lHY0A 検索。 http://youtu.be/GMZmqVuXmLA 検索。 http://youtu.be/Q_-F7qTIeGc スキー http://youtu.be/aAcZ9L0w3aw スキー
2012.03.22
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朝は冷え込み、次第に晴れて春の温暖な日和になりました。
今日は天気も晴れてひんやりとした朝でした。その内に次第に温暖になり、真っ白いモクレンの花は満開になって美しく、チュウリップも色とりどりに綺麗に咲いていました。春の季節を感じるまでになりました。冬のシーズンに活躍したスタッドレスタイヤの車も、今日は取り換える時期が来て近くのタイヤ館に行きました。普通タイヤも持ち込んで行ったのですが６年ほどになって消耗して溝も減って交換時期が来ている。リスクも高まって危険を教えてくれた。新品タイヤに交換を薦められた。丁度、交換の時期は来ている頃とも思って、新品タイヤに４本を取り換えを依頼したところでした。その後は１００キロ走って点検があり、再度立ち寄るように指示がありました。車はタイヤも機械も消耗あり、故障ありで危険を防止して安全運転に心がけなければと思っています。スタッドレスタイヤは来シーズンまで自宅に保管です。スキー場まで何度か行きましたが雪道は助かりました。その後は老健施設の母の昼食介護に行って来ました。ベッドで休んでいましたが車椅子に座らせ、手足のマッサージをして食事時間を待ちました。広い食堂の指定席にはそれぞれ入所者が集まっていました。母も席に着くと一番に介護士が昼食を配膳してくれました。美味しい桜御膳料理である。紙メニューには立派な食材名が書かれている。母の食事は、ご飯もおかずもお粥状に柔らかく造られている。ひとりで最初は食べていたが面倒になると匙を置くのだ。その後はドロンがお喋りをしながら食べさせるのだ。今日は９割は綺麗に食べてくれて久しぶりに安心したのだ。その後は口の嗽や歯磨きを済ませました。食後の時間を活かして許可を取り、施設の近くの公園に車椅子を押して連れて行きました。天気は良いし、公園では散歩やジョギングする人とであったり、テニスコートではテニスを楽しそうにして試合を真剣にしている場面も眺められました。母も娘の頃は軟式テニスのキャプテンの経験があったようです。若い頃を思い出して、しばらく楽しそうに真剣にテニスをしている人達を眺めていました。その後は施設に帰り、ベッドで休んでいるよりも元気が出たと喜んでくれました。ドロンは車で家に帰り、ワイフと二人で昼食を頂きました。その後は久しぶりに吉無田高原に水源水を汲みに行きました。平日で水汲みの人も少なく、ドロンのあとに３人ほど来ていました。帰りにはいつもの癒しの喫茶、風香に寄って、手作り菓子、ニッキのステック付きの美味しいコーヒーを頂いて来ました。広い高原の眺めは最高で気分まで癒されます。今日は遠方の有明海も見えました。家に帰り、自宅の農道の散歩やジョギングもして自宅の風呂で疲れを取ったところです。ゆっくりした水曜日で晴れた日は気分爽快の一日になりました。感謝！
2012.03.21
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今日は何の日。
【今日は何の日】３月２１日 国際人種差別撤廃デー(国連)、ランドセルの日太陽の日(毎年春分の日、ソーラーシステム振興協会)、◆春分の日（二十四節気のひとつ。太陽が春分点に達し昼夜等しくなる日、3月20日または3月21日）▲柳生一族、家光に剣法を伝授(1621)▲ナポレオン法典が公布(1804)▲小学校令が改正され、義務教育年限が６年となる(1907)▲第１回ＮＨＫのど自慢全国コンクール優勝大会(1948)▲日本初のカラー劇映画「カルメン故郷に帰る」封切(1951)▲奈良・高松塚古墳で極彩色壁画発見(1972)▲明石海峡大橋開通(1998) 誕生花：さくららん (Honey-Plant) 花言葉：人生の出発 http://youtu.be/SGqEXZirhwY サクララン http://youtu.be/bftOmtAv898 検索。 http://youtu.be/NpleOZtz8aY スキー http://youtu.be/mJ8N-5J8YD4 スキー
2012.03.21
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春分の日、太陽は真東から出て真西に沈む！
太陽は西方極楽浄土の方角に沈む、そして昼と夜の長さが同じになります。迷いと悟り、この世とあの世、現実の世界と理想の世界の接する日で、そこで中日には浄土に生まれて、先祖を偲び、今日ある自分を育ててくれた、先祖に感謝、自らも極楽浄土に到達できるように精進することが勧められる。朝から先祖の墓に兄弟揃ってお参りをした。墓石を丁寧にタオルで拭きあげ、水鉢や香立ては丁寧に洗い、綺麗な水を入れる。花立に供花でお供えをする。墓の周りの雑草やごみも綺麗に取って、仏様に感謝する。彼岸の墓参りを済ませると気分までスッキリして、再び元気発進である。昼前には老健施設の母にも兄弟揃って墓参りをして来たことを告げたら、母も大変お世話になりましたと言って喜んでくれた。その後、母の手足のマッサージやリハビリ代わりのエクササイズもして喜んでくれた。昼食時間になり、広い食堂で入所者達と一緒に昼食を頂いたのだ。指定の場所で食事の配膳を待つが看護士も母に一番に運んでくれた。配膳されたら食事も暖かい内に頂いて良いのだ。母は両手を合わせて挨拶をして食べ始めた。お粥や味噌汁を食べる為、箸ではなく、お匙が備えてある。喉元に入りやすいようにオカズはすべて練り状態で出されて、白や赤、茶色など色が着いているだけで紙メニューを見ながら創造して食べる以外にないのである。ひとりで食べていると直ぐに面倒になり、お匙を置いてしまう。ドロンが説明しながら美味しく創造させて食べさせ食欲を出させるのだ。子供に甘えながらも楽しく食べてくれれば幸いだ。食べれば元気も出てくるのだ。消化し易い薬も飲めば、最後には甘いジュースは別腹で大好きだ。今日は７割は食べてくれた。その後は口の嗽や歯磨きを済ませてベッドで休憩させたのだ。ドロンは車で家に帰り、昼食を済ませて、近くの悠悠ランド温泉に自転車で行った。ここではリハビリ代わりに身体の運動や心の癒しが出来るから有り難い。薬湯、バブルジェット泡マッサージ、プールでクロール泳法の練習、水中腕立て腕屈伸、低周波電気治療、サウナ、水風呂など数時間かけてゆっくりした時間が作れた。今日も素敵な休日を過せて感謝である。 http://youtu.be/cxPjpp7pOqY 検索。 http://youtu.be/sVXRd87vRYs スキー
