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2012年05月の記事
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明日よりいよいよ梅雨の6月です！
家の近くの田んぼも水を田んぼに張るところが増えて来ました！そこに楽しそうに喜んでアメンボが泳ぎはじめたり、カジカが鳴いたりしているところに出会います。農家もいよいよ田植えで忙しくなる6月ですね？今日は午前中は曇り空で自転車で老健施設の母の所に行って来ました。昨日、マウンテン自転車に取り付けたバックミラーは狭い道路を走る時や車で渋滞の道路脇を走る時には後ろも時々見えて、かなり安全に走れました。母との会話でもやはり、子供の安全に命を賭けて育ててくれたので、事故が起きないように常に安全運転を祈ってくれています。超高齢になっても気持ちはいつも変わりません。 自転車に乗ってバックミラーばかり見ていると危険だよ？そのとうりです！自動車には気をつけて下さいね？とても有り難い母の愛の言葉でした！今日は昨日よりも元気な顔色でした！もう一週間もすれば帰れるかね？いつもありがとう！夢があって元気になれて素晴らしい。超高齢になると急激に体調を崩すことがあったり、元気に回復したり、その繰り返しの生活で徐々に老衰になっていく運命にあるのです。一日でも精一杯生きて、感謝して子供達や身内やいろいろの人達にお世話になって笑顔で幸せを感じながら過せれば最高の人生であろうと思っています。今日も母の手足のマッサージをしてあげるととても喜んでくれました。体幹運動もしてくれました！ボクシングエクササイズです！フックやストレート、アッパーカットなど103歳とは思えない良い動きで楽しんでくれました。車椅子でなかったらテレビでも出て人気者になるかも知れない元気な笑顔の母でした。ドロンも母と一緒に楽しく語り、こんな元気な笑顔の母が大好きです。長生きするには天命も大切です。素晴らしいことは生きる意欲が強いことです。残された身体の細胞が活発に働いていることです。残された五感を精一杯働かせていることです。毎日、母親に命の使い方、活かし方を身近に学ぶことが楽しみです。今日も帰りの登り道を40分ほどかけて無事に帰りました。お陰で素敵なトレーニングが出来ました。午後から街の整骨院で患者の施術に励むことが出来ました。明日は健康ランド温泉でリハビリ運動とヨガ教室が楽しみです。感謝！
2012.05.31
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今日は何の日。
【今日は何の日】５月３１日 世界禁煙デー（世界保健機関[WHO]1989）、そばの日（毎月末日）▲シベリア横断鉄道工事開始(1891)▲両国国技館、できる(1909)▲豪華客船タイタニック号進水式(1911)▲ロンドン・オペラハウスに三浦環、日本人として初出演(1915)▲総理府・郵政省などを設置(1949)▲新制国立大学設置公布(1949)▲巨人軍の川上哲治が史上初の2000本安打を達成(1956)▲ペルー北部で大地震。死者７万１０００人(1970)▲自動車重量税法公布(1971) 誕生花：つるぼ（シラー）(Scilla) 花言葉：我慢強い http://youtu.be/YYx74WJEZe0 ルツボ http://youtu.be/DUfmfev3zGY スキー http://youtu.be/4nLJ_-9qcDs スキー http://youtu.be/b9-heyGUv-A スキー
2012.05.31
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明日木曜日を残して、いよいよ6月の雨季の季節到来です。
曇りや雨の季節が始まりました！今日も一日曇りで夕方には時々小雨も降っています。明日を残して、いよいよ6月の梅雨の季節が始まります！雨の季節を前に紫陽花も彼方此方で美しく咲き始めました！9年ほど前に鉢植えの綺麗な紫陽花の花を友人に頂き、観賞した後に庭に植えていたら、毎年綺麗に咲いて、その頃のことをいつも思い出して楽しませて頂いています。6月の年に1度咲く紫陽花の花のように健康に感謝し、幸せの花をたくさん咲かせたい気持ちです。紫陽花祭りなども方々で開催されて梅雨時の楽しい鑑賞会などで賑わっています。紫陽花の7変化などを調べてみると紫陽花の花の色素はアントシアニン、補助色素、アルミニュームがあるそうです。土壌が酸性土だったら根からアルミニュームが吸収される花は青くなり、アルカリ性土でアルミニュームが吸収されないと赤くなるようです。植物が年を取ってくると、多くの場合、細胞液の中の酸性物質などが徐々に増えてきます。人間ならば、、血液が循環して、不要なものを汗や、尿として排除する事ができますが、植物には清浄機能をもつ循環器官ありません。 老化に伴う細胞の変化が、アジサイの花の色に変化を起こすと言われているそうです。色変わりは花びらの老化の一種、老廃物がたまると花びらも色あせるか？ 人間も老化して色あせたくないですね？身体の骨や筋肉は老化しても、せめて心は老化しない様に青春で生きたいです。命があれば、益々輝いて残り少ない短い寿命を笑って一生涯を過したいものです。今日は老健施設の母のところに昼食介助をして来ました。排便機能も老化して狂いだすと体調も食欲も出てこないようです。お腹いっぱいだと言えば必ず排便の影響だとドロンは感じるのです。今日の昼食は2割も食べてくれました！夕方には食べてくれるでしょう？母をベッドで休憩させてドロンは自宅帰りの坂道を自転車で40分ほどかけて帰り着きました。街中の道路を通る時はいつも後ろから走ってくる自動車が恐怖です。追突されて事故でも遭わないかとストレスを感じながらの走行です。帰りの100円ショップで自転車バックミラーを探しに行きました。自転車部品用具や自動車部品用具がたくさん並べられていました。数分間探していると隠れていたミラーが、やっと2個だけ下がっていて探し当てました。自転車用ミラーは100円ではなく、赤い表札の210円の値段でした！それでも安い！自転車屋で買うと800円か1000円は値が付きそうだ！喜んで買って帰り、ワイフのママチャリにも勧めました。ワイフも介助後に買って帰り、直ぐにドロンが取り付けました。工賃はタダでした！今日も健康力アップ貯金が貯まりました！筋肉・骨・心も時間をかけて使いました！往復の自転車乗りで200円、自転車ミラー取り付け安全代500円、夕方の田園農道や白川沿い散歩100円今日はドロンは一日で800円も貯まりました！晴れた時こそ運動だ！雨には甘えて効率の良い自動車運転かな？自動車は楽ですがガソリン代、駐車代！渋滞ストレス、信号ストイレスなど精神面のストレスも溜まります。身体は楽なようで弱ってお金がかかり、精神ストレスが貯まる？銀行の利子よりもどんどん貯まる健康力アップ貯金です！みなさんも継続してアクションを起こして貯金してみませんか？感謝！笑顔を貯金して今日まで生きて来ました！103歳の母です！紫陽花の花の変化に負けないくらい波乱万丈の人生を毎日生き抜いています！感謝！ 娘の頃は陸上、バレーボール、テニスの選手でした！ 自転車は乗りません！車椅子運転は上手でした！水泳は金槌です！（笑）それでも103歳の生きる力があります！ 呼吸法は大切です！息が出来て感謝です！
2012.05.30
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今日は何の日。
【今日は何の日】５月３０日 文化財保護法公布記念日(文化庁)、５３０(ゴミゼロ)デー(東京都など1982)消費者の日(消費者保護会議1978)、お掃除の日(1986)、掃除機の日、児童福祉法公布記念日、業平忌、みその日(毎月)▲アメリカ自動車レース 第一回インディ500開催(1911)▲逓信省が浜地常康に私設無線電話を許可する(初のアマチュア無線の認可）(1921)▲ドイツ民主共和国憲法が成立し、東ドイツが誕生(1949)▲米原子力潜水艦、横浜に初寄港(1966)▲消費者保護基本法公布(1968) 誕生花：ライラック（紫） (Lilac) 花言葉：愛の芽生え http://youtu.be/FhsAuXaiNI8 新緑の朝 http://youtu.be/e0PzlJWS2a4 ライラック http://youtu.be/NZWykDe4onc ライラック http://youtu.be/Oq-ZnwqvNpw 検索。 http://youtu.be/BSpUnRQZ8HIスキー http://youtu.be/HGd4jatccUM スキー http://youtu.be/w2j5PI3Fqe0 スキー
2012.05.30
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またまた暑い真夏日最高気温も31度！森林浴は快感だ！
昨日に続いて温度計は真夏日の31度を記録しています。午前中はリハビリ運動や朝の儀式を終えて、老健施設の母の所に行って来ました。母も夢を見ながら寝てばかりいるのですが今日は意外で広い食堂で車椅子に座って、タオルたたみの簡単な作業をしていました。面倒になると目を閉じて車椅子に座ったままでいたのです。ドロンが話しかけたら目を閉じていた母も喜んでくれました！ありがとう！何が何だか判らないと応えていました。素晴らしい仕事が出来ていると誉めると面倒だと言うのです。周りの入所者はタオルたたみの作業をこなしていました！裁縫など得意としていた母も若い頃は手が器用であったが超高齢になれば今はどっしりと座っている方が似合うのかも知れない。9人兄弟姉妹の長女で育ち、昔から苦労して現在まで元気に生きて来たのだ。入所者はみんな母よりもずっと若いのだ。タオルたたみの仕事が捗っていた人は看護士が90歳と言っていた。母も75歳の頃には隣保の仲間とサッカーボール遊びをしていて、ボールの上にのって転倒し大腿頚部の骨折大手術をしたのだ。その後はリハビリ運動で回復し、杖をついて歩くまで立ち直ったのだ。90歳の頃には海外ハワイ旅行も出来ていたのだ。98歳頃まで火の国の温泉周りもドロンの車に乗って喜んで出来ていたのだ。その後に家で転倒し、足の骨折も二度目の大手術を終えて、歩行のリハビリに励む生活が続いたのだ。昨年の7月26日施設のベッドから転落転倒し大腿幹部骨折をしたのが102歳であった。5度目の大骨折でも奇跡の笑顔の生還の日が続いているのである。今日も眠そうであったが笑顔を出してくれた！施設の近くの錦が丘公園までドロンは母の車椅子を押して出かけた。公園の森林浴を済ませて気分新たに施設に帰ることも出来たのだ。その後はベッドで昼食時間まで休憩してくれたのだ。昼食時はワイフが介助に行ってくれて母もいつも幸せを感じてくれて、とても喜んでくれる。ドロンは本店の整骨院で患者の施術に励んで来たのである。今日もたくさんの人に役に立つ仕事が出来て感謝である。 錦が丘公園で森林浴効果！爽快感は抜群だった！フィットンチッドがいっぱいだ！ 森林の樹木が自ら生命を守るために、葉や幹から発散している揮発性物質（フィットンチッド）。 消臭効果・アルファ波効果・防カビ・防菌・防虫効果・有害物質の低減・ 気分は最高だ！笑顔も出せる！幸せが二つだ！ 森林浴リラクゼーション効果抜群！ ドロンのやらせ撮影に疲れたか？それでも気力の笑顔？ 無念夢想状態での注意集中・リラックス！
2012.05.29
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今日は何の日。
