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2012年11月の記事
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いよいよ寒い師走が明日よりはじまる？
金曜日の今日で１１月も過ぎようとしている。花金で楽しみの今日は近くの健康ランド温泉で身体を癒し、その後はヨガ教室に参加してきた。今日のヨガ参加者は男女５名づつの１０名で指導のK先生の丁寧な指導に曳きつけられて、のんびりと瞑想の世界で楽しんで動いたのである。様々な人々によって様々な進化を遂げてきたのが現代のヨーガである。宇宙の話、世界観、宗教観、インド哲学、東洋医学、心の科学に始まって、近年ではエクササイズ、ファッショナブルなスポーツと言ったとても幅広い分野に深く関わっていることが分かります。現代社会に生きる人々の健康を実現し、幸福な人生をもたらすものとして、特にドロンは怪我からのリハビリ運動として参加させて頂いているのです。ヨーガで教えて頂いたことに心や幸せ観とは心を外から内に向け、自己の内面を見つめ、今の自分をあるがままの自分につなぐ状態をつくる。心と身体はつながっている？ヨーガの教えのとても重要なことのようです。心が不調になると、身体も不調になる。心が変われば身体も変わる。すなわち心と身体をつないで健康な状態をつくり、真の幸福へと導いてくれる。そこで呼吸法、ポーズ、瞑想の手法があるとの教えでした。ヨーガも終えるとしばらく心地良い時間が楽しめます。精神安定、身体を引き締め、フィットネス運動、心と身体の原動力でもある気を重視して、吸う息、吐く息の二つをコントロールし、調和させ自然治癒力を高める。知性のヨーガ、意志のヨーガ、感性のヨーガ、行為のヨーガなど４種の伝統的なヨーガがあるようです。奥が深いヨーガに導かれ好奇心や魅力を感じ出したドロンです。ヨガのK先生に出会って良かったと感謝する毎日です。老健施設の母のところにはエコサイクリングで行きました。おやつの時間に介助してあげて、その後は手足や肩や頭などをマッサージして上げて、体幹運動もさせて喜んで貰う時間を創りました。夕方には公民館サークル活動で親子のエクササイズ教室で体操や風船体操やゲーム、スポーツ吹矢、ボクシンググローブを付けての攻防のリズム運動で汗を流して楽しみました。今日も元気に一日を過せて感謝です。師走の明日は午後から尚絅中学高校で健康力アップとエクササイズ運動の講演と体験会で楽しんでくる予定です。ドロンのアシストも２名来てくれますし、充実した貴重な体験会に成るように過してきます。 宮崎県椎葉村立松尾小中学校体育館でエクササイズ。
2012.11.30
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今日は何の日。
【今日は何の日】１１月３０日 カメラの日、みその日（全国味噌工業協同組合連合会1982 毎月）そばの日（日本麺業団体連 毎月末日）▲北里柴三郎、福沢諭吉の援助を得て芝公園内に木造２階建ての「大日本私立 衛生会伝染病研究所」設立(1892)▲日本ラグビー協会設立(1926)▲東京都首都圏衛生局、初めてのスモッグ警報(1965)▲金田正一引退(1969)▲世界初の自動焦点カメラ「コニカＣ35AF」発売(1977)▲キャプテンシステムが実用化になる(1984)▲オランダで世界初安楽死法成立(1993)誕生花：枯れ葉・枯れ草 (Dry Grasses) 花言葉：新春を待つ http://youtu.be/gBXXQjkBl9E 枯葉 http://youtu.be/fSWsZnVZtcs スキー
2012.11.30
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寒い１１月も明日で過ぎ、いよいよ師走が始る？
今日も最高気温は１１度で最低気温は７度であった。低気圧や前線の影響により曇りで雨の降る所もあり、夜は次第に晴れて月や星も輝いていた。街では帰りを急ぐ車のライトも流れて輝き、イルミネーションの飾りも彼方此方に次第に輝きはじめている。冷え込んでいた朝も気合を入れて今日は跳び起きることが出来た。素早い着替えと素早い身体の動きで部屋の掃除や体操、リハビリ運動など朝の儀式を終えた。朝食後はテレビを観ていると時間が過ぎるのも忘れてしまう。雨模様で老健施設の母の介護も車で行って来た。駐車場に車を止め、施設の受付で見慣れた受付嬢に入室許可を取る。３階まで２段づつトレーニングで駆け上る。時々看護士などからその姿を見られて、何かスポーツをしているのかと訪ねられることもあるのだ。見られる見られないではなく、己の為の身体のトレーニングである。ドロンが病院入院中の２年前には考えられない身体であった。毎日車椅子で移動していたのだ。手術後は排便や嚥下運動、寝起き、食事摂取さえ大変であった。ベッドではゴムチューブを使って手足のリハビリなどベッドでしていた。その効果も出て来て、車椅子移動も楽になり、歩けるようになってもトレーニングは欠かせなかった。常に早い回復をめざしての己との闘いである。しばらくして階段も１段づつ上れるようになった。降りる時にはエレベーターを使い、上がる時には階段を一歩一歩上がった。その内に気力で５階まで上がれる体力も付いて来た。入院中もリハビリには場所を探して、工夫して己の体を作っていたのだ。そんな時間も楽しく過せる様になったのだ。退院間際では階段も２段を踏み込んで上がることも出来たのだ。階段を上がる時には、その頃を懐かしく思い出す。母に会うと丁度、理学療法士のお世話でリハビリ運動も終了したところであった。その後は母親に経口補水液と乳酸飲料のヤクルトを飲んで貰い。今日も母の手足のマッサージと体幹エクササイズをさせて喜んで貰った。午後から街の整骨院で患者の施術に励んで楽しんだ。高校１年生のテニス部の女子Hさんが来てくれた。またドロン指名の高齢のIさんも患者の施術が終るまで楽しみに待ってくれた。天草出身でドロンの知人とも知り合いであり、絆の身近さを感じる出愛であった。また天草のポンカン農家のOさんも来てくれた。話しているとドロンの教え子のY君を良く知っていて同じ地域との繋がりを感じて驚きであった。出愛は人生である。今日も患者や施術士との出愛を楽しんだ。
2012.11.29
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今日は何の日。
【今日は何の日】１１月２９日 議会開設記念日、いい服の日、肉の日（毎月）、三りんぼう▲新島襄、同志社英学校を創立(1875)▲東京電灯会社が市内配電を始める(1887)▲南極探検隊出発(1910)▲日本ラグビー協会が設立(1926)▲日本初のアメリカン・フットボール試合が東京の神宮で開催(1934)▲第一回世界女子柔道選手権開催(1980)▲同時多発ゲリラにより通信ケーブルが切断され、国鉄がマヒ(1985)▲金賢姫らによる大韓航空機爆破(1987) 誕生花：バッカリス (Baccharis) 花言葉：開拓 http://youtu.be/DGiIe8qxyYE 山下達郎 http://youtu.be/-pq6S-x9ASg スキー
2012.11.29
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朝は最低気温１度！辛いベッド脱出でした！
今朝は気温も下がって下がって最低気温も１度でした！ベッドから脱出するのになかなか勇気が湧かずに意志の弱い躊躇したドロンの朝でした！スキーに出かける時には寒くても気合で飛び起きてしまうのですが？まだ火の国は雪には恵まれません！北国北海道では既に恵まれ過ぎて猛吹雪で天災になっていたそうで、これも大変困ったことです。いずれも雪遊びが出来る落ち着いた冬到来を楽しみたいものです。寒さに負けない速さで着替えをして部屋の掃除や体操をし、リハビリ運動をしながら筋肉を使って自家発電で身体を暖めました。着替えも先ず各関節を暖めて覆うと体温も上がって寒さ防止に持って来いの暖房です。首巻、手首、足首、膝巻き、腹巻などなど？この季節は素早く身体を動かせば汗こそ出ませんが結構身体も暖まって気持ちよくなるものです。リズム運動、早歩き、エコサイクリング、ジョギング、肩回し、首回し、腕関節回し、手首回し、膝回し、腰回しなど曲げる伸ばすだけでなく回して簡単軽体操などお薦めです。また寒さには風邪ウィルスが流行し、ウイールスは寒さと同じくらい湿度が低い環境を好みます。風邪など引かないように外出時はうがいの励行、家に帰ると部屋の温度の調節、栄養摂取としてビタミンやエネルギーを考えた炭水化物の摂取など気を使いたいものです。昼前に老健施設の母の介護にエクサイクリングで行って来ました。丁度、部屋のシーツ交換があり、ベッドに寝ていた母を起こして水分補給をしていました。その後理学療法士が学習会に呼びに来てくれて、ドロンも一緒に母の学習を見学させて頂きました。教科は数学・国語・体育です。数学は簡単な足し算・引き算・掛け算で母も眠そうにしながらも鉛筆で書き込んで答えていました。満点を取りながら名前を書いて完了していました。国語も本を読んで、次には絵が描かれている上の句の問題で、下の句を答える言葉遊びでした。これも８割方答えがあって先生も母を褒めてくれました。体育は両手で５０ｃｍの筒を持って、カウントしながら上下左右に腕を動かす肩の運動です。手首の運動や身体の捻りの運動、足首のリズム運動など楽しんでして上手に出来ていました。最後は得意の風船バレーのラリー運動５０回です。これも母の娘の頃はバレー選手で鍛えたリズムが身体に滲みこんで最後まで上手に出来て先生もその元気にびっくりして楽しんでくれました。こんな施設の環境は元気なパワーつくりに最高の恵まれた場所です。ドロンも母親にマッサージや簡単体操をさせますが、専門の優しい女性先生の前では真剣さと意気込みが違います。冗談を脇から話しかけるとドロンも母親に起こられてしまいます。そんな元気な母親の姿にたくさんの勇気を頂いて来たのです。母親の生命力旺盛な姿を見せつけられて感謝でした。自転車で帰り、夕方は近くのショッピング街を１時間ほど散歩して来ました。年末ジャンボ宝くじがありましたので、当たり年を記念して運をかけて年末の夢を買いました。当たるも八卦！当たらぬも八卦！買わないと絶対当たらない！買っても当たらないことは覚悟でした！奇跡のドロンは奇跡が起きる夢をみています！６億円の夢を実現し人生を楽しむことにしました。人の為に役立つ当選も楽しみだ！海外スキーに何回行けるかなあ？今日はお陰様でドロンのブログも２９万アクセスを達成出来ました。宝くじも記念に２９万枚買えたら何等かの当選の可能性も少しは出るのだが？感謝！ パンチも当たるか当たらぬかは練習次第です！ １０３歳の生命力に先生も驚いていました！ 動きは立派に元気に進化しています！ http://youtu.be/PV9a---D1sA スキー http://youtu.be/8i1g-9V1Qlk スキー http://youtu.be/7XN6TlccH84 スキー
2012.11.28
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今日は何の日。
【今日は何の日】１１月２８日 税関記念日（大蔵省1952）、太平洋記念日、親鸞聖人忌にわとりの日（日本養鶏協会1978 毎月）▲ポルトガルの航海者マゼランが、 マゼラン海峡を通過して太平洋に(1520)▲ハワイ独立(1843)▲1859年に長崎、神奈川、函館に設置された運上所が「税関」と改称される(1872)▲北海道初の鉄道開通(1880)▲高柳健次郎、日本初のテレビの公開実験(1982)誕生花：えぞ菊 花言葉：追想 http://youtu.be/iNTX55Rpk8w スキー http://youtu.be/fSWsZnVZtcs スキー
