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2012年10月の記事
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１０月も残り数時間です！明日は北風が吹き寒気到来！
晴れ間に雲が浮かんだ秋空でした！冷え込んで来ましたが１１月が始まる明日は今シーズンの最低気温になり、ところによっては霜になるところもあるとか？冷え込んでいた朝で、やっと床から飛び起き上がり、体操やリハビリなど朝の儀式を無事に終えました。朝食後は己との闘いで趣味にしているスポーツ吹矢で集中力を試して一日のスタートをしていました。またテレビで美木良介さんのロングブレス健康法が説明されていました。その中で呼吸法について、体幹の腹筋などを使う動作などや丹田など気力の集まるところなどスポーツ吹矢の基本動作そのものに似た説明に興味を持って見ていました。ダイエットはやりでくびれを作る方法、やり方、肩こりに効果のやり方、腰痛・高血圧・糖尿病改善など健康法を伝えていました。役者の世界へ進出した美木さんは芸能界で一番引き締まった身体を作ると３０歳の頃決意したようです。３秒吸って３秒一気に吐く！お腹をへこましたまま４秒キープ！インナーマッスルを強く意識した、くびれに効く呼吸エクササイズ！などなど。先日はゲッタマン体操・肩甲骨を動かす運動など呼吸法も深い呼吸が流行って、健康法で採り入れていました。それぞれ素晴らしい健康法です。すべて呼吸法や健康法も継続して効果を発揮できることを心に留めて置きたいものです。今日も自転車で老健福祉施設の母の所に自転車で寄って来ました。昼食時間で広い食堂でみんなと一緒に車椅子に座っていました。朝の施設の生活ノルマを終えて、眠そうに座っていました。ドロンを見て喜んでいろいろと今の身体の状態を話してくれました。食事も一番に配膳されて、手を合わせて一人で食事を頂いていました。お腹いっぱいと言いながら良く食べてくれました。食欲があって有り難いことです。その後は廊下の片隅で足首や腿の運動をしてもらい、肩や首の運動などもしてくれました。手足のマッサージや頭や肩のマッサージはとても喜んでくれました。トイレの介助などをして上げてドロンは自転車で帰りました。夕方には近所の農道や白川沿いを散歩とジョギングをして一日の気分を爽快に保ちました。その後は風呂を浴びて今日もゆっくりした水曜日を過せました。感謝！ 蜩窯の玄関です。 蜩窯の主人はチェーンソーを使って２週間程で左側の材木を切り並べたようです。
2012.10.31
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今日は何の日。
【今日は何の日】１０月３１日 世界勤倹デー(国際貯蓄銀行協会1925)、ガス記念日(日本瓦斯協会1972)、ハロウィン、そばの日（毎月）▲横浜でガス灯が点灯され、日本のガス事業の幕開け(1872)▲自由民権運動を弾圧する政府に対し、旧自由党員が中心になり、秩父で 大規模な反乱(秩父事件)(1884)▲初の外国野球チーム招待試合(1907)▲日本記者クラブ結成(1969)▲昭和天皇在位50年で初の公式記者会見。「原爆投下は戦時中でやむを得ぬと思う」 と発言(1975)誕生花：カラー(かいう)(Calla) 花言葉：熱血 http://youtu.be/pkYclqLKs_k 開花 http://youtu.be/DxONSTiIB88 スキー
2012.10.31
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１０月も明日を残し、１１月の晩秋のはじまりです！