【今日は何の日】５月２９日 呉服の日、こんにゃくの日(日本こんにゃく協会1989)、エベレスト征服記念日、白桜（与謝野晶子）忌、肉の日（毎月）▲東京に師範学校が開校(1872)▲東京でコレラ発生。死者3万3784人(1882)▲コカ・コーラの初の広告、新聞に掲載(1886)▲麒麟ビール発売(1888)▲国産初の電気機関車、走る(1928)▲英国登山隊のヒラリー隊員らがチョモランマに世界初登頂(1953)▲マリリン・モンローが、ケネディ大統領の45歳の誕生日パーティで ハッピーバースデイを歌う(1962)▲京都に地下鉄開通(1981) 誕生花：むらさきつめ草 (Clover) 花言葉：快活 http://youtu.be/fcEvkQnXqPo 検索。 http://youtu.be/wLOod5VYyR4 検索。 http://youtu.be/BSpUnRQZ8HI スキー http://youtu.be/c-OT6r5h75c スキー
2012.05.29
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またまた真夏日31度！体調管理に気をつけましょう！
今朝も晴れて順調な目覚めで起きることができました！部屋の掃除や体操、リハビリ運動も済ませて、朝食も美味しく頂けました！天気が良い日は自転車のペダルを踏んでエコ生活です。今朝も老人福祉施設の母に会って来ました！ベッドで休んでいた母も今日も起こすと一時の眩暈も起きていたようです。夢も見ていたようで意識朦朧とした声で話していました。車椅子に座らせ、水分補給をし、ヤクルトも飲ませて元気付けていました。その時に介護士が来て丁度、今日は風呂の日で呼び出しに来てくれました。母も体調も悪く、不安でしたが時間を空けて、注意して入れて貰いました。その後はワイフが昼食介助に来てくれて、食堂で昼食も4割ほど食べてくれたようです。ドロンは午後から街の整骨院で患者の施術に励みました。指名の患者や新患なども来てくれて、次から次に多忙な施術に追われました。その中でまだ若い青年Ｏ君26歳も来てくれました。話している内に気が会って施術をしていました。都会の大学を出て、教職の免許も取っていて、スポーツマンの様子でした。しかしアルバイトをする生活で、熊本に来ていました。何とか仕事でもして貰いたい青年でドロンの知人に紹介をすることになりました。直ぐに知人にも電話して、その後Ｏ君の意欲で仕事や出愛が上手く行けば良いと祈っているところです。Ｏ君の良い知らせの返事が来れば楽しみです。身体も心も出愛で前進して貰いたい！今日も真夏日になりました。最高気温も31度でした。5月の最終週末も暑さが続きそうです。体調には十分気をつけて過して貰いたいものです。感謝！ 吉無田水源水！ ドロン撮影
2012.05.28
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今日は何の日。
【今日は何の日】５月２８日 ゴルフ記念日(ミズノ1994)、花火の日、ニワトリの日（毎月）▲初の両国川開き(1733)▲神奈川・函館・長崎が開港、米英露仏蘭と通商(1859)▲衆議院が開院(1870)▲電柱広告許可(1902)▲エジソン、アルカリ電池を発表(1902)▲第一回全日本オープンゴルフ選手権大会開催(1927)▲ベルギーがナチス・ドイツに降伏(1940)▲米ソ、地下核実験制限条約調印(1976)▲張本選手、３千本安打達成(1980)誕生花：はっか (Mint) 花言葉：美徳 http://youtu.be/WAD-9AnXRhA ハッカ http://youtu.be/MAqgCmZM2jo リラックス http://youtu.be/WM8V_fyUltk 検索。 http://youtu.be/agTu1fcNwSI ヒーリング http://youtu.be/vptvSMdYJdQ スキー http://youtu.be/6W0RiWppRzU スキー
2012.05.28
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気温は真夏日30度になりました！カーナビは親切過ぎた！
今日は高気圧の影響で最高気温も30度になりました。朝からリハビリ運動を終えて、スポーツ吹矢の第7回県大会の打ち合わせ会に御船まで行って来ました。隣保組みのＭさんと久しぶりに一緒にドライブです。カーナビを1万5千円程で安く通販で買って車に付けたと喜んで乗せてくれました！ドロンも以前に車にカーナビ中古を付けていました！兄がその頃、新しい最新のカーナビを買ったので、捨てるには惜しい出始めのソニーのカーナビでした！その頃はソニーのカーナビも高価な値段で２８万円ほどしていました！早速、無料で譲り受け、中古カーナビは四国周りなど遠方に旅をするときに、凄く役立ちました。しかし、その内に寿命も来て破損して取り外してしまいました。誰でもカーナビは付けていますが現在の貧乏のドロンの中古車には県内では必要もないと考えています。今日は最初は優しい案内嬢の声で順調に車も案内運転してくれて、いろいろな道路を進んでいました。その内に運転手の意志に従わずにバイパスや幹線道路を中心に案内しているのです。また目的地に近づくと現地は見えて判っていてもその周りを遠廻りして、工事中の出入り禁止の場所に出くわしてしまいました。大変になり、後戻りしてカーナビに従わずに、カーナビは間違っていることを何度も告げていましたが、目的地にドロンの感で無事に着いたのです。機械よりやはり人間カーナビが正しいこともあるものです。会場はバレーボール大会で賑わって車も満車駐車で場所を探すにも苦労しました。しかし、やっと駐車も出来て、会議時間前にやっと間に合いました。会議も事務局や幹部の計らいで順調に進み、大会分担なども決まって、後は大会開催を無事に実行するだけです。帰りの途中でＭさんと知り合いが経営しているげんこつ食堂に立ち寄り昼食を摂りました。げんこつ食堂2号店オープンで店長料理長Ｓさんにも会って激励して来たところです。老健施設の母のところにも自転車で行きました。母も昨日は体調不良で心配していましたが今日は天気も晴れて、体調も回復し元気でした。母も見違えるほど元気になって悪かったことなど直ぐに忘れる年になりました。おやつも食べてくれて、その後は手足のマッサージやお喋りも出来て安心です。体幹運動ボクシングエクササイズ運動も笑顔でしてくれました。感謝！ 全日本女子、セルビアに敗れるも３大会連続の五輪出場決定＝バレー五輪最終予選めざせ五輪頑張れジャパン！
2012.05.27
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今日は何の日。
【今日は何の日】５月２７日 百人一首の日、海軍記念日、かるた忌▲藤原定家によって小倉百人一首が完成(1235) ▲山陽線全線開通(1901)▲ロシアのバルチック艦隊と日本海海戦始まる(1905)▲ピカールが気球で人類初の成層圏へ達す(1931)▲サンフランシスコの金門橋完成(1937)▲張本選手、３千本安打達成(1980) 誕生花：ひなぎく (Daisy) 花言葉：無邪気 http://youtu.be/pXqaYApgaRA ひなぎく http://youtu.be/2zda1Tr4big 検索。 http://youtu.be/xQJog0rs7Eg ウクライナの歌手 http://youtu.be/Tj2cI61fmzo 検索。 http://youtu.be/9mEDN5Hvzy8 具志堅ＫＯ集！ http://youtu.be/Zsajk1Zxd6k スキー http://youtu.be/Uwl7mBA2rqI スキー
2012.05.27
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公民館自主講座エクササイズを終えて無事帰る。
今日は月2回ある公民館自主講座のエクササイズを仲間と一緒に楽しく運動してたくさんの笑顔の貯金をして来ました。17名ほど集まった仲間はリピーターや新人も仲良く一緒に動いて楽しんでくれるのです。早く来た人から卓球をします！卓球はダブルス試合の6点ゲームが原則です。上手な人も初めての人もダブルス試合は面白い闘いになるのです。勝ったものは勝利の特典で続けて試合が出来るから面白いのです。負けた人は次のチャレンジでの夢が沸いて、続けている内に卓球も上達してくるのです。またバランスボールでリズムにのってバウンドしながら全身のストレッチ運動やフック、ストレート、アッパーカット、ニーブローなどバウンドしながら全身の筋肉を気持ち良く使いながら動きます。周りで見ている人は立って動いて同じ動作をしてくれるし、声をかけてくれるから盛り上がるのです。笑顔を出してバウンド運動を終えると気分爽快になるから不思議です。ひとりで動くより二人やたくさんの人と一緒に動くと数倍の笑顔の効果が出てくるのです。またバランス盤トレーニングもしてくれます。両足でバランス盤に乗って体幹を中心に捻り左右に回転しながら身体を搾るダイエットです。上達したら片足でも挑戦します。継続出来てくるとインナーマッスルが知らない間に楽しんで鍛えられてきます。またスポーツ吹矢の場所も確保されて、集中して練習に励む仲間がいます。スポーツ吹矢の模範演技もみんなの前でドロンが説明しながら１０Ｍから吹きました。真ん中の7点に命中し、みんなも驚いてくれました。日頃の練習の成果が発揮された結果で、みんなも楽しんで練習すると面白くなると腹式呼吸の大切さを伝えました。これらの種目が1時間で出来るので仲間と楽し動いて時間が経つことも忘れそうです。残りの1時間はみんなで体操をして、リズム運動に励むのです。その後はボクシングのリズム運動やグローブを付けての約束練習で汗をかいています。基本動作は初めの一歩からフットワークや全身の供応動作をリズムに乗って身につけていきます。グローブをつけると自然に気持ちはボクサー気分になるから不思議です。2，3度体験しただけで上達し、誰でも出来てくるから面白いのです。約束練習を数回繰り返しているとミットワークも上達してきます。今日も反省のみなさんの一言にいろいろな仲間との出愛に喜びを感じ、快適な楽しい運動に感動してくれました。2時間のエクササイズの自主講座で達成感や充実感を身につけて大変喜んでくれました。昼食時は老健施設の母の所に行きました。母も既に広い食堂で入所者と一緒に車椅子に座って昼食の配膳を待っていました。ドロンと会うと喜んでくれましたが今日は体調が最高に落ち込んでいると訴えていました。昼食も一口、二口食べて止めてしまい、あとはドロンが介助して食べて貰うとドロンが来てくれて良かったと喜んでくれました。しかし食欲も沸かずに昼食も終えて、嗽や歯磨きを終えて手足のマッサージをしてあげました。身体が痒くなり、背中を掻いて安心させていましたがベッドで休ませトイレを介助しました。その後にも体調が勝れず2，3度胸が痛いと訴えていました。心配になり、看護士に血圧測定をして貰うとそれ程の異常は感じられず、しばらく安静にして休ませました。いろいろと超高齢になると悪くなったり、良くなったりで大変です。身体のあちこちの痒みは勿論、痛みも出て来たりでその都度心配になります。またお腹の便秘やガスが溜まるといろいろと身体の変調が起きる現象も大変です。少し休んで落ち着いて来たのでドロンはまた来る約束をして帰りました。明日には元気になってくれることを祈っています。明日はスポーツ吹矢の第7回県大会の最終打ち合わせです。120人ほど集まる予定ですが無事に大会準備も進めば幸いです。昨年は吹矢体操を依頼されてみんなの前に立ってドロンに指揮をさせて貰いました。今回の吹矢体操指揮は隣保組のドロン推薦のＭさん3段副支部長が体験する予定です。明日はＭさんと一緒に御船まで車で行き、役員打ち合わせ会に臨んで来ます。
2012.05.26
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今日は何の日。