2012.11.28
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寒さや雪の対策も必要になる週末は師走です！
月日の流れるのは早いもので、今週末にはもう１２月の「師走」に入ります。今日も最高気温は１０度で冬型の気圧配置になった県内は肌寒い朝となり、阿蘇の高岳（１５９２M)では冠雪も見られたようです。北海道では猛吹雪で暴風雪で倒れた街路樹が道路をふさぎ、交通渋滞が発生、停電、電話不通など荒れているようです。何処でも自然災害には油断は禁物、無事な対策防備が必要です。大分県の九重人工スキー場もいよいよ１2月１日には無料でオープンするようです。今日は長崎のスキーの友から電話があり、スキーの準備は完了し、いつでもスタートできる話などしてくれました。佐賀県の天山も人工スキー場が近くにあるようですが、やはり広島の瑞穂スキー場などが造雪機も完備して雪には恵まれて賑わうようです。１２月半ばには女鹿平スキー場もオープンとのことです。宮崎県の日本最南端スキー場五ヶ瀬は２１日オープン予定とか？１２月中旬過ぎには車もスタッドレスタイヤの取り付けなど準備もしなければなりません。熊本のドロンの自宅から車で１時間５０分で到着出来る場所にあります。これらはスキートレーニング場として素晴らしく快適な場所になっています。今日は朝にはリハビリ運動など５０分間、朝の儀式も終えました。朝食後は老健施設の母の所にエコサイクリングで予定の３０分間で着きました。３階の部屋まで階段を２段づつ駆け上がり、ここでも脚のトレーニングで楽しみます。母を起こして水分補給をし、車椅子に介助して移して皆が集まっている広い食堂に連れて行きました。今日はいつも居眠りをしている高齢者も皆珍しくテレビを観て時々お喋りして過していました。時々大声を出して気に喰わない仲間にストレス解消する高齢者も居ましたが、今日は静かに椅子に座って過していました。現代の機器テレビのある広い食堂は入所者が集まっているだけでコミュニケーションの大切な場所です。映画に出てくるような主役を演じる人もたくさん居ます。それぞれ個性のある高齢入所者、看護士、介護士、理学療法士、作業療法士、清掃係、車椅子修理屋、ドクターなど。みんなの姿を見渡しているとお互いに助け合って力強く生きて過しているのです。超高齢になっても素晴らしい場所で介護されながら過せることに感謝です。午後から本店整骨院で患者の施術に励みました。交通事故で身体の痛みを治しに来てくれる若い女性や男性、働き過ぎて腰や肩を痛めて来てくれる患者、病院で治らずに来てくれる患者などそれぞれです。いろいろと患者や施術士達と一緒に過せて楽しい時間を過していました。公民館サークル活動や尚絅中・高校での講演依頼の準備もしていかねばなりません。今日も充実した一日を無事に過ごせて感謝です。 プーチン大統領杯サンボ選手権記者会見http://www.youtube.com/watch?v=2TgxMFLEB6w 世界サンボチャンピオン板楠忠士先生サンボの普及で頑張っています！
2012.11.27
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今日は何の日。
【今日は何の日】１１月２７日 ノーベル賞制定記念日▲シェークスピア、18歳で結婚(1582)▲東大名物の赤門、徳川家斉が嫁いだ娘の邸がすぐわかるよう建てさせる(1827)▲日本ヨット協会創立(1932)▲皇太子と美智子さんの婚約決定(1958)▲福岡で第一回国際マラソン選手権。後に福岡国際マラソンとなる(1966)▲横綱千代の富士が千秋楽で大乃国に破れ、連勝記録は53でストップ(1988) 誕生花：ぬるで (Phus) 花言葉：信仰 http://youtu.be/Oxoe6NoTHik 神々の故郷 http://youtu.be/fSWsZnVZtcs スキー
2012.11.27
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寒気の影響で明日も冷え込みそうです！
雪の頼りもチラホラで年賀状つくりに準備をする頃にもなりました！如何に簡単にPCで楽しんで創るかが課題です。新年に向けてのメッセージを工夫して、今年の際立った己の現実の印象深い思い出写真でも貼り付けて作りあげてみようかと考えています。寒さの勢か、運が付かなかった病気の勢か、年齢も若いのに突然に命も亡くなった喪中のハガキも舞い込んでいます。新しい年に向けて新年を祝う年にしたくても出来ない方々には、お気の毒ですがその分を前向きに過して頂きたい！合掌！と思っています。今日も朝は部屋の掃除やリハビリ運動を済ませて、朝食を頂きました。食後は天気も曇りで雨雲が空を暗くして今にも雨が降り出しそうな朝でした。老健施設の母のところに車で行きました。雨や天気が悪い時には幹線道路も車で渋滞です。今日は２キロに渋滞標識が出ていました。ノロノロ運転は覚悟で老健施設の母を訪ね、受付に３階の入室許可を出しました。エレベーターもあるのですが運動の為、トレーニングの為、階段から上がりました。部屋前で母の声が聞こえました。トイレにお願いします！誰も近くに居ない部屋からの声です！その瞬間にドロンが部屋に入り、分かりました！トイレの介助をしましょう！母もドロンを見て、そのタイミングに驚き、神様が来てくれた！介助をして上げて母も大喜びでした！その後母をベッドから起こして車椅子に座らせ、水分補給で大塚製薬の経口補水液とヤクルトを飲ませてあげました。母も喉が渇いてたか？とても美味しいと喜んでくれた。その後に湯たんぽのお湯かえや手足のマッサージ、体幹運動でボクシングエクササイズの軽運動などで楽しみ喜んでくれました。運動後は再び風呂の呼び出しがあるまでベッドで休憩です。部屋ごとに順次入所者の１週間に２回の介護者付きお風呂になっています。身体も清潔にとても有り難いことです。ドロンは車で自宅に帰り、昼食を済ませて本店整骨院で患者の施術に励んで来たのです。寒くて体調不調の患者は整骨院に駆けつけてくれます。４人の施術士が頑張っていますが、ドロンは午後からの施術お手伝い施術士です。夕方は他の施術士よりも早めに終らせて帰ります。今日も少しでも人に役に立ち、一日無事に過ごせて感謝です。明日も本店整骨院でみんなと施術をして楽しみます。感謝！南阿蘇の美しい農家からの風景です。
2012.11.26
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今日は何の日。
【今日は何の日】１１月２６日 ペンの日（日本ペンクラブ,1935）、ふろの日（東京ガス,1985 毎月）▲南満州鉄道会社が設立(1906)▲英の考古学者カーター、ツタンカーメン王の墓を発見(1922)▲日本ペンクラブ結成。会長に島崎藤村(1935)▲横綱・双葉山引退(1945)▲プロ野球が２リーグ制に(1949)▲世界一の水道用貯水池、小河内ダム完成(1957)▲新宿西口広場完成(1966)▲公労協、スト権スト開始。国鉄全線８日間ストップ(1975)誕生花：のこぎり草 花言葉：指導●ペンの日（日本ペンクラブ）1935年のこの日、文筆家の団体である日本ペンクラブが創立されたことを記念して、同クラブが制定。「ペン」は著述家の象徴であるペンの意味もあるが、国際的な文筆者の団体のペンクラブにちなんだもので、脚本作家・詩人（poet/playwriter）のＰ、随筆家・評論家・編集者（essayist/editor）のＥ、小説家（novelist）のＮの頭文字からとったＰＥＮを意味している。日本ペンクラブの初代会長は島崎藤村で、大戦中は中断したが、昭和２２年に復活し、翌年国際ペンクラブに復帰した。●プロ野球、２リーグ制発足日本野球連盟は1949年のこの日の会議で解散、「セントラル・リーグ」と「太平洋野球連盟」の２リーグ制となった。セ・リーグは巨人、阪神、松竹、中日、大洋、西日本、広島、国鉄の８球団でスタートし、1953年に６球団になった。一方、太平洋野球連盟は毎日、南海、阪急、大映、東急、近鉄、西鉄の７球団でスタート。後のパ・リーグが６球団になったのは1958年。 http://youtu.be/gWSJtHNVxEI モーグル http://youtu.be/PtuIE5kPkkg スキー
2012.11.26
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今朝は冷え込んで寝坊しました！最低気温3度？
毎日冷え込んで11月も残り一週間となりました！巷の黄葉や紅葉は見頃で冷たい風にさらされて色とりどりの葉っぱも幸せを願っているようです。夜の街にはイルミネーションが彼方此方で輝き始めました！リズムにのって舞って綺麗な晩秋を楽しんでいます。ドロンもこの時期になると好きな聴きたい名曲に心が躍り出します！ http://youtu.be/on1hdXWoSys 山下達郎の名曲を一緒にどうぞ？ http://youtu.be/49TkwEKSOvw 谷村新司の名曲すばる！ 今朝は寝坊した後に朝食を済ませてテレビや新聞を見ていたら介護に行く時間がすぐに来てしまいました！防寒ジャンパーを着てマスクをかけて光沢で輝いた濃紺のサングラスと帽子を被り、何物か分からなくなる格好で自転車にのり走りました。南阿蘇から眺めた中岳・高岳・根子岳です！
2012.11.25
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今日は何の日。
【今日は何の日】１１月２５日 ハイビジョンの日（郵政省）（1125は走査線数）、憂国忌▲伊能忠敬が第2回の九州測量に旅立つ(1811)▲戦艦「長門」完成(1920)▲鉄道車両にストリームライナー（流線型）登場(1934)▲第一回共同募金開始(1947)▲東京会館でパリのデザイナー、クリスチャン・ディオールのファッション・ ショーが開催され、ディオール旋風が起る(1953)▲新宿西口広場完成(1966)誕生花：リュース・コチナス 花言葉：賢明 http://youtu.be/1zbMJ7fSeas スモーク ツリー http://youtu.be/h5wYowtD23E スキー
2012.11.25
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ミゾレも降りそうな雨雲の冷え込みで最高気温１２度！
