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2009年01月の記事
全55件 (55件中 1-50件目)
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久しぶりにゆっくりした月末でした。いよいよ明日から２月スタート。
今日は曇りのち晴れ間が僅かに見られた天候だった。朝１０時から母の老人福祉施設へのディケア通所日である。週２回の母の通所日も高齢でいつも苦になるらしい。何と言っても我が家が落ち着く場所で自由に過ごし、いつでも休める所で心も安泰であるようだ。しかし世話をする長男夫婦は大変である。２４時間監視が必要な高齢の母で寝起きとトイレなど移動に介助が必要な身体になってしまった。それだけならまだ良いが介護する方が寝不足になり、身体を壊してしまったら大変だ。１０時に施設の職員が自宅に迎えに来てくれたので、母を車椅子のまま施設に送ってもらった。母も施設に来てしまえば、すぐに一日の行事が始まる。胸に名札をつけ、所定の場所に座り、体温、血圧検査を受ける。異常がなければ早速、お風呂に入れてもらい、サッパリした所でドロンのマッサージ、そうこうするうちに正午の昼食の時間だ。その時間はドロンも自宅で食事を済ませ、再び施設へ、丁度リハビリが終えたところだった。その後、帰りの時間まで何もすることがなく、待ち時間を利用して、ドロンもマッサージだ。幸せなドロンと過す時間を心から母も感謝してくれる。１３時になると帰りの乗り合い車が施設を出発だ。家では長男夫婦や姉、またドロンのワイフが母の到着をお迎えた。賑やかな実家は母にとり、最高に幸せな場所だ。早速、スポーツ吹矢の儀式もしたが今日は今までにない２３点の得点でおわった。矢が的に刺さるだけで感謝である。こんな日もあって、その内にやる気も出てくるかも知れない。相当に今日は施設の行事に疲れたのかも知れない。また良い日が出てくることを祈るだけである。何だかドロンも一週間の疲れが出たか、悠々ランド温泉で悠々と過したくなった。近くの温泉でゆったりと身体を癒したがボクシング関係者Ｙさんとも出会って、ドロンの先日あったテレビエクササイズ出演を観たらしく、喜んでくれた。その後、自宅に帰り、息子長男が来たので一緒に夕食を頂いた。明日は吹矢の練習会に出かけること、母に会うことがせめてもの楽しみだ。お休みなさい！ 柏木選手のかっこ良い滑りですね？
2009.01.31
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今日は何の日。
【今日は何の日】１月３１日 路面電車の日、そばの日（毎月末日）▲生命保険金の受け取り人の日本第１号がでる(1882)▲日本初の電気鉄道、京都電気鉄道が開業(1895)▲マニラで第１回東洋オリンピック大会が開会(1913)▲イタリアのコルチナダンペッツォで開かれた第7回冬期オリンピックで猪谷千春が 日本初のメダルを獲得(1956)▲アメリカ初の人工衛星打ち上げ成功(1958)▲アラビア石油、油田開発に成功(1960)▲東京、世界一の一千万人都市へ(1962)▲鹿児島で初の五つ子誕生(1976)▲マクドナルドがモスクワに開店(1990) 誕生花：サフラン(黄色) (Spring Crocus) 花言葉：青春の喜び
2009.01.31
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浜線健康パークエクササイズから無事帰ってきました。
今日は午前中曇りでその後は小雨の一日になりました。明日は天気予報では午後から天候も快復して晴れ間も見られそうです。やはり晴れた日は心も晴れ晴れ、気持ち良い体調にもなって有り難いものです。祈る！晴れてくれ！午後から姉を誘って母を訪ねた。昨日は体調も優れず心配した母も起きていて、長男夫婦と一緒に食事を済ませていたところだった。車椅子に座り、元気な姿にあえて、一安心した。早速、スポーツ吹矢の儀式もして貰った。５本の矢は１ラウンド目は総合得点２３点で今までにない当りで、もっと練習できるように感謝であった。２ラウンドをするかどうかの意思を聞くとＯＫの返事があった。２ラウンド目はやる気が出たか総合点も高得点を獲得！７点の中心に３本当たったが５点に１本当り、欲が出すぎたか？３点に１本が当たった。総合得点２９点であった。昨日の体調から快復し、吹矢の飛ぶスピードや当りは再び高齢者のベテランとして笑顔が出て、元気を見せてくれた。周りのみんなにも楽しませてくれて喜ばせてくれた。感謝である。夕方は浜線健康パーク体育館で後期ボクシングエクササイズ教室第一回目がスタートした。約半数がリピーターで参加者は２３名の集まりであった。広い体育館で担当の司会で教室開始式があり、ドロンをはじめアシスタントの紹介などがあって、早速、エクササイズをスタートさせた。第一回目で参加者も緊張の出始めだったが少しずつドロンの指示で雰囲気を和らぎ、動きながら手指の動きや爪先の動きなどをリズムに合わせて動かしているうちに笑顔も出て来て雰囲気も和らぎ始めた。二人組みになり、敏捷性の平手打ちやスタンス動作の押し合いバランス勝負、引っ張り勝負などをするうちに声も弾んで雰囲気は最高の楽しさに変わって行った。ここからボクシングの基本動作を始めれば楽しさは数倍だ。気分はチャンピオン、ボクサーの夢の実現だ。女性でも動く能力や可能性はたくさん有る。相手がいて自分が進歩している事も分かってくる。これこそ大事な出会いである。参加したみんなでビジョン（夢）を持ち、バリュウ（価値）が出て、ミッション（役割・責任）が出来る素晴らしい教室に作り上げたい。雨の鬱陶しい日であったがこんな元気な素晴らしいエクササイズの仲間と出会い、汗を一緒にかけたことに感謝したい。また先日のエクササイズでテレビ出演していたドロンを見ましたとわざわざ話してくれたり、またＤＶＤに録画までしていた仲間もいて、良かったらさしあげますと親切な人もいました。嬉しい親切な仲間達の集まりで、健康の有り難さをしみじみと感じた日でもあった。第二回目が楽しみである。東部公民館ボクシングエクササイズ教室。１月２８日。
2009.01.30
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今日は何の日。
【今日は何の日】１月３０日 みその日（毎月）▲京都大火発生(1786)▲西南戦争勃発(1877)▲ヒトラー内閣成立(1933)▲国際連合、第１回会議開催(1946)▲第一回東京バレエコンクール開催(1976)▲プロサッカーの１０チーム内定。チーム名には企業名を控え、本拠地名をつける (1991)誕生花：りゅうきんか (Mash Marigold) 花言葉：必ず来る幸福 佐藤久弥選手の滑り。
2009.01.30
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小雨の雨の熊本でした、やはり天気は晴れ間が良い。
今日は一日中小雨の熊本でした。午後から母を訪ねると母はベッドで休んでいました。こんな天気が優れない日は余程用事がない限り、起きる事も億劫になる気持ちでしょう。頭を上げることも出来ず自分の身体を動かす事さえ億劫になっていました。マッサージで起き上がることを誘うと時間がかかりはしたがやっと起きる気力が出て、重い身体を動かし始めた。一人で起き上がるには苦労していたので介助しながらやっとでベッドを起き上がり、車椅子にも介助でやっと移動できた。車椅子に座り、早速肩を揉み、両足をマッサージすると気持ちよく最高だと喜んでくれる。まだ五感は健在だ。ベッドに寝ると全てを忘れてしまうようになった。こんな状態の母も天気に左右される体調になってきている。その後スポーツ吹矢もさせてみたが、体調が優れず珍しく、息を噴出す意志が弱っていた。何度かさせてみたが胸や背骨が痛くて息を出すことさえ耐えられない様子であった。１本だけ真ん中に的中したが、あとは無理せず、初めて休憩の日になってしまった。気力で長生きして日々毎日が自分との格闘である。長生きして生きることも大変な事を周りに報せているようだ。その後手もみ整骨院で患者の施術をして喜んでもらった。患者も疲れと癒しで施術士にお世話になり、健康を維持し続けている。施術士任せではなく、自分自身も健康管理を充分して貰いたいものだ。ドロンも指名の患者を施術したり、来院患者を施術している。時々教え子の患者に出会うことが多い。今日も教え子が来てくれた。全日本優勝は勿論、全日本，国体など駆け回って活躍し金メダルや銀メダルに明け暮れていたようだ。それでもこれからも雪のゲレンデで遊び捲くりたい。何もかも忘れて、エクササイズに頑張る姿は最高でした。明日は浜線健康パーク、後期講座のスタート日です。エクササイズの指導で素晴らしい運動が出来る、健康な逞しい婦人を育て、子供を躾けられるチャンスでも有る。さー元気を出して出会いは宝であり、思い出多い集まりにしたい。多くの明るい元気な人の集まりであってほしい。