朝は冷え込んで日中の最高気温も２０度でした！夕方も冷え込んでいます！明日も明後日も冷え込む予報です。今週は少しずつ気温が下がって、秋が一段と深まりそうですね？風邪等引かないようにお互いに身体に注意して過して行きましょう。そんなことを言っているドロンも寒さの為か、既に鼻水が垂れています？気合で風邪等罹らない様に身体と心を鍛えて睡眠や栄養にも気をつけて過してみます。今朝も朝の儀式を終えて、朝食をたんまり摂って、老健施設の母の所に自転車で行きました。母もいつものように朝食後の睡眠を取っていたようです。ドロンが呼びかけると気づいて喜んでくれました。すぐに起こして下さい！と元気があるので安心です。施設で過せば朝食や昼食、夕食が入所者個人のメニューを考えてくれて配膳されますし、週２回の風呂があり、レクリエーションや学集会、リハビリ運動介助などがあり、規則正しい生活が出来るのでとても安心です。今日もベッドから母親を起こして車椅子に座らせ、経口補水液OS-１とヤクルトを飲ませて水分補給をしています。母も起きては水分補給をし、排便も順調に働いているのだと思っています。食堂に連れて行けば入所者達は車椅子に座って居眠りする人達ばかりで異様です。大型壁掛けテレビを見ている人は、ほんの僅かの人ばかりに限られています。母親も異様な光景を不思議に考えて、ドロンに聞くのです。みんな食堂で眠りながら何をしているのか？車椅子に座っているだけで、ベッドで休憩しているよりも身体の血液循環が高まって健康に良いことを教えるのです。するとみんなの真似をしたくなり、元気になりたいばかりに、時々食堂に行こうかと言ってくれるのです。その中には高齢者で脳梗塞で身体の不自由な人やいろいろな認知症や徘徊をする人がいます。母は廊下の片隅でドロンの手足のマッサージをしてあげたり、昔の家族話を楽しんだり、体幹トレーニングをして元気を出させているのです。結構運動も仕上げると母親も超高齢で気分爽快になってドロンと一緒に話し込んだり、笑ったりして、動けることを喜んでくれるのです。その後はベッドで昼食まで休憩させてドロンは明日を約束して再び自転車で帰ったのです。午後からは本店整骨院で患者の施術に励み、施術士や患者との出愛を楽しみました。明日はゆっくりの水曜日です。老健施設には昼食介助で楽しんで来ます。 吉無田高原の風香入り口にて 吉無田高原 ヒグラシ 陶芸家宅にて 蜩窯 ２０１２，１１月１５～２５ 東京都中央区銀座で作陶展 渡辺ヒデカズ 北欧の匠
2012.10.30
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今日は何の日。
【今日は何の日】１０月３０日 みその日（毎月）▲教育勅語発布(1890)▲ＧＡＴＴ（関税・貿易に関する一般協定）調印(1947)▲シュバイツァーにノーベル平和賞(1952)▲写真週刊誌の元祖「FOCUS」が創刊。同スタイルの週刊誌が創刊ラッシュ(1981) 誕生花：ロべリア (Lobelia) 花言葉：悪意 http://youtu.be/fjXEs19xN8Q ロべリア http://youtu.be/asW6519sn9Q スキー
2012.10.30
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晩秋の日中は穏やかで朝夕は冷え込んでいます。
晩秋や初冬の足音が聞こえ始めているこの頃です。日毎に冷え込んで上着も遂に半袖から長袖に衣替えになりました。朝はリハビリ運動など朝の儀式を終えて、朝食を済ませて老健施設の母の所に自転車で行きました。天気に恵まれている時には自転車も快適です。特に行きは良い良い、帰りはシンドイ？行きは道路も下りの勾配があって自転車のペダルも軽く踏めてスイスイと走ります。信号や狭い道路を走る車に十分注意して走ればとても良い運動になっているのです。帰り道路では２１段切り替えの新自転車も少しの道路の勾配があってもチェーンを切り替えるだけで少しの脚力があれば上って走ってくれるのです。筋力トレーニングをイメージして乗っているとジムに通うこともなく筋力トレーニングが自転車で出来て快適です。施設の母も今日も朝食を終えてベッドでグッスリ休んでいたようです。ドロンが声をかけても眼を閉じていて目覚めの信号も働きません。それ程グッスリ休んでいたのです。しばらくして呼びかけると声を耳で聞いて息子のドロンに気づいてくれました。丁度、夢を見ていたようです。飛行機でも乗っていた夢でしょうか？もう着いたかと訪ねるのです。着きました！熊本です！良かった！ドロンにわざわざ来てくれてありがとう！さあお母様！起きてマッサージをしてあげましょうか？ありがとう！何が何だか分からなくなっている？呆けて来た！ドロンの名前は？眼は幾つあるか？