今日は最低気温は９度で明日朝は冷え込み４度の予報です。気圧の谷の影響で天気も急変して冷え込んでいます。ベッドから飛び出すことに冷え込みで躊躇してしまいます。それでも今日は朝の７時にやっと起きました！着替えをするだけでも寒さが応えます。気合だ！気合だ！己に気合を入れてやっと動き始めるのです。朝食を済ませて老健施設の母の所に車で行って来ました。朝の幹線道路も渋滞が続いて車もノロノロ運転です。信号でストップし、ブレーキも相当に消耗してしまいます。先日もガソリンスタンドでエンジンオイルやブレーキオイルを見て貰ったらブレーキオイルが随分減っていて補充したところです。ガソリンスタンドの係りからブレーキの使い過ぎを指摘されました。渋滞の時など車で少し進んだら止まり、進んだら止まる車も衝突事故防止で遂にブレーキを踏んでしまいます。先日の椎葉村の道路では狸と車の目の前で突然出会い飛び込んで来て車で轢きそうになりました。その際は急ブレーキ、急ハンドルであわや側溝や弾劾絶壁にぶつかるところでした！交通事故には遭わない様に注意して運転したいものです。宝くじは当たっても交通事故には当たらないように今年も後一月余りになり、年末多忙の時こそ日頃の注意が大切ですね？今日は夕方には公民館自主講座のボクシングエクササイズ教室に行って来ました。夕方は道路の渋滞を考えて自宅を早めに車で出発しました。街中にある公民館に行くにも途中の道路は渋滞でノロノロ運転や信号ばかりにストップをかけらて時間を失います。車の渋滞がない時には30分ほどで目的地に到着します。渋滞に引っかかると60分以上かかることも多々あるのです。それでも夕方の慌てた運転だけは充分注意して交通事故防止に勤めたいものです。自主講座エクササイズも会員の方にはドロンよりいつも早く来てくれる会員Hさんがいます。積極的にいつもお手伝いや準備をして頂き、教室も始る前には軽運動なども指導してくれるのです。ドロンのアドバイスなどを快く聞いてくれて喜んでくれる素晴らしい仲間です。また早く来た人から卓球のダブルス試合をして楽しみます。6点ゲームで試合をして、勝つと残れて負けたものは審判をしてくれたり、スポーツ吹矢の練習やバランス盤トレーニングに励んでくれます。みんな揃って残り一時間でボクシングエクササイズ運動で汗を出して楽しみます。シャドーボクシング、グローブを付けての約束練習など二人組で組んで攻防を交代しながら楽しんでグローブで打ち込みます。短時間でも結構良い汗を出して健康運動になって楽しんでくれます。運動も終るとクールダウンでバランス運動を取り入れています。音楽のリズムにのって動く身体は寒さも吹き飛ばして楽しみ最後には笑顔で終ります。明日はスポーツ吹き矢の月に2回の練習会です。感謝！
2012.11.24
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今日は何の日。
【今日は何の日】１１月２４日 オペラ記念日、東京天文台設置記念日▲チャールズ・ダーウィンの「種の起源」イギリスで初版出版(1859)▲文部省、「小学唱歌初編」（蛍の光など）を出版(1881)▲米爆撃機Ｂ２９東京を初空襲(1944)▲日本民主党結成(1954)▲ケネディを狙撃した容疑で逮捕されたオズワルドが護送中にジャック・ルビーに 銃で撃たれて死亡する(1963)▲アジア開発銀行設立(1966)誕生花：がまずみ (Viburnum) 花言葉：愛は死より強し http://youtu.be/yHLQZcxZymY がまずみ http://youtu.be/vp4OgUjJx2M スキー
2012.11.24
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連休初日は健康ランド温泉とヨガ、吉無田ドライブ？
一日中曇りの天気で朝は健康ランド温泉でリハビリ運動と身体の癒しをして、ヨガ教室に参加して来ました。今日は施術士の新婚夫婦のTさんと温泉やヨガ教室を一緒に過し、素晴らしい雰囲気のヨガ教室でも大変感激してくれました。Tさんは福岡出身で熊本には３月頃から住んでいるようで慣れない熊本には友人も少なく寂しさも相当にあったように聞いていました。主人のTさんもドロンの今日のお互いの祝日の誘いに以前からとても楽しみにしていたようです。Tさんの奥様は福岡でフィラティスの指導なども経験していてヨガにも大変興味を持っていたようで初めての熊本でのヨガを一緒に経験できて大変喜んでくれました。ヨガの先生にも紹介すると素晴らしい夫婦にパワーを頂かなければと大変喜んでくれました。記念写真まで撮らせて頂くサービス振りでした。健康ランド温泉を後に車で水前寺のバイキング料理の昼食に連れて行きました。そこでも最高の雰囲気でTさん夫婦は喜んで、ドロンと一緒にご馳走をお腹いっぱいに食べて楽しんでくれました。食後の目的地は吉無田高原です。景色が良い山道を車で上り、ゴルフ場やミルク牧場を過ぎて吉無田高原を通過し、水源に辿り着きました。水源には先陣を切って一台の水汲み車が止まっていました。普段は数台の水汲み車が止まっていることが多いいのですが、今日はたまたま水汲みに年配の常連婦人がボトルをたくさんケース箱に入れて車一台に運んでいました。その婦人もお話を聞くと数年前からお茶やコーヒー、ご飯や味噌汁などに、水源の水を常に利用している様子でした。ドロンは大きなポリケース１，８Lを一個水源水を入れて持ち帰りました。帰りに山道や畑道路を車で下り、蜩窯に行きました。ヒグラシでは家族の歓迎も受けて、名物の蜩トマトピザと美味しい水源水を使ったコーヒーを３人で頂きました。福岡からドライブして来た若い女性３人もお客で来て、写真を撮ってあげたり、お店の案内をしてあげたり、賑やかに楽しく一緒に盛り上がっていました。ヒグラシから次にはいつも立ち寄っている風香にも行って来ました。風香では偶々お客も来てなくて静かな雰囲気でドロン達３人だけの楽しい時間にママも付き合ってくれました。風香のママにも大歓迎で再び美味しい風香コーヒーを頂いて、吹き矢で遊んだり、自然の楽しい話などで盛り上がりました。ドライブで山を下山する頃には陽も暮れて、空港線を車で走っていると道路わきに再春館の美しいイルミネーションが輝いて眺めて帰ることも出来ました。Tさん夫婦もいつも仕事で忙しく、今日の勤労感謝の祝日は最高な幸せな時間であったと大変喜んでくれました。Tさん夫婦を自宅のアパートまで無事に車で送り、老健施設の母にも会って、夕方の介護に来ていた兄や姉とも久しぶりに会いました。久しぶりに姉のマンションなど車で送ってあげてドロンも無事に自宅に帰り着きました。吉無田高原をドライブして一緒に一日を健康的に過すごとが出来ました。楽しいドライブが出来て感謝です。 ヨガの先生もパワーを頂いて最高の笑顔を出してくれました！名物 ヒグラシトマトピザはコーヒーの味を満たします。新婚Tさん夫婦に最高の幸せな時間を作って貰いました！ 吉無田水源水！毎分約８トンの湧水水源で毎時約５００トンの湧水を誇る。
2012.11.23
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今日は何の日。
【今日は何の日】１１月２３日 勤労感謝の日（国民の祝日1948）、手袋の日（日本手袋工業組合1981）外食の日（日本フードサービス協会1984）、Ｊリーグの日(1993)いい兄さんの日、農林水産祭、ふみの日（毎月）▲関東地方に元禄大地震。小田原城破損。マグニチュード8.2。死者2300人以上▲大相撲で初めて女性の見物が許可される(1872)▲サンフランシスコで世界初のジュークボックス誕生(1889)▲大日本スケート競技連盟結成(1929)▲第一回全日本合唱コンクール(1948)▲初の日米間テレビ宇宙中継受信実験でケネディ大統領暗殺を伝える(1963)▲Ｊリーグ(日本プロサッカーリーグ)の初の公式戦、 ナビスコカップ決勝が 東京の国立競技場で行なわれる(1992)誕生花：しだ (Fern) 花言葉：誠実 http://youtu.be/nfxcnNUWK4s スキー http://youtu.be/J9noa7GNgt8 スキー
2012.11.23
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朝夕は冷え込んでも最高気温は１８度でした。
今日は暦の上では小雪で丁度寒くなる時期です。確かに今日の最高気温も１８度から明日は気圧の谷や低気圧の影響により次第に曇り、最高気温も１４度を予報しています。充分に防寒対策もして風邪など引かないように過して頂きたいものです。寒い朝でも今日は我慢して自転車で老健施設の母の介護に行って来ました。充分に防寒ジャンパーなどで身を包み、エコチャリ運動で身体を暖めながら走りました。施設には予定通りに３０分で無事に到着することが出来ました。母も部屋のベッドでリハビリ士のリハビリ運動を受けて終ったところでした。その後もベッドから母を起こし、水分補給OS-!と乳酸菌の入ったヤクルトを飲ませてあげました。その後にはいつもの廊下の窓際で手足のマッサージやエクササイズをして楽しみました。今日はベッドから車椅子に移動させる際に腰の痛みも少しづつ和らいでいる事を感じました。年を取っていけば身体の彼方此方で少しずつ痛み出し、その痛みも本人しかわかりません？その痛みの程度を判断することが時々難しいことがあります。食事、排便、老衰の為の筋肉不足、睡眠不足、運動不足、ストレス、持病など色々です。超高齢の母も１０３歳で痛みがないのが不思議なくらいの若さです。それでも気力で乗越えて時も年も重ねているのです。母の生命力も高く、生きる力があることは凄いことです。それを考えると帰り道の上り坂道を自転車で４０分かけて帰ることはチッポケな運動でしかありません？これがドロンの毎日の日課の一部です。午後からは街の整骨院で患者の施術に励んで来ました。指名の患者がわざわざドロンを尋ねて来てくれて施術をさせて頂くなんて、とても勿体無いお仕事になっているのです。患者と出愛い、患者の施術をするだけでなく、患者からいろいろと生き方を学び、勇気を持って何事にも挑戦していけることを学ぶのです。今日もマラソンに毎年参加している７６歳のSさん。街で衣服や髪、顔のエステなどを済ませてわざわざドロン指名で寄ってくれる患者がいるのです。週の殆んどに通ってくれて整骨院を利用してくれるIさんなどが来てくれました。明日の祝日は仲間の施術士のTさん新婚夫婦とHさんを誘って、いつもドロンが利用している健康ランド温泉とヨガ教室参加で楽しんでくる予定です。食事も一緒にして、その後は吉無田高原ドライブに行く予定です。高原窯で焼いたピザとコーヒーを飲んで語る楽しみな一日に成りそうです。初めて体験するTさんを案内して祝日を楽しんで貰うことがドロンの喜びです。感謝！ トマトピザは最高の味でした！ 吉無田高原 蜩窯
2012.11.22
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今日は何の日
【今日は何の日】１１月２２日 ボタンの日（東京ボタン服飾手芸卸協同組合など）、いい夫婦の日（通産省）◆小雪（二十四節気の一つ。わずかながら雪が降り始める）▲バスコ・ダ・ガマ、インド洋へ(1497)▲大島、波浮港誕生(1703)▲シーラカンス、インド洋の南アフリカ沖で発見(1938)▲初のプロ野球日本シリーズスタート(1950)▲メルボルン・オリンピック開会(1956)▲日航機、サンフランシスコで事故、航空史上初めて全員無事(1968)誕生花：へびのぼらず (Berberis) 花言葉：気むずかしさ http://youtu.be/9CDlar2Gr5U 検索 http://youtu.be/OxLJbSTuIKc スキー
2012.11.22
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地元天草牛深がテーマの映画観賞に行きました！