2009.01.29
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今日は何の日。
【今日は何の日】１月２９日 人口調査記念日、肉の日（毎月）▲藤原道長、摂政に(1016)▲大名火消しを始める(1643)▲ベンツ、ガソリン車の特許をとる(1866)▲初の全国戸籍調査。総人口3311万(1872)▲南極観測隊がオングル島に上陸。昭和基地設営(1957)▲東大紛争発端となる医学部の無期限スト始まる(1968)▲フランス、超音速旅客機コンコルドが就航(1976)▲上野動物園にパンダ来園(1980) 誕生花：こけ (Moss) 花言葉：母性愛
2009.01.29
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母のデイケア通所日で一日一緒に過す、夕方は公民館エクササイズ。
今日も多忙で楽しい一日を過ごした。朝は暖房灯油が６缶が空になり、部屋の暖房や風呂沸かしも灯油を使っている。そこで近くのガソリンスタンドに車で行って買って来た。灯油販売もセルフ販売である。誰もその場にいないので、指示通りに買えば良いのだがカードのつくり方や現金の払い方など初心者には迷ってしまう。しかし慣れてくればなんでもないことだが、遂に係りをボタンを押しで呼び出して灯油の買い方を習ってしまった。１８Ｌずつ６缶自分で入れて無事買出しも終えることが出来た。寒いときは暖房も有り難い！天気が良い時は風呂のソーラーも活躍するが曇った日の冬はぬるいお湯しか沸かない事が多い。あと何度買い出せば暖かい春に成るのだろうか？今日は朝の１０時から母のデイケア通所日で福祉施設で母と一緒に過した。母も風呂に入れてもらったり、昼食を頂いたり、リハビリをして貰って、１３時には施設の車で自宅に帰宅出来る。一番辛いのは福祉施設で決められた椅子に隣と話をするわけでもなく、黙って椅子に座っている時間のようだ。そこで待つ時間には母の浮腫んだ両足をマッサージしながら母と話をして、快適な過し方をしてもらう事だ。そんな恵まれた女王様は何処にもいない。母は特別に息子に恵まれ、施設の親切な介護士や理学療法士などに恵まれ、１００歳目前の生き方をしている事実があるのだ。誰と話しても有難うねと感謝の言葉がでる。みんなから暖かい声をかけて頂く。幸せな長生きの母を誰もが見習って欲しい。夕方、東部公民館のエクササイズが始まった。定員４０名の所に応募者は５３名が集まってしまった。応募者を打ち切ることなく、全員受け入れて、賑やかな健康教室が始まった。５回の講座で始まった一回目は参加した者みんな心地良い笑顔でスタートできた。アシストも３名が来てくれて参加者も喜んで動いてくれた。手指の運動、フットワーク、リズム運動、基本運動、縄跳び、バランス運動、二人組み運動、シャドーボクシング、クールダウンなど結構な汗もかけて無事終る事ができた。二回目が楽しみである。
2009.01.28
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今日は何の日。
【今日は何の日】１月２８日 初不動、コピーライターの日、にわとりの日（毎月）▲「古事記」完成(712)▲江戸幕府が初めて「生類憐れみの令」を出す(1687)▲ガス灯、世界で初めて誕生(1807)▲日本軍が中国軍と上海で衝突。上海事変(1932)▲南極に初めて日本人到達。日章旗を掲げ、この地点を大和雪原と命名(1912)▲春闘はじまる(1955)▲米スペースシャトル・チャレンジャーが打ち上げ直後、爆発炎上。 乗務員７名全員死亡(1986)▲宮城県の病院で白血病の小学生に骨髄バンクによる初めての骨髄移植(1993)誕生花：黒ポプラ (Black Poplar) 花言葉：勇気
2009.01.28
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今日は朝日新聞にスキーヤー平沢文雄先生が載っていました。
シニアスキーの第一人者平沢文雄先生７４歳のスキーへの誘いが朝日新聞に載っていました。スキーの魅力で楽しさは娯楽や気晴らしだけではない！活き活きと生きるために必要な心と身体を育ててくれる。雪山の大自然との一体感風を切る爽快感ドキドキ、ハラハラの緊張感身体に感じるリズム感ルールのない開放感自分だけの世界にひたれる充実感斜面の克服感技術が高まる達成感年齢、性別を問わずに出来るスキーは数え切れないほどの魅力がある。体力に依存するスポーツは、年齢と共に技能が低下するがスキーは体力より技が上回る稀なスポーツ。上達はスキーの大きな喜びの一つ。用具の進化と技術指導の進歩が技の向上を手助けする。シニアスキーに自信と希望を与え、真に元気で活き活きとした生活が出来る。感動、感激、希望、自信・・・・・スキーをもっと楽しむために、上手くなる平沢文雄のシニアのためのスキーメソッドより抜粋。母の実家に寄った。長男夫婦や姉も揃って、縁側で母も日向ぼっこをしていた。毎日、長男夫婦が母を介助しながら生活しているが老老介護で世話も大変の様だ。しかし母も子供達の見守る日々で毎日心から感謝して元気に過ごしてくれる。今日も浮腫んだ両足をマッサージしたり、背中や頸、頭などをマッサージしてあげて、幸せな日々の笑顔が見られた。スポーツ吹矢もしてもらったが今日は５本の総合点は２９点の高得点であった。その後、手もみ整骨院で患者を次々と施術して喜んでもらった。仕事が終えると快適な疲れが出て来た。整骨院も家から車で１時間を要する離れた場所だ。週２回の努めも患者のために少しは貢献出来ているか？明日は東部公民館のエクササイズ指導が第一回目が始まる。水曜日の５回の講座でドロンが講師である。定員４０名をオーバーして依頼されたが５３名ほどの参加者で賑わい、有り難い事にアシスタントもいることだし、人気エクササイズに楽しんで取り組みたい。今日も風呂でゆっくり疲れを癒した。
2009.01.27
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今日は何の日。
【今日は何の日】１月２７日 国旗制定記念日（社団法人国旗協会）▲１回官約ハワイ移民が出発する(1885)▲婦人参政権獲得同盟が結成(1923)▲第１回重要無形文化財の指定が行われる(1955)▲美智子さま、皇居へ初お目見え。装いはヘアバンド、ミンクのストール、 純白のドレス、白の長手袋。翌年まで若い女性の間で大流行に(1958)▲ロッキード事件丸紅ルートの初公判(1977)▲服飾デザイナー森英恵がハナエ・モリ・パリを開店。日本人として初めてパリ・ オートクチュール界に進出(1977)▲曙が初の外国人横綱に、貴花田は大関に推挙され貴ノ花と改名(1993)誕生花：ななかまど (Surbus) 花言葉：怠りない心
2009.01.27
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今日は久しぶりにプールでアクアビクス教室に参加してきた。
今朝も冷えて寒い一日だったが久しぶりにプールに行き、アクアビクス教室に参加してきた。勿論プールは温水だが、寒い日は参加者も少ないし身体を動かすには水中動作が快適である。教室が始まる前に、早めにプールに入り、クロール、背泳、バタフライ、平泳ぎなどしてウオーミングアップで身体を癒し準備した。その内に少しずつ教室参加者も集まってきた。９名集まり、その内、男性はいつものＩさんとドロンの２名であった。エアロビクスやアクアビクスのベテランの３０歳前の一児のママであるがスタイル抜群で動きも良くわかる指導のとても上手な魅力的な先生である。教室の参加者を笑顔でどんどん引っ張って動かしていくコツは見習うべき事が多い先生だ。若い先生でも言葉と動作は巧みである。随分と楽しんで教える事に慣れた動作は習う者も疲れを忘れて遂に楽しんで動いてしまう。先生の指示に従って、生徒はマジックをかけられた人形のようだ。１時間の教室も今日も楽しく最後まで動く事ができた。相当の運動量を水中でこなしながら精一杯楽しむことが出来た。少ない教室の参加者であったが４００円の安い料金で、施設と先生に恵まれて運動できる現在に感謝である。大都会では相当の高額料金を取られるところだ。昼寝をして、午後過ぎに母の見舞いに行った。姉やワイフが母の浮腫んだ両足を二人でマッサージしていた。母もみんなに大事にされて幸せな日々を過している。母にスポーツ吹矢もして貰うと今日は３１点の高得点と２回目は２９点の高得点であった。真ん中に当たれば笑顔が出て、自信が出てみんなで楽しむ。高齢で今も吹矢の息が出せるだけで有り難い。母も感謝してありがとうがでる。有り・・はなかなかでない！難しい！有り難い！素晴らしい言葉だ！有難うは明日への英気である。明日も素晴らしい日にしたい。