鼻は？適確に答えるのです！鼻の穴が二つある！具体的に判る母で答えて笑顔が出るのです。口は一つ！耳は二つ！良く判って素晴らしい！と母を褒めると、それぐらい判ると自信を持つのです。そんな笑顔は最高の喜びを共有できるのです。廊下で手足のマッサージをして上げて、体幹運動などをさせていると介護士が風呂の呼び出しに来てくれました。一週間に２回入ることが出来る風呂ですがすべて介護士に介護されながらの入浴で有り難い身分です。ドロンは午後から本店整骨院で患者の施術をして励みました。帰宅時間を決めているドロンは夕方１８時３０分には他の施術士よりも早く帰ることにしています。今日も人の役に立つ生き方が出来て感謝です。 吉無田高原の風香の入り口も綺麗に色付いています。http://youtu.be/RySSeIV-72E 無念！
2012.10.29
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今日は何の日。
【今日は何の日】１０月２９日 肉の日（毎月）▲早・慶・明３大学野球リーグ成立(1914)▲閣議、「支那」を「中華民国」と呼称することに決定(1930)▲第１回宝くじ発売、１枚10円、１等賞金10万円、売上は2500万円(1945)▲千葉県船橋市で日本初のオートレース開催(1950)▲イスラエル軍、シナイ侵入。スエズ戦争勃発(1956)▲人工甘味料チクロ使用禁止に(1969)▲「防衛計画の大綱」で防衛費の総額をＧＮＰの１％以内にすることなどを 決定 (1976)誕生花：西洋りんご (Crab Apple) 花言葉：導かれるままに http://youtu.be/xYF_8hm8LQs 検索 http://youtu.be/c-OT6r5h75c スキー
2012.10.29
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今日の日曜日は月２回目の吹矢の仲間と練習会！
今日は市内一斉清掃日の日でしたが小雨の状況で中止の連絡が届きました。良いか悪いかは判りませんが他人から拘束されることから逃れる喜びは感じていました。ゆっくりした日曜日で朝は車で老健施設の母を訪ねて来ました。母もベッドでグッスリ休憩中で飛行機に乗っていた夢を見ていたようです。ドロンに気づくともう着いたか？飛行機かバスのことで頭の中は混乱して聞いていたようです。いくらでも対応してあげなければ不安は尽きない最近の母親の状態です。今何時ですか？その時には机の上の置き時計を見せるのです。短針長針の指しているところを見て確実に時間が読めて答えてくれるのです。１０３歳の超高齢でも母親は簡単な数字や判断力は衰えていないところがたくさんあります。簡単な言葉や数字が判ると誉めてあげると喜んでくれてありがとうと感謝の言葉が出てくるのです。息子との会話や昔のことは良く覚えていて、会話が成立して楽しい笑顔の一時も作ってくれて有り難いと思っています。母親が寝ぼけても毎日楽しく訪ねるのですが身体を移動させていると普通の状態で楽しい話なども良くしてくれますし楽しい時間になっています。ベッドから車椅子に移動させ廊下の片隅で手足のマッサージや体幹運動などをさせてリハビリ運動をドロンがさせています。血液循環を良くしていく手足のマッサージや体幹運動など取り入れて軽運動もさせてい行くと、とても気持ちよい運動だと喜んでくれるのです。丁度テレビでフィギアスケートの演技を広い食堂の壁掛け大型テレビで見ることが出来ました。スケーターは幼児の頃から親がさせている家庭が大部分だ。超高齢の母親も満州の氷りついた川原でスピードスケートをしたことがあると覚えていました。フィギアの回転を見て驚いていましたが小さな頃から家庭の親がさせている人が殆んどでしょう！固く氷りついた上で滑りこけることも無く、高くジャンプしたり、回転したりで凄い美しい技術に驚いていました。技も小さな時から練習し、磨けば凄く綺麗に動けるようになると感心していました。最近はテレビを観る時間など余り無い母親も、今日は息子ドロンと語りながら観賞していると美しい動きや技に興味を持って久しぶりに一緒に観てくれました。外の公園では秋祭りで賑わっていたので母親を誘うと寒そうで疲れそうなので止めときますと言うことでした。