【今日は何の日】５月２６日 ふろの日、東名高速全線開通記念日、ラッキーゾーンの日、ル・マンの日▲応仁の乱(1467)▲第１回ル・マン24時間耐久レース開催(1923)▲第１回全日本学生陸上競技大会開催。「位置について、用意」というスタート 合図もこのころから(1928)▲双葉山横綱に(1937)▲フォルクスワーゲン第１号誕生(1938)▲甲子園球場にラッキーゾーン設置(1947)▲東名高速道路全線開通(1969)誕生花：オリーブ (Olive) 花言葉：平和 http://youtu.be/RntUs2gjM3g 感謝される日本 http://youtu.be/LwkX8JdPzko 検索。 http://youtu.be/2yMlqLn2BQ8 時間 http://youtu.be/vDA4DdeTxfE 検索。 http://youtu.be/tceCyKX9p90 ２０１２年 http://youtu.be/pwc9q2jSUbI 検索。 http://youtu.be/NG3VPQD0bV8 スキー http://youtu.be/Uwl7mBA2rqI スキー
2012.05.26
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公民館の仲間に元気を貰って過せました！
今日は花金でリハビリ運動やヨガ教室、公民館サークル活動で仲間と楽しく動けて感謝の日になりました。朝は自宅のプライベートリハビリ室でラジオ体操第一、第二を仕上げて、ひとりリズムに乗せて素振り、ゴムチューブ引き、押し、ボート漕ぎ運動、水泳メドレーリレーなどゴムチューブを引っ張り伸ばしたり、まわしたりで筋肉や関節運動も徹底して動かして楽しみました。１０回身体持ち上げ懸垂、ぶら下り懸垂を交互繰り返してのインターバル懸垂運動で常に1分30秒は毎回実行しています。その後はめざせ五輪で独自のイメージでハンドロールを握っての斜め台上を100回リズムにのせて押し上げる運動です。輪・和・絆・友・出愛・恩・命・運・縁・恩を考えてのトレーニングです。すべての運動回数は100回から200回繰り返してリズムにのせて楽しく動いているのです。その運動も終えて、今日は自宅からウオーキングで健康ランド温泉に行きました。そこでは1時間は薬湯やプールでリハビリ運動をしています。水中上向きに浮かんでバブルジェット泡で首、肩や背中、腰のマッサージをしています。その後、ヨガ教室に参加して来ました。今日は参加者は総勢12名男性4人であとは女性ばかりの健康運動を考えた人達が集まっていました。ヨガの講師も熱心に参加者をヨガの瞑想の世界に呼吸法を学ばせて導いてくれるのです。1時間のヨガ教室も終ると身体がとても気持ち良く、至福の時間を過せて、常に有り難い教室に感謝しているのです。昼食を済ませて、今日は雨模様で自動車に乗って老健施設の母に会って来ました。15時のおやつの時間に行ったので既に広い食堂で車椅子に座っておやつが配られるのを待っていました。母もドロンの顔を見てありがとうね？遠いところから来てくれてありがとうと喜びと共に感謝してくれました。お腹いっぱいでおやつは少しだけ食べて、あとは残しましたがお茶は少しは飲んでいたようです。トイレも介助し、あとはベッドで休んでくれました。夕方には兄達が介助に行ってくれる約束です。ドロンは公民館サークル活動で親子のエクササイズ教室を楽しんで来ました。今日は親子の新人が参加してくれてエクササイズの仲間も益々喜びました。サークル活動も人気が出て来て、最近は運動不足やストイレス解消で参加してくれて益々集まった仲間の親しみも深まっています。親子や家族で楽しむエクササイズになって、雰囲気は最高に良い人ばかりが集まってくれて楽しんで笑顔で動いてくれます。新しく参加してくれる人達も運動はすべて楽しいし、素晴らしい仲間と出会って良かったと感謝していました。今日も素敵な時間をエクササイズの仲間と共有出来てたくさんの元気を頂いて来たところです。感謝！
2012.05.25
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今日は何の日。
【今日は何の日】５月２５日 広辞苑記念日、食堂車の日▲富士山噴火(864)▲ロンドン動物園に初のチンパンジー(1835)▲札幌農学校でクラーク博士が提唱していた第1回運動会が開催される [学校運動会の初め](1878)▲私鉄の山陽鉄道に日本初の食堂車(1899)▲通産省設置法公布(1949)▲「広辞苑」初版発行(1955)▲プロ野球八百長事件で西鉄の3選手が永久追放となる[黒い霧事件](1970)▲アメリカ映画「スター・ウォーズ」が公開される(1977)誕生花：パンジー (Pansy) 花言葉：純愛 http://youtu.be/UJa2NAw8nrc パンジー http://youtu.be/nLAXd-qtl3Y 花 http://youtu.be/fnPBY_pMMtI スキー http://youtu.be/Q_-F7qTIeGc スキー
2012.05.25
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街の整骨院には患者が癒しで指名して来てくれた！
朝から空は雲って過しやすかったが午後からは蒸し暑くなって来た、東北地方には震度5の地震が来たと語られていたが、自然の脅威に負けないで、よく散歩する人達はどなたもお元気そうであった。ドロンは朝は部屋の掃除や体操から始めるのだ。剣道の素振りは100回も振り込んでいる。その後、ゴムチューブでボート漕ぎ、ゴムロープ引き。頭でゴムチューブトレ、ゴムチューブプッシュ！ゴムチューブ引きなど、滑車押しなどをして身体全体のトレーニングを行っている。すべてどのトレーニングでも各100回は動きを繰り返す。リハビリ運動が終ると朝食である。今日も普通に食欲も沸いて、美味しく頂けたのである。その後はスポーツ吹矢の練習だ。今日も朝から6ラウンドを練習した。基本動作と平常心など心技練磨で楽しんでいるのだ。老健施設には自転車でトレーニングとして走るのだ。行きは下り坂で施設まで30分で着いてしまう。施設では母をベッドから起こして手足のマッサージをしてあげた！母も少し動かすだけで身体の循環も高まってトイレの用を訴えるのだ。直ぐにベッドに連れて行き、ベッドで横になって、便器を敷いて用を済ませているのである。オムツも今は便利な紙おむつで使い捨てで便利が良い必需品だ。ドロンも介護士並に介護の仕事も自然に捗るようになって来た。母から今までお世話になった分、今度は息子ドロンが楽しい母への恩返しである。時代は進化して下着は着ているものの、パンツは紙オムツの取替えだ。明日も元気を約束して、ドロンは自転車で坂道をトレーニングしながら40分かけて家に帰り着く。施設も超高齢者が多く、相当な紙オムツの消耗品廃棄物が溜まって、常時掃除やかたずけに看護士や介護士達が多忙の仕事に励んでいるようだ。母が毎日お世話になる施設の職員に感謝である。ドロンは午後から街の整骨院で患者の施術に励んだ。施術士達もいろいろな大変な一身上の理由で辞めて行くものが出る。一人は受付嬢40歳も出産の為、辞めていく。ベテラン施術士Ｓさんは43歳独身で来月には辞めると言っていた。出会って親しく働いていたが別れは必ず来るものだ。少し寂しくなるが身体に気をつけて、他でも生き甲斐を持って頑張って過してくれれば有り難い。指名の患者や新患などが喜んで感謝してくれて、人の役に少しは果たせて感謝である。明日の金曜は健康ランド温泉でリハビリ運動とヨガ教室参加が楽しみである。 神園山展望台から眺めた市内と金峰山 ドロン撮影
2012.05.24
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今日は何の日。
【今日は何の日】５月２４日 ゴルフ場記念日▲イギリス人、初めてアメリカへ移住(1607)▲モールス、モールス信号を初発信(1844)▲日本初の盲あ学校、訓盲唖院開校(1878)▲日本初のゴルフ場「神戸ゴルフ倶楽部」オープン(1903)▲プロ野球で延長28回の珍記録(1942)▲天皇が蔵前国技館で初めて大相撲を観覧(1955)▲太平洋岸にチリ地震津波襲来(1960)誕生花：ヘリオトロープ (Heliotorope) 花言葉：愛よ永遠なれ http://youtu.be/yd1uEvyzCmM 愛よ永遠なれ http://youtu.be/H9nPf7w7pDI 検索。 http://youtu.be/MiX9N3ts0pk マッターホルン http://youtu.be/TOfo8ImYLmA スキー
2012.05.24
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今日も一日自転車でエコ生活でした！
いつも自動車に乗っている毎日ですが今日は一度も車に乗っていません！動くのは自転車のエコ生活です。先日も自転車に乗っているとペダルが壊れて外れました！幸い家の近くまで乗って来ての想定外のアクシデントでした。近くに大きなエコ生活で繁盛しだした自転車屋がオープンし、そこに駆け込んで修理をして貰いました。その自転車も中古になって、今までタイヤの取替えも前輪、後輪も以前一度しました。ライトも故障で取り替えました。その後は自転車の塗料も剥ぎ取れて外装も古くなり、いかにも見苦しい自転車でした。塗料は古く剥げてしまい自分で工夫して印刷用の塗料があったので間に合わせに塗ってどうにか新しく見える自転車に変身しました。普通の自転車は寿命はどれほど持つか聞くと主人は答えました！3年ほどでしょうと言う事でした。この自転車は18年は使っていますと言うと驚いて、大事に乗っていますね？主人も誉めてくれました！ペダルの修理はサービスしてくれて只になり、気の毒で有り難い！今度買うときはサービスが良い、この店にするかと思いました。親切が伝わると商売も繁盛するでしょう？人間ですから人間関係は大切です。今日は朝は自転車で運動公園まで行って、その後散歩し、いつもの場所でスポーツ吹矢の自主練習をして来ました。森林に囲まれた爽やかな空気を吸いながら、的を狙い、集中して矢を噴出す気分は最高のストイレス解消です。6ラウンドの練習を終えて、ウオーキングで自転車置き場に帰りました。後は幹線道路の信号を見て渡り、団地や隣家の細道を自転車で走りました。狭い道は後ろから車の音がすると恐怖を感じるものでした。自転車は前に走り、後ろが眼で見えないことはストレスを感じるものですね？老健施設の母のところにも自転車で行きました。行きは下り坂でいつもスイスイです。しかし幹線道路は自転車の道はなく、車道の端を自転車で走れば、自動車との接触事故が恐怖です。時々後ろから車音が聞こえると怖くなります。無事に施設に着くとホッとするのです。母も広い食堂で入所者みんなと車椅子に座って、食事の配膳を待っていました。ドロンの顔を見てとても喜んでくれました。いつもとあまり変化のない食事が出されて、母も一人で食べてくれました。面倒になるとお匙を置きます。その後はドロンがお喋りをしながら上手に介助して食べて貰います。今日は珍しく、8割は食べてくれました。お腹いっぱいになり、いつもの場所で手足のマッサージやエクササイズをして喜んで貰いました。ベッドで休憩し、身体の疲れも少し訴えていました。お腹のガスが溜まると疲れを訴えることがあり、介護士にお願いしてドロンは帰りました。家に帰り、ドロンもベッドで休憩し、夕方は頭サッパリしようと自転車で千円床屋に行きました。今日も自転車に良く乗り、車には一度も乗らずに済みました！感謝！ 緑いっぱいの運動公園です！ ドロン撮影
2012.05.23
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今日は何の日。