2012.03.20
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今日は何の日。
【今日は何の日】３月２０日 電卓の日(1974)、東京上野動物園開園記念日、東京国立博物館開館記念日ＬＰレコードの日◆春分の日（二十四節気のひとつ。太陽が春分点に達し昼夜等しくなる日、3月20日または3月21日）▲ボルタが電池を発明(1800)▲政府軍が田原坂で西郷隆盛軍を破る(1877)▲東京国立博物館と上野動物園がオープン(1882)▲上野公園で、東京大正博覧会が開催され、日本初のエスカレーターや ロープウェー、国産自動車が人気の的となる(1914)▲地下鉄サリン事件発生(1995) 誕生花：チューリップ（紫） 花言葉：永遠の愛情 http://youtu.be/cBbdFReVKqY 検索。 http://youtu.be/iNTX55Rpk8w スキー http://youtu.be/mJ8N-5J8YD4 スキー
2012.03.20
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明日は春分の日、３月２０日は彼岸の中日である。
やっと春の気温になった！３月も早くも国民の祝日、春分の日である。自然をたたえ、生物をいつくしむ日とされる。 春分点を太陽が通過する日。春分が起こる日。お彼岸の中日でもある。「自然を称え、将来のために努力する日」と法律で定められた祝日です。また春分は、１年の種まきの日とされているので、願いごとや新しいことをはじめるのに良い日。願い事を手帳に書いてもいいですし、神社にお参りに行って絵馬を奉納するのもいいでしょう。特に絶大な効果を得たい場合には、春分＋新月のダブルパワーを使うのも効果的。新月の夜に願いを書くと叶いやすい「新月の願いごと」は、すでに知っている人もいると思いますが、春分過ぎの新月は牡羊座に月があり、１年の新月の中でも願いが叶いやすいといわれています。明日は兄弟揃って先祖を敬い、現在の健康や幸せを感謝する日で、お彼岸のお墓参りである！今日も老健施設の母の介護に行って来た。母もベッドで体調の不調を訴えていた！お腹が痛い！息子ドロンは直ぐに気づく？身体の循環である排泄のお知らせだ！直ぐに便器を敷くがうまくいかない？慌てることはない！起こして水分を補給させ、身体のリハビリ運動やマッサージを施す内に自然と出てくるのが正常な身体の働きだ。直ぐに効果も出て来て、大切な働きを起こしてくれたのである。ドロンは落ち着いて、母の介護が出来て幸せだ。母もありがとう！ありがとう！神様のお陰だ！と感謝してくれた。その言葉は間違いはない！母が産んでくれた元気な生き神様になったドロンである。今日も母の喜びを共有出来てホッとした。午後からは街の整骨院で患者の施術に励んだ。教え子の患者K君も来てくれた！素敵な一日を過せて感謝である。 西南の役 田原坂の美少年！ 熊本民謡 田原坂 雨は降る降る 人馬(じんば)は濡れる 越すに越されぬ 田原坂 右手(めて)に血刀（ちがたな） 左手(ゆんで)に手綱(たづな) 馬上ゆたかな 美少年 幼少の頃から西郷隆盛に指導を受け、城山での死の瞬間まで西郷に付き添い、深く尊敬し続けた村田新八は享年42歳でした。その長男・村田岩熊も享年19歳という若さで戦死しました。彼もまた米国留学帰りの前途有望な若者でした。民謡・田原坂に歌われる"馬上ゆたかな美少年"のモデルではないかと言われています。荒尾月一イベント帰りに田原坂に寄って来ました！
2012.03.19
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今日は何の日。
【今日は何の日】３月１９日 ミュージックの日(日本音楽ユニオン1991）、カメラ発明の日、トークの日（毎月）▲月蝕、バビロニアの天文学者によって初観測(BC712)▲フランス人ダゲールが写真機を発明(1839)▲京都・大阪間鉄道全通(1876)▲くるみ割り人形、ペテルブルグで初演(1892)▲辰野金吾設計の東京駅新築落成(1914)▲東京定期観光「はとバス」運行開始(1949)▲日本住宅公団が初の入居者募集。「団地」という言葉も同時期に登場(1956) 誕生花：くちなし (Cape Jasmine) 花言葉：とても、うれしい http://youtu.be/vuUZ7cr-0co 検索。 http://youtu.be/2y5cDS6lKfY くちなしの花 http://youtu.be/iNTX55Rpk8w スキー http://youtu.be/mJ8N-5J8YD4 スキー
2012.03.19
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荒尾で月一イベントを楽しむ
日曜日の今日は気圧の谷の影響で曇り、最高気温も１４度で最低気１１度で運動するには心地良い気温であった。朝は施設の母の所に寄って、母を元気つけて、その後荒尾の元プロボクサークレージー・キムが開いているフィットネスジムに車で向った。荒尾町で昼食を済ませ、いつものように四山神社に参拝してジムに着いたのである。ジムでは会長他子供達がドロンを迎えてくれた。少しづつ集まって来た子供達の縄跳びトレーニングを会長と指導しながら、待ち時間を活かして楽しんでいた。その後はスポーツ吹矢のはじめて体験する子供達の指導である。その内に保護者の母親と女性の看護士も参加してくれた。スポーツ吹矢の健康法をみんなで学びながら吹き矢呼吸の練習をした。腹式呼吸と胸式呼吸を合わせた呼吸が吹き矢呼吸である。息をいっぱい鼻から吸って、口から細く長く息を吐き出していく！ヨガで行なわれる火の呼吸なども面白い練習になり、興味を持ってくれる。１，２，３で、鼻からいっぱい息を吸って、１０回～１２回口から息を吐き続けてお腹がへこんでしまうまで吐き続けるのだ！これを繰り返して練習していると身体全体まで循環が良くなって暖まってくる。胸式呼吸だけでなく、腹式呼吸をすることが横隔膜は上下に動き出し、肺の機能を高める効果が出来てくるのだ。