折角のドロンのお誘いも申し訳ないと母親は自分の事が、体調が判っていたようです。無理をしないで過すことの秘伝は自分だけが知っているのでしょう？午後から１時間かけて吹き矢の練習会場まで独りで車で行きました。いつも一緒に行っていたMさんは今日は仕事の為、練習会には参加することも出来ませんでした。しかし公民館のエクササイズの仲間Tさんが練習体験に来てくれました。公民館のエクササイズの自主講座で興味を持ってくれて、道具まで頼まれたので用具一式を買ってあげました。自宅でも少しは練習もしているようですが継続して健康的に楽しんでくれれば有り難いと思っています。帰りはお店に立ち寄り、ドリンクバーでコーヒーを飲みながら、吹矢やエクササイズのアドバイスをして、楽しい時間を過すことができました。ドロンも１０Mからの練習では調子もまだまだと反省し、心技練磨の毎日に挑戦して、己に勝つ練習を目指すことを確認できました。勇気と挑戦はその過程で何処までも尽きない幸せが起きてくる？感謝！ 風香で出愛は人生？ドロンの噂をしていて奇遇でした！ 。
2012.10.28
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今日は何の日。
【今日は何の日】１０月２８日 速記の日(日本速記協会)、日本ＡＢＣデー、にわとりの日（毎月）▲ハーバード大学創立(1636)▲アメリカ独立100年祭を祝い、フランス・アメリカ間友好のため、フランス 国民の募金をもとに作られた自由の女神像が贈呈される(1886)▲日本最大の内陸地震、濃尾大地震(1891)▲日中国交回復を記念して康康（カンカン）と蘭蘭（ランラン）が上野へ。 公開後の１年間で入園者は900万人を突破(1972)▲木曽の御岳山爆発(1979)▲ロッキード事件丸紅ルート公判で榎本三恵子が「蜂の一刺し」証言(1981)▲Ｗ杯サッカーアジア地区予選最終日、ロスタイムでイラクに得点され引き分けた 日本は悲願のＷ杯出場の夢敗れる。「ドーハの悲劇」(1993)誕生花：むくげ (Rose of Sharon) 花言葉：デリケートな美 http://youtu.be/QAfKsjyF1Yc 癒しの曲 http://youtu.be/OpR--MpTqn4 スキー
2012.10.28
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公民館自主講座の仲間とエクササイズで楽しむ？
公民館自主講座のエクササイズを楽しんで無事に帰って来ました。今日の土曜日の夕方は車も渋滞して公民館に行くまでに相当な時間を使いました。いつもは３０分で行けるところをノロノロ運転で信号に数回引っかかって今日は５０分はかかりました。これからも渋滞に注意してゆとりを持って、行きは６０分は考えることにします。公民館には準備の都合もあり、いつも仲間が来る前に行くことにしています。今日は仲間が既にひとり来てドロンを待っていました。いつも率先して準備を手伝ってくれる優しい仲間で有り難く助かっています。準備を終えた頃からいつもの仲間が集まって来ます。来た人から軽いバランス運動や体操をして卓球ゲームでも身体の準備運動代わりに楽しんでいます。スポーツ吹矢の練習も出来るのです。好きな場所からそれぞれ動き始めます。一番盛り上がるのは二人組の卓球ゲームです。６点獲得したチームはチャンピオンとして残って笑顔で連続で戦えるのです。二人組みで協力しながら戦うのでひとりだけ実力があっても頑張っても相手に勝てないこともあるから面白いのです。チームの力が試されてゲームは意外なところで組み合わせで勝つことも起きるのです。会場は毎回盛り上がって笑顔が弾けているのです。スポーツ吹矢は静的に集中力が試される場所です。的も二つあり、二人で交代しながら練習も出来て楽しめるのです。的を狙って、基本姿勢で矢を打ち込むのです。そこでは健康法の腹式呼吸が大切になってきます。矢が外れても前向きに頭を切り替えて、もっと練習が出来ると己と闘って練習し、試練を乗り越えて楽しんでいます。後半の一時間はみんなでラジオ体操第一、第二で身体を解してボクシングエクササイズのリズム運動に乗って動き始めます。フットワーク、基本の打突は身体全体で動いて行きます。