【今日は何の日】５月２３日 ＫＩＳＳデー、ふみの日（毎月）▲コペルニクス、地動説発表(1543)▲エジソン、電信機の音波を記録するとき偶然にテレフォンレコーダーを発明 (1913)▲ドイツ連邦共和国が正式に成立(1949)▲国立がんセンター診療開始(1962)▲初の「公害白書」出る(1969)▲黒沢明監督の「影武者」が第23回カンヌ映画祭でグランプリを獲得(1980)誕生花：草の芽 (Leaf Buds) 花言葉：初恋の思い出 http://youtu.be/mQfEP9KSJt8 初恋 http://youtu.be/M1XQvPV0v08 旅立ち http://youtu.be/k8u-I90VEEo 検索。 http://youtu.be/Uwl7mBA2rqI スキー http://youtu.be/Zsajk1Zxd6k スキー
2012.05.23
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世界一高い電波塔、天空を貫く東京スカイツリーオープン！
記念すべき世界一の電波塔、東京スカイツリーが12時にオープンした。東京の墨田区の６３４５Ｍ（武蔵）の電波塔だ！タワーを囲んでいるスカイタウンと合わせると初日の来場者は約20万人で年間観客数は約320万人の来場者を見込んでいるそうだ。2008年7月に着工し、今年の2月に完成する。総事業費は６５０億円かかったそうだ。一般入場者は7月11日からは料金を大人2000円で第2展望台（天望回廊）へ上がるとプラス1000円かかるようだ。今日はテレビでも東京スカイツリーショウで賑わった一日であった。東京 墨田区に初めての巨大観光地が誕生。ツリーと周辺施設への来客数は年間2500万人、地元への経済効果は880億円と見込まれている。今日は晴れた天気に恵まれて、気温は夏日で最高気温も29度まで上がった。部屋の掃除や体操、素振りを終えて、リハビリ運動も無事に終えた。朝食後は老健施設の母の所に寄って来た。今日も体調も回復して、話しているだけで笑顔も出して一緒に母と楽しめた。午後からは本店の整骨院で患者の施術に励み、患者から施術を喜ばれて、とても楽しい時間をたくさん過せた。新人施術士達も施術の技術も上達して、患者から指名までかかるようになって張り切って頑張っていた。懸命に努力して仕事も継続して楽しんで貰えば有り難い、と時々アドバイスもして励ましているのである。今日も定刻に帰り、明日の水曜日のスケジュールを検討しているところである。教え子の元柔道世界チャンピオンのＩ君から楽しく活躍しているメールが来た！アロハ会（40周年になる海外研修旅行）からも10月の会合を楽しみにしているメールが来た！明日も素敵な一日で過したい。感謝！神園山から眺めた運動公園の陸上競技場です。
2012.05.22
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今日は何の日。
【今日は何の日】５月２２日 ガールスカウトデー、夫婦の日（毎月）▲ワットが新発明の蒸気機関の特許を取得(1775)▲エジソン、活動写真を公開(1891)▲ガールスカウト、始まる(1920)▲第１次吉田内閣が成立(1946)▲セイロンがスリランカと国名を改称(1972)▲第一回ワールドカップ・ラグビーが開幕(1987)誕生花：つりうき草（フクシャ）(Ear Drops) 花言葉：熱烈な心 http://youtu.be/g-pFWoX6fbY フクシャ http://youtu.be/e90JMNyoN6g スイス http://youtu.be/Uwl7mBA2rqI スキー http://youtu.be/ZXr3PUR-NsQ スキー
2012.05.22
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世紀の天体ショウ、金環日食も興奮の内に終る？
今朝は金環日食のニュースで賑わった！今日は動物たちも金環日食の影響で異様な動きが見られたようだが日本列島各地でも人間達でさえテレビやラジオ、情報誌の影響でこれほど賑わい出した天体ショウは珍しい！火の国も折角の天体ショウも空は雲がかかっていて、予定時間が来ても空が薄っすらとなっただけで金環日食も見れなくて残念であった。折角の天体ショウも曇っていて、外には出てみたが空を眺めていたのであるが、日食も見れなくて残念であった。日本国内で金環日食が観察できるのは１９８７年以来であった。２５年ぶりであったようだ。次回見ることが出来るのは２０３０年６月に北海道で見られるらしい。テレビライブでも眼も傷めずに綺麗な金環日食の世紀の一瞬を中継で見ることが出来た。現代は有り難い器機があるものだ！曇っていても感謝！感謝！飛行機ツアーで雲の上で金環日食を観察している人達も出ていた。ドロンはその時まで命があるとは限らず、天空へ飛んで行って太陽になって輝いているかも知れません！わざわざ飛行機に乗って雲のないところまで行って観察しに行く必要もなく、奇跡の運命で穏やかに何もせずに過しているかも知れません。世紀の一瞬はロマンを与えてくれます！今日は金環日食が見えなくても創造するだけで素晴らしい地球に生まれて良かった、命があって良かったと感謝いっぱいです。朝は老健施設の母の所に今日も自転車のペダルを踏んで立ち寄って来ました。母も今日は昨日の疲れた様子もなく、いつもの元気に戻ってくれたようです。顔色も良く、お話も笑顔で出来て、水やヤクルトも飲んでくれました。超高齢で体調も波があって良くなったり、悪くなったりで大変です。車椅子に座らせて、手足のマッサージやエクササイズもして楽しみました。笑顔もたくさん出してくれて、今日は別人のように回復していました。丁度、風呂の日でもあり、介護士のお誘いで１週間に２回の風呂を楽しんでくれたようです。自転車で帰りの坂道を40分ほどかけて帰りました。先日より水道栓の蛇口故障で水滴が漏れて気になっていました。ホームセンターの水道用具の部品販売所まで行って担当男性の係りに水漏れと部品相談しました。そんな古い型の用具はないと無頓着でした。もう少しサービス業で親切に相談に乗ってくれないものかと考えるばかりでした。次に高齢の小母さん店員がいて、親切に応対してくれました。ホッとして部品も探してくれて買って帰ったところです。また別の部品も買いに再びホームセンターに探しに行きました。今度は部品も何種類もたくさんある中から根気強く探しました。部品の買い物も終えて早速故障修理開始です。元栓を止めて、工事開始です。専門職を呼べば出張、工事、技術料など修理代がかかります。それを一人で部品を買って挑戦したのです。ネジを回すたびに水漏れ防止もチエックが大切です。仕事も終ると自前工事で安上がりで経費は合計320円で済みました。水漏れもなくなり、工事専門も呼ばないで大成功でした。ドロンは午後から街の整骨院で患者の施術をして励みました。今日は外国人の男女も来てくれてオーナーとドロンに施術をさせてもらいました。施術後にスポーツ吹矢の体験もしてくれました。ドロンの模範の演技を済ませて、的の中心に当てて楽しんでくれました。素晴らしい体験をさせて頂いたと喜んで帰ってくれました。またチャンスに吹き矢の健康法を指導したいと思っています。燃えてこそ命！街の整骨院にも女子高校生の姉妹二人で来てくれました。学校も試験前で早朝に授業も終って、テニス部も休みで、学校のＩ先生（ドロンの教え子で柔道の世界チャンピオン）の紹介で来てくれました。今日も街の整骨院でも素敵な一日の過し方ができて感謝です。
2012.05.21
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今日は何の日。
【今日は何の日】５月２１日 小学校開校の日、リンドバーグ翼の日◆小満（二十四節気の一つ。万物が成長し一応の大きさに達する）▲舎人親王らが『日本書記』を完成する(720)▲京都に日本初の小学校開校(1869)▲自由の女神、完成。フランスから、アメリカ合衆国国民に友好のしるし として贈呈(1883)▲リンドバーグがパリに到着し、大西洋無着陸横断飛行に成功(1927)▲アメリカがビキニ環礁で水爆投下実験(1956) 誕生花：ひえん草（淡紅花）(Larkspur) 花言葉：自由 http://youtu.be/1t8m7CkpIK0 スーザン・ボイルhttp://youtu.be/BLm25h7a_1w メモリー http://youtu.be/7xGa7WaJkdk 検索。 http://youtu.be/lTFOyKiH1qE スキー http://youtu.be/-BEIgxLQlzs スキー 金環日食
2012.05.21
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荒尾イベントから無事に帰り着き、疲れて眠り込む？
今日もジムオープン以来２年と７ヶ月続け、月に一回依頼されて実施している恒例荒尾イベントのお手伝いだ！スポーツジム（ボクシング）を経営している教え子のＫ君の応援ボランティアでボクシングエクササイズ教室を開いて来ました！荒尾の街の活性化でＫ君がプロボクサーを辞め、独りで苦労して創ったジムである。荒尾で育った土地で荒尾の人たちを元気にしたいことがモットーだ！今日も独りで四苦八苦しているＫ君の激励の応援だ。Ｋ君に会えるだけで有り難い！Ｋ君も子供二人の３８歳の父親になって、ジム経営と子育てに必死になって頑張っている。その上に荒尾の人たちを一人でも二人でも元気に育て、世の中のトップを目指す人たちを育てたいのである。人を育てる苦労や試練に遭っている現在である。今日も元気に生きて、継続や存続だけが生き甲斐であるようだ。荒尾の青年達が１０名ほど集まってくれた！一人は体格が素晴らしく良く運動不足の２３歳のＵ君を連れた父親が一緒に参加してくれた。先ず誰でも出来るスポーツ吹矢をはじめて体験して貰い、基本動作や吹き矢の健康法を指導してあげると、的の真ん中に矢が当たって感動して喜んでくれた。いつも家で何もせずに寝ころんでいるＵ君であったようで、はじめて本人の喜びと父親の喜びであったようだ！みんなが見ている中で狙った矢が的に当たって、はじめて笑顔が出て面白いと感じてくれた。簡単なものでも動機付けになって運動の自信や健康の自信を身に付けてくれれば自然と身体も動き出すものだ！その後はみんなでバランスボールやバランス盤とレーニンングもみんなと一緒に楽しく動いてくれた。また後半は基本動作やグローブを付けてのはじめての体験をし、ボクシングエクササイズ運動もして楽しんでくれた。ドロンはイベントも終えて、ドライブで一人で疲れながらも無事に自宅に帰り着くことができた。風呂を入り、夕食を済ませると疲れが来て寝込んで終った！荒尾に行く前には母親の老健施設に立ち寄った。母も今日は体調も異常なほど疲れた状態でストレスが溜まって無理な相談を介護士にしていた矢先であった！電話をかけて、今から娘のところに連れて行って下さい！介護士も丁度、母を説得して苦労していた時でもあった。ドロンが声をかけると手を握り締めて、姉のところに今から車で連れて行って下さい！とにかく誰でも良いのだ！母の頭は一人の娘が何よりの頼りなのである。ドロンも母をベッドから起こして、車椅子に移動させて、廊下の一角に移動させたがお願いします、今から姉のところに行かなければどうにかなってしまうと訴えるのである。何を言っても、ダメで説得も効かずに困ってしまったのである。姉に電話して母を電話口で話もさせた！姉もバスで直ぐに施設に向うと言ってくれた。いつも夕方に介助に来てくれるが流石に母の気持ちが分かる姉である。頼りの人は姉娘である。昼食時にはワイフも一緒になって介助したようだ。その後は疲れて、ベッドで休んだようである。老健施設での生活もベッドで寝ているだけで単調であり、人間関係や寝たきりの何もしない人達の中ではストレスもたｋぅさん溜まるに違いない。元気に生きていれば単調な恵まれすぎた生活ほど辛いものはないのである。長生きも大変だが生きることは天命だ！一日でも楽しく生きる夢を身につけて感謝の今日を創って貰いたい！明日は元気な母の笑顔に逢いたい！感謝！