また腹筋力にも影響して腹回りなども次第にすっきりしてくるのである。メタボ対策にも継続すれば効果を発揮してくる運動にもなる。スポーツ吹き矢は基本動作が大切だ。的に矢が当たれば爽快であるが礼に始まり、礼に終るところは心技練磨の練習の道である。基本動作を身につけて、心技練磨で健康的な技術を身につけ、冷静な身体と心を鍛えることこそ充実感も高まって行くのである。常に己と向き合って冷静な判断力と決断力、集中力、挑戦力を養い高めることが素晴らしい、爽快な充実感と意欲が身についていくのである。練習している間にみんなの意欲が変化していることが実感できてきた。矢が的に外れたら感謝である。失敗を恐れない継続する練習が一番大切だ。もっと練習が出来る。前向きの練習が大切だ。何事にも己を高める心や精神が大切だ。次にはリングの中でバランスボールでのリズム運動をみんなで声をかけ合いながら運動した。バウンド、フック、ストレート、アッパーカット、ニーブローなどを順々に繰り返す。両足や片足で身体を捻ってバランス盤トレーニングも楽しんだ。少し給水の休憩を挟んでボクシングエクササイズ運動をみんなでリズムにのって練習する。独特の体操やストレッチ運動、リズム運動、ボクシングの基本動作、フットワーク、身体全体から動く攻撃・防御などをみんなで身につけていった。二人組で練習したり、グローブをつけて練習したり、ミットワークで楽しんだりして汗いっぱいかいて笑顔で楽しんで上達してくれた。最後は会長訓話でみんなで声をかけ合って今日のイベントも無事に楽しんで終わることが出来ました。次回も楽しみである。
2012.03.18
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今日は何の日。
【今日は何の日】３月１８日 精霊の日、明治村開村記念日、頭髪の日（毎月）、米食の日（毎月）▲北大医学部の越智貞見教授、初の角膜移植手術に成功(1926)▲初の国産飛行機、できる(1931)▲ＮＡＴＯ結成(1949)▲文部省が小中学校の「道徳」の実施要綱通達(1958)▲早川電機（現、シャープ）とソニーが初の電卓を発表。一台50万円(1964)▲愛知県犬山市に明治村開村(1965)▲ソ連がヴォスホート２号で人類初の宇宙遊泳(1965)誕生花：アスパラガス (Asparagus) 花言葉：無変化 http://youtu.be/xMPU_HDavmg 検索。 http://youtu.be/aAcZ9L0w3aw スキー http://youtu.be/Qhyk2ZbrOEM スキー http://youtu.be/NpleOZtz8aY スキー
2012.03.18
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気圧の谷や前線の影響により曇りの一日でした。
今日も次第に春の予感を感じる天候になりました。一雨ごとに春近し、学校も卒業、入学試験の合格など嬉しいニュースも行き来するこの頃です。元気な日本を祈る毎日です。今朝も居酒屋の一角でエクササイズに励んで来ました。今日は朝から雨で仲間の集まりも少なく、それでもそれなりにスポーツ吹矢やラジオ体操、バランスボール運動などを楽しんできたところです。午後から施設の母のところに寄って、おやつの時間までマッサージやリハビリ代わりのエクササイズをさせて、母も身体を動かして笑顔で楽しみました。施設の受付のNさんがドロンにお知らせがあると喜んでいました。今朝の毎日新聞で明日行なわれる荒尾の月一イベント記事が載っていました。元プロボクサーのクレージー・キムとドロンの名前を見つけて喜んでいたのです。早速、母にも見せると新聞に載っている名前はわが息子で、健康に良いことで載って、嬉しかったようです。母もその瞬間は何でも理解できて超高齢でも驚きです。時間が経つとすっかり忘れてしまいます。それで良いのです。長生きの秘訣かも知れません？ハワイのスポーツ吹矢の友から再び嬉しいメールが来ました。スキーを楽しむドロンに驚いていました。次は何にワクワク生きていくか、楽しみに待っていました。楽しい写真もハワイまでメールで送っています。今日も素敵な一日を過せて感謝です。 瀬の本高原に木で作られた芸術作品です。 これは本物のシカの角とぎトレーニングです。
2012.03.17
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今日は何の日。
【今日は何の日】３月１７日 漫画週刊誌の日、世界海の日◆彼岸（雑節の一つ）▲人力車、登場(1870)▲太平洋戦争下、硫黄島の日本軍全滅(1945)▲公職選挙法成立(1951)▲首都高建設にあたり、数寄屋橋なくなる(1958)▲初の少年向け週刊誌「少年マガジン」「少年サンデー」創刊。創刊号の表紙を 飾ったのは、いずれも当時人気のスポーツ選手。マガジンは第46代横綱・朝潮。 サンデーは長嶋茂雄(1959)▲日本初の屋根付き球場「東京ドーム」の完工式(1988)▲千代の富士１０００勝達成(1990)誕生花：豆の花 (Beans) 花言葉：必ず来る幸福 http://youtu.be/IkheExae_qI 豆の花 http://youtu.be/fxwUHWOw1JY スキー http://youtu.be/kO-b0oq27TE スキー 大分県九重 ひとめ山 １２８７M 小国 巨大な風力発電施設
2012.03.17
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曇り時々雨！2，3日この天気が続きそうです！