基本姿勢もみんなカッコ良く動けてきました。後半はグローブを付けて二人組みで練習します。攻撃で打ち込む音やグローブが当たればストレス解消に抜群です。勿論、相手の受け手はミット代わりのグローブでさせていますが相手のタイミングがあって来ると凄い音を立てて上達した感じになってくるから不思議です。攻防のテクニックも上達して来ました。コンビネーションも覚えていけば楽しくなってきます。今日も１６名ほどの参加者でしたが女性が多い仲間ですが４名程の少ない男性も男を磨いてスピードに酔って楽しく動いてくれます。最後はクールダウンでストレッチ運動やバランス運動などで終っています。いつもの仲間で盛り上がって次回の練習を楽しみにしてくれます。明日はスポーツ吹矢の練習会があります。１時間ほど離れた南部公民館に車で行きます。一緒に練習できる仲間がいて楽しめそうです。感謝！
2012.10.27
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今日は何の日。
【今日は何の日】１０月２７日 読書週間●古本祭（東京千代田区・神田古書書店街）▲徳川家康、大坂城で秀吉と会見(1586)▲秋月の乱(1876)▲横浜で日本初の近代的上水道水開始(1887)▲浅草・凌雲閣に日本初のエレベーター設置。12階(1890)▲東京中央放送局、初めて海外に電波を送る(1930)▲渡辺選手、小児マヒを克服し国体出場を果たす(1969)▲日刊ゲンダイ創刊で駅売り夕刊ブーム到来(1975)誕生花：野ばら (Briar Rose) 花言葉：詩●アイザック・シンガーミシンの発明者。アメリカ人。ちなみにミシンは日本での呼び名で英語ではソーイングマシン。マシンがなまってミシンになった。 http://youtu.be/fqMHtLkr1N8 のばら http://youtu.be/T8DoGS8cOcs 野ばら http://youtu.be/4GIuR6DbYQI スキー
2012.10.27
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花の金曜日は温泉・ヨガ・吉無田高原ピザで祝い。
天気は曇りの一日でしたが朝は健康ランド温泉でリハビリ運動とヨガ教室で身体の癒しをして過すことが出来た。その後、姉のマンションに行って姉を誘って吉無田高原へドライブに行った。今日は姉の誕生日で祝いで吉無田高原の水源で水汲みにドライブで行き、山奥にある窯アーチストのWさん方にも久しぶりに訪ねて行きました。そこには親や兄弟家族や友人を連れて、何度も行って親しくしている憩いの場所です。夏の夕暮れにはヒグラシも鳴いていて、湧き水は豊富であり、森林や畑が広がった自然環境の素敵な場所である。庭は広く、お店は洒落ていて、蜩窯コーヒーは格別であり、窯で創ったいろいろな珍しいカップ器作品は美味しい味まで変えてしまうのです。そこの特製ピザもトマトやビーフンを使った、でき立てを食べさせてくれるのです。長男が作る味はいつも最高のご馳走です。奥様はお店のお料理とコーヒーをお客に出して下さり、主人は窯の作品つくりや庭や森林の仕事にいつも励んでいます。次男は信州の大学生で染物専攻の研修中とか？高校時代はアーチェリー選手でドロンがスポーツ吹矢も指導体験させると始めてでも驚くようなセンスがあって、家族揃って楽しんだことがありました。主人や奥様も、いつも心から歓待してくれて、忙しい中でも親しく話しに加わってくれるのです。主人も北海道の酪農大学卒で海外や全国を廻って窯の研究に燃える窯のアーチストです。独特の身なりや作品には感動させられます。出身は熊本の御船だそうです。やがて還暦を迎えられるようで、お店の中にもたくさんの珍しい作品の器が並べられています。日本の各地で窯の作品展を開いて活躍中です。１１月には東京の銀座で開催する予定だそうです。今日は美味しいピザとコーヒーを頂き、姉の誕生祝いに主人の作品器まで頂いて、姉も、とても感動してくれました。ピザに使われている有機トマトは姉の息子の友達Tさんが作ったものです。Tさんも海外青年協力開発隊でアフリカに行った友人同志でした。そんなTさんが近くの畑でつくった無農薬有機トマトでした。昨年もTさんのトマトを使ったトマトピザを頂きました。