「ワッゲンオッゲン」という映画だ。その意味は「おまえの家、おれの家」で、なにするんじゃワレの「ワレ」が「ワッ」で俺が「オッ」なのだろうと思う。この映画は過疎化が進む天草の地域活性化を目的に作られた映画であった。 過疎の問題を乗り切ろうと、女達が立ち上がる。ハイヤ踊りが「遊郭」で踊られていた時代の活気を戻すため、牛深のおばちゃん達が一肌脱ぐ。ハイヤ踊りを通して時代は遡る。かつて、男も女も闘っていた時代に。前向きでカラッとしている天草の女性達の姿を現在と過去のハイヤを通して描く。青い海、白い橋、豊かな自然に豊富な食べ物。血の繋がりなんて関係ない生きるために大切なことは全て、家族を越えた人々の繋がりの中にある。 街の映画館には久しぶりに行きました。帰りのバスは渋滞に引っかかり、全然進まずに大変でした。１１月半ばも過ぎると狭い熊本の街もだんだんと車の渋滞で動き辛くなります。ドロンもこの牛深に漁師の跡取り息子M君がいたが数年前に親子で夜中の網上げ漁の船に乗って網を吊るしていた船の鉄の重し玉が頭を直撃して運悪く即死してしまった。M君の友人から至急連絡が飛び込んで来て悲惨なニュースに驚きであった。ドロンも一人で翌日、車で延々３時間かけて牛深の葬儀場まで駆けつけて、お参りをして来たことも思い出した。M君の高校時代の想い出もたくさんあった。夏のボクシング部合宿では牛深の民宿に泊まってボクシングの練習や海水浴などをして楽しく過したこと。水上スキーをドロンは初めて牛深の綺麗な海岸で体験したこと。ドロンの家にも数回来てくれて、ボクシングの練習も３年間熱心に打ち込んでくれたこと。冬には阿蘇のスキー場や草千里の白く凍った湖でスケートに連れて行き遊び、帰りに今は休館中の湯之谷阿蘇観光ホテルに寄って温泉に入って帰ったこと。Mくんも良き親父になって可愛い子供を連れてドロンの家に遊びに来てくれたことなど。M君も生きていれば４０歳である。悔しい！命を事故で亡くすなんて！素晴らしい明るい家族を抱えて跡継ぎに情熱を賭けていたのに！漁の船の事故はテレビや新聞にも出て悲惨であり、無念であった。合掌！老健施設の母のところにも自転車で昼食介護に行って楽しく食事も頂いてくれました。その後も手足のマッサージやエクササイズも楽しんで貰い、食欲もあって有り難く感じます。朝夕はかなり冷え込んでいましたが広い施設は暖房設備も完璧で温かい部屋で助かります。しかし母のベッドにはいつも足が暖まるように湯たんぽを入れて休ませています。今日も素敵な一日を過せて感謝です。風船バレーボール 子供達の勝利宣言！椎葉村松尾中学校体育館にて http://youtu.be/E4_x4mIfBc4 武術太極拳長拳 JOCジュニア大会優勝
2012.11.21
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今日は何の日。
【今日は何の日】１１月２１日 ▲フランス人のモンゴルフィエ兄弟が気球で初の有人飛行成功(1783)▲東京・木挽町（現在の銀座）に歌舞伎座開場(1889)▲第一回早慶戦。11対9の接戦で慶応勝利(1903)▲ニクソン米大統領が共同声明を発表し、「核抜き」「本土並み」の1972年 沖縄返還を確認(1969)▲第一期長嶋巨人軍監督誕生(1974)▲ユネスコ、「体育・スポーツ国際憲章」採択(1978)▲伊豆大島三原山、209年ぶりに大噴火。島民ら1万300人、観光客2000人に 島外避難命令(1986)▲バングラデシュで非常事態宣言(1990) 誕生花：ほたる袋 (Campanula) 花言葉：誠実 http://youtu.be/FsrzcOqOg8c ほたる袋 http://youtu.be/ZPsthsoihcY ほたる袋 http://youtu.be/b9-heyGUv-A スキー http://youtu.be/ewmZrOBJPJ0 太極拳長拳槍チャンプ http://youtu.be/E4_x4mIfBc4 拳演技
2012.11.21
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気圧の谷と寒気の影響で朝夕はすっかり冷え込む？
寒さに慣れないこの頃の我が身体も気温の調節に戸惑いながら寒気対策に追われている毎日です。運動、衣服の調節、睡眠不足、食事、休養、手洗い、うがい、など寒さに負けないことや、風邪など引かないように心がけて注意しているつもりです。今朝も部屋の掃除やリハビリ運動を済ませて、朝食を美味しく頂きました。その後には母の介護に、寒い風を切って自転車で老健施設まで行って来ました。施設は４階建てのビルで１階はデイケア通所の人達の広い部屋で２階３階は老人高齢者が長期や短期で入所している部屋があります。４階は講演やイベントの部屋として使われています。何処の階も暖房には恵まれて過しやすい合い部屋が並び広い食堂などテーブルが置かれて、テレビがあり、お茶なども飲めてコミュニティが出来る考えられた部屋になっています。昼間は動ける人は出来るだけ広い食堂に集まって、テレビを観たり、椅子に座って眠り込んでいる人達を多く見かけます。母も時々広い食堂に食事の時やおやつの時には連れて行きますが普段連れて行く時には居眠り高齢者ばかりで異様な場所からかけ離れて廊下の長椅子がある誰もいない窓際の一角でドロンと一緒に手足のマッサージやエクササイズをさせて楽しんで過すのです。また家族の話や昔話で笑顔を出して語るのです。今日もそこでドロンと過して最高の時間を過せたと感謝してくれました。午後からは本店整骨院で患者の施術の仕事に施術士達と一緒に励みました。空いた短時間には寸陰を惜しんで、己のリハビリ運動やバランス運動をして過す事も出来ました。今日もノルマを果たして楽しむことが出来ました。週末から連休が待っています。連休は健康ランド温泉で施術士夫婦のTさんやKさんと一緒に温泉とヨガを楽しむ予定です。その後はドロンの癒しの場所、吉無田高原に案内してくる予定です。感謝！ 荒尾四つ山灯台 荒尾四つ山神社 境内の青空と黄葉
2012.11.20
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今日は何の日。
【今日は何の日】１１月２０日 毛皮の日（日本原毛皮協会）▲最初の帝国ホテルの落成開業(1890)▲初のテニス(軟式)試合(1898)▲磯部浅一ら陸軍青年将校、クーデター計画容疑で検挙（士官学校事件）(1934)▲市場のセリ売り復活(1945)▲初競輪が福岡県小倉市で開催(1948)▲ポンドショック。株価暴落(1959)▲東京国際女子マラソンで、日本人として初めて佐々木七恵が優勝(1983)誕生花：うしのしたくさ (Bugloss) 花言葉：真実 http://youtu.be/AY7dHIHhkuc ゲッタマン体操 http://youtu.be/TOfo8ImYLmA スキー
2012.11.20
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今日も冷え込みました！深秋の紅葉は見頃です！
西高東低の冬型の気圧配置で寒気が到来して毎日冷え込んでいます。夕方にひと休憩すると寒さの為かベッドの布団の中で眠り込んでいました！時間の感覚まで狂って飛び起きて終った現在です。さあ！目覚めたからには命に感謝して、どうでも良いブログで呆け防止で頭でも働かせて今日は何の日でもチョット気づいたところから己流に書き始めましょうかね？今朝も朝の儀式、リハビリ運動は無事に済ませることが出来ました。昨夜は街のホテルキャッスルで連盟５０周年の祝賀会があり、スキーの長年の友で現在も観光ツアー会社を運営しているHさんと久しぶりに会って懐かしく往年の思い出を語りあっていました。祝賀会ではたくさんのスキーの友と会い、健康な笑顔の現況やスキー談話に時間の経つのも忘れて話し込んでいました。超高齢９０歳のベテランスキーヤーHさん、二人娘は指導員Mさん、準指導員Nさんスキー家族一家、連盟役員、指導者達、現役国体スキーヤー、教え子のスキーヤーなどと久しぶりに会いました。帰りは車で来たツアー会社のHさんが親切にドロンの自宅まで送ってくれました。自宅に寄って頂き、ドロン作専用リハビリ室のトレーニングなどを観て、奇跡の復帰回復して来たリハビリ運動に感動してくれました。冷え込んだ朝であったが今日も防寒服で身を包み、自転車で老健施設の母を訪ねて来ました。母親も入浴を済ませてベッドで心地良く休憩したところでした。それでもドロンが車椅子に移し起こして、食堂や廊下の陽当りの良い窓際に行って手足のマッサージや軽運動などで身体を動かせて喜んで貰いました。帰りは自転車でスポーツ店を目指してペダルを踏んで５０分エコトレーニングに挑みました。上り坂道あり、車の走る街並み道路あり、信号あり、目的地を目指してペダルを踏んで前進前進！予測時間の５０分ピッタリで目的地に到着しました！スポーツショップビルではゴルフショップあり、アスリートショップありで冬のスポーツ服なども安いものから高級値札で溢れるほど展示されていました。購入した品はCWXレボリューション クールマックスファブリック吸水速乾性快適着心地のワコール会社の日本製アンダーパンツです。現在持っているアンダーパンツも加圧式ワコール会社のもので１３０００円程の品でした。ももひきよりマシな品のようです（笑）今回の値段は１６８００円でした！ サポート機能付きのスポーツタイツが人気だ。弾力性がある布地で筋肉を支え、疲れにくい、故障しにくい、運動パフォーマンスを上げるといった機能を実現。真剣にスポーツに取り組む本格派からトレーニング不足でも筋肉痛はなるべく避けたいお遊び派まで、幅広い層に受けている。エコサイクリング健康貯金からやっとやっと無理して買えました！スキー大怪我から奇跡の復帰回復記念からすると安上がりと慰めました！今日もサンボ世界チャンピオン板楠忠士先生から活動報告メールが来ました！11月17日（土）、熊本大学柔道場にてサンボ講習会が行われた。サンボ連盟理事でありビクトル古賀先生の弟子・板楠忠士氏が講師役を務め、競技ルールやユニバーシアードについての説明、サンボ着の握り方、技術指導（アキレス腱固め、飛びつき十字固め、膝十字固め、片足蟹鋏、ビクトル式十字固め、フライパン返し、ビクトル投げなど）、スパーリングなどの内容が実施された。北九州、鹿児島からも参加者の姿があり、今後の九州におけるサンボ普及、発展に期待がかかる。頑張れ！板楠！世界の板楠！サンボ普及！
2012.11.19
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今日は何の日。
【今日は何の日】１１月１９日 農協法公布記念日（全国農業協同組合中央会）鉄道電化の日（鉄道電化協会）、トークの日（毎月）▲コロンブス、プエルトリコを発見(1493)▲米大統領リンカーンが「人民の、人民による、人民のための政治」の有名 な演説(ゲティスバーグ演説)を行う(1863)▲広島で女性初のボクシング試合(1950)▲東海道本線全線の電化が完成(1956)▲戦後初の赤字国債発行を閣議で決定(1965)▲史上最短命の横綱栃ノ海引退。在位2年9か月(1966)▲ジュネーブで米ソ首脳会談。レーガン、ゴルバチョフ(1985)誕生花：おとぎり草 (Aaron's Beard) 花言葉：秘密 http://youtu.be/oVS43S97FJs はな http://youtu.be/_jFanBgJf4g 花 http://youtu.be/E4_pCupzoXw スキー
2012.11.19
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高気圧に覆われて晴れ、札幌など北日本で初雪？