低気圧や前線の影響により雨や曇りの温暖な日和になっています。気温の変化も急変する春に切り替わる時期には体調にも充分注意し、風邪や杉花粉などにも気をつけて過したいものです。今日は朝から日赤病院に健康チェックに行って来ました。看護士に案内され受付機械にカードを入れて整形外科に行って、その後、放射線科でレントゲンを撮って貰いました。そのデーターが整形外科に流れて、診察で呼び出しを待ちました。呼び出しで整形外科の若い先生がパソコンを見ながらドロンの訴えを聞いてパソコンに記録しながら診断してくれました。特に脊髄からの影響は現状では問題ないと言われました。内科の診察を受けるように指示されました。内科は平日でも相当に患者も多く、待ち時間が随分ありましたが新聞を読んだり、雑誌を見て退屈さを凌ぎました。診察室も5箇所あって、各診察室前も名前を呼び出されるまで患者がぎっしりと座って待っているのです。やっと呼び出しがあり、ドアを開け名前を言って診察をお願いするのです。ドクターは整形外科から流れ映し出された画面を見ながら話しかけて来ます。現在の気になるからだの異常等を訊かれました。右胸の痛みがあって、心配し重大な病名を漬けらたら大変でしたが幸いに胸膜腔に関係する神経の異常が原因でその内に治ると言ってくれました。内臓には異常なしと言ってくれて更に一安心したところです。身体の痛みははっきりとしたドクターの診断でホット安心するものです。ひとりでいろいろと心配するより、早期発見が大事であり自己管理の大切さを感じました。自宅に帰り、ゆっくり休養して老健施設の母に会って来ました。母を起こして車椅子に座らせ、おやつとお茶を頂いていました。その後、マッサージをしてあげて、楽しいお話などをして一緒に時間を過しました。その後はトイレの介助などをし、母に喜んで貰いました。幸せそうな母に元気を頂いて帰りました。 夕方には公民館サークル活動の仲間と一緒にエクササイズに励みました。親子で楽しむエクササイズでも今日はTさんの娘を連れて来てくれました。高校の合格発表があり、幸せそうな合格の喜びで家族一緒にエクササイズが出来ていました。お陰で微笑ましい時間をこちらまで一緒に楽しませて頂いたのです。快適な汗を出して今日も素敵な一日を過せました。
2012.03.16
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今日は何の日。
【今日は何の日】３月１６日 国立公園指定記念日、十六団子▲隅田川で帝国大学（現在の東大）運動会の第１回春期競漕会、初のボート レース(1887)▲日本初の国立公園、瀬戸内海、雲仙、霧島が誕生(1934)▲日劇ミュージックホール開設(1952)▲アメリカの人工衛星ジェミニ８号が初の宇宙ドッキングに成功(1966)▲つくば科学万博開幕(1985) 誕生花：はっか (Mint) 花言葉：美徳 http://youtu.be/WAD-9AnXRhA 検索。 http://youtu.be/mJ8N-5J8YD4 スキー http://youtu.be/mJ8N-5J8YD4 スキー
2012.03.16
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最高気温も17度になり、いよいよ春近し？
昨日の冷え込みから今日は気温も上がって17度までなりました。これから雨も降り出し、一雨ごとに暖かくなり、桜前線開始の桜の季節の日本列島になることでしょう。東日本大震災の影響を受けている日本も元気を取り戻して早急な復興を祈る毎日です。朝は老健施設の母の所に寄って、昨日の九重スキーの話などをして、健康に元気に過せるスキーの仲間やスキー場の話などをしてあげて元気を伝えて来ました。早朝自宅を出発し、九重まで車で1時間30分かかりました。国道57号線を走り、朝明けの大津町を通過して、阿蘇方面に車を走らせました。赤水や阿蘇町を通過し、宮地、一宮から瀬の本高原を目指して上り坂の外輪山を登りました。登りつめた展望台から阿蘇五岳の見事な朝の景色には感激するほど美しく綺麗な山並みでした。この場所で皇太子殿下の立ち見所の標識も建てられていました。そこを更に車で登って広大な瀬の本高原を走りました。広大な草原に草がたくさん丸く纏められ、数十個は草原に置かれていました。牧場や野焼き跡なども見られて、さすがに高原には牧場の馬などもたくさん動いている姿も見られました。瀬の本高原を登って左折し、八丁原地熱発電所や筋湯温泉方面へ走り続けて九重スキー場に無事に辿り着きました。スキー場のオープンは午前9時です。午前8時に到着し、時間もゆとりがあったのでゲレンデ前に聳え立つ、一目山を登ることを決断しました。20分程で登れる予想で枯れ草の茂った坂道を登りだすとキジ鳥が飛び出したり、ヒバリが春の知らせに空高く舞って鳴いて飛んでいる場面にも出くわしたのです。山頂に着くと、風車が風に吹かれて動いている風力発電や白い煙を噴出している八丁原地熱発電など九重ゲレンデや九重山、阿蘇山系などが綺麗に見えました。山頂で景色を眺めて感動し終えて、下山して朝の準備運動も満喫したところでした。車の近くでスキー靴を履いたりしている間に長崎のスキーの友Kさんの車も丁度、到着してお互いに再会を喜んだところでした。その後はスキー入場券を買い、平日の人が少ないゲレンデで二人でリフトに乗ったり、景色を眺めては思い切り滑ったりして楽しんだのです。昼食も久しぶりに一緒に楽しく頂き、その後も楽しく滑りました。長崎のスキーの友Kさんは夕方は仕事があったので3時間一緒に滑って、筋湯温泉に行き、その後長崎に向かいました。ドロンは16時まで独り楽しくスキートレーニングに励んでいました。帰りは阿蘇の火の山温泉 どんどこ湯でゆっくり身体を癒して、自宅に無事に帰り着きました。今日は朝から施設の母を近くの公園まで車椅子を押して連れて行きました。時には外の空気も吸わせて元気になって貰いたいばかりのドロンです。母もとても気持ち良くとても喜んでくれました。その後はマッサージやボクシングエクササイズ運動もしてくれてとても楽しかったと感謝してくれました。暖かくなるまで入所させて頂き、とても有り難いといつも思っています。感謝！ 九重スキー場 ２０１２，３，１４ 撮影 ドロン
2012.03.15
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今日は何の日。
【今日は何の日】３月１５日 靴の日(日本靴連盟1932)、世界消費者の日、万国博デー、お菓子の日（毎月）▲初の国産靴工場、できる(1870)▲金融恐慌、はじまる(1920)▲東京で銀行取り付け騒ぎ。昭和恐慌(1927)▲横浜・山下公園、できる(1927)▲衆議院が原水爆禁止を決議(1957)▲新幹線新大阪～岡山開業(1972)誕生花：どくにんじん (Conium Macutatum) 花言葉：死も惜しまず http://youtu.be/uG53Ce5_dI0 検索。 http://youtu.be/fxwUHWOw1JY スキー http://youtu.be/mJ8N-5J8YD4 スキー 大分県の九重スキー場 パワースポット？神風願石
2012.03.15
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今日は何の日。