忘れられないほど美味しい味でした。Tさんは現在でも無農薬野菜を蜩窯の近くで作っています。また１１月後半には施術士の新婚夫婦を連れて蜩窯のピザを食べに行く予定です。帰りにはいつも立ち寄る高原の風香にも行ってきました。平日にも拘わらず口コミでお客で賑わっていました。その中にドロンが指導しているエクササイズの女性MTさんが勤務先の連れMさんと来ていてドロンの噂をしている時の奇遇が起きたのです。Mさんの息子にも高校時代にはクラブ活動で３年間ドロンが指導し、Mさんも久しぶりの出愛で喜びと驚きのお互いでした。風香のママも驚いて一緒に喜んでくれました。何処でも出会う狭い火の国、自然の美しい場所ではロマンと奇跡が起きて感動でした。帰りに老健施設の母にも会って来ました。長兄が丁度夕食介助に来ていたところでした。素敵な金曜日を過せて感謝です。 蜩窯の長男が作ったトマトピザと蜩窯の主人と奥様が姉の誕生を祝ってくれました。 長男はアメリカの大学を出ています。現在は結婚して蜩窯のピザ焼きの名人です。主人が作った貴重な新作器まで誕生祝いに頂きました。トマトピザとベーコンピザ 格別の味？ コーヒーは水源水使用！ 風香での出愛 MTさん、Mさんと記念写真
2012.10.26
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今日は何の日。
【今日は何の日】１０月２６日 原子力の日（科学技術庁1964）、ふろの日（毎月）▲中山みき、天理教をひらく(1838)▲ベトナム共和国成立(1955)▲文部省による中学生一斉学力テスト実施(1961)▲茨城県東海村の日本原子力研究所で日本初の原子力発電成功(1963)▲金沢の兼六園と京都の浄瑠璃寺庭園が特別名勝の指定うける(1964)▲ＪＲ東日本が上場(1993)誕生花：すいば (Rumex) 花言葉：情愛 http://youtu.be/H23Z3wnAjG4 検索 http://youtu.be/w3-luc6Phd8 スキー
2012.10.26
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今日も冷え込んで来た一日でした。
今日もリハビリ運動で朝の儀式を済ませました。朝食後は自転車で３０分かけて老健施設の母を訪ねました。母を訪ねて３０分は慣れて来たらエコエクササイズになって近く感じるものです。気になるのは途中の数箇所の道路の信号です。赤信号になれば自転車で止まって、その時間は数分間とは言えストレスを感じてきます。ストレス解消で肩の運動を考えて青信号になるまでカウントしながら肩や腕を動かしています。行きの下り坂道路は自転車もスイスイ進んで車が追いかけて来る事さえ注意すれば快適です。大型のトラックが道路いっぱい使って走ってくると、それこそ危険を感じて恐怖です。今日も施設では母親は変わらず普段通りに退屈の過していました。ドロンに会うなり、喜んでベッドから起きようかと母は自分の意志を出してくれます。介助して車椅子に座らせ、広い食堂に連れて行って、そこでマッサージやリハビリ運動をさせて喜んで貰うのです。その後に介護士が来て１階のデイケア通所の人達との歌の練習に母を連れて行って貰いました。介護士に任せていたのですが何処まで我慢して過したかは判りません。ドロンは上り坂道路の帰り道を４０分かけて無事に帰りシャワーを浴びて疲れを取りました。午後からは街の整骨院で患者の施術に励みました。今日はわりとゆっくりしたペースで指名の患者や新患などの施術に励むことが出来ました。出愛は人生で患者からいろいろな話が聞けて楽しみです。明日は姉の誕生日です。ワイフは公民館の仲間と長崎の旅に出ています。午前中は健康ランド温泉でリハビリ運動や身体の癒しをして、ヨガ教室に参加、その後、姉と一緒に吉無田高原にドライブをして来ます。誕生祝いはドロンの奢りです。姉と二人で高原ドライブを楽しみ、高原の美味しいピザ処、コーヒーも頂いて姉を祝って喜ばせようと思っています。帰りには一緒に母の見舞いに行く予定です。素敵な一日で過したいと思っています。 母方の３番目の叔母さん８７歳横浜在住、弟夫婦と記念写真です。娘Ｊさんは６１歳、叔母さんは元気でした！ アロハ会４