2012.05.20
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今日は何の日。
【今日は何の日】５月２０日 新東京国際空港開港記念日、ローマ字の日(財団法人日本のローマ字社1955)▲キューバがスペインから独立、共和国となる(1492)▲メートル法、最初の条約締結(1875)▲リンドバーグの大西洋単独横断飛行(1927)▲人は右、車は左の対面交通が決まる(1949)▲アメリカ、ビキニで水爆初実験(1956)▲新東京国際空港(成田空港)開港(1978)誕生花：かたばみ (Wood Sorrel) 花言葉：輝く心 http://youtu.be/8ndAe7_dSWc かたばみ http://youtu.be/94ponFecA8Y かたばみ http://youtu.be/aAcZ9L0w3aw スキー http://youtu.be/w2j5PI3Fqe0 スキー
2012.05.20
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気圧の谷の影響で日中曇り！
今朝も早めに目覚めて運動公園に自転車で行きました！みどりの公園は静かで朝の散歩やトレーニングに励む人と時々出会います。ゲート近くに自転車を駐輪し、ウォーキングでいつもの場所まで歩きます。そこで独り静かに集中してスポーツ吹矢の練習を楽しむのです。そんなときは堪らなく心地良い時間になって前向きに生きていることに感謝する朝になるのです。朝のスタートは気分も心地良く過せれば一日が楽しく生きて過せます。やはり晴れた朝が何と言っても最高ですが今日は曇りで周りのみどりの景色だけが心を癒してくれます。散歩と吹き矢の練習を終えて、自転車で登り道を帰ります。ペダルを踏んでのトレーニングも朝の仕事としては少し疲れます。水だけではお腹まで減って良い運動です！車の渋滞で幹線道路の信号待ちや踏み切る時がストレスを感じます。また細い道も後ろから走ってくる車の音がするだけでストレスを感じます。静かに身体を癒せる運動公園や街を走る幹線道路や細い道を走る自動車などの騒音にも慣れていろいろなことにチャレンジして今日も健康を求めて励んでいるのです。午前中は近くのショッピング店にも大型百円ショップが開店したので見物に行きました。百円でも何でも揃っていて品物の数にも驚きます。これからは衣類から文具類、雑貨や食器から食品、めがね、洗濯用品など安く作れる品物に驚いて見物していました。日食観察用のめがねはなかったのでロウソクを買って、ロウソクを燃やしすすをガラスにつけて観察用のすすメガネも作ったところです。しかし２１日の月曜日の天気も午前中は曇りの予報でメガネは出来ても金環日食を見ることが出来るか？老人福祉施設の母のところにも自転車で行きました。おやつの時間に行ったのでベッドで休んでいた母も喜んで起きてくれました。手足のマサージをしてあげ、おやつを頂いた後は昔の懐かしい思い出などでお喋りをして、エクササイズなどもして母と楽しく時間を過せました。夕方は家の近くの農道や白川沿いを散歩しました。歩きながら景色を眺めていると、田んぼも耕されたり、水田になるところも増えだし、今から梅雨時期に入るまで農家も忙しくなっています。今日も自転車に乗ったり、散歩したりで身体も快調になりました。夕食を頂きながらテレビで世界のピアニスト辻井伸行さんの秘蔵の映像１０年の軌跡に感動して見ていました。超人、天才、奇跡の人間の素晴らしさに感動していました！明日は朝から老健施設の母に会い、その後、荒尾月一イベント手伝いに行って来ます。 みどりいっぱいの運動公園です。ドロン撮影。
2012.05.19
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今日は何の日。
【今日は何の日】５月１９日 トークの日（毎月）▲横浜駅（現在の桜木町駅）開業(1872)▲ハレー彗星が地球に大接近(1910)▲経営者団体連合会（経団連）結成(1947)▲白井義男、ダド・マリノに判定勝ち。日本初の世界フライ級選手権獲得(1952)▲科学技術庁が開庁(1956)▲今村昌平監督「楢山節考」、カンヌ映画祭でグランプリ(1983)▲貴花田(16)が7戦全勝で幕下優勝し、柏戸の年少記録を33年ぶりに更新(1989)▲雲仙・普賢岳噴火で土石流発生。住民避難(1991)誕生花：はくさんちどり (Aristata) 花言葉：美点の持ち主 http://youtu.be/bB0-nIYjvQA 検索。 http://youtu.be/BzmGP-vRl9c 検索。 http://youtu.be/6W0RiWppRzU スキー http://youtu.be/kUuoYrRQjz4 スキー
2012.05.19
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世紀の宇宙ショウ日食、東京スカイツリーオープン近づく！
このところ今日も晴れて朝は早く目覚めることが出来た。２１日（月曜日）には約３００年に１回しか見られない宇宙ショウの珍しい現象が期待されているが好天の空になってくれるように祈るだけである。21日の朝の天気予報では、日本の広い範囲で金環日食を見ることができるようです？今朝は自宅の近くの小山に自転車を押して登って来ました。展望台ではそよ風程度でそれ程気にする風もなく、的を手すりのコーナーに貼り付けてスポーツ吹矢の練習を６ラウンドすることが出来ました。展望台からの眺めは市内が一望出来て広大でしたが、空は青く晴れていても地平線は雲って霞んでいて残念ながら有明海や長崎の雲仙岳は見ることが出来ませんでした。帰りはブレーキをかけながらの自転車の下山で急な坂道はスピードコントロールも苦労します。途中の下山で慰めてくれるのはウグイスの鳴き声や山鳩との出会いなどです。みどりの林道から噴出しているフィットンチッドの匂いは自然の香りで爽やかな気分になって、身体まで癒されます。帰ってシャワーを浴び、朝食を頂いて一日のスタートです。リハビリ運動も仕上げました。その後、健康ランド温泉まで自転車で行って、薬湯、プールトレーニング、サウナ、低周波電気治療などを５０分ほどで済ませます。その後、ヨガ教室参加です。参加者も１２名でゆっくりした瞑想の世界へ先生が導いてくれました。先生の透き通った声と綺麗な動きは真似するだけで楽しめてゆっくり効果で抜群です。すっかりリラックスした１時間のヨガ教室に毎回感動しているのです。その後も風呂に入って、薬湯、座湯、低周波電気治療、ジェット泡マッサージ、プールでリハビリ水泳（メドレー種目を７回）ミストサウナなどで身体を癒して帰りました。昼食を済ませて、自転車で老人福祉施設に行き、おやつの時間に母と会って来ました。母も喜んでくれましたが寝てばかりでストレスが溜まるばかりのようです。そこで近くの公園まで車椅子を押して今日も森林浴をして来ました。母も疲れてベッドで夕方まで休憩でした。ドロンは夕方は自転車でショッピング店までペダルを踏んでトレーニングをして来ました。快適ストレッチ吸汗速乾素材ジャージ２点セット上下、ライトグレー価格７９９０円を買って来ました。今日もエコ生活で自転車で走ることが出来ました。最高気温も２６度の夏日でした。晴れた日は快適です。明日も晴れそうです。感謝！
2012.05.18
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今日は何の日。
【今日は何の日】５月１８日 国際親善デー、ことばの日、頭髪の日（毎月）、米食の日（毎月）▲バスコ・ダ・ガマ、インドを発見(1498)▲ナポレオンが皇帝になる(1804)▲ファイティング原田、２階級制覇(1965)▲国籍・戸籍法改正案成立(1984)誕生花：さくら草（オックスリップ）(Oxlip) 花言葉：初恋 http://youtu.be/6t6fJSp0N38 さくら草 http://youtu.be/ezflif0T0iQ さくら草 http://youtu.be/OYFKCaB_wyk 検索。 http://youtu.be/kUuoYrRQjz4 スキー http://youtu.be/Uwl7mBA2rqI スキー
2012.05.17
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天気が続いて最高気温も２６度でした！
午後には最高気温も２６度の夏日でした。朝はいつもの儀式を楽しく済ませて、朝食もゆっくり美味しく頂きました。その後、スポーツ吹矢の練習も済ませて、自転車で老人福祉施設に３０分かけて行きました。施設までは下り道になっていて、行きは自転車でもペダルを踏めばスイスイの快適なサイクリングになっています。途中の信号だけは事故にも遭わないように十分注意して運転しています。母をベッドから起こして車椅子に移動させます。その後は廊下の一角で車椅子に座らせて、手足のマッサージをしてあげるのです。また肩もみや肩たたきをして喜んで貰うのです。トイレなどをベッド上で便器を当てて用を済ませればホッとして母も休んでしまいます。ドロンは帰りの坂道を自転車トレーニングで頑張るのです。帰りは坂道で自宅に帰ると汗ビッショリになってしまいます。直ぐにシャワーを浴びてゆっくりとお昼の休憩です。１３時３０分に自動車で街の整骨院を目指して走ります。患者の施術に励むのが午後からの日課です。今日は患者の出入りも変則で施術士３人で集中して施術を楽しみました。若い人、年配の人、外人の男女二人、リピーターなど施術に来てくれるのです。明日は花の金曜日でゆっくり健康ランド温泉やヨガ教室参加で身体も心も癒してくる予定です。、
2012.05.17
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今日は何の日。
【今日は何の日】５月１７日 世界電気通信記念日(国際電気通信連合1968)、自然保護の日▲オランダ商館、出島に移る(1641)▲ミシシッピ川、発見される(1673)▲間宮林蔵が宗谷海峡を探検(1804)▲府県制、郡制、各公布(1890)▲石原裕次郎、兄・慎太郎の芥川賞作品を日活が映画化した「太陽の季節」で デビュー(1956)▲天皇が初めて新幹線に乗車する(1965)誕生花：チューリップ（黄） 花言葉：愛の表示 http://youtu.be/cVBSfZWBWRE チューリップ http://youtu.be/pzfS1tTmV2U チューリップ http://youtu.be/hUaC61wE7dw スキー http://youtu.be/H8NuoTNoHIo スキー
2012.05.17
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吉無田高原から水源水を汲んで帰りました！