2009.01.26
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今日は何の日。
【今日は何の日】１月２６日 文化財防火デー、有料駐車場の日、ふろの日（毎月）▲香港、イギリス領土に(1841)▲函館・札幌・根室の３県廃止、北海道庁設置(1886)▲皇太子裕仁が久邇宮良子とご成婚(1924)▲テレビ、初めての実演(1926)▲第７回イタリアのコルチナで冬季五輪大会。猪谷千春、スキー回転で銀メダル。 冬季初の日本人メダル獲得(1956)▲東京・丸の内に公共有料駐車場として初のパーキングメーター設置。 15分ごとに10円(1959)▲ソ連の自動ステーション、金星７号、史上初の金星軟着陸(1971)▲元大関貴ノ花の息子で前頭２枚目の貴花田が19歳5ヶ月の史上最年小で 幕内優勝(1992)誕生花：おじぎ草 (Hamble Plant) 花言葉：感じやすい心
2009.01.26
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吹矢の練習会に出かけ、その後は実家で母とテレビ鑑賞。
今日は久しぶりスポーツ吹矢の練習会に行った。有段者の吹矢の仲間も数名が集まったが珍しく支部長が風邪をこじらせて欠席していた。いつもの吹矢の仲間が一人でも休むと寂しいものだ。それでも熊本の吹矢の生みの親、会長のＫさんを中心に吹矢の有段者の仲間も楽しく充実した練習をすることが出来た。久しぶりに来た仲間Ｎさんも今日は参加してくれた。体調が思わしくなく、病院で検査検査の毎日で体調不安に陥っていたが。しかし吹矢のお陰で頑張っていると健康の有り難さを感じて練習していた。いろいろの人との出会いや体調管理、吹矢の練習の成果などを話していると、月に２回の練習会も新しい楽しみが湧いて来る。次も元気に吹矢の仲間と会えることを感謝したい。吹矢の練習をある程度仕上げて、今日は早退し、実家の母に会いに行った。長男夫婦も母の介護で毎日大変だ。高齢の母も毎日が気力との闘いで、ベッド生活と寝起き動作を介助されながら過している。しかし子供達と話す事と食事が一番の楽しみであるようだ。トイレの不便さ、車椅子の移動など不便さが増しているが、日々気力で生きることで精一杯である。高齢で身体は弱る一方だが強く生きる姿や長生きの姿を親心として、子供達に示している。昨日テレビで放映されたエクササイズ指導のドロンの姿を母に見せてあげた。テレビに出るわが子ドロンの活躍をとても喜んで観てくれた。幸せな生き方と笑顔の生き方を一日でも長生きして貰いたいものだ。明日も元気な笑顔の母に会えそうだ。感謝！
2009.01.25
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今日は何の日。
【今日は何の日】１月２５日 初天神、左遷の日、日本最低気温の日▲江戸で、米価高騰のため町人1700人余が米問屋高間伝兵衛宅を襲撃する (江戸で最初の打ち壊し)(1733)▲江戸幕府、混浴を禁止(1791)▲旭川で零下41度の日本最低気温を記録する(1902)▲世界最大のダイヤモンド発見(1905)▲第一回冬季オリンピック、フランスで開催(1924)▲ソ連と東欧５か国が経済相互援助会議を設置(1945) 誕生花：みみな草 (Cerastium) 花言葉：純真
2009.01.25
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今日は朝から母のデイケアへ通う日でした。
朝から老人福祉施設に母もデイケアに通う日でした。朝から一日、母の介護で福祉施設で母と一緒に過しました。母も一日の福祉施設の行事をこなして、老化防止をしなければなりません。決まった自分の席で介護士の指示を仰ぐ事になっています。まず席に着くと体温測定、また血圧測定がありました。特に異常なしの測定結果でした。昼食時間まで椅子に座って、デイケアの行事をみんなで消化する。手、手首、肩、頭、頸など動かしあいました。熊本弁カルタ遊びもありました。またその間に浮腫んだ両足をマッサージしてあげたり、隣の９０歳の婦人と話したりして時間を稼ぎました。またドロンがリハビリ運動を指導して、楽しく快適に過すことも出来ました。昼食も美味しく戴き、リハビリ指導員の下、親切に両足をリンパマッサージやリハビリを頑張ってくれました。１３時には全行事も終わり、送り迎えの車で送ってもらいました。 また自宅に帰ってすぐにスポーツ吹矢もしてもらいました。２９点の高得点を獲得し、一安心です。夕方は中央公民館の自主講座です。一人体験ボクシングエクササイズをするＦさんが一緒に動いてくれました。卓球練習、吹矢練習、ボクシングエクササイズ、つぼ体操など素晴らしい動きで汗を出してきました。タレントモデルのＫＹさんも笑顔で楽しく頑張ってくれました。アシスタントのＦさんも大変頑張ってくれました。また今日は思い出の熊本テレビでドロン指導のエクササイズが放映されました。１時間３０分取材してもらい、編集し、完成したら３分間の放映に終りました。テレビでは正月肥りの激やせバージョンテコンドー指導もありました。二の腕ダイエットがドロン指導のメインノルマです。放映されればプロの撮影であり、編集も大変であったかも知れません。明日も頑張るぞ！
2009.01.24
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今日何の日。
【今日は何の日】１月２４日 ゴールドラッシュの日、法律扶助の日、全国学校給食週間（～30日）▲長崎に大浦天主堂、完成(1865)▲歌会始、毎年恒例となる(1869)▲東京・京都・大阪間の郵便業務の開始。４種類の切手を発売(1871)べた日(1872)▲アメリカで世界初の缶ビール発売(1935)▲キヤノンがEEカメラ、キャノネット発売(1961)▲グァム島密林内に終戦を知らずに潜んでいた元日本兵の横井庄一さんが発見され、 救出される(1972)▲スペースシャトル・ディスカバリー号打ち上げ(1985)▲アメリカの無人惑星探査機ボイジャー2号が天王星に最接近し、新たな衛星10、 リング55本など次々に発見する(1986) 誕生花：サフラン(秋咲き薬用サフラン)(Saffron-Crocus) 花言葉：節度の愛
2009.01.24
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早朝、五ヶ瀬スキー場に出向いてスキー友人と一緒に滑ってきました。
今日は長崎のスキーの友人が４時間かけて五ヶ瀬スキー場に来る約束で朝の５時３０分に起床しました。家を６時にスタートし、五ヶ瀬まで車で今日は１時間５０分かかりました。ゲレンデ駐車場に既に友人も到着していて、五ヶ瀬での１年ぶりの再会でした。８時にリフトに乗り、誰も滑っていないゲレンデを二人で伸び伸びと颯爽と滑る事が出来ました。最高の雰囲気と気持ちよい滑走を味わう事ができました。久しぶりに一緒にリフトに乗り、懐かしく語りながら、ゲレンデを３本ほど滑り終わると天候もガスがかかってきて、ゲレンデも急に天候も悪くなってきました。視界が悪くなり、安心して滑ることも難しくなりました。視界２，３Ｍで人とぶつかりでもしたら大変です。注意深く、用心深くスキー板と足の底を頼りに視界の悪いゲレンデを数回滑りました。適当な時間にトイレ休憩などを取って、食堂に寄ってコーヒーや肉まんを食べて元気を出してその後も滑りました。余りの悪天候で１３時３０分まで悔いなく滑り、下山しました。放送で悪天候のため、放送で繰り返し車で来た人に早めに下山するように注意を呼びかけていました。下山も済ませ、月廻り温泉へ向いました。平日とあって、温泉も人も少なく、疲れを癒すには最高の場所でした。サウナに入り、露天風呂に入り、受付の人とも懐かしく話などをしてお礼を言って帰りました。自宅に着くと間も無く浜線健康パークでボクシングエクササイズ教室の前期最終日。無事７回を終えることも出来ました。次週は後期教室が始まり楽しみです。
2009.01.23
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今日は何の日。
【今日は何の日】１月２３日 電子メールの日（日本電子メール協議会1995より実施）、ふみの日（郵政省、毎月）、府民の日（京都府、毎月）▲三十三間堂の本尊、造立(1254)▲幕府が諸大名に大坂城の修築を行わせる(1620)▲八甲田山、死の雪中行軍開始。25日になり210人中197人の死亡確認(1902)▲シーメンス事件(海軍収賄事件)(1914)▲石原慎太郎「太陽の季節」で芥川賞受賞。「太陽族」生まれる(1956) 誕生花：がま (Bullrush) 花言葉：従順
2009.01.23