雪の便りが聞かれる今日この頃になりました！冷え込んできた火の国では、最高気温は１５度、最低気温は８度で晴れた一日でドライブ中には紅葉なども眺めて過せていました。今日は月一荒尾イベントに行く前に老健施設の母を訪ねました。母も何もすることもなくベッドで朝食後から休んでいたようです。寒さの為か、超高齢で骨そしょう症の為か時々腰痛の痛みに悩まされています。しかし少しでも車椅子に座らせ起こして沈み込みな気分も変えて、大好きな気持ち良い手足のマッサージをしてあげました。その後は再び腰の痛みを訴えていたのでベッドに移して休ませました。母の顔を見てドロンは荒尾へ車で１時間３０分をかけて向かいました。途中の道路から眺める山並み際の稲刈りも終えた田んぼや見事な紅葉は見事な冬に向う自然そのものの山村でした。荒尾に着くといつも四つ山神社に車で上ります。高台にある神社で、いつもお参りして、周りの街や海、雲仙など景色を眺めて来ることがいつもの仕事です。その後に近くにあるフィットネスジムに到着するのです。ドロンが着くとジムの会長が喜んで笑顔で迎えてくれます。イベントの参加者が集まる前に会長から腰の治療を頼まれ、最初の仕事が会長の腰の施術です。身長１８２センチ程ある会長も元ボクサーで過酷なトレーニングで鍛えた無理が人並みに腰痛として時々出ているようです。治療台に寝せて早速、大男の施術をドロンが始めました。施術が終ると会長も喜んでくれて高校生の頃以来に喜んでくれました。参加者や地方新聞記者まで取材に来てくれて早速、今日のイベントのメニューなどを聞かれていました。健康ボクシングとして最初は腰痛防止トレーニングからと記者にも取材されて答えていました。ボールトレーニング、スポーツ吹矢で集中力トレーニング、そしてリズムエクササイズ、グローブを付けてのボクシングフットワークやミットワークトレーニングなどを始めていました。会員の子供達は流石に上達も早く、動きも良く意欲的に励んでくれました。ラジカセのリズムにのって動く参加者達は活き活きした動作で楽しんでくれました。一ヶ月に１回は教え子の会長とも会えて、今月のイベントも無事に終えて帰りました。帰って風呂に入り身体の健康的な疲れを癒して休みました。今日も素敵な一日を過せて感謝です。荒尾 四つ山神社にて 火の国90歳現役スキーヤーと準指の娘 ドロンのスキーの友 元理事長Mさんに感謝状！ 椎葉村立松尾小中学校の親子ボクシング！
2012.11.18
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今日は何の日。
【今日は何の日】１１月１８日 土木の日（日本工学会、土木学会1987）、著作権の日、頭髪の日（毎月）暮らしと土木の週間（11/18～11/24）▲八幡製鉄所開業（1901)▲大日本ホッケー協会創立(1923)▲東京駅前に新丸ビルが完成(1952)▲フォード大統領来日。米大統領としては初めての来日(1974)▲沖縄海洋博記念太平洋単独横断ヨット・レースで小林則子が最短時間・ 最長航海の記録を樹立(1975)▲初の公式女子フルマラソンである第一回東京国際女子マラソンが開催(1979)誕生花：やまゆり (Hill Lily) 花言葉：荘厳 http://youtu.be/LqAaVdeYapQ やまゆり http://youtu.be/Sw7tsNIVyfY スキー
2012.11.18
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今日は多忙で楽しんで疲れました！
朝は高校の祝松前記念サッカー場オープニングセレモニー！しかも日本で始めてのFIFA・JFA公認（申請中）と言うことで地域貢献の第一歩を踏み出しました！県民を元気に！子供たちに元気を！熊本に活力を！幼稚園から小学生、中学生、高校生、大学生、成人の男女など目的達成のための心身ともに健全健康に成長していく環境が整ったのです。申請を終えるとこのサッカー場ではワールドカップの決勝戦も出来る施設であるようです。将来に於いてこのグランドで練習した選手がワールドカップに出場する日が来ることを願いたいものです。早速、テレビのみのもんたの朝ズバッ！の番組内の一部を（１１月２６・３０）放映される予定とのことです。新たな挑戦が始る高校として益々活力が出てくることを期待したいものです。竣工祭・テープカットを終えて帰りに老健施設の母親の昼食介助に行って来ました。天気も曇りで母の体調も腰痛が出て来て不調のようでした。しかし食事は食べてくれて、今日は手足のマッサージを終えて、ベッドで休ませました。夕方から県スキー連盟の創立５０周年記念式典がホテルで開催されました。式典には西日本並びに九州各県の役員も多数参加頂き、１５０名ほどの人で５０周年の節目をお祝いして頂きました。たくさんの懐かしい仲間とも会えて、楽しい雰囲気でスキーの想い出を振り返っていました。日赤病院の整形外科ドクターのS先生にもジュニア指導でお世話になったり、ドロンの首の骨折手術の際に、入院中の部屋に来てくれて心配して頂いたので元気に挨拶も出来て幸いでした。
2012.11.17
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今日は何の日。
【今日は何の日】１１月１７日 将棋の日（日本将棋連盟,1975）、ドラフト記念日▲スエズ運河開通(1869)▲第一回国際労働会議で8時間労働制を決議(1919)▲アインシュタイン来日(1922)▲プロ野球第一回新人選択(ドラフト)会議(1965)▲電話料金１度数7円が10円に値上がり(1976)誕生花：ふき (Sweet-Scented Tussilago) 花言葉：公平 http://youtu.be/V1k81WFR9-c スキー http://youtu.be/c-OT6r5h75c スキー
2012.11.17
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親子ボクシングエクササイズ！IN松尾！
宮崎県椎葉村立松尾中学校に行って来ました！松尾小中合同家庭学級で企画されたボクシング教室を地域貢献の為幸いに講師に依頼されてアシストの全日本アマチュアボクシングA級審判のFさんの車に乗せて貰い一緒に南阿蘇方面の俵山や久木野、高森、蘇陽、五ヶ瀬、椎葉を通ってドライブして来ました。高森から眺めた南阿蘇の遠望は根子岳、高岳、中岳など最高の眺めでした。またその場で車を止めて眺めていた場所は知人Tさんの住んでいる家で偶然に懐かしく出会って驚いたところでした。夕方５時頃には日も暮れだし、細い狭い山道を走り、松尾中学校のK先生と連絡を取りながらやっと学校に到着することが出来ました。徐々に遠方から親子が体育館に集まりだし、予定通りにボクシング教室を開催して来たのです。約２時間のエクササイズも過疎地の小中学生も楽しんで動いてくれました。帰りは獣が道路に出くわすので注意して運転して帰ってくださいといわれ、山道道路最初に突然出くわしたのが目の前にカッコよい角を立てた鹿でした！車で近づくと藪の中に消えて行きました。次に出て来たのが狸でした。うさぎも跳んで山に登って行きました。また狸の夫婦と見られる２匹が突然車の前に飛び込んで来ました。運転するFさんも狸を敷きそうになり驚いて、ハンドルを切り、危うく事故を起こすところでした！帰り道で５匹の獣と出会って驚いた帰り道でした。無事に帰りは２時間３０分程で無事に帰り着きました。感謝！
2012.11.16
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今日は何の日。
【今日は何の日】１１月１６日 幼稚園記念日▲日本最初の木製活字本(1593)▲玉川上水完成(1653)▲人形浄瑠璃の一つ、義経千本桜、初演(1747)▲スエズ運河、開通(1869)▲初の官立幼稚園。東京女子師範学校付属幼稚園 （現在のお茶の水女子大学付属）が東京・神田に開園(1876)▲日比谷図書館開館(1908)▲現代かなづかいと当用漢字表発表(1946)誕生花：クリスマスローズ (Christmas Rose) 花言葉：追憶 http://youtu.be/5_vpjWCDG-M クリスマスローズ http://youtu.be/DGiIe8qxyYE タツロウ http://youtu.be/E6rQ1yB6rj8 スキー
2012.11.16
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昨日阿蘇高岳では初冠雪も観られ、いよいよ寒気到来！
寒気到来で今日の火の国も朝夕は冷え込み最低気温は８度、最高気温は１４度でした。朝は部屋も冷え込んでいてベッドから抜け出すことにも困惑していました！しかし気合を入れて飛び起き、着替えをして、部屋の掃除や体操、リハビリ運動にも励みました。朝食後はPCメールなどで柔道世界チャンピオン板楠忠士君などに連絡を取り合ったりしていました。朝食後は老健施設の母の所に今日もエコサイクリングで寒さの中でも街中や裏道を突っ走りながら施設に無事に予定通りに到着出来ました。幹線道路や信号のある場所では自転車も安全運転を考えながらも気を使います。施設では受付で介助者の記銘が必要で小さな準備された用紙に記入して許可を取っています。入所者の階の案内受付と電話連絡をしてくれて初めて入所許可が取れるのです。エレベーターで上がる場合と階段で上がる場合があり、普通はエレベーターを利用して上がることが出来ます。受付嬢には毎日の介護のために顔や名前を覚えられて、素早い許可と案内をしてくれます。良く兄弟やワイフなどが時間差で超高齢者の介助に来るものだ！と感心しているのです。こちらは身内であり、親の苦労や喜びは同等であり、当然の仕事介助として命がある限り介助が出来ることを楽しんでいるのです。今日もベッドに寝ている母を起こして車椅子に介助して移動させました。その後は廊下の窓際に片隅で手足のマッサージをして上げて、体幹運動などエクササイズ運動をさせながら血行促進とお喋りを楽しみました。母もエクササイズも終ると喜んで感謝してくれて、その後は昼食時までベッドで休憩してくれるのです。ワイフは昼食時介助に、夕方は兄や姉が介助してくれますが、その思いは数分すると忘れる母親になっています。しかし面会している時には良く会話が出来て楽しく過すことが出来るだけで有り難いものと思っています。朝ごはんを食べてない？食欲はあるようです！朝食べたことはベッドに寝るとすぐに忘れてしまいます。超高齢に成ると現在の状況だけは正確に捉えるが、無駄のない現在を生きる力が効率よく働いているのかも知れません。元気な時には常にもう直ぐ帰れるであろうと夢を抱きます。正月には帰れるでしょう！と言うと長すぎる！と判断は的確に頭が働くのです。老人になると忘れること、探すことが多くなることはドロンも同じだ！そんな話を母親にすると早すぎる、大変だ！と叱られます。叱ってくれる超高齢者が生きていることはドロンも幸せです。黒川温泉に行った時に母親に買ってあげた土で作ったみやげ、幸せ地蔵様は一言も話さず、静かに母親の幸せを祈ってくれていると母親に話すと心静まり返って感謝して喜んでくれるのです。その時の母親の感謝の気持は最高の心境を表している笑顔です。午後からは街の整骨院で患者の施術に励みました。今日もドロン指名の患者や受験中のE君も来てくれて喜んで施術や将来の夢などを語り会いました。明日は午前中は健康ランド温泉でリハビリとヨガです。その後、いよいよ午後から宮崎の椎葉町松尾小・中学校に出かけて来ます。いつものドロンとの友F君の車で楽しみのボクシング教室を指導体験して来ます。今日も素敵な一日を過せて感謝です。 県高校ボクシング新人戦大会 ドロンの教え子のH監督と選手 ドロンの教え子の世界柔道２連覇板楠君の九州サンボ講習会 風船バレー５０回ラリー １０３歳は健在です！
2012.11.15
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今日は何の日。