【今日は何の日】３月１４日 ホワイトデー、キャンディーの日、国際結婚の日▲富士山大噴火(800)▲五箇条の御誓文(1868)▲ロシア二月革命終わる(1917)▲衆議院で野党３派提出の吉田内閣不信任案が可決され、衆議院が解散 （バカヤロー解散）(1953)▲大阪・吹田市で日本万国博覧会(EXPO'70)開幕(1970)▲東京～大阪間を２時間３０分で結ぶ東海道新幹線「のぞみ」営業開始(1992) 誕生花：アーモンド (Almond) 花言葉：希望 http://youtu.be/Xvw93-iuArc 検索。 http://youtu.be/KAGXSTaVKDc スキー http://youtu.be/mJ8N-5J8YD4 スキー
2012.03.14
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今日は何の日。
【今日は何の日】３月１３日 サンドイッチデー、漁業法記念日、青函トンネル開業の日▲英国の天文学者ハーシェルが天王星を発見(1781)▲西郷隆盛と勝海舟が江戸城の無血開城に合意(1868)▲東京に官立の女子師範学校、設立(1874)▲クライド・トンボー、冥王星の確認を発表(1930)▲横浜の消防署に救急車、初登場(1933)▲東京都で、初のスピード違反取締 (1960)▲トンネル内の43％が海底という世界最長の青函トンネル開通、全長53.85km。 ＪＲ津軽海峡線開業、青森・函館間2時間30分。同時に青函連絡船は80年の 歴史の幕を閉じる(1988)誕生花：野かんぞう (Day Lily) 花言葉：愛の忘却 http://youtu.be/c9te4c-8zBc 検索。 http://youtu.be/v0gxL6FHFrY 検索。 http://youtu.be/BhveDBCBvjQ スキー http://youtu.be/mJ8N-5J8YD4 スキー
2012.03.13
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急激に冬型の寒気が舞い降りる？
今日は朝から寒気の影響で火の国も最低気温は１度で最高気温は９度であった。朝には地震も起きて菊池では震度４、熊本市も震度２であった。未曾有の大震災から１年が過ぎても各地で地震が起きると恐怖に怯えるばかりで何も出来ないで過すだけである。今日も老健施設の母に会って元気を与えて来れた。母も調子が良くないとベッドで休んでいる。寝ているだけでは元気が出るはずはない？眼を開ければ意識はあるが周りの入所者も弱った高齢者ばかりである。気持ちが落ち込む二人部屋でもあるのだ。母は子供が交代で昼間は来てくれるから他の人から見れば幸せである。今日もベッドから起こして車椅子に移動させいつもの廊下の片隅で手足のマッサージをしてあげた。おまけにボクササイズまでしてくれた。超高齢でもここまで動いてくれるので有り難いし意識もあってお互いが楽しめるのだ。その後は広い食堂で車椅子に座ってお昼の食事をみんなで待っているのだ。入所者の仲間が居て一緒に行動が出来る人は幸せである。昼からドロンは街の整骨院に行った。今日は整骨院で待ち合わせて、施術士のG君と一緒に食事をする約束をしていた。G君も１年間施術士として励み、３月半ばから福岡の柔道整復士の学校に３年間行く事が決まっている。G君の彼女も一緒に食事に来てくれた。食事の場所は近くの醤油ちゃんぽんで味と旨味の名で知られている知人のお店だ。３人で好きなお食事をそれぞれ注文して、とても美味しく頂いたのである。お似合いの二人に食事で心から末永い幸せを祝福したのである。その後は街の整骨院で患者の施術に励んだのである。１８時３０分の定刻を過ぎて、今日は教え子の空手講習に誘われて、心技練磨の練習を習って来たのである。沖縄伝統神心流空手である。ドロンも始めての体験でM君の熱心な指導に集中して練習を教わったのである。練習生は流派が違う空手経験者で５人であった。それぞれ基本的な動きを習い、呼吸法や身体の動かし方などを何回も習ったのである。初めての動きでも習うことは、とても楽しい練習になったのである。最後にスポーツ吹矢の指導は初めての体験者ばかりでドロンにさせて貰ったのだ。沖縄神心流空手を始めて体験し、楽しい空手の仲間が集まってとても充実した時間が作れたのである。感謝！
2012.03.12
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今日は何の日。
【今日は何の日】３月１２日 サンデーホリデーの日、サイフの日、パンの日（毎月）、豆腐の日（毎月）東大寺二月堂お水取り(奈良市東大寺二月堂)(3/12～3/13)遊園地の日（日本遊園地協会、毎年３月第２日曜日）▲明治政府が日曜を休日、土曜を半休とする(1876)▲海軍兵学校で日本初の運動会(1904)▲アメリカ飛行団の空中サーカス、初公開(1911)▲太平洋側に大雪。東京都心の積雪３０ｃｍは観測開始以来の記録(1969)▲終戦を信じずルバング島に隠れ住んでいた元日本兵の小野田元少尉、帰国(1974) 誕生花：やなぎ (Weeping Willow) 花言葉：愛の悲しみ http://youtu.be/prRPp8k7vDk 検索。 http://youtu.be/AS3yeJaFuXw スキー http://youtu.be/mJ8N-5J8YD4 スキー
2012.03.12
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未曾有の大震災から１年目の今日です！