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今日のスケジュールをどうにかクリアしました。
朝は部屋でスポーツ吹矢の練習、午後より福祉施設の母との面会でした。母の吹矢は５本打ってもらい今日も３５点満点でした。１００歳前の吹矢の名人です！的に適確に当てたときの自信の笑顔は最高です！こんなゲームは昔から得意だったと？１００歳前でちょっとしたゲームで楽しみ、適確に当てるスリルや自信は最高のものです。通りかかった看護婦さんもビックリしていました。とにかくやれる意欲が大事です。毎日習慣になって、練習すれば当たるようになると自信も出てきたみたいです。明日はそんな時間を作れるか心配です。母も明日は短期入所も終って、退所予定です。自宅で療養、長男夫婦にお世話になります。高齢になり、施設に入所したり自宅に帰ったりの生活が当分続きそうです。施設では専門的に健康管理が出来ます。数名の職員の専門的な世話で入所者も安心して療養が出来ています。体調が急変しても病院は隣にあり、連絡も素早く出来る所が高齢の入所者には恵まれています。手もみ整骨院の仕事も楽しんできました。今日は竜田公民館のエクササイズで適当な汗もかけて楽しんで帰ってきました。明日は早朝起床です。五ヶ瀬スキー場に出かけて来ます。長崎からスキーの友人神風さんが早朝４時間かけて来てくれます。ゲレンデで久しぶりに会って、一緒に平日のスキーヤーも少ないゲレンデを滑りまくる予定です。お休みなさい！
2009.01.22
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今日は何の日。
【今日は何の日】１月２２日 飛行船の日、夫婦の日（毎月）▲東京初の電灯が鹿鳴館でともる(電灯営業のはじめ)(1887)▲初めての国産飛行船、誕生(1916)▲日本プロレタリア美術家同盟が結成(1929)▲貴族院守衛に女性を採用(1938)▲婦女暴行殺人犯人の大久保清(41)の死刑が執行される(1976)▲新潮社「カセットブック」発売(1987) 誕生花：こけ (Moss) 花言葉：母性愛
2009.01.22
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久しぶりにゆっくりした一日を過した。
今朝は天気も曇ったり、小雨が降ったりの一日で米国の大統領就任演説などテレビはオバマ米大統領のニュースで一色だった。変革を掲げ、４４代若き４７歳の大統領で、２００万人の観衆の前で演説し就任した。米国の再生と新たな責任の時代を強調して危機対応を政府任せにせず、主体的に関与する自覚を国民一人一人に促がし、機能する新政権が発足した。午後には姉を誘い、福祉施設の母の見舞いに行った。ワイフもパートの勤め前の、丁度見舞いを終えて帰るところであった。母も子供兄弟や嫁などのみんなの見舞いに、とても幸せで喜んでくれる。今日も人気のない空いた食堂でスポーツ吹矢をして貰うと３５点の満点を獲得した。昨日はドロンも多忙で、吹矢を持って行く事を忘れて休んだので、昨日の分までして貰うと満点を獲得！ゲームは得意だと笑顔で自信を持ってくれて、みんなを喜ばせてくれた。姉を職場まで送り、帰りに本屋に寄る。ボクシングマガジンやワールドボクシングの雑誌を見るとクレージー・キムの引退後の記事が載っていた。東洋無敵の王者キム！引退するとの話は昨年末にドロンに、本人から電話があった。勿論、ジムにも連絡して郷里熊本に帰って来ていた。早速、雑誌を購入した。また自宅に帰って、その件もキムに電話すると懐かしく喜んでくれた。雑誌の件やその後の話などすると、近いうちにエクササイズ教室やＯＢ会等などにも来てくれて、出会える事を楽しみにしていた。大都会で活躍したキムも名前は元の金山俊治になって、野生のタイガーに戻り、新たな人生の旅に出るようだ。まだ若いパワーのある男は変革を掲げ、オバマ大統領の就任日を記念して、人生も今からスタートだ。やる気・元気・根気・本気で楽しむことだと激励した。
2009.01.21
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今日は何の日。
【今日は何の日】１月２１日 初大師、ライバルが手を結ぶ日◆大寒（二十四節気の一つ。寒気が至り最も寒くなる）▲坂本竜馬らの斡旋により、木戸孝允と西郷隆盛が薩長同盟を密約(1866)▲東京株式市場が暴落(1907)▲日本で初めてのスキー競技(1912)▲世界初の原子力潜水艦ノーチラス号進水(1954)▲ソニーが８ミリVTRを発売(1985)誕生花：きづた (Ivy) 花言葉：友情
2009.01.21
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今日は貴重な体験を再びしてきました。
今日の目覚めは気合があって、朝の５時３０分起床しました。朝もまだ暗く、お月さんと星が寂しく静かに輝いていました。まだ暗い朝の６時に吹矢の用具を持って、自転車のライトをつけて２０分間、県総合運動公園まで行きました。公園のゲート前に自転車を置き、公園内を吹矢の用具を抱えて散歩する。近くの相撲場についても薄暗く、朝明けは遅い。６時３０分になり、携帯ラジオでラジオ体操が始まって、朝の体操を第一、第二をこなし、身体を温める。その後、柱に吹矢の的をガムテープで貼り付け、吹矢練習の準備をする。僅かに朝明けが始まり、数本だけ、早速的をめがけて打ち込んでみた。的の中心が見えてきて、本格的個人レッスンだ。１０Ｍから６ラウンド打ち込むが調子は良いとは言えない！感謝である。もっと練習が出来る。１２メーター、１５メーターと遠矢の訓練だ。的に一本でも当たれば遠矢は良い事にする。１８メーター、２０メーターと繰り返す。いよいよ２５メータ遠矢だ。１５本的を狙っても当たらない！気持ちを切り替え、平常心で基本練習の腹式呼吸だ。やっと２０本目に矢が当たった。朝の吹矢の練習も１時間２０分は出来たであろうか？今日も母に会ってきて浮腫んだ両足と背中をマッサージして喜んでもらった。その後、近くの悠々ランド温泉でスキー合宿の疲れをとりに行った。夕方からテレビ熊本のエクササイズ指導だ。１７時に約束のテレビ局に着き、早速、ディレクターと打ち合わせ、若い女性モデルの指導である。若っとランド番組の中の一部分、二の腕ダイエット他、エクササイズ指導であった。カメラマンは教え子のＩ君、モデルの女性も父親は教え子など、不思議な縁があっての楽しいエクササイズの撮影だった。モデルの女性もバトミントンの選手で覚えが良く、チャーミングな笑顔の持ち主であった。ウオーミングアップ、リズム運動、ボクシング基本運動、縄跳び、バランス運動などクールダウンでモデルも最高に喜んでくれた。実際、テレビでの放映は編集されて３分程であるようだ。２４日（土）夕方の放映予定である。どんな画面で映し出されるか楽しみでもある。初めてのエクササイズで終るころには素晴らしいボクシングの型と動きが出来上がり、上達したモデルも大喜びであった。アシストＦさん、Ｋモデル、Ｉカメラマン、ドロン
2009.01.20
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今日は何の日。
【今日は何の日】１月２０日 二十日正月▲バスケットボール誕生(1892)▲日本で初めての映画撮影所完成(1908)▲国際連盟成立(1920)▲日本初のダイヤル式自動電話制実施(1926)▲救急110番受付開始(1936)▲学校給食開始(1947)▲第３５代米大統領ケネディ就任(1961)▲ソ連のアフガニスタン侵攻に抗議し、アメリカ、モスクワ五輪ボイコット表明。 日本も不参加(1980) 誕生花：きんぽうげ (Butter Cup) 花言葉：子供らしさ
2009.01.20
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老人福祉施設に入所中の母に会ってきました。
今日は高齢で頑張っている福祉施設に入所中の母に会ってきました。母もベッドで二人部屋に休んでいました。今日は最低の体調だと休んでいました。しかし昼間は起きて元気を出すように呼びかけて、マッサージをしてあげようと声をかけるとあり難い！あり難い！と言って気力でベッドから自力で身体を起こしてくれました。その後、車椅子に介助しながら移動させました。狭い部屋よりも人気のない広い食堂に車椅子で移動させ、テレビを観ながら、浮腫んだ両足をマッサージしてあげて喜んでもらいました。久しぶりに会う母も起きあがると頭もスッキリするので笑顔も出て来て、スポーツ吹矢も久しぶりにする事が出来ました。今日は5本の矢も中心の7点に4本が当たり、1本が5点に当たって、合計33点の高得点でした。介護スポーツで息が出せる間は楽しめます。1本の矢が当たれば笑顔が出るし、本人とドロンの楽しみの時間になっています。 昨夜スキー合宿から遅く帰ったドロンを気使い、久しぶりに元気な雪焼けした黒いドロンの顔を見て、母も元気を出してくれました。明日はテレビ熊本からエクササイズ指導の依頼があり、協力することになりました。彼方此方の公民館や体育館、その他の噂からドロンも取材の要請があったようです。幸いかな忙しいドロンも精一杯の毎日で嬉しいやら、大変やら、なるようになるしかありません。今週や来週もエクササイズ指導が何箇所でも予定されています。多忙の幸せな一日になるように楽しみたい！