【今日は何の日】１１月１５日 七五三、きものの日（全日本きもの振興会）、こんぶの日（日本昆布協会）、かまぼこの日（全国蒲鉾水産加工工業協同組合連合会）、生コンクリートの日、炉開き、お菓子の日（毎月）▲コカ・コーラ誕生。最初、鎮痛剤として売られていたコーラ。この日、町の ウェイターが間違えて炭酸で割り、今日の味が誕生(1886)▲第一回全日本柔道選手権大会(1930)▲非核三原則制定(1967)▲沖縄で戦後初の国政選挙(1970)▲上越新幹線が開業。大宮～新潟間が１時間５５分に(1982)誕生花：おうごんはぎ (Crown Vetch) 花言葉：謙遜 http://youtu.be/_ZkgtU8UoZE 恋人よ http://youtu.be/SKwmxbbt1cU スキー
2012.11.15
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高校で学んだ生徒が日本・世界で活躍している！
今日は３年間高校で担任させてもらい出会った素晴らしい青年を紹介させて頂きます。名前は板楠忠士君で中学生では柔道日本一、高校ではインターハイ県大会に３連勝していた選手に県大会で負ける無念を体験した選手でした、しかしその悔しさをバネに全国ジュニア大会にぶつけて３位入賞し、高校３年生時に日本代表選手で海外遠征をし、海外の選手に一度も負けなかった優秀な選手でした。東海大学の１年生で嘉納治五郎国際大会で優勝、その後も２度目の嘉納治五郎杯を獲得し、国際柔道チャンピオンを獲得したのです。その後も海外に日本代表で数回に亘り遠征し、心技練磨で鍛え抜いて日本で出来たサンボの世界サンボでも世界チャンピオンになり、元祖ビクトル古賀先生の愛弟子にもなってテクニカルディレクター 板楠忠士先生をしている現在です。教育実習ではドロンに指導教官をさせて頂き、こんなに何事でも真剣に取り組む世界一の青年に出会ったことは最高の幸せを感じている毎日です。現在は高校の体育教諭で高校生を熱心に指導しています。その傍ら国際サンボの普及に邁進している現在です。現在も良く連絡を取り合っている仲間です。テクニカルディレクター 板楠忠士先生●板楠忠士先生 熊本県出身、板楠忠士先生を紹介します。東海大一年生の時世界の強豪を次々と破り、嘉納杯を制し、一躍世界のトップに躍り出た柔道青年です。東海大卒業後綜合警備保障に入社。90年、92年の嘉納杯60キロ級二連覇。96年のアトランタ五輪の日本代表候補に選ばれた日本柔道界の実力者です。板楠先生は熊本の高校で体育の教師として、柔道を指導、後輩の育成に努めています。サンボの神様ビクトル古賀先生のサンボの手ほどきを長年受けた柔道家で、第二十回全日本サンボ選手権シニア68キロに出場、ビクトル古賀先生の目の前で優勝したのはあまりにも有名です。彼の技のスピードと切れ味はまさに若いころのビクトル古賀先生の分身です。古賀先生は今年76歳、高齢と体力低下のためにできない技の数が増えてきましたが、古賀先生のサンボの技を指導できる貴重な指導者の一人です。彼の夢は、いつかロシアに旅して、自分の得意技をロシアの武道家にアピールしたいと願っています。生年月日：1971.12.10星座：いて座血液型：A出身地：熊本県少年時代の所属道場：松龍館道場中学校名：楠中学校中学時の実績：全国中学校大会-55Kg級優勝(個人戦優勝熊本県初) 高校名：東海大学付属第二高等学校高校時の実績：全日本ジュニア体重別選手権大会-60Kg級3位大学名（学部学科）：東海大学体育学部武道学科大学時の実績：1990年 全日本選抜体重別選手権大会-60Kg級2位 1990年 嘉納治五郎杯国際大会-60Kg級優勝1991年 全日本選抜体重別選手権大会-60Kg級2位1991年 アジア選手権大会-60Kg級3位1992年 ブルガリア国際大会-60Kg級3位1992年 全日本学生体重別選手権大会-60Kg級優勝1992年 カナダ国際大会-60Kg級優勝1992年 アメリカ国際大会-60Kg級優勝1992年 嘉納治五郎杯国際大会-60Kg級優勝（史上3人目の2連覇）1993年 ドイツ国際大会-60Kg級2位1993年 上海東アジア競技大会-60Kg級3位1993年 全日本学生体重別選手権大会-60Kg級3位1993年 松前ワールドカップ-60Kg級2位（団体戦 3戦3勝）1994年 正力松太郎杯国際大会-60Kg級2位1994年 デンマークコペンハーゲンカップ-60Kg級優勝卒業後の所属先：綜合警備保障卒業後の実績：1994年 講道館杯日本体重別選手権大会-60Kg級優勝1995年 ドイツ国際大会-60Kg級2位1995年 全日本選抜体重別選手権大会-60Kg級3位1995年 講道館杯日本体重別選手権大会-60Kg級3位1996年 ロシア国際大会-60Kg級出場柔道界における功績（柔道普及、指導など）：国際交流基金（アフリカ・中近東柔道指導）ハワイ柔道指導現在熊本中央高等学校教諭 同柔道部監督 ５段組み手（右組、左組など）：右組得意技：背負投 巴投 払腰 十字固身長：167ｃｍ体重（階級）：60ｋｇ級ライバル：越野忠則 トチカシビリ（ソビエト） ダジュゴンビン（モンゴル）主な名勝負：全日本選抜体重別選手権大会決勝戦（対越野忠則）趣味・特技：読書、サウナ、サンボ、ロシア語九州サンボ講習会開催○講習会日程・11月9日（金）東海大学熊本校舎柔道場 17：00～19：00・11月13日（火）熊本学園大学柔道場 16：30～18：30・11月17日（土）熊本大学柔道場 9：30～11：30 ○講師板楠忠士ビクトル古賀先生の弟子。東海大学体育学部武道学科卒。サンボでは、1994年全日本サンボ選手権大会-68kg級優勝の実績を持つ。柔道では、1990年嘉納治五郎杯国際大会-60kg級優勝、1992年全日本学生体重別選手権大会-60kg級優勝、1992年カナダ国際大会-60kg級優勝、1992年アメリカ国際大会-60kg級優勝、1992年嘉納治五郎杯国際大会-60kg級優勝、1994年講道館杯日本体重別選手権大会-60kg級優勝、1994年デンマークコペンハーゲンカップ-60kg級優勝などの実績を持つ。○参加費無料○道衣サンボ着が望ましいが、なければ柔道着・柔術着でも可。○申し込み当日直接参加可。ただし、大学関係者以外は事前にメール連絡を。○問い合わせbikutoru_itasibiri@yahoo.co.jp
2012.11.14
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今日は何の日。
【今日は何の日】１１月１４日 パチンコの日（全国遊戯業協同組合連合会,1979）▲パストゥール研究所設立(1888)▲オーストリアの病理学者ランドシュタイナー、血液型を発見(1900)▲本田彗星発見(1947)▲渋谷でウーマンリブ第一回大会(1970)▲青函トンネル起工式。全長53.85ｋｍという世界最長の海底トンネル(1971)▲関門橋開通(1973)▲プロ野球選手の労働組合認定。会長は中畑清(1985) 誕生花：松 (Pine) 花言葉：不老長寿 http://youtu.be/21XexidVYn0 一本松 http://youtu.be/NYvM6j56IBk スキー
2012.11.14
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冷え込んでいる毎日です、体調には気をつけて下さい！
気圧の谷や寒気の影響により大気の状態が不安定となっています。そのため、曇りや雨で雷を伴う所もありました。明日ももっと冷え込みそうです！寒さを乗越える身体や心を普段から動いて身に付けて行きましょう！強く逞しくせっせと毎日を元気に過すことは私達の毎日の願いです。生涯の夢です！人の役に立つ楽しい運動も生きる夢や希望を与えます。高齢化しても益々貴重なアイデアや体験は生きている若者にも必ず感動を与えます。１６日金曜日は、いよいよ宮崎県の椎葉の松尾小中合同家庭学級でボクシングエクササイズ教室の講師を依頼されています。地域の企画で親子の絆や健康力アップに少しでも貢献できればと楽しみにしているところです。いつもドロンの支援やアシストを心強くしてくれる全日本アマチュアボクシングA級審判のF君がアシストしてくれます。はじめての場所であり学校ですが、そこの幹部の校長・教頭先生はF君と一緒に九州大会などボクシングの審判をしている方のようです。またドロンの大学の後輩のように聞いています。いろいろとご縁があるようでF君の強い要請もあり、快く引き受けて親子ボクシングエクササイズ教室で楽しんでくる予定です。今日は天候も曇りや小雨など不順であったので車で老人福祉施設の母の所に介助に行って来ました。母も朝食後でしばらくは広い食堂に車椅子で座っていたようですがその後介護士に介護されてベッドで休ませて貰ったようでした。起こして広い食堂に行き、湯たんぽのお湯かえを済ませました。その後いつもの廊下の窓際で母を車椅子に座らせて手足のマッサージや体幹運動、ボクシングエクササイズ運動などをして喜んで貰いました。午後からは本店整骨院に車で行って患者の施術をして感謝されて帰りました。今日も施術士達や患者と出会って、楽しい仕事と会話を楽しめました。感謝！
2012.11.13
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今日は何の日。
【今日は何の日】１１月１３日 うるしの日（香川県漆器工業協同組合など）▲火あぶり・はりつけの刑廃止(1873)▲フランスで世界初、ヘリコプターによる飛行成功。高度1.8ｍ、滞空時間 20秒(1907)▲発見から３年、ツタンカーメンの墓開けられる(1925)▲ネッシー、最初の写真撮影に成功。最初に見たという記録は565年(1933)▲日本プロ野球が初めて米大リーグに勝つ(1951)▲全日空機、松山空港で海上に墜落。50人全員死亡。国産機事故は戦後初(1966)▲山階鳥類研究所が沖縄本島で発見された新種の鳥にヤンバルクイナと命名(1981)▲島根医大で初の生体肝移植手術(1989)誕生花：こうすいぼく (Lemon Vervena) 花言葉：忍耐 http://youtu.be/gKb3J8tZKVQ 検索 http://youtu.be/OxLJbSTuIKc スキー
2012.11.13
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最高気温も１７度で、もっと頭も冷え込む？