震災の復興には長い時間を要するかと思います。 それが5年なのか、10年なのか、20年でも足りないかもしれません......。 長期の支援には継続したモチベーションが不可欠です。人間の力には限られた能力しかありません。しかし個々の能力は偉大な可能性や潜在能力を持ち合わせています。それら潜在的な能力を生かすプロジェクトをつくり、人と人との絆で協力し合って、最新のメﾃﾞィア機器を使いながら進化させて成果を発揮し、ピンチを最大のチャンスに切り替えて行く事が大切かも知れません。日曜日の今日は不思議に体調も僅かに狂って勝れません。気温の急激な変化が影響しているかも知れません。それでも首の骨を折って２年目を経過して今も奇跡的に復帰して過せています。目覚めただけでも、息が出来るだけでも有り難いと思っているところです。午前中は老健施設の母のところに立ち寄りました。施設のボイラーも故障をして湯沸かし器のお湯も出なくなり、暖房も効かなくなって寒い部屋の施設になっていました。母も寒さを訴えていましたのでコートを着せて、マフラーをし、息子の愛情で暖まったようです？神様が来てくれた！良かった！大変な喜び様でした。母が産んでくれた生き神様だよ？お互いに喜び会って、ベッドから起こして車椅子に介助し抱えて移動させました。ヤクルト水分を補給し、いろいろとお喋りもして、安心して笑顔を出してくれました。その後は廊下の片隅で足や肩、手、腕などのマッサージやリハビリ運動をしてあげました。そんな時に背中が痒いと母も言ったので、孫の手ならぬ息子の手で背中を掻いて上げました。最高に気持ち良い！ありがとう！何度も、最高の親孝行だと喜んでくれるのです。ドロンも最高のお互いに共有できる幸せな時間であると感謝したのです。その後、スポーツ吹矢の練習会はお休みして、自宅で休養し、夕方には近くの農道を１時間３０分散策して来ました。畑や白川沿いの散歩も景色の変化が楽しみです。白川沿いでは鴨が４匹餌を求めて浮かんでいました。空には白鷺が気持ち良さそうに身体を伸ばして飛んでいました。白川沿いの樹林は木の葉をすっかり落として春の芽さめを待っていました。田んぼの真ん中には役目を果たし終えたカガシが古びて今でも残っていました。厳しい寒い冬を耐えた田んぼもいよいよ緑の草が噴出し、春の目ざめが始まります。農家の広い庭では杏の白い花やピンク色の梅花の満開も見ることが出来ました。心地良い汗を出し、着替えてスッキリなって夕食も美味しく頂いたところです。今日も一日ゆっくりした休日を過せて感謝です。白馬八方根をあとに近くの五竜ゲレンデ？NZでスキーの友になった東京のSさんとも連絡し合いました。８０歳のSさんは五竜でスキー研修があったそうです。
2012.03.11
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今日は何の日。
【今日は何の日】３月１１日 パンダ発見の日、コラムの日▲世界初のコラムがイギリスの新聞で掲載(1751)▲世界最大の客船グレート・イースタン号、進水(1857)▲日本人の手による初めてのキリスト教会、横浜に設立(1872)▲フランス人神父ダヴィトが中国奥地の民家で白と黒の熊の毛皮を見せられ 世界中にパンダが知られるきっかけになる(1896)▲日本最初の旅客飛行。岐阜県・各務原～東京・代々木(1922)▲東京六大学野球リーグ再開(1946)▲外国人初の相撲部屋から、関取第１号。ハワイ出身の曙太郎。 本名チャド・ローエン、20歳(1990) ▲東日本大震災 誕生花：にがな (Ixesis) 花言葉：質素 http://youtu.be/fxwUHWOw1JY スキー http://youtu.be/fxwUHWOw1JY スキー http://youtu.be/mJ8N-5J8YD4 スキー
2012.03.11
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週末の土曜日は居酒屋げんこつでエクササイズをしました。
朝は体操やリハビリ運動でいつものノルマを楽しみました。その後は朝食を済ませて、居酒屋げんこつに車で行きました。土曜日の第３回目のエクササイズ教室です。社長は所用で車で出かけていましたがエクササイズの後半から帰って来て参加してくれました。また社長の兄上や新人の大学４年生Y君など始めて参加してくれて、料理長のSさんも熱心に一緒に動いてくれました。その後、ドロンの教え子のボクシング世界選手権３位を獲得したH君と奥さんも参加してくれました。バランスボール運動やバランス盤運動などを楽しく体験し、ボクシングエクササイズ運動もリズムに乗って動いてくれました。基本運動のフットワークやパンチの出し方などリズムに乗って学んで貰いました。クールダウンも楽しくストレッチし、リズム運動を行なってみんなの笑顔も最高の充実感を味わってくれました。その後はげんこつでH君夫婦やS君と一緒に昼食です。げんこつ定食は人気定食で４９９円と安価でドロンが注文して頂きました。他は５５０円のから揚げ定食を食べてくれました。どちらが豪華な定食に見えたかは好き嫌いでかなりの差が出ていました。２品を並べてみれば人気定食の安価のげんこつ定食が美味しい味で満足したのです。食事も終えて老健施設の母の見舞にも一緒に付き合ってくれました。初めて会う教え子達も１０２歳の母に会って元気な意識ある母親に驚いて喜んでくれました。一緒にお喋りをしたり、笑顔で話したりして短時間の出会いでも楽しんでくれました。驚くことにエクササイズまでお願いすると、みんなの前で見せてくれました。母との楽しい想い出の記念写真も一緒に撮れました。その後もH君夫婦は自宅に寄って、ワイフにも会ってくれて、一緒にお茶を飲んで楽しい若い時代に活躍した想い出を話してくれました。今日も素敵な一日を教え子達と過せて感謝です。
2012.03.10
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今日は何の日。
【今日は何の日】３月１０日 農山漁村婦人の日(農林水産省1988)、東京都平和の日(東京都1990)東京大空襲の日、砂糖の日、佐渡の日、LPガス消費者保安デー（毎月）▲道昭和尚、わが国初の火葬に(700)▲初の国産潜水艦、建造(1926)▲東京・上野の帝室博物館でミイラ、初公開(1928)▲東京大空襲。第１弾投下は深川地区、午前0時8分(1945)▲富士山気象レーダー、運用開始(1965)▲小野田寛郎さん、ルバング島から救出(1974)▲山陽新幹線、岡山～博多間開業(1975)誕生花：にれの木 (Hackberry) 花言葉：高貴 http://youtu.be/m9g82MTKWe0 スキー http://youtu.be/kO-b0oq27TE スキー http://youtu.be/t0ncrEykF3s 楡の木 http://youtu.be/KAGXSTaVKDc スキー http://youtu.be/mJ8N-5J8YD4 スキー
2012.03.10
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久しぶりのヨガ教室参加でした！