2009.01.19
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今日は何の日。
【今日は何の日】１月１９日 のど自慢の日、家庭消火器点検の日、トークの日(NTT毎月)、馬に親しむ日(毎月)▲スイスで宗教改革起こる(1523)▲咸臨丸アメリカを目指し出帆(1860)▲毛沢東が「新民主主義論」を発表(1940)▲ＮＨＫラジオ「のど自慢素人音楽会」開始(1946)▲東大安田講堂を封鎖していた学生が前日から機動隊と衝突。封鎖が解除 される(1969)▲少年チャンピオンで手塚治虫の「ブラック・ジャック」の連載が始まる(1973)▲田部井淳子、世界６大陸の最高峰制覇(1991)誕生花：松 (Pine) 花言葉：不老長寿
2009.01.19
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飛騨高山スキー研修から無事帰ってきました。
14日熊本空港からスキーの板とスーツケースを荷物輸送で頼み、中部空港まで飛行機で行きました。荷物もスキー板とスキースーツケースを合わせて15キロオーバーすると国内線は次回から超過金を取られるとのこと荷物超過で注意された。次回からは荷物は宅急便に限ると反省であった。中部空港から特急電車で名古屋まで800円、37分かかって着いた。名古屋駅までスキー板と荷物を運び、高速ハイウエイバスで高山まで約3時間山並を走った。長良川ＩＣで途中休憩15分、あとはひたすら一路飛騨の高山終点に着いた。高山駅から5分、飛騨ホテルプラザで宮崎のスキーの友と宿泊。スキーの友Ｈさんは既に早くホテルに着いていた。久しぶりに一緒に会って、ホテルの豪華な料理を頂、その後も、地下にある温泉は24時間オープン、屋上のジャグチ温泉は露天風呂で高山市内が一望できる最高のかけ流し温泉でゆっくり至福の時間を楽しんだ。翌日15日は飛騨高山青少年交流の宿まで白銀の世界を求めて、タクシーを飛ばした。車で40分雪道をスタッドレスで走りながら運転手の親切な案内をして貰いながら目的地に着いた。早速、午前中のフリー滑走を二人で、半日券特別料金1000円を買って、人の少ないゲレンデを我が物顔で楽しんだ。雪質抜群！ゲレンデは人も少なく、景色は最高！カービングやウエーデルンで風を切って楽しんだ。講習も午後からで、準備運動も二人ですばやく済ませることが出来た。講習会も参加者は飛騨に近い参加者も多く、他岐阜や山梨、静岡、名古屋、三重、大阪、東京、神奈川などスタッフ合わせて全国から170名が集まった。九州からは宮崎のＨさんと熊本のドロンの2名だけであった。みんなが九州からと言えば驚きの出会いで、珍しい九州代表のスキーが好きな情熱をかって頂いた。実技研修班ごとに、早速素晴らしいＳＡＪのトップ講師からたくさんの課題を実践していく。またドロンの班8名は最高年齢79歳でスキーが大好き人間ばかりで、各人滑りも活き活きであった。4日間天候に恵まれ、快適な奥深い講習を学ぶ事ができた。講習も終わり、とにかく健康的な研修の疲れがどっと出てきた一日だった。
2009.01.18
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今日は何の日。
【今日は何の日】１月１８日 初観音、都バス記念日(東京都交通局)、米食の日(毎月)、頭髪の日(毎月)、北海道清酒の日◆土用（雑節のひとつ。立春の前十八日。春の土用）▲応仁の乱(1467)▲クック、ハワイ諸島に到達。スポンサーの名にちなみ当時はサンドイッチ諸島 と命名(1778)▲富山で米騒動(1890)▲東京に乗合自動車登場(1924)▲授業料値上げに対し早大生がスト(1966)▲福岡県の三井三池・有明鉱で坑内火災が起こり、83人が死亡(1984)▲ビクターがVHSビデオムービー発売を発表(1984) 誕生花：うきつりぼく (Indian Mallow) 花言葉：憶測
2009.01.18
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今日は何の日。
【今日は何の日】１月１４日 愛と希望と勇気の日・タローとジローの日大阪四天王寺どやどや、仙台どんと祭り▲額田王、道後温泉で「熱田津に船乗りせむと月待てば 潮もかなひぬ今はこぎいでな」という名歌を詠む(661)▲史上初の長編アニメ「白雪姫」封切り(1938)▲マリリン・モンロー、ディマジオと結婚。同年離婚(1954)▲やむなき事情で置き去りとなった南極観測隊のカラフト犬のタロー、ジロー 生存を確認(1959)▲原子力空母エンタープライズ、太平洋で火災事故(1969)誕生花：シクラメン (Cyclamen) 花言葉：内気
2009.01.14
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寒気の影響で雪が降る毎日、阿蘇地方では銀世界とか。
今朝も寒気の影響で九州は雪が降って冬を感じる寒さ到来した。明日も放射冷却現象で午前中は厳しい寒さになりそうだ。昨日の宮崎県の五ヶ瀬スキー場も北海道並の凄い雪に見舞われた。上級者バーンのダイナミックコースも一面に真っ白い雪が表面を覆った。あと少し降ればコースオープンもまじかになりそうだ。雪質は最高のゲレンデで九州各地からスキーヤー、ボーダーが集まってくる。最長１０００Ｍがとれる小さいゲレンデだが晴れた日は阿蘇五岳がくっきり見えて最高の景観が見られる。熊本から車で1時間40分、手頃のスキー場である。今日は朝から実家の母の介護に行った。母も喜び縁側で日光浴を一緒にしたり、浮腫んだ両足をマッサージしたり、リハビリで車椅子を立ったり座ったりの練習をこなし、平行棒歩行もやっと2往復自力で歩く事も出来ました。またいろいろと長寿の人生を語ったりあったりして楽しい一時を午前中を過しました。午後から整骨院でパートの仕事に励みました。今日は教え子49歳がドロンを見かけて話しかけてきました。時々知り合いの患者でビックリする事がお互いにあります。これも出会いであり、懐かしい話が出来て嬉しい事です。明日から生涯スポーツスキー指導者講習会、飛騨高山に行ってきます。全国からスキーの仲間が集まります。毎年この時期になると全国のスキーの仲間が1年に1度会える楽しみもあります。ＳＡＪのトップブロック員やデモンストレーター、トップ指導者にあえて研修ができるのです。俺達に明日はない仲間に会えます。今日を大事に生きる仲間でもあります。いまからワクワクした全国研修会です。楽しんで来ますね？ブログはそのためしばらく休ませて頂きます。
2009.01.13
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今日は何の日。
【今日は何の日】１月１３日 ピース記念日▲東京で気温、マイナス9.2度を記録。ちなみに日本の最低気温は1902年1月25日、 旭川市でマイナス41度を観測(1876)▲第１回国勢調査の結果が発表(1921)▲三河地震M7.1。死者1180人(1945)▲ピース（たばこ）発売。紙巻きタイプの第１号。10本入り7円(1946)▲日劇ダンシングチーム初公演(1954)▲国公立大学共通一次試験スタート(1979)▲山形で中学１年生がいじめによるマット窒息死(1993)▲初の女性判事誕生(1994) 誕生花：水仙 (Narcissus) 花言葉：神秘
2009.01.13
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寒気が九州にも来て熊本は朝は雨、山間部は雪で寒さが厳しい。