今日は天気も晴れていましたが黄砂や霧煙の影響か空は霞んでいました！午後から五月晴れになり青空も見れました。夕方１７時頃に自動車で行動開始！吉無田高原の水源に水汲みに自動車でドライブして来ました。いつも賑わっている水源も夕方で人も来てなくて水源の湧水の音や清流の音だけを感じながら楽しむことが出来ました。水の神、山ノ神にもお参りして、水源水をポリケースにいっぱい汲むことが出来ました。帰りには山頂にある憩いの場所風香に立ち寄り、新緑の高原を眺め、美人ママとゆっくりお喋りをして美味しいコーヒーを頂いて帰りました。ご主人は朝から夕方まで広い庭仕事に励んでいました。この場所も水汲みに行く時には必ず立ち寄る憩いの場所になっています。テラスから眺める高原は最高のロケーションで今からが新緑で美しく、爽やかな風が吹いて快適なパワースポットになっています。２，３週間に１度は立ち寄る場所です。晴れた日を狙って写真なども撮れば最高の撮影場所にもなるところです。今朝も朝の儀式を済ませて、家の近くの神園山に自転車を押して登りました。階段を４７段登った展望台では大空や遠方に薄っすらと見える山並みなど広大な眺めを楽しみながら吹き矢の練習も６ラウンドして来ました。ここも黄砂の影響で空は薄っすらと曇っていました！雨が降った翌日の晴れた朝などは最高の眺めになります。遠方の長崎の雲仙岳や天草の山並み、有明海、金峰山などがくっきり見えるのです。そんな日はなかなかありませんがいつかは必ずチャンスが来ると期待しているのです。写真撮影のチャンスも伺っているのです。自転車のブレーキをかけながらスピードをコントロールして林道を下山しています。元気を応援してくれるウグイスの鳴き声も聴かれます。爽やかな風を身体いっぱいに受けて走ります。大自然の小山の植林の新緑から脱出して麓にたどり着き、ホッとしてまた俗世間の一日が始まるのです。老健施設の母のところにも自転車で行きました。母の昼食介助をして、トイレを済ませ、近くの錦が丘公園まで車椅子を押して連れて行きました。ベッドに寝ているばかりでなく、昼間は起きて、森林浴です。公園の森林の下で自然の新緑の風を受けながら気分爽快の時間を二人でゆっくり過しました。野鳩も餌を求めて２，３匹近づいて来ました。野鳥も鳴き声も聴こえていました。母も施設の部屋で過すよりも気分も１００倍ほど良いと喜んでくれました。母もお陰様でと元気を出して喜んでくれました！感謝！
2012.05.16
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今日は何の日。
【今日は何の日】５月１６日 旅の日(日本旅のペンクラブ1988)▲松尾芭蕉が「奥の細道」へ旅立つ（旧暦では3月27日）(1689)▲ハリウッドで第一回アカデミー賞授賞式開催(1929)▲日本、ＷＨＯに加盟(1949)▲中国で文化大革命、起こる(1966)▲午前9時49分、十勝沖地震発生。死者・不明者52人、全壊家屋673戸(1968)▲公衆電話が3分打ち切りに(1969)▲田部井淳子ら日本の女性登山隊が初のエベレスト登頂に成功(1975)▲フジテレビ「オレたちひょうきん族」の放送開始。「ひょうきん」が流行語に (1982)▲オウム真理教教祖・麻原彰晃逮捕(1995) 誕生花：柳たんぽぽ(Hieracium) 花言葉：宣言 http://youtu.be/QdxqAgfQ52s たんぽぽ http://youtu.be/BgmCPXOGrh8 たんぽぽ http://youtu.be/6W0RiWppRzU スキー http://youtu.be/DzTyXqmGLWM スキー
2012.05.16
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恵みの雨も降ったが明日は晴れるか？５月半ばが過ぎる！！
５月も早くも１５日（火）の今日は低気圧の影響で小雨時々曇りの天候でした。明日から高気圧の影響で晴れる予報で再び健康力アップのトレーニングが出来そうだ。朝は部屋の掃除や体操をし、リハビリ運動に励みました。その後はスポーツ吹矢の練習も６ラウンドしました。天候の勢か影響されて体調は良いとは言えず、気力の朝を迎えていました。雨でエコ生活の自転車を中止して楽な中古の自動車で老人福祉施設に行き、ベッドで寝ている母に会って来ました。介護士が来て昨夜は母も大変良く寝ていたようです。午前３時ごろ目覚めて寝ぼけて声を出していたようです。１０３歳で起きても元気で寝ても元気！声が出せるだけで感謝です。唯、介護士達はいくら専門とは言え、入所者は寝ているのに起きて健康監視です。大変な仕事で頭が下がります。交代制の介護士達には大変お世話になっているのです。母にも声をかけて起きて貰いました！母のマッサージ前にベッドサイドに起こすと急激な頭の変化で血圧も不安定になり、頭がフラフラすると訴えます。しばらく座っていると落ち着いて来るようです。教え子に頂いた健康食品水素水を飲ませて，身体の水分不足を補充するのです。その後に大好きな甘すっぱいヤクルトを飲ませて喜んで貰うのです。母も健康に良いと教えると素直に何でも聞いてくれて、努力して飲んでくれるのです。有り難く母にも水分不足の影響は出てくるものです。そこでアドバイスをして水分不足を解消すれば残された脳細胞を働かせて素直に行動に移してくれるのです。娘の頃は陸上や軟式テニス、バレーボールなど得意としていたようで今でも話をしてあげると喜んでその頃のことを思い出してくれます。二人の語らいは楽しいものです。冗談を言えば笑顔まで毎日出してくれるのですから、楽しい時間を共有することが出来るので嬉しい限りです。母は水泳は金鎚だそうです。練習もしたことがないようです。昔は好きなことだけ夢中になって練習すれば良かったのですね？ありがとう！今回も母には手足のマッサージをして上げました。その後は体幹運動として、ボクシングエクササイズの練習をしました。フック、ストレート、アッパーカット、など応援者も元気な母を見て喜んでいました。午後からドロンは本店の整骨院に車で５０分かけて行きました。若いたくさんの施術士達と一緒に患者の施術をして過しました。１８時３０分になるといつもドロンだけが車で自宅に帰ります。今日も仕事の疲れが少し来たのか？身体がだるい状態でした。そんな時に嬉しいメールが来ました！ハワイでスポーツ吹矢を指導してあげたスポーツ吹矢の友Ｈさんからの便りでした。長いアメリカ旅行から無事にハワイに帰り着いた！メール写真をたくさん見て下さりありがとう！ご安心を・・・・・？風呂でも浴びれば疲れも吹き飛び、明日に賭けたくなるのです。おやすみなさい！
2012.05.15
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今日は何の日。
【今日は何の日】５月１５日 沖縄本土復帰記念日、イスラエル共和国独立記念日、いちごの日、お菓子の日▲アメリカ初のプロ野球チーム誕生(1869)▲アメリカ、ボーイング空中輸送が女性スチュワーデスによる機内サービスを 始める(1930)▲女性専用おしゃれ煙草「麗」、発売(1932)▲初のナイロン製靴下が全米で発売(1940)▲英国、クリスマス島で第１回水爆実験(1957)▲沖縄本土復帰(1972)▲セブンイレブン、日本の１号店、豊洲に(1974)▲Ｊリーグ開幕。初代王者はヴェルディ川崎(1993)誕生花：忘れな草 (Forget-Me-Not) 花言葉：真実の愛 http://youtu.be/VRe_cW8jIrM わすれな草 http://youtu.be/IdeRizZIqL8 検索。 http://youtu.be/aPkN_JPoLC4 スキー http://youtu.be/taHCxeB4hQc スキー
2012.05.15
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低気圧の影響で小雨や曇りの一日でした！
今日は最高気温も２１度で低気圧の影響で小雨が降ったり、曇ったりの湿気のある一日でした。雨の日は鬱陶しい朝のスタートですが朝の儀式は無事に済ませることが出来ました。部屋の掃除、体操、リハビリ運動、スポーツ吹矢などを根気良く楽しみ仕上げました。朝食後は雨の天気で自転車を止めて自動車に乗って老人福祉施設の母を訪ねて行きました。幹線道路も朝から２キロの渋滞表示が出て、ノロノロ運転です。信号に出会うと待つ時間が退屈です。それでも今までは２年間程度手首にはめる１ＫＧのトレーニングアームを付けて、フック、アッパーカット、ストレートなど各１００回トレーニングを続けていました。そんなリハビリで青信号を待っていました。回復をする為には苦労も大切です。諦めないで続けていたお陰で驚くほど回復に役立ったのです。勿論、自宅ではプレイベートリハビリ室も作って、毎日トレーニングを楽しんで続けて、その効果も驚くほど出て来て、回復もしてきたのです。身体の回復も自宅でのスポーツ吹矢の効果も出ています。筒を頭上まで腕と手で上げて、動かなかった肩まで直ってしまいました。またあと一つは家の近くに健康ランド温泉があって、そこでもリハビリ運動とヨガ運動が出来たのです。温泉で教え子やいろいろの仲間と出会えることも楽しみです。何と言っても温泉ではいろいろなマイペースの場所があって最高です。薬湯、サウナ、低周波電気治療、プール、バブルジェット泡、露天などドロンに取っては安上がりに格好の場所となっています。施設の母も午前中はベッドでぐっすり寝込んでいました。何もすることもなく眠りに入るのは普通です。母を起こして、水を飲ませ、ジュースを飲ませると喜びいっぱいです。何せ母は甘党ですから？美味しいと笑顔まで出してくれます。その後はいつもの廊下の一角で手足のマッサージや体感のマッサージ、頭のマッサージなどをして喜んで貰いました。またトイレなども介助してあげると、用も順調に済ませてくれました。午後からはドロンは街の整骨院で患者の施術に励みました。雨模様で珍しく指名の患者は数名だけで、他はお休みでした。元気になって家で過してくれていると思えば安心です。空いた時は仲間施術士とお互いに楽しく研修して過していました。定刻には一足先に仲間より早く終わり、車で無事に帰り着き、風呂を浴びて今日一日も精一杯楽しめて感謝です。 吉無田高原から見た雲仙と有明海、手前は熊本市街と金峰山曇った日に写した写真で晴れた日のチャンスを期待！ドロン撮影。
2012.05.14
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今日は何の日。
【今日は何の日】５月１４日 種痘記念日▲英国のジェンナー、種痘の実験に成功 (1796)▲勝海舟、神戸海軍繰錬所を開設(1863)▲大リーグで史上初のナイター、実施(1935)▲横綱・大鵬引退(1971)▲横綱・千代の富士引退(1991)誕生花：おだまき (Columbine) 花言葉：勝利の誓い http://youtu.be/nTlY6kXyPps おだまき http://youtu.be/3Gem3frOAO4 苧環の歌 http://youtu.be/Wh4OlRf1P8U スキー http://youtu.be/taHCxeB4hQc スキー
2012.05.14
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母も元気に過して心から楽しんでくれた！
今日は母の日でした！I am so lucky to have you as my mother!! You are loved and much appreciated!!天気は曇っていましたが自転車で母を訪ねて３０分！いつも明るく溌剌としているお母さんを見るたびに、私達も元気に過せて感謝しています。これからも益々若々しくそして笑顔で元気に過して下さい！大好きなお母様には感謝の気持ちでいっぱいです！元気にここまで育ててくれてありがとう！お母様の子供に生まれてこれほど誇りに思うことも有り難いと思っています。今日はお母様の肩を叩きます！子供の頃よりは上手に肩を叩きます！手足のマッサージもしてあげます！頭のマッサージもしてあげます！感じますか？プロのゴールドハンドが伝わりますか？気持ちよい！有り難い！最高です！体幹運動としてボクシングエクササイズ運動もして楽しみましょう！フック！ストレート！アッパーカット！肩回し、腕回し、肩の上下動、首回し！動く！動く！それくらい動くよ？お互いに最高が味わえるだけで幸せな時間です！子供育ては大変でしたね？子供を持って、はじめてお母様の有り難さが数倍わかるようになりました！これからも一日でも、お手本となる生命力旺盛な頼れる母で元気に過して下さい！ドロンは母をベッドに休ませて、帰りの自宅までの上り坂を自転車のペダルを踏んで帰った！自転車脚力トレーニングができた！家近くになって、ペダルのナットがガタガタ揺れだして、外れて破損した！幸いに新開店した自転車屋があり、そこで修理依頼して直して頂いた！ライト球も故障していたが、接触不良でライト球は切れていなかった！修理代はいくらでしょうか？タダです！有り難い！修理代こそ持っていたが？故障しても運も良かった！サービスも良かった！次は必ずこの自転車屋を利用することに決めました！商売も心が通う生き方で繁盛してくるものだと感じました。午後からスポーツ吹矢の練習会で仲間と一緒に心技練磨で楽しんだ。６月上旬には県大会第７回目予定である。それまで目標も出来て楽しみだ。 １０３歳の波乱万丈の人生！ 母のピースの笑顔で毎日感謝！ 笑顔は必ず幸運に伝染します？