今朝は旅の楽しい健康的な疲れが少し出てきたか、体調も僅かに不調な身体に感じて気力で一日のノルマを乗越える意欲に駆られていました。先月の金曜日は殆んどが五ヶ瀬スキーのトレーニングに、早朝ドライブでチャレンジしていました。今日こそ久しぶりの健康ランド温泉に行ける日でワクワクした一日を目指したのです。車で数分のところにある健康ランド温泉はいつも午前１０時から入湯が出来るのです。宿泊客も費用が安いので金曜ともなると大学生や高校生、会社のサークル活動などが良く利用しています。しかし金曜日の今日は温泉好きの常連の高齢者ばかりが集まって入浴を楽しんでいました。ドロンは身体を洗い、直ぐに漢方湯にしばらく身体をつけて、香りを楽しみ、熱い漢方薬の刺激を肌に感じて身も心も癒しを楽しんでいました。その後はプールにあるバブルジェット泡で首や背中、腰、下肢など浮かばせてのマッサージはいつも最高の快感です。水中斜め腕立て運動も１００回ほどカウントして２回繰り返します。腕立て支持腕屈伸も脚前挙姿勢で１００回繰り返します。腰掛ジェット泡でも腰や大腿、足裏マッサージを丁寧に数分間はツボを刺激しながらしているのです。備長炭低周波温泉も腕や肩、腰などをビリビリと強い刺激で快感を感じながら治療しているのです。サウナは今日は独りで貸し切り状態でした。テレビを見ながら汗を出し、そこでもストレッチ運動は欠かせません。これらのノルマで時間が過ぎるのは早いものです。風呂湯のユニフォームに着替えて、ヨガ教室がある場所に直行です。今日は１３名の参加者で男女で賑わっていました。その内、男性は４名でした。みんな集まった部屋にドロンが挨拶して入ると馴染みのある婦人達が笑顔で歓迎してくれるのです。しばらくお休みしたドロンを心配してくれて、どうされたのですか？病気に似た行動でスキーに行っていました！と元気であったことを告げることが出来ました。怪我しないで良かったですね？首の骨を折ったドロンに、スキー即怪我のイメージは普通のことである。お陰様でどうにか命もあり、楽しむことが出来ました！ヨガ教室で今日も直ぐにヨガの瞑想の世界へ誘われて、人と比較することなく、それぞれ自分の世界に先生の爽やかな声に導かれながら入って行くのです。一時間のヨガ教室も終えると身体と心は非常にスッキリした状態になるから不思議です。先生の笑顔と穏やかな声にのっての美しい柔軟な動作は大変魅力的です。みんなも釣られて自分の世界で、それぞれ眼を閉じ、腹式呼吸を繰り返しながらイメージを大切にしながら動いていくのです。上手下手はありません？少しでも各自の目的達成を目指すだけでも健康な身体になって気持ちよい日日を過せるのです。これこそ体験者でなければ表現は難しいところです。その後、老健施設の母の所に行きました。母も退屈そうにベッドで休んでいて、ドロンと眼を合わすと両手で握り締めて喜んでくれました。その後、車椅子に座らせ、足のマッサージをしてあげました。おやつの時間が来て、食堂でお茶と美味しそうな卵のプリンを頂いて食べてくれました。その後は、入所者も各自の椅子に座っていたので母もみんなと一緒に座って我慢すると言ってくれました。最高齢の母も椅子に座ると意識も正常で助かります。まだ元気に過したい、早く退所したい意欲満々で有り難い生活です。暖かくなったら退所が出来ると夢を抱いています。退所したらプリンを作ってあげるねとドロンに言ってくれました。母としてはドロンはいつまでも子供であり、安心して共に楽しい時間を過せて幸せです。明日は土曜日で居酒屋の一角で楽しいエクササイズです。その後は教え子のH君４６歳の会合で相談があるとのこと。着実に成長している、変化を楽しんでいるH君の相談を楽しみたい。逆境でも挫けず、人の痛みが理解できる、労を惜しまずに取り組むH君を応援したい。命がある限り、自分の好きなこと、得意なこと、自信があること、情熱が持てること、工夫できることなど一生懸命に取り組むことが大切である。感謝！ 白馬八方根 にて。
2012.03.09
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今日は何の日。
【今日は何の日】３月９日 記念切手記念日、関門国道トンネル開通記念日、エスカレーターの日レコード針の日、ありがとうの日、マッチの日、クジラの日（毎月）▲甘藷の栽培に成功(1735)▲学習院の前身、学習所できる(1847) ▲日本初の記念郵便切手発行。第１号は明治天皇・皇后陛下ご成婚 ２５周年記念(1894)▲Ｂ２９、東京に飛来(1945)▲三原山、大爆発(1951)▲世界初の海底道路、関門国道トンネル開通。全長3461m(1958)▲新都庁落成式。48階建て、総工費1570億円(1991)誕生花：から松 (Larch) 花言葉：大胆 http://youtu.be/Ahd2uCuMUHc キセキ http://youtu.be/BhveDBCBvjQ スキー http://youtu.be/mJ8N-5J8YD4 スキー
2012.03.09
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街の整骨院から無事に施術を終えて帰って来ました！
昨日、白馬八方根スキーを終えて東京に出ました。品川プリンスホテルに久しぶりに一泊しました。３９階ある品川プリンスホテルもシングルの豪華な部屋を取って貰いました。ルーム灯などがたくさんあり、机椅子は揃って、風呂やテレビなど寛ぎの出来る広い部屋でした。２２階からの眺めも最高の景観でした。夕食は外に食べに行き、朝食は豪華なバイキングです。ウエイターやウエイトレスは外人がたくさんいました。料理はセルフサービスで好きな食材を選んでお皿についで来るのです。見るだけでお腹いっぱいになる食材がたくさん並んでいます。好きなものを好きな量だけ選んで食べることも出来るのです。飛行機も１５分ほど遅れて着きました。今朝は普通に目覚めて、朝に老健施設の母に会って来ました。スキー談義や人生の楽しみ方などを母に話して元気つけて来たところです。午後から街の整骨院勤務、今日は次から次に患者が来てくれました。帰宅時間が来てもドロン指名の患者は断ることも出来ずに一生懸命来院施術をしました。その後は食堂で車椅子のみんなと一緒にテレビを観ていた様子です。昼食は食欲が進まず大変でしたが体調も次第に回復して来た感があります。ドロンも雨のためか、おみやげを買って帰ったところでした。
2012.03.08
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今日は何の日。