今日は早朝目覚めた。好きなことがある日は神経が高ぶって、気合が出て目覚めも自然と早くなるものだ。朝食も早く済ませて、五ヶ瀬出発の最終チェック、玄関を出ると小雨が降っていた。暗い小雨の降る中、車のエンジンを噴かせて、出発だ。朝は道路沿いの標識やガードレールがライトで際立って浮かんで見える。信号も一箇所上手く通ると次々と赤信号にかからないで青で行ける。何と運の良い朝だ。注意して運転しなければならない。熊本空港を横切り、いよいよ俵山を横切っていく頃に今までの雨がみぞれに変わる。俵山トンネルを過ぎると急に雪に変わり、道路も真っ白い積雪が見られてきた。車のフロントガラスに雪が噴きつけ、徐々に視界が悪くなる。朝の真っ暗闇の運転も噴きつける真っ白い雪で緊張せざるを得ない。安全運転で高森町まで来た。そこから急坂の山道県道を上って行く。いよいよ８つの高森トンネルを通過して行くのだ。トンネルも過ぎると道路は積雪が深くなる。早朝には対向車の車も少なく、寂しい運転が続く、カセットでも鳴らして元気つけて運転は何処までも緊張した運転が続くだけであった。五ヶ瀬の町を通ると雪も激しく降り出した。目的地まで辿り着く時間が相当に暇取った感じであった。向坂山を登り始め、橋を渡りしばらく登ると除雪中のロープが張られていた。今日は朝からドロンの車では難しい判断が即座に出来て、後戻りして役員の泊まっていた宿やまめの里に行って、シャトルバスで行く事にした。丁度幸いに連盟の理事長や副会長、役員とも会って一緒に行く事ができた。リフトも役員優先で早く乗ることができた。しかし激しい雪の降り出しやスタート機器の故障で大会も一時危ぶまれたが、予定より６０分送れて競技開始となった。ゲレンデの積雪は９０センチ、天気は強い風のある雪、気温は氷点下１２度北海道並の雪と気温だ。選手、役員でゲレンデを整備し、大会も無事終えることが出来た。氷点下１２度の中の選手も役員も厳しい大会であった。大会後は閉会式、表彰式を済ませて、今日の宮崎県、熊本県、大分県、鹿児島県スキー連盟によるアルペンスキー競技会も無事終えた。午後は天候が悪く、ゲレンデ上体も良くないので残念ながら今日はドロンは下山して帰りに高森の月廻り温泉で露天風呂から根子岳や阿蘇の雄姿を眺めて心を癒して帰宅した。明日は整骨院の仕事に励もう。患者の心を少しでも癒してあげたい。
2009.01.12
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今日は何の日。
【今日は何の日】１月１２日 宮中歌会始め、スキー記念日(ミズノ1944)、パンの日(毎月)、豆腐の日(毎月)▲織田信長が瀬戸に焼き物の特権を与える(1574)▲板垣退助ら、日本初の政党結成(1874)▲オーストリア将校レルヒ少佐が新潟県高田（現上越市）の陸軍歩兵連隊で 日本軍青年将校に日本初のスキー指導。ストックは一本(1911)▲桜島が大噴火し、死者35人。海峡が埋まり大隅半島と地続きになる(1914)▲第1回全日本スケート選手権大会(1930)▲ＮＨ Ｋ、大相撲のラジオ実況中継開始(1928)▲これまで国・公立大学のみ参加が可能だった共通一次試験に代わり、私大も 参加ができるようになった大学入試センター試験、スタート(1990) 誕生花：にわなずな (Sweet Alyssum) 花言葉：優美
2009.01.11
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新年の吹矢の吹き始め練習会で有段者など８名で練習した。
菅平 ２００８年２月 撮影 晴れ間のある朝に快適に目覚め、一日が始まった。午前中は浜線健康パークに今週アシスタントが教室を指導してくれるエクササイズの道具運びを済ませてきた。来週１４日から飛騨高山で行なわれる生涯スキー指導者研修会参加のため、エクササイズもドロンは参加できず、教え子の若いアシスタント二人がしてくれる。前期エクササイズ教室指導を、これで２回もアシスタントのお世話になった。いずれはドロン以上の素晴らしい指導が出来ることを期待したい。そしてボクシングエクササイズで県民の健康指導ができる若き指導者二人にも成長を期待したいものだ。既に小学校の教諭で今まで１０年ほどドロンと一緒にしていたボクシング指導者も自立して、あちこちで総合スポーツ指導員として出来るまでになった。時々、今でも時間が許す時にエクササイズのアシスタントに来てくれて連盟では普及委員長になり、ドロンの後釜をこなして立派に自立してきた。県連盟の普及発展で素晴らしい高校日本一ボクサーも育って行くし、これからもボクシング王国を目指して普及し、頑張ろうとお互いに、声を掛け合っている。浜線に用具運びを終え、帰りに実家の母を訪ねた。長男夫婦の見守る中、縁側で車椅子にすわり、天気も良く日光浴をしていた。そんな元気な母に会えて、とても嬉しいことであった。早速、浮腫んだ両足のマッサージを施し、幸せな母の喜ぶ笑顔はとても素敵に思えた。なにせ１００歳が近まる新年である。今まで親戚中でもここまで幸せに長生き出来た者もいないはずだ。一日でも健康に幸せに生きてもらいたい。それが兄弟の幸せにも繋がる。明日は早朝、起床である。朝の３時３０分起床！４時自宅出発を予定している。宿泊している役員なども、現地に早朝から駆けつけ、４県スキー国体予選会の準備にかかる。県理事長とは同僚であり、いつも仲の良いスキーの仲間である。大会アシストで励みたい。大会終了後はスキーの仲間とたくさん出会える楽しさが待っている。素晴らしい思い出の一日にしたい。
2009.01.11
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今日は何の日。
【今日は何の日】１月１１日 厚生省発足記念日、鏡開き、蔵開き、歌会始め▲イスラム教の祖マホメットがメッカに入城(630)▲日本初の自然銅を武蔵の国秩父郡が献上、元明天皇はこれを喜び、元号を 「慶雲」から「和銅」に改元(708)▲幕府、鉄砲づくりを開始(1615)▲厚生省発足(1938)▲東京でスモッグ警報、初めて発令(1965)▲初のスキー特急「新雪」運行開始。走行区間は東京と新潟・石打(1969)誕生花：においひば (Arbor-Vitae) 花言葉：堅い友情
2009.01.11
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今朝は晴れたり曇ったり、また雪もチラつく寒さになった。
阿蘇登山道路は雪で除雪車も出るほどの積雪だったとのこと。また阿蘇市の田畑や民家の屋根は雪が積もり、一面の白銀の世界になったそうだ。また阿蘇地方での国道や県道はチェーン規制が敷かれたとのこと。強い寒気は少しは緩んだが風邪など引かないように注意したいものだ。午前中は近くのスーパーやデポスポーツ店に立ち寄った。冬用の小物などの買い物を済ませた。午後には母の福祉施設の通所日で食事の終る昼過ぎに会いにいった。母も風呂を済ませ、昼食も済ませて、通所者達の自分の指定の椅子に隣と話す事もなく、静かに黙って座っていた。通所者達の誰からでもなく、喋ってもらいたいものばかりと思うが高齢で話すことも面倒で、みんな黙って辛い時間を我慢強く過している様子である。これも長生きしている試練かも知れない。そこに案内され、母もドロンの顔を見るなり、ほっと気持ちが和らいだ。席を離れ、退屈な待ち時間を利用して、静かな部屋の隅に行き、浮腫んだ両足をマッサージしてあげた。母は気持ち良さ、子供の孝行に、喜ぶ笑顔が絶えることはなかった。リハビリしの時間待ちの時間にレクレーションで風船バレー遊びがあった。ネットを挟んで８名ほど対抗し、母も真ん中のポジションで構えた。さすがに昔若かりし頃は元バレーボール部のキャプテンで活躍しただけに、現在でも母より若い高齢者には負けていない、鋭い技パスが上手に数回出来ていて驚いた。一度体験したスポーツは高齢でも頭や動作まで突然に出せるものだと感心した。その後リハビリ師の指導でベッドに横たわり、簡単な介助筋力運動が始まった。リハビリ師の指示で素直に努力する姿は気力で頑張る母の素晴らしい姿であった。介助で平行棒の間で歩行訓練す数回こなすことも出来た。リハビリを終えて、１５時に車で自宅まで送っていただいたが自宅に着くなり、吹矢の儀式もやってもらった。５本だけ吹いて貰ったが３３点の高得点を獲得した。明日も、もっと母の喜びの笑顔が見たい。夕方に中央公民館の自主講座エクササイズに行った。卓球の練習や試合などもしてみんなで楽しみ、エクササイズも楽しく終えて、寒さに負けない運動が出来た。
2009.01.10
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今日は何の日。
【今日は何の日】１月１０日 １１０番の日（警察庁1985）、十日えびす、LPガス消費者保安デー（毎月）▲甘藷（サツマイモ）の栽培はじまる (1724)▲ロンドンに世界最初の地下鉄開通。６キロ(1863)▲クレオパトラの墓、発見(1890)▲国際連盟が正式に成立(1920)▲公務員の勤務時間、冬33時間、夏39時間から週48時間制へ。出勤時間が 早まり、遅刻者が相次ぐ(1949)▲ＮＨＫ教育テレビが開局(1959) 誕生花：つげ (Box-Tree) 花言葉：堅忍
2009.01.10
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健康パーク体育館でエクササイズで楽しむ。