気圧の谷や寒気の影響により大気の状態が不安定となっている。朝夕の冷え込みは厳しく、体調にも充分気をつけてお仕事にも励んで欲しいところです。今日はドロンの頭も寒く冷えて最低の働き具合でした！朝から物探しに時間を使って疲れて終いました！寒くなり、身も細くなると持ち前の悪い頭まで働きが衰えて、物忘れや探し物が多くなって反省することばかりです。つい先日も忙しさに紛れて腕時計を探さねば成らぬ始末で閉口していたところでした！いつかは出てくる筈だと信じていたら、家に帰るとかばんの下にチョコンと隠れて落ちているではないか？見つかった時ほど嬉しい時はありません！公民館で落としたか？置き忘れたか?恥を覚悟で電話をかけてみようか？発見する楽しさを味わって己を慰めて一生懸命に思い出し考えていました！悔しい時があれば嬉しい時もある。物が見つからない時ほど悔しいことはない？今朝はDVDのリモコン探しで苦労しました！何処かにある筈がないのです。悔しくて遂に本棚まで整理して探しました。それでも出てこない？お陰で本棚は整理出来ました！それでもリモコンは出て来ない！遂に悔しさが募りました！デッキの製品記号を記録して買った電気屋でリモコンだけ取り寄せて貰うことにしました。電気屋で買った日を調べたら２００７年にDVDデッキの安売り４５００円ほどで買っていました。PCで製造会社を調べると、その会社は倒産して今はリモコンもないとのことでした。無念！そこでデッキに合うリモコンも探しても利用可になるものは、すべて有名なメーカー対応ばかりでした。大きな会社でも現在は倒産する時代だし、小さな会社は早々と倒産で可愛そうでした！リモコン取り寄せの積りで行った電気屋でも、仕方なく新しい安売りのソニーのDVDデッキ４９９０円を買って帰る。その後、用事で宅急便会社に行って息子への届け物を郵送しに行きました。またその足で老健施設の母の介助にも行って、手足のマッサージやエクササイズをさせ、一緒に語りながら楽しい時間を過していました。今日は風呂の日でその準備を母は待ってくれました。ドロンは車で帰り、昼食を済ませて本店整骨院で患者の施術に励んで来ました。今日は来年１月半ば過ぎに飛騨高山スキー場である生涯スキー指導者講習会の申し込み手続きつくりを楽しみに仕上げていました。飛行機交通手段、高山宿泊ホテル決め、申し込み内金振込みなど。例年全国から集まる飛騨高山で再びスキーの友と会えることを楽しみにしています。もの探しで悔やんだり、趣味のスキー研修を楽しみに思い出したり、寒さに負けない温かい一日で夜も暮れようとしています。感謝！
2012.11.12
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今日は何の日。
【今日は何の日】１１月１２日 洋服記念日(全日本洋服協同組合連合会1972)、パンの日(毎月)、豆腐の日(毎月)▲天然痘ワクチン、日本上陸(1857)▲「礼服ニハ洋服ヲ採用ス」との太政官布告によって和服礼服は廃止され、 役人は大礼服、通常礼服の着用が義務づけられる(1872)▲ワシントン会議開催(1921)▲自民、社会、民主党首が初のテレビ、ラジオ討論会(1960)▲市内電話料金が度数制)７円、公衆電話１０円)から、時間制(３分)へ(1972) 誕生花：レモン (Lemon) 花言葉：心からの思慕 http://youtu.be/MxkXhK2AOx0 ポエム http://youtu.be/ax9WASqF-yc スキー
2012.11.12
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低気圧や寒気が東進中で更に冷え込む予報です！
１１月も早くも１１日が過ぎました！いちいち言わずとも今年も残すところ１ヶ月と半ばになろうとしています。だんだんと郵便局でも年賀状などの売り出しに忙しくなり、忘年会などの予定も聞かれだす時期になりました。慌ただしい師走の１２月になってくると国内全体も、いろいろな問題が積もり積もって、年の瀬を迎えなければならないのです。身体も心も挫ける事がなく残り少ない一日一日を精一杯、強い気力で乗越えて生きたいものです。今日は老健施設の母の介護を終えて、午後からすスポーツ吹矢の月に２回の練習会に行って来ました。今日は寒さと忙しさの為か、参加者もいつもよりも少なく支部長を初め７名の参加者でした。吹き矢の準備体操をドロンに指名されて、参加したみんなで健康法の吹き矢呼吸で身体を解していきました。その後に練習は的も５レーンが設営されて、それぞれ６ラウンド３０本を練習しました。自分の家での８Mの練習からここで練習は１０Mで練習するのです。２Mも距離が離れると的に当たる矢も僅かな狂いが相当な狂いになって狙ったところに矢が当たらなくて悔やむのです。なかなか納得できない基本動作に集中力が足りなくて意識不足を感じて終うのです。頭を働かせても思うように行かないことも数度起きて終うのです。これも上達していく為の試練だと己に言い聞かせながら何度も練習をしていました。次の６ラウンドも挑戦して行きました。基本動作の乱れ、息の量の出し方や強さ、的の捉え方にブレが起きる、身体全体の力み練習場での仲間との緊張感、筒の上げ下げの呼吸のリズムなどたくさんの要素を充分味わいながら、みんなと楽しく今日も練習することが出来ました。仲間には内科医院のTさん医者もいつも一緒に参加しています。時々ドロンにアドバイスをしてくれて、一年前の左手を介助して上げていた筒も、最近は筒を上げる動作も進化して随分自然に上がるようになって来たと細かい観察をして頂いたのです。ドクターも相当に熱心に自宅でも練習場でも情熱を入れて練習しています。筒も県内では最高級の高価な８万円の筒を持って練習しています。昇段や公認指導員の免許こそ無いのですが練習熱心さには驚きます。ドロンも直々に誉められると嬉しくなってしまいます。吹き矢の練習会で仲間と楽しめて一日が生きた知識をたくさん頂きました。感謝！
2012.11.11
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今日は何の日。
【今日は何の日】１１月１１日 世界平和記念日（第一次世界大戦休戦）、ジュエリーデー（日本ジュエリー協会）、電池の日（日本乾電池工業会1987）、ピーナッツの日（全国落花生協会,1985）、チーズの日（チーズ普及協会など）、ライターの日、西陣の日、恋人達の日、折り紙の日、磁気の日、サッカーの日▲日本鉄道会社設立(1881)▲宝石の国際重量単位に「カラット」（＝０．２グラム）が採用(1909)▲ドイツ、連合国と休戦協定に調印、第一次大戦終わる(1918)▲日本初のウィスキー工場を寿屋が京都の山崎に竣工(1924)▲サンフランシスコの金門橋完成(1937)▲無限連鎖講（ねずみ講）防止法が公布(1978)▲中央自動車道開通(1982)▲山口香、世界女子柔道選手権大会で優勝(1984)誕生花：つばき(白) (Camellia) 花言葉：ひかえめな愛 http://youtu.be/9EjuzW61WJw つばき http://youtu.be/nfxcnNUWK4s スキー
2012.11.11
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高校ボクシング新人大会応援、公民館でエクササイズ。
朝はリハビリ運動など朝の儀式を終えて、車で老人施設の母の介護に行って来ました。今日も母親の手足のマッサージやエクササイズをして喜んで貰いました。その後はボクシング高校新人大会の準決勝戦を応援観察して来ました。あるの高校ではドロンが指導していた教師やコーチまた選手の親達にも会って活躍を激励していました。会場に入るとアマチュアの役員やOB,選手など懐かしく会って激励していました。フィットネスジムを開いているクレージー・キムもジュニアの選手二人を連れてきて笑顔でドロンに挨拶に来てくれました。一人は今日の高校生の大会後のジュニアの試合で勝って九州大会出場が決まったようです。夕方は公民館自主講座でスポーツを楽しんできました。卓球・バランスボール・スポーツ吹矢などそれぞれ動いてくれました。仲間の一人に素晴らしい指導者がいます。子供達や高齢者を集めて体操を教えているのです。その一つにタオルを持って椅子体操などを上手に指導してくれました。その指導で工夫するところなどを後で指導して、より楽しくより体操の効果を発揮できるアイデアなどを学んで貰っています。いつでも彼は公民館自主講座の始まる前から来ていて、素晴らしい心がけのある青年でドロンも大助かりで感謝しているのです。今日も参加したみんなが大変楽しく動いて喜んでくれました。その後にボクシングエクササイズのリズム運動やコンビネーションテクニックを少しだけ練習してみました。二人組になって攻防を約束練習で身に付けて行くのです。ドロンと班長が模範を示しながらみんなに動いて貰っています。見事な動作で動いてくれるし楽しい笑顔で充実感を味わいながら上達し楽しんでいるようです。自主講座もチームワークも取れて、集まればこんな楽しい時間を共有出来るので２時間も短い時間に感じています。 今日も素敵な一日が過せて感謝です。 秋は紅葉 冬近し
2012.11.10
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今日は何の日。
【今日は何の日】１１月１０日 技能の日（労働省など1970）、エレベータの日（日本エレベーター協会1979）、トイレの日（日本トイレ協会1986）、肢体不自由児愛護の日LPガス消費者保安デー（毎月）▲江戸城本丸完成(1622)▲シーボルト事件(1828)▲軍艦三笠の進水式(1900)▲昭和天皇、京都御所で即位大礼式(1928)▲琉球政府主席初の公選。即時無条件全面返還を揚げて屋良朝苗氏が当選(1968)▲日本武道館で昭和天皇在位５０年式典(1976)▲ベルリンの壁崩壊(1989)誕生花：ふよう (Hibiscus Mutabilis) 花言葉：繊細な美 http://youtu.be/6yMkG1lV4Fc ふよう http://youtu.be/bipxH48EIUk スキー
2012.11.10
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公民館サークル活動を楽しんで来ました！
公民館サークル活動では親子が集まってくれて賑わいます。今日は体操第一、第二をみんなで仕上げて手首足首肘回し、肩回し、胴体回しや腹式呼吸の深呼吸をしながらゲッタマン体操などもして身体を解しました。長なわ跳びでジャンプを繰り返します。なわの回転となわに飛び込む足の速さと勇気が求められて来ます。簡単なようで難しい！迷えば迷うほど失敗します。考え過ぎずに回転に合わせて素早く駆け足でなわの回転を見分けるのです。動いているなわも同じリズムで回転しているので跳ぼうとする人の判断の早さが試されるのです。子供の動きの機敏さは素晴らしいが大人の考えすぎた動作は迷いを生じていました。親子で一緒に楽しめる縄跳びは最高に良い運動です。親子でコミュニケーションがとれる縄跳びは良い運動になって一緒に楽しめるのです。その後はグローブを付けてコンビネーションの技術を練習しました。握りの打ち込み動作でリードパンチを打ち込み、フットワークを使って連続打です。足と手の動作が合って来るとかなりのパンチが打てて楽しくなります。ドロンとアシストFさんはミットを持って大人も子供もグローブを付けて打ち込むのです。リードパンチから向って来たらウイービングをして避けてワンツースリーフォーと打ち込むのです。この動作を二人組みで練習すればお互いに打ち込みの凄い音がして楽しくなって来ます。グローブを付けると大人も子供も真剣です。最後に連打３０本などして相手に挨拶をして終るのです。老健施設の母の介助にはおやつの１５時の時間前に自転車で行きました。母も天気の勢か身体の調子が良くなく最悪だ！と退屈そうに話していました。ドロンの顔を見れば元気が出てくる筈です！と母に話しかけると私が産んだのだ！そうです！ドロンは間違いなく生きが身様です！母も嬉しくて納得していました！お母様から産んで頂いてお陰でドロンも楽しく生活をしています！と母の笑顔を見て楽しんでいるのです。昼食時の介助はワイフがしてくれて、おやつの時間はドロンが介助していました。おやつも済んで手足のマッサージや足の運動をしていると身体の循環も良くなってトイレの必要も出ていたのです。ベッドに寝せて差込便器を当てて、用も済ませてスッキリしたようです。ドロンも明日会えることを約束して自転車で帰りました。午前中は花金にしている温泉リハビリです。薬湯、低周波電気治療、バブルジェット泡マッサージ、プールなどもあってゆっくり身体を癒せます。また入浴すると無料ヨガ教室まで参加できるので有り難いことで続けているのです。今日も素敵な一日を過せて感謝です。明日は高校ボクシングの新人大会を激励応援して来ます。 一輪のサザン花は立冬の咲いていた！