2012.05.13
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今日は何の日。
【今日は何の日】５月１３日 ▲「大日本史」の編纂本格化(1672)▲幕府が神田に医学館を建設(1765)▲社会党が「非核武装宣言」を発表(1958) ▲ロッテの村田兆治、完投で200勝(1989)誕生花：さんざし (Hawthorn) 花言葉：唯一の恋 http://youtu.be/p4Rd4qcaJy4 さんざしのうた http://youtu.be/yati2EyMtBU 検索 http://youtu.be/KLi6CypU5r4 スキー http://youtu.be/w2j5PI3Fqe0 スキー
2012.05.13
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公民館自主講座の懇親会から楽しんで無事に帰り着く。
土曜の今日も天気は晴れて爽やかな朝を迎えることが出来ました！部屋の掃除や体操を終え、リハビリ運動に励みました！朝食後は近くの神園山まで麓から２キロの坂道を自転車を押して登りました！林道の坂道も急な坂は足も疲れてしまいます。しかし気力で足のカガトを踏み出し、大腿部や下腿部の筋肉の疲れを気力で動かすのです。相当の意識も根気も必要になります。全体に頂上までは動きを止めないで己と闘いながら自転車を押して諦めないで登るのです。上り詰めるとその達成感が堪らなく嬉しいのです。今日も諦めずに止まらずに登れた！その時は感動の一瞬です。階段を４７段踏み上がって行くと展望台があります。そこは四方八方に熊本市内が一望出来て素晴らしい眺めです。朝は人も殆んど来ないので展望台は独り占めで金峰山が聳え立ち、静かな山並みや街並み、有明海、天草の山まで見えているのです。晴れた日で視界の良いときは長崎の雲仙岳まで近くに見えるのです。熊本空港も近くにあるので大空は大型飛行機も時々飛んで、見事な飛行機にも出会えて楽しめるのです。大空とみどりに囲まれた展望台はいつも静寂で勿体無いほど景色が良く、癒しの場になっているのです。そこで手すりにスポーツ吹矢の的を貼り付けて、今日も吹き矢の練習をしました。今日は風もそれ程なく、的に当たる矢は中心を狙っていました。最後の６ラウンドめは的の真ん中で７点に５本が的中して満点を獲得することが出来ました。そんな時は堪らなく気分も爽快で一日のスタートに心地良い雰囲気を作っています。母の昼食介助に自転車に乗って施設まで行きました。母も喜んでくれて食欲は無かったのですが介助すると４割は食べてくれました。とにかく何時帰れるだろうかと施設退所が夢のようです。夢を持てるだけ元気があることでドロン達が毎日介助しているだけで気力で頑張って過してくれます。元気になり、退所できたら車で吉無田高原に水汲みやコーヒー飲みに行きましょうと夢を持たせています。たとえ実現出来なくても夢を持たせることは生きる上で大切なことで元気を出してくれます。元気な気持ちを育てて一日一日一生懸命に精一杯生きることが人生の生き甲斐です。一日でも楽しい時間を過して貰っているのです。素直にお願いしますと母も喜んでくれるのです。夕方から公民館自主講座のエクササイズがありました。今日はエクササイズも１時間練習し、その後は新年度の親睦会の顔合わせです。居酒屋にみんな喜んで楽しみに集まってくれました。美味しい料理を頂きながらビールで乾杯です。始めて参加した人や継続して参加してくれている人達も自己紹介などして貰い楽しい雰囲気で語らい始めました。この会に参加してとても楽しいです！始めて不安を持ちながら入った人もエクササイズの仲間や人柄に魅力を感じて、として楽しくなったと感動してくれました。良かった！と皆さん喜んでくれました。次回のエクササイズなど練習も楽しみです！次会の夏にあるビアガーデンも楽しみです！今日も笑顔でとても充実した懇親会をみんなで楽しめました。感謝！
2012.05.12
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今日は何の日。
【今日は何の日】５月１２日 看護の日[ナイチンゲールデー](国際看護婦協会（ICN）1965)、海上保安庁開庁記念日、民生委員の日(全国民生委員児童委員協議会1977)パンの日（毎月）、豆腐の日（毎月）母の日、袋物の日、ホームソーイングの日（５月第２日曜日）▲キュリー夫妻がラジウムを発見(1898)▲ハレーの予言通りに彗星が出現 (1910)▲高峰譲吉、初の帝国学士院賞(1912)▲海外（マニラ）から初のラジオ実況中継(1934)▲母子手帳配布開始(1948)▲瀬戸大橋完成第１号(1979) 誕生花：ライラック (Lilac) 花言葉：愛の芽生え http://youtu.be/Ffp1pyUwfLg ライラック http://youtu.be/e0PzlJWS2a4 ライラック http://youtu.be/H8NuoTNoHIo スキー http://youtu.be/HGd4jatccUM スキー
2012.05.12
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花の金曜日もエクササイズで楽しみました！
朝起きて部屋の掃除から一日が始まります。体操は第一、第二体操です。その後は木刀の素振りが始まります。回数は左握りで素振り５０回、右握りで素振り５０回しています。その後はぶら下り健康器に握りを付けたゴムチューブを引いたり押したり、横に引っ張ったり、ゴムを握って水泳をするようなメドレー泳法をゴムを利用してフォームつくりに励んでいるのです。１時間もリハビリ運動をすれば結構良い運動になって身体が強くなっていくイメージです。その後はスポーツ吹矢の練習をしています。的に吹き矢呼吸をして矢を打ち込むのです。今日は５本の矢が真ん中に当たって何か良い日になると都合良く考えることにしました。花の金曜日は健康ランド温泉とヨガ教室参加がいつもの予定です。サウナや冷泉、漢方薬温泉、や水中バブルジェット泡で身体を十分癒しました。その後はヨガ教室に参加すると今日の参加者は常連の参加者他に新人の参加者など９名のゆっくりした教室で瞑想で身体の動きをたくさん楽しめたのです。自転車で家に帰って、昼食を済ませて老健施設の母のおやつの時間を介助してあげました。その後はボクシングエクササイズをフック、ストレート、アッパーカットなど体幹のリハビリ運動をして貰いました。車椅子で外に出る意志を聞けば有り難いと返事してくれました。看護士に許可を取って、車椅子を押して、近くの錦が丘公園まで森林浴に行って来ました。木陰は爽やかな風が吹いて母もドロンも気持ちが良かったのです。時々チャンスを見てストレス解消や雰囲気つくりに車椅子散歩をしているのです。勿論、母の体調が良い時に外の空気をいっぱい吸えば元気になってくれると判断しているのです。勿論外に連れて行ってもらって良かったと母も喜んでいました。無事に施設に帰れて、気分も回復しつつあるようです。夕方から公民館サークル活動でエクササイズ仲間と運動をして楽しみました。今日は男性の新人二人と女性の新人も入ってくれました。ドロン達のサークル活動も大人と子供の家族的な雰囲気はしっかりした絆が作られています。次回も楽しみだ。時間前まではスポーツ吹矢練習もあり、エクササイズになると遠慮しないで声もありますので楽しく仲間です。動けば充実感、動けば楽しい仲間つくり、音楽にのって笑顔が伝染しています。家族出来てくれて小学士達は元気で一緒に楽しんでくれるのです。明日は中央公民館の自主講座でエクササイズの練習後、街の居酒屋で年度はじめの親睦会です。新人なども参加してくれて楽しい雰囲気で過せそうです。元気を頂いて来ます！感謝！
2012.05.11
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今日は何の日。
【今日は何の日】５月１１日 鵜飼い開き 〔岐阜・長良川〕▲日本最古のお金「和同開珎」発行(708)▲大阪～神戸間鉄道開通(1874)▲シャムが国名をタイと改める(1949)▲植村直己ら日本山岳会、エベレスト登頂に成功(1970)誕生花：りんご (Apple) 花言葉：誘惑 http://youtu.be/Rb1TGkXiHLc りんご http://youtu.be/a8bhpTSJ9E0 検索。 http://youtu.be/aAcZ9L0w3aw スキー http://youtu.be/s9Dr4NrNklM スキー
2012.05.11
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日本列島も天気急変して竜巻が起こり、雹が降る！
九州は高気圧に覆われて天気も晴れて夏前の暑さになっていた。しかし関東や千葉、横浜などでは天気も急変して雹なども降る荒れた天気になっていた。朝はパソコンを使っているとインターネット接続に問題ありで、パソコンまで狂ってしまう有様でした。何度も何度も独りで悩みながらパソコンを扱うがサッパリ故障原因がわからず困惑していました。あとで師匠にお願いするしかないと考えていたのです。その後はパソコン作業も中止して、老健施設の母の様子を見に行って来ました。母も先日からすると体調も優れず体温が３７度ほどになって疲れていた。しかし今日は僅かに地温も下がり、回復して車椅子にも乗せられるようになった。いつもの窓際まで行ってそこで手足のマッサージしてあげて、ベッドの足基の湯たんぽも熱いお湯に取り替えて置いてあげました。午後からは街の整骨院で患者の施術に励みました。今日もドロン指名の患者が来てくれて、次々と多忙になって頑張り、施術をして上げたところです。家にあるパソコンの故障も問題でした。いつものドロンのパソコンの師匠になってくれているＮさんに連絡したら、今日直ぐに来てくれる連絡がありました。困ったときは独りで悩まず、パソコン師匠に連絡したのである。ドロンの連絡で、パソコン師匠のＮさんはこころよく、返事してくれて、今日の夕方直ぐにドロンの自宅まで来てくれる約束までしてくれました。整骨院の仕事も終わり、楽しみに家に帰り着いてシャワーを浴び終えていると、Ｎさんも約束時間通りに来てくれました。とても有り難いことです。早速、パソコンの電源を入れて画面を出しました。師匠であるＮさんがパソコンの画面を見ました。眺めているだけで治っているではありませんか？不思議に何もしないでも治って終うので奇跡的な驚きでした。またパソコン器から印刷の指令をして行く接続が不完全でしたのでインクの取替えやクリーニングして貰い、手をかけて貰えば修復も完全に治ってしまったのです。ドロンに取って、いつでも来てくれるパソコン師匠に感謝、感激です。天候も急変して竜巻が起こり、雹が降り積もるなど異常な現象が起きています。これ以上の天災被害はないように祈りたいものです。パソコンは修復し、諦めていたブログも今日も書く事が出来た。印刷器で印刷も出来るようになった。師匠まで再び会えて、何だか嬉しい木曜日であった。師匠はそこから自分の仕事で車で走って帰ったのだ。師匠には感謝であり、また困った時にはお願いしたい！ 神園山の展望台から眺めた金峰山である。
2012.05.10