浜線健康パーク体育館でボクシングエクササイズ教室５回目が終了した。前期は残すところ、あと２回で終了する。次回の６回目はドロンも飛騨高山の生涯スキー指導者講習会参加のため、指導はアシスタントの二人にお願いした。今日のエクササイズのトレーニングも寒くなり身体も冷えて堅さが目立っていたのでジョギングで身体を温め、柔軟性の運動と股関節運動を中心に自分の身体を確かめながら動いてもらった。またフットワークでボクシングのリズム運動を楽しんで動き、徐々にシャドーボクシングも上手に動けるように成って来た。動きが出来てきた人を誉めて上げると笑顔で最高に喜び、益々やる気を出して張り切って頑張ってくれる。適確な指示やポイントは初めて体験する人にとっては大きな喜びだ。楽しい雰囲気はやる気も出てくるものだし指導も楽しくなる。エクササイズ参加者の雰囲気も真剣で、それぞれ楽しんで上達していった。心はボクサー気分を身につけて毎回楽しく参加してくれて有り難い。母の見舞いも姉を誘って実家に行った。実家には既にドロンのワイフが介護で来ていた。ワイフもパートの勤め前の母の見舞いで有り難いことである。ドロン達と交代してワイフは勤めに行った。姉と一緒に母の浮腫んだ両足をマッサージしてあげた。いつも感謝、感謝の毎日で母も最高に幸せだと喜んでくれる。また吹矢５本も吹いてもらった。今日は胸が痛苦しく、最低の体調だと言いながら、吹矢をすると的に適確に矢が当たる。脳がしっかりしている証拠だ。矢が当たれば思わず嬉しい喜びの笑顔が出る。矢は中心の７点に４本当たり、１本だけが５点に当たった。得点は３３点の高得点を獲得した。こんな素晴らしい一時を一緒に楽しんでくれた。 みんなから見守られる母は最高に幸せだ。明日も元気な母の笑顔が見れることであろう。
2009.01.09
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今日は何の日。
【今日は何の日】１月９日 とんちの日、クイズの日▲坂上田村麻呂が陸奥に胆沢城を築く(802)▲明治天皇、16歳で即位(1875)▲大島・三原山で女学生が投身自殺。流行化する(1933)▲自衛隊機が初めて空中衝突事故を起こす(1957)▲東京オリンピックのマラソン選手、円谷(ツブラヤ)幸吉が自殺。27歳(1968)▲両国新国技館落成式(1985)▲近鉄バファローズの野茂英雄投手(26)が、米大リーグ入りのため任意引退を 表明(1995)誕生花：すみれ(黄) (Violet) 花言葉：慎ましい幸福
2009.01.09
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今日はスキーのチュンナップと整骨院の仕事。
午前中はスキー板の手入れと部屋の掃除で気分も爽やかに時間を過した。雪が少ない南国もスキーシーズンは今が旬か？昨日は日本最南端スキー場宮崎県にある五ヶ瀬スキー場で滑る事ができた。平日で人も少なく満足出来るスキートレーニングが出来た。ゲレンデに来ている人は殆どがスノーボーダーだ。人が少ない時はゲレンデは自分の世界、ホワイトワンダーランドでカービングスキーで大滑降をして、楽しむことが出来た。風を切るスピード感は感動である。雪質は北国の雪に負けない絞まった雪で一日中スキーヤーを楽しませてくれる。南国のスキー場とは思えない最高の場所だ。宮崎県にあって宮崎からは４時間かかって車で集まってくる。熊本からは１時間３０分から１時間５０分もあれば現地に着いてしまう。また大分県や鹿児島県、福岡県からもスキーヤー、ボーダーがよく集まってくるが近場の熊本県人と現地近隣に住む宮崎県が大部分を占める。午後から母の見舞いに行った。日頃は長男夫婦が介護の世話を常にしてくれるが出来るだけ他の兄弟も見舞いや介護の協力をして高齢の母も幸いに幸せな一時が持てて元気を出し続けている。しかし１００歳近くにもなるとその姿を見ていて、気力で生きる姿が何ともいえぬほど辛そうだ。介護されながら車椅子、トイレ、ベッドでの生活など頑張っているのだが、楽しみは子供達にあって、顔を合わすことと、話す事、あとは食べる事と寝る事だけだ。それでも日々目覚め、生きる難しさを周りに老いた身体いっぱいに表現している。お互いが感謝、感謝の毎日である。長男夫婦も２４時間監視しながらの生活では介護する方が睡眠不足になり、老老介護で身体を壊してしまう。間も無く福祉施設に短期入所も出来そうだ。まずは１月１４日から２４日までの入所が決まった。そうなれば監視や介護もプロで助かり、有り難い、周りも施設に通い、見舞いだけで済みそうだ。母も我が家が一番と心の安らぎを感じているが介護の必要な高齢では介護も体力と気力が思うほど続かないで不安だけがお互いに積もるだけである。母の現在の体調では残念だが施設の出入りがこれからも数回繰り返されることになるであろう。胸の痛みも出て来て心臓も少し弱ってきている様子で心配だ。動作も日々鈍って来た。それでも母の見舞いを終え、吹矢も５本吹いて貰ったが気力で吹いて２９点の高得点をとってくれた。明日も元気な母に会いたい。その後整骨院の仕事に行った。今日は職安から案内されて、２７歳の男Ｕ研修生が来ていた。今日で２日目初めて挨拶をしたが好青年である。整体などに関心があったそうで免許は何もなく、実技研修にしばらく学ぶそうだ。心ある施術士が仕事に専念出来そうだが、余程の心がけがなければ難しい仕事になりそうだ。蔵王山麓駅前で ２００８年１２月２３日撮影
2009.01.08
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今日は何の日。
【今日は何の日】１月８日 成人の日（2000年から1月第2月曜日）勝負事の日、平成スタートの日(1989)、初薬師、米の日（毎月）▲横浜郵便局外国便が開業(1875)▲皇居桜田門外で天皇爆殺未遂事件が発生する（桜田門事件）(1932)▲東条英機陸相が「戦陣訓」を通達(1941)▲ＮＨＫラジオの童話的連続放送劇「お姉さんといっしょ」が始る。 中村メイコが一人４役を演じる(1953)▲国産初の人工衛星さきがけを打ち上げ(1985)▲1989年1月7日、昭和天皇の崩御をうけて、この日現天皇が第125代天皇として 即位、「平成」と改元。『史記』の「内平らかに外成る」と、『書経』の 「地平らかに天成る」を出典とする(1989)誕生花：すみれ(紫) (Violet) 花言葉：愛
2009.01.08
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初すべり日本最南端スキー場五ヶ瀬で楽しむ。
早朝起床し、午前６時に自宅出発。一路五ヶ瀬スキー場へ車を走らせる。朝はまだ明けていない、車のライトをつけて山に向って走る。熊本空港を横切り、南阿蘇の俵山トンネルを走る。俵山トンネルが出来たお陰で、山に登ることもなく、時間にして３０分は短縮出来ている。久木野村を通り、一路高森町を目指して薄暗い道路を車のライトを輝かせながら走る。高森町を過ぎると山に登って、トンネルを７つは通過しただろうか？九州のヘソ蘇陽町を通り、朝明けも始まった。いよいよ１時間３０分も車で過すと五ヶ瀬町の街並みを走り、スキー場入り口を右折して、いよいよ向坂山１６００Ｍを目標に車で登る。朝明けも始まり、遠方の山並は見事な雲が山にかかって景観で美しい。頂上まで登りつめると１時間４０分で熊本から点いたけいさんになる。ゲレンデを数本滑っているうちに宮崎県のスキーの友Ｈさんとも出会う。この度はＨさんと一緒に飛騨高山である生涯スキー指導者講習会に参加する。今日は五ヶ瀬スキーの練習だ。クローチングスタイル、遠心力、外力、フォールラインで大腿に大腿二頭筋を弛緩するコツなど確認していた。Ｈさんも４時間券で終了し、別かれて、また１月中旬にある飛騨高山の生涯スキー指導者講習で出会える。Ｈさんにも何かは身につけて今日を終了する事ができたと思う。Ｈさんの友人二人をドロンが楽しくバリエーションを入れて指導し、夕４時まで滑りこんで。再会を約束した。また五ヶ瀬で滑る日を夢見たい。
2009.01.07
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今日は何の日。
【今日は何の日】１月７日 人日（じんじつ）の節句、七草(七草がゆの日)、七草爪▲ガリレオ、初めて望遠鏡を使い木星の衛星発見(1610)▲コロラド州アイダホ・スプリングの南クリア・クリークで砂金の鉱床が発見 される。第2次ゴールドラッシュのきっかけに(1859)▲初の切符自動販売機、梅田駅に登場。「自動式入場券発売函」(1911)▲聖徳太子の千円札初登場。不出来の500億円廃棄(1950)▲昭和天皇崩御。87歳。元号が平成に(1989)誕生花：チューリップ(白) (Tulipa) 花言葉：失恋 ●人日（じんじつ）江戸時代に定められた五節句の一つ。旧暦正月７日のことで、現行暦でも１月７日があてられる。中国で正月１日を鶏、２日を狗（いぬ）、３日を猪、４日を羊、５日を牛、６日を馬、そして７日が人と、それぞれの日とする風習が伝わったもの。江戸時代には幕府の公式行事であり、七草粥を食べて祝ったという。●春の七草せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ。中国で人日の日に、七種類の野菜の羹（あつもの）を食べ、無病を祈る風習が日本に伝わったもの。春の七草を６日の夜から７日の早朝にかけて、まな板の上で包丁でたたき刻んだものを炊き込んだ粥を食べる。