2012.11.09
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今日は何の日。
【今日は何の日】１１月９日 １１９番の日(消防庁,1987)、換気の日(日本電機工業会,1987)、太陽暦採用記念日、全国火災予防運動、クジラの日（毎月）▲明治政府、太陰暦から太陽暦への改暦を発表。明治5年12月3日が太陽暦の 明治6年1月1日に(1872)▲日本自由党結成(1945)▲横須賀線鶴見で二重衝突事故。死者161人、重軽傷者120人(1963)▲三池三川鉱の爆発で死者458人(1963)▲ニューヨーク大停電。継電機の コンピュータの故障が原因(1965)誕生花：ミルラの花 (Myrrh) 花言葉：真実 http://youtu.be/CRPMmm8j0nk 薔薇園 http://youtu.be/iNTX55Rpk8w スキー http://youtu.be/Lfb_xV2BExk スキー
2012.11.09
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天気は晴れ間に秋雲かかる！最高気温は１８度！
毎日のことであるが朝は部屋の掃除や体操、リハビリ運動の朝の儀式でスタートしている。テレビを観ながらのトレーニングでもあり、習慣になると苦にならないで済むものだ。朝食後はスポーツ吹矢の健康法、腹式呼吸も楽しめるのである。今日は老人福祉施設には車で行った。母親の様子を観ることが楽しみの日課である。超高齢の母親もまだ判断力があって、昔の話などは覚えていて話にのってくれる。話も弾むし駄洒落も通じて笑顔まで出してくれる。自分の生年月日はしっかりと覚えている。少々の認知症でも人としての長命の気力には真似できない素晴らしさと生命力が存在している。そんな超高齢の母親と毎日語って楽しんで過しているのである。ベッドで寝ていることも多い母親も五感はどうにか働いているので有り難いものだ。息子ドロンに会うと起きようかと自分の意志を表してくれる。心から喜んでくれるので嬉しいものだ。今日は街の整骨院で患者の高校３年生の大学合格祝いをしてあげることを話していた。帰りにお菓子屋でケーキを買って祝って上げる楽しみがあるのだと？素晴らしい出愛を楽しんでいるドロンに感心して喜んでくれた。もし運悪く大学合格も桜が散っていたら残念ケーキを仲間施術士達で頂いて過す覚悟をしていました。午後から街の整骨院に行く前に仲間の施術士から電話が来た。後輩のE君から念願叶えられない無念の連絡結果が届いた。再度大学受検挑戦になったそうです。夢に描いていた防衛大学受験、特別職国家公務員となり、未来の幹部自衛官になるための教育を目指していた！まだ若いE君の不運は何らかのやるべき能力を試されているチャンスがあったことと考えれば長い人生では一時期の成長への試練である。何と言っても命を失った訳ではない！毎日の勉強とスポーツの両立をしながら毎日精一杯に闘って来た。甲子園では大活躍が出来て、明るさと挨拶がしっかり出来るスポーツマンであり、好青年である。スポーツで鍛えられた失敗や成功を何度も乗越えて来た経験がある。それくらいで諦めないで悔しさをバネにして、人生をもっと意欲的に前進していって欲しい。整骨院ではE君の再出発合格を祈って施術士達だけで残念ケーキとコーヒーを頂いて心の中でE君を労ってあげた。人生は青春である。命ある限り挑戦であり冒険だ！感謝！ 挑戦！挑戦！人生は冒険であり、青春だ！
2012.11.08
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今日は何の日。
【今日は何の日】１１月８日 世界都市計画の日(都市計画協会1949)、刃物の日、いい歯の日いいパックの日(1991)、金物の日、レントゲンの日、米の日（毎月）▲ドイツの学者レントゲン、偶然にＸ線を発見(1895)▲道路交通取締法公布(1947)▲南極予備観測隊、観測船「宋谷」で出発(1956)▲民主党のジョン・Ｆ・ケネディ、米３５代大統領に(1960)▲岡本綾子、日本初の米女子プロゴルフの賞金王に(1987)▲アジア杯サッカーで日本がサウジアラビアを破り初優勝(1992)誕生花：せんのう (Lychnis Flos-Cuculi) 花言葉：機智 http://youtu.be/HKArgIc7qh8 検索 http://youtu.be/UmzLFy89TqM せんのう http://youtu.be/PtuIE5kPkkg スキー
2012.11.08
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ゆっくりした水曜日を過すことができました！
今朝も朝の儀式を終えて、朝食後はテレビでアメリカの大統領選挙情報を見ていました。結果はオバマ優勢で進んで、結果は大統領オバマの再選２期目が決定しました。米国のリーダーのメッセージは勝っても負けても己の家族や国民の為に使命を達成して行く心がけで、相手を貶す事もなく、メモも見ることなく、堂々と己の信念や情熱を自信持って伝えていく手法には、日本の首相や党の代表とは異なって、流石に大国のリーダーに相応しい支援者も感動する場面が多いいことを感じていました。大国である米国や中国に突き放される日本にはならないように国政の困難も早く変革して前進していくことを願うだけである。昼前に老健施設の母の所に自転車で行って来た。自転車で走ると風も冷たくて防寒対策でジャンパーを着て、手袋やマスクをかけて、帽子やサングラスもしてエコサイクリングを楽しんだのである。施設では母も丁度、リハビリ室から学習室に移って数学の簡単な足し算、引き算、掛け算の問題用紙が配られて、理学療法士の指導で学習中であった。数学は今日も満点獲得であった。次は国語の上の句、下の句の絵が書かれた言葉カード合わせもこれくらいは出来ると自信を示していたようだ。次は理学療法士と一緒に棒体操や風船ラリーパスをしてくれて、得意の運動に笑顔で答えていた様だ。その後は昼食時間になり、広い食堂まで車椅子を押して連れて行きました。昼食も一番に配膳されて、ひとりで合掌をして食べ始めてくれた。食欲はあるし、ドロンと語りながらお粥のご飯に匙で食べ始め、ひとりでおかずも付けて食べてくれた。お腹いっぱい食べてくれて、主食のお粥は１００パーセント食べて、副食も介助しながら食べて貰うと８０パーセントは食べてくれました。昼食もドロンと話しながら食べていると食欲も進むようで有り難いものです。食後は薬を飲み、口の嗽を自分でして、歯磨きなど介助して無事に昼のノルマも果たしてくれました。その後は廊下の片隅で手足のマッサージや身体の軽運動などもしてくれてとても喜んでベッドで休憩を取ってくれました。ドロンは家に上り坂を自転車で４０分かけて帰り着きました。昼食も遅く戴き、休憩後は１７時から近所の田畑の農道や白川沿いを散歩とジョギングをして身体と心の疲れを取りました。今日もゆっくりした時間を楽しめて感謝です。 吉無田のお茶畑です！
2012.11.07
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今日は何の日。
【今日は何の日】１１月７日 知恵の日あられ・せんべいの日(毎年立冬・全国米菓工業会1985)、ウェルカムウィンターデー◆立冬（二十四節気の一つ。初めて冬の気配が現れてくる）▲室町幕府興る(1336)▲東京国立博物館開館(1931)▲帝国議事堂（国会議事堂）落成式。18年の歳月と総事業費2579万円（当時、映画館入場料が30銭）(1936)▲Ｆ・ルーズベルト大統領４期目に(1944)▲現金自動支払機がどの銀行のカードでも使用可能に(1975)▲奈良県明日香村で玄武の絵発見(1983)誕生花：マリーゴールド (Marigold) 花言葉：別れの悲しみ http://youtu.be/5oOojeQcmG0 マリーゴールド http://youtu.be/Q5QFIq4pSis スキー
2012.11.07
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今朝も体操・リハビリなど儀式に励む？
早朝起床して朝食を摂った。ワイフのママさんコーラス出発への準備の為、早起きと朝食が早くなったのだ！それでも朝飯が食べれるだけでも有り難いものだ。何も文句も言わずに感謝してワイフの楽しみや健康を祈って送り出したのだ。その後は好きな時間がお互いにゆっくり出来て活かせて楽しめるのだ！テレビを見ようと、ラジオを聴こうと、新聞を見ようと、音楽を聴こうと、部屋の掃除をしようと、スポーツ吹矢の練習をしようと、勝手な好きな時間を楽しめるのだ。天気も曇り空で雨も降ってなかったので自転車で母がお世話になっている老人福祉施設まで自転車に乗って行ったのだ。母も丁度、リハビリ室でリハビリを終えて、広い食堂でみんなと車椅子に座って、テレビを観ていたのである。母の近くまで行くと母も喜んでくれて、ありがとう！今、リハビリ運動を終えて、ここで休憩していたことを話してくれた。顔色は良く、笑顔で気分も体調も大変良い状態に思えた。そこで母親をいつもの部屋に連れて行き、水分補給と手足のマッサージや手足軽運動を楽しんで貰ったのだ。今日は整骨院で患者が待ってくれている！ドロンは患者の施術に励むことを母に話すと人の為に尽くす息子に母もとても喜んでくれた！母も気持ち良く話してくれるし、動いてくれた。動く度に用も済ませてくれたし、体調も余程スッキリした様であった。今日は驚くほど笑顔で昔話など弾んでいたのだ。超高齢の年など忘れて、若返っているようなハイな気分であった。若く生きているほうが素晴らしい！何処も悪いところはない？生命力を最大に活かした生き方が楽しいものだと気楽に話してくれた。頭が働いていれば、身体が不自由になっていることさえも忘れてくれるので親子の会話はいつも楽しく、すぐに昔のイメージでその時間は共に楽しめるのである。有り難いものだ！今日も母親と一緒に楽しい時間が創れて幸せだった！自転車で帰る途中では小雨模様であったがそれ程濡れることもなく帰り着いた。午後から本店整骨院に車で行った。他の施術士達と一緒に患者の施術に精一杯励んで楽しんだ。今日はそれ程、疲れることもなく無事に仕事をこなせて感謝である。明日は天気も晴れそうで楽しみだ！運動公園まで自転車で１５分！ 運動公園の銀杏の紅葉。 、
2012.11.06
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今日は何の日。
【今日は何の日】１１月６日 ▲メキシコ独立宣言(1813)▲リンカーン、大統領に(1860)▲南アフリカ共和国でダイヤモンド見つかる(1869)▲朝日新聞が電光ニュースを開始(1928)▲節電のため、大都市のネオンサインを消す(1973)誕生花：ふじばかま (Agrimony Eupatoire) 花言葉：躊躇 http://youtu.be/cbSkJwOsXnI フジバカマ http://youtu.be/_pJawLYZLpw スキー http://youtu.be/1oHWvFrpocY ドラゴン
2012.11.06
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