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今日は何の日。
【今日は何の日】５月１０日 日本気象協会創立記念日、愛鳥週間（～16)、LPガス消費者保安デー（毎月）▲アメリカ大陸横断鉄道完成 (1869)▲円・銭・厘の１０進法による新貨条例制定(1871)▲東海道線にトイレ付き列車が登場(1889)▲日本初の電気自動車(1900)▲世界初の「母の日」(1908)▲日本最初の消防自動車(1911)▲国鉄が一等車をグリーン車とする(1969)▲女優・和泉雅子、北極点到達(1989)誕生花：花しょうぶ (Flag Iris) 花言葉：優雅な心 http://youtu.be/EWGnAEtEXIQ 花菖蒲 http://youtu.be/yEBTbWVoln4 花しょうぶ http://youtu.be/bbrjK1YCc-E 検索。 http://youtu.be/X9m0IWWWzhE スキー http://youtu.be/NpleOZtz8aY スキー http://youtu.be/HGd4jatccUM スキー
2012.05.10
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熊本は今年初めての真夏日でした！
熊本では最高気温が３０．２℃を記録し今年初の真夏日となった！天気は晴れていたが地平線では雲がかかって、入道雲も出る暑い日になった！朝の儀式も済ませて、食後は家の近くの小山の神園山まで自転車を押して登って来た。今日もシルバーセンター派遣のパトロールのおじさん二人が軽自動車で展望台下に来ていて、林間ごみ捨てなどを監視パトをしていた。そこで２度目の出会いだったのでご苦労様と挨拶をして、麓に不審な軽のワゴン車が一人乗って、いつも停車していることを話すとパトロールだがそれは警察でなければ話しかけられないことを言っていた。パトロールも不審者には、警察でさえ、聴聞などするくらいで、事件現場を差し押さえるしか、やたらと話しかけられないようだ。パトロールも高齢であり、不審者に話しかけて事件でも勃発したら、仕事も上ってしまうのであろうか？折角の市民の憩いの場の小山も林道の散歩道で変な車がいると怖くなってくるものだ。特に人通りの少ない小山も登るには体力は勿論、勇気もいるものだ。展望台の階段を４７段ほど登りつめると市内の街や山や海などが一望出来て、最高のロケーションが楽しめる。普段は人も殆んど登ってこないので展望台を独り占めが出来るのだ。そこで展望台の一角に的を貼り付けて、風がない時や少し風があってもスポーツ吹矢の練習をするのである。天空は広大であり、景色は最高に綺麗だし、心技練磨には最高の気分で独りで集中して楽しいスリルのある練習が出来るのだ。最初の頃の練習では、みどりに生い茂った林の中に矢が消えて終まったことも２、３度あった。展望台下に落ちた矢を見つけて喜んだこともあった。最近の練習では矢が的から外れることはないので幸いだ。もし強風で矢を見失うことが起きたら消耗品で諦めるしかないので、練習も一本一本が真剣だ！そんなロマンを持ちながら自然と共有した運動が出来るので楽しみでもある。その後は老健施設の母の所に自転車で行った。母の昼食介助である。母も広い食堂で車椅子に乗って、静かに座っていた。ドロンと会うと遠いところからありがとう！と喜んでくれた。自転車で来たのだと言うとありがとう！元気でいいねえ？嬉しいと言ってくれた。先日まで体調が崩れて体温も３７度５分ほどの微熱が続いていた。今日は薬も飲んで少しは下がっていたようだ。食事も介助しながら４割ほど食べてくれた。その後は嗽や歯磨き介助してベッドで休んで貰ったのである。明日には元気な笑顔をみたい。ドロンは私用のショッピングや自動車税の支払いをコンビニで済ませて来た。４月、５月は年度初めでいろいろな経費が出ていくばかりである。車に乗ればガソリン代は高騰して馬鹿になりません？少しでも工夫して辛抱もして元気を出していかなければならない。天気が良い日は自転車で運動する。天気が良い日は散歩するなどエコ生活で健康力アップを考えて、今日から貯金をすることにした。一ヵ月後、３ヵ月後、６ヵ月後、１年後が楽しみだ！自転車で健康運動した時には往復で２００円！散歩１００円！無駄使い倹約、感謝！など考えて５００円！今日は８００円が貯金できた。何か楽しい健康つくりで自然な無理のない筋力アップと金力アップを高めたい！皆さんも身体と心の健康つくり貯金をはじめてみませんか？以前スポーツ仲間とランニング貯金を一緒にしたことがありました！その時は貯まったお金で年末の楽しい会食会がホテルで出来て、楽しい想い出を仲間と語り会いました！ 健康力アップ貯金始めませんか？
2012.05.09
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今日は何の日。
【今日は何の日】５月９日 アイスクリームの日（日本アイスクリーム協会1964）▲コロンブス、最後の航海に出発(1502)▲横浜・馬車道の「あいすくりん」登場。１人前の値段は２分、 現在の８千円相当(1869)▲上野公園開園式(1876)▲アメリカ海軍司令官チーム、初の北極圏飛行(1926)▲トーキー映画初公開(1929)▲日本登山隊、マナスル登頂成功(1956)▲南アで初の黒人政権・マンデラ大統領誕生(1994)誕生花：やえざくら (Prunus) 花言葉：しとやか http://youtu.be/7ibXp6r4abs 八重桜 http://youtu.be/H8NuoTNoHIo スキー http://youtu.be/Uwl7mBA2rqI スキー
2012.05.09
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世の中の気象異常と政局難航でパソコンの調子まで狂う。
どうでもよい日誌も折角、書いたが途中で一瞬に消えてしまった！機械は正直であり一瞬の出来事で無残である。最近の気象異常で突風が起き、竜巻が起きているが竜巻被害はもっと無残だ！ 自然の脅威に驚くばかりである。また世の中の政局も難航するニュースばかりだ。今日は体調こそ順調であり、朝も部屋の掃除や体操、リハビリ運動なども無事に１時間ほどして楽しめた。朝食後は朝の儀式、スポーツ吹矢も練習が出来て感謝であった。午前中は早めに自転車で下りの道路をスイスイとペダルを踏みながら老健施設の母を訪問した。母も最近は体調も不安定で熱が出たり、下がったりで超高齢の老衰した身体も拍車をかけて、気力の生活で頑張っている。今日は体温も微熱の３７度になり、起こすと顔色も良くなって、水も飲めだし、車椅子にも乗れた。お喋りや手足のマッサージもしてあげると、とても喜んでくれた。循環が良くなってトイレを訴えたので直ぐにベッド上で便器を置いて用を済ませた。大便も出て一時は安心である。糞詰まりは苦しいものだ！出るだけで感謝である。（笑）そのままベッドで休憩させて再会を約束するとお願いしますと素直な母になっているのだ。超高齢で気力に生きる母親に感謝である。自転車で４０分帰りの上り坂も元気を出してペダルを踏んだ！相当の日常のトレーニングになるのだ。シャワーを浴びればリフレッシュ！午後から本店の整骨院で患者の施術に励んだのである。若い施術士と一緒に仕事が出来て、患者から施術後の感謝もしてもらいこれほど嬉しいことはない？健康の有り難さを感じる一日であった。
2012.05.09
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今日は何の日。
【今日は何の日】５月８日 世界赤十字デー(国際赤十字連盟1948)、松の日、米の日（毎月）▲大坂城、落城。大坂夏の陣が終結(1615)▲イギリスで初の国際ヨットレース(1849)▲コカ・コーラ誕生。薬屋のベンバートンがカフェイン、コーラの木の抽出液と 多数のオイルを使って発案。販売権を獲得したキャンドラーが、1890年に コカコーラ・カンパニーとして登録(1886)▲富山県イタイイタイ病が公害病に認定(1968)▲育児休業法成立(1991) 誕生花：すいれん (Water Lily) 花言葉：清純な心 http://youtu.be/c1TcSbrB0oM 睡蓮 http://youtu.be/F3e-71M4Czk 睡蓮 http://youtu.be/H8NuoTNoHIo スキー http://youtu.be/HGd4jatccUM スキー
2012.05.08
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折角の五月晴れも霞んだ空の毎日です。
天気予報では晴れの予報で喜んで朝目覚めると空は霞んで曇っているようでうす暗い天気です。きっと再び中国大陸から偏西風で渡ってくる黄砂や霧煙の影響だろうと想像しています。最近の気象予想も大変な難しい状況に陥っています。茨城県や栃木県では巨大竜巻が突然発生して事故や死亡者まで出ています。天気気象災害が起きています。上空の強い寒気が流れ込んだ所に昼間の気温上昇が重なって、大気が非常に不安定となり、発生・発達した活発な積乱雲の下で竜巻が発生した可能性が極めて高いと考えられます。何処に住んでいても大地震や火山の爆発、竜巻など自然の驚異には避けて通れないところもあるものです。地球上で過している限り、油断はできません。最小の被害でくい止まる様に普段から心がけて災害を未然に防止する方法を身に付けたいところです。午前中には老健施設の母の所に寄ってきました。母も微熱が続いていて風邪を引きかけているのかも知れません。食欲も僅かに落ちているようで心配です。点滴もしてくれたようで少しは体力も回復しているようです。明治の女性は気力があります。生命力旺盛できっと元気に回復してくれる筈です。トイレの介助もして大便も出してくれました。食べる、寝る、排便ができるのは生きる上で基本です。マッサージもしてあげて、エクササイズまで車椅子に座ってままでしてくれました。超高齢の１０３歳も明日もきっと気力で元気を出してくれると祈っています。母の元気を見てドロンは自転車で３０分かけて自宅まで坂道で自転車のペダルを踏んで帰り着きました。帰ってシャワーを帯びて昼の休憩を取りました。その後休憩して、午後から街の整骨院に患者の施術で行って来ました。連休も明けると患者も多くなり、腰や肩、首の疲れて整骨院に来てくれる人で賑わいました。外人ペアも来てくれて施術も終ると喜んで来てくれました。患者が終って人が空いて来たら外人にはスポーツ吹矢まで始めて体験してもらいました。男性のＳ君もＦさんもとても喜んで、また必ず街の整骨院に来てくれてリピーターになってくれたようです。今日は街の整骨院も患者が珍しく多くなっていました。明日は本店の整骨院で働いてくる予定です。
2012.05.07
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今日は何の日。
【今日は何の日】５月７日 博士の日▲ベートーベンの第九交響曲がウィーンで初演(1824)▲日本最初の鉄道、品川～横浜間で開通(1872)▲ロシアとの樺太・千島交換条約に調印(1875)▲日本で第一号の理学博士誕生(1888)▲パリ「五月革命」広がる。学生デモが凱旋門を占拠(1968)誕生花：いちご（葉） (Strawberry) 花言葉：愛と尊敬 http://youtu.be/loqfgFB9yoQ イチゴ http://youtu.be/ephmdAowLTE 検索。 http://youtu.be/hUaC61wE7dw スキー http://youtu.be/Uwl7mBA2rqI スキー http://youtu.be/RmxWNvelz1E スキー
2012.05.07
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