【今日は何の日】３月８日 国際婦人デー、みつばちの日(全日本蜂蜜共同組合、日本養蜂はちみつ協会)、米の日（毎月）▲ルイ14世の絶対王政、スタート(1661)▲エトナ火山大噴火(1669)▲東大寺大仏殿の再建。大仏の開眼供養(1692)▲ニューヨークで初の婦人デモ(1908)▲ロシア革命、はじまる(1917)▲忠犬ハチ公、帰らぬ主人を十年待ち続け死ぬ。20歳(1935)▲大相撲、初の大阪場所開催(1953) 誕生花：栗の花 (Castanea) 花言葉：真心 http://youtu.be/vaZ9HRWNT6o 栗 http://youtu.be/aAcZ9L0w3aw スキー http://youtu.be/mJ8N-5J8YD4 スキー
2012.03.08
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白馬八方根スキーから無事に帰還する。
八方根スキー最終日の６日火曜日は八方根の天候もみぞれが降ったり止んだりであった。秀山荘の旅館から出ると直ぐにゲレンデで、ゴンドラ白馬まで滑って行く。ゴンドラは６人乗りでオリンピックロードで大回りターン、中回りターン、小回りの練習をYさんと二人で楽しめた。雪質も適当に硬めで締まっているバーンで納得いく充分な滑降が出来て来たのだ。ドロンも靴を新調してすべることが出来た。登山靴とスキー靴に両方使える靴で重量も相当に軽く作られていて、着脱も簡単に出来る高価な優れものである。何とその靴も７万円はするようだ。時期も過ぎようとする今時は値下げも出て来て、８加計で分けて貰った。直ぐに気にいってしまって靴を履いて、軽く、機能では最新型の登山兼用の靴であるようだ。今後将来の靴はこのような軽量で機能も最高に良くなって来ている。靴のインナーも一度温めてドロンの足にピッタリ合わせて作り上げたのである。靴は大変良好で、あとはドロンの技術を磨くだけで進化を遂げていく予定である。天候に恵まれたのは４日の日曜日であった。槍が岳、杓子岳、白馬の三山がくっきりと青空に聳えていて、その美しさは夢物語りの絶景で、聳え立つ三山を眺めながら九人の仲間で滑って楽しんだのである。アルペンスクワットリフトで上がり、黒菱の急斜面をテクニックと度胸で滑り降りて来たのである。帰りは東京の品川プリンスホテルに一泊し、想い出をたくさん作って羽田から飛行機で無事に帰熊出来たのである。スキーツアーは勿論、素晴らしいスキーの仲間と楽しい時間を過せて最高であった。感謝！ 槍が岳、杓子岳、白馬 白馬三山の絶景！元オリンピック選手Mさんもいるスキー仲間だ！
2012.03.07
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今日は何の日。
【今日は何の日】３月７日 消防記念日（消防庁）、警察制度改正記念日、花粉症記念日▲蒙古・高麗の使者が対馬に来る(1269)▲キャプテンクック、ハワイ島到達(1788)▲未成年者喫煙禁止法を公布(1900)▲北丹後大地震(1927)▲消防組織法制定(1948)▲日本テレビ「木曜スペシャル」に、ユリ・ゲラーが出演、スプーン曲げを 行ってみせる。超能力ブームに(1974)誕生花：たねつけばな (Cardamine) 花言葉：燃える思い http://youtu.be/6qVwIuznFW0 スキー http://youtu.be/mJ8N-5J8YD4 スキー http://youtu.be/fxwUHWOw1JY スキー
2012.03.07
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今日は何の日。
【今日は何の日】３月２日 ミニチュアの日、中国残留孤児の日、遠山の金さんの日▲日本最古の日蝕、記録(628)▲遠山金四郎景元（遠山の金さん）、江戸北町奉行となる(1840)▲日本三大名園のひとつ、後楽園が一般に開放(1884)▲野球用語、前面日本語化(1943)▲英フックス隊が史上初の南極大陸横断に成功(1958)▲コンコルド、初飛行(1969)▲弥生時代の重要遺跡、佐賀県の吉野ヶ里遺跡のかめ棺内から柄付きの 銅剣が見つかる(1989) 誕生花：花きんぽうげ (Butter Cup) 花言葉：美しい人格 http://youtu.be/y8ngR9A38ak 検索 http://youtu.be/lWoSGbSLVCE スキー http://youtu.be/mJ8N-5J8YD4 スキー
2012.03.02
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３月がスタートしました！卒業式や入学試験で多忙な時？
天気も急変するこの頃です。体調には充分気をつけて毎日のお勤めにお励み下さい！今日は雨も降っています！春が益々近づく予感がします。今日は朝はリハビリ運動に励み、朝食後は老健施設の母を訪ねました。眠り込んでいた母を起こして、水分補給をし、車椅子に乗せていつもの廊下の窓際で手足や肩、頭のマッサージをして喜んで貰いました。またボクシングエクササイズ運動も上手に出来ました。昨日の公園の散歩も覚えていました！天気も晴れて、久しぶりの散歩で、楽しいこと、気持ち良いことは身について記憶に残って、とても嬉しい思いです。明日よりしばらく旅に出ます。阿蘇の内牧で高校同窓会、宴会、その後長野県の八方根白馬にスキーの友が９名ほど集まって、一緒に団欒し、スキーを楽しんでくる予定です。それまでご飯もたくさん食べて母も元気で過して下さいとお願いしました。その件を話すと元気で楽しみですね、と心から喜んでくれました。ドロンが病気になるより数百倍素晴らしいと母も喜んでくれました。ドロンのワイフや姉や兄が介護に毎日来てくれるから何も心配はいりません？また施設の看護士や介護士が毎日親切にお世話してくれて有り難いです。いつも感謝です。スキーも首の骨を折ってから２年ぶりの奇跡の遠征スキー復帰です。旅から帰ったら楽しい元気な話をして母を元気付けたいと思っています。それまで元気で過して貰える様に祈るだけです。しばらく旅から帰る７日まで、ブログはお休みさせて頂きます。その後、旅の報告や写真などもブログに貼り付けさせて頂きます。皆さんも季節の変動には充分気をつけて素敵な毎日をお過ごし下さい。感謝！
2012.03.01
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