2009.01.07
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新年初めての公民館エクササイズで楽しんで今帰りました。
今日は母の見舞いと整骨院で施術、その後夕方には公民館サークル活動エクササイズで正月のメタボ予防運動をしてきました。まだまだ新春の料理を食べるだけで運動不足が目立っています。明日には早朝起床して、五ヶ瀬ゲレンデでトレーニングをする予定です。エクササイズの帰りに空は星が出ていますし、１時間４０分ドライブして目的地五ヶ瀬ゲレンデを目指します。天候に恵まれたトレーニングが出来ると思います。誰かはスキーの知人来ているはずです！誰と会えるか、それもとも黙々と一人でトレーニング出来るかが楽しみです。帰りは月廻り温泉で根子岳や阿蘇の山並を眺めながらゆったり身体を癒します。
2009.01.06
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今日は何の日。
【今日は何の日】１月６日 色の日、出初め式、高崎だるま市(～7)▲コナン・ドイルが生み出した探偵シャーロック・ホームズ登場。 「緋色の研究」(1887)▲日本初の水上競技大会開催(1920)▲米32代大統領Ｆ．ルーズベルト「４つの自由（言論表現の自由、信教の自由、 欠乏からの自由、恐怖からの自由）」を演説(1941)▲ラジオ東京の連続放送劇「赤胴鈴の助」始まる。出演は横田毅一郎、 吉永小百合ほか(1957)▲高見山、外国人力士が初の幕内力士に(1968) 、誕生花：すみれ(白) (Violet) 花言葉：無邪気な愛
2009.01.06
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今日は晴れ、朝から実家の母と過しました。
早朝、今日は実家の母を訪問し、長男夫婦は新年の仕事で代わって介護を協力しました。母も朝の寒さと高齢で身体の調子が思わしくない様子で、ベッドで寝たきりの不安定な生活で朝食の摂らずに起きる意志もありません。しかし身体のマッサージをしてあげようと呼びかけると喜んで気力で起きてくれました。ベッドから介助しながら車椅子にやっと移動させ、ほっとした所で浮腫んだ両足を足裏から脹脛、太ももまで丁寧にマッサージしてあげました。母もベッドに寝ているよりも、こんなに幸せを感じる事はないと精一杯喜んでくれて、感謝してくれるので施術の遣り甲斐も出て嬉しい限りであった。その間、一緒にテレビを観たり、ＤＶＤスキーを鑑賞したりしながら、元気であれば好きなことや何でも挑戦できることを話して、楽しい時間も過す事ができた。丁度、昼に姉やワイフが来てくれて、みんなで昼食を頂きながら、姉の海外の旅の話や写真などを見せてもらい楽しんだ。また久しぶりのスポーツ吹矢も今日は体調も最低と言いながら、３５点を獲得してくれた。夕方には長男夫婦も帰って来て、再び母の介護でお世話になることにした。２４時間、老老介護も大変であるが睡眠・食事・休養など身体に充分注意して貰いたいものだ。福祉施設などプロの介護は交代制で能率が良い。しかし高齢社会の今は介護も老老介護の家庭が増えている。子供が少ない所は大変だ。親の長寿も難しくなり、介護にも問題が噴出しそうだ。福祉の充実した国政を期待したい。蔵王 懺悔坂 ２００８・１２月２３日 撮影
2009.01.05
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今日は何の日。
【今日は何の日】１月５日 いちごの日、初水天宮◆小寒（二十四節気の一つ。本格的な寒さが始まる）▲日本で初めて占星台を置く(675)▲豊臣秀吉が、朝鮮を経て明国へ出兵するための出陣令を出す(1592)▲豊臣秀吉が、蝦夷地松前の蛎崎慶広に蝦夷地管理の全権を認める 朱印状を与える(1593)▲東京で京橋～新橋の馬車道完成(1874)▲レントゲン、Ｘ線を初めて公開(1896)▲日本大角力（相撲）協会発足(1927)▲アメリカで禁酒法が廃止(1933) 、誕生花：みすみ草(ゆきわり草) (Hepatica) 花言葉：忍耐
2009.01.05
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新年４日は天候も晴れでＵターンラッシュで道路は渋滞。
正月帰省Ｕターンラッシュと日曜の休日が重なって、道路も車の渋滞が酷かった。勿論、熊本空港も帰省の人と見送りの人でごった返していた。車は駐車場や空港玄関までギッシリの混みようである。弟も長男夫婦の見送りで横浜にＵターン、実家の母も寂しくなり、今日は食欲もなくなり元気が出ない。しかし、ドロン夫婦で浮腫んだ両足をマッサージしてあげて、元気を出して貰う。介護３で筋力が弱り、一人でベッドから車椅子の移動やトイレでの着脱ができなくなっている。気力だけはあるので御免ね、ありがとうねと感謝を繰り返す。年を重ね筋力がなくなり、自立できない悔しさは本人しかわからない。良く人間の身体はどうなっているのだろうと自問自答するときがある。健康のありがたさは身体を一人で自立して他人の介護なしに動ける喜びが判る時だ。しかし生きることも気力であることを長寿で生きて、子供達に示している。素晴らしい一生に、常に感謝している。一人では長生きが難しいことを毎日感謝している。一日、一日を楽しんで精一杯生きてもらいたい。それはドロン達も同じである。明日は長男夫婦も新年の仕事があるので、ドロン夫婦は母の介護で早朝から実家で過す事になる。正月の海外の旅から帰国した姉も来てくれるだろう。元気な旅の話を母と一緒に聞けることであろう。広島のお好み焼きは味も最高！弟の得意料理？
2009.01.04
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今日は何の日。
【今日は何の日】１月４日 官庁御用始め、石の日▲スパルタクス団などがベルリンで蜂起(1919)▲日米国際電話開通(1922)▲インドでガンジーら国民議会派指導者が逮捕される。非暴力主義をとる ガンジーは獄中で「死に至る断食」を敢行(1932)▲ビルマ共和国（現ミャンマー）が独立(1948)▲ＮＨＫがラジオで初のマラソン実況中継(1953)▲モスクワ五輪ボイコット事件起こる(1980)誕生花：ヒヤシンス(白)(Hyacinth) 花言葉：心静かな愛
2009.01.04
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新年も早くも３日が過ぎました。
東京から来た親戚の従兄弟・孫も母の見舞いを終えて正月の帰省からＵターンしています。明日もドロンの弟が実家に泊まりこみで母の世話を連日して貰い、神奈川に帰ります。久しぶりの賑やかな新年もいよいよスタートです。今日は空港まで見送りがあり、母の実家で弟達とコーヒータイム、また母の浮腫んだ両足をドロン夫婦でマサージ、これ以上ない喜びを心から母は表現してくれました。ありがとう！ありがとう！世界で一番幸せだと！今年は母も身体のあちこちが急に弱ってはいるものの、気力や感覚器官の五感だけは健在で嬉しい限りです。いよいよ今年の４月２８日の１００歳を目指します。吹矢も３５点を連続で吹いていた昨年から少し心臓が弱ってきたか？矢を吹く活きよいが少しづつ減少気味です。しかし元旦は２９点、２日目は３１点、３日目の今日は３１点の高得点を獲得してくれました。息が吹けるだけで感謝です。５本の矢を吹いて楽しんでくれる母に感謝です。その後はワイフの作ったケーキとコーヒータイムをみんなで楽しみました。懐かしい友人から年賀状も毎日届いていますが、今日は数十年前の友人に思わず、元気な新年の声が聞きたくて、岐阜県で整骨院を開業している友人に電話しました。教職をしながら柔道整復士の夜学校に行き、４年ほどで教職を止め、開業した懐かしい勇気ある友人です。今は５０名ほどの患者を一人でこなしているそうです。また、近くに息子さんも開業しているとのこと。いつかはこの友人とも会ってみたい一人です。生涯現役身体が丈夫であれば何でもこなせることを学びました。国家資格の免許があれば仕事もやる気一つでこなせていけるものですね？人それぞれの生き方があります。ドロンは持ち味、趣味とボランティア活動、母親の介護、自身の健康を作ってマイペースの生き方をこれからも精一杯求めていきたい。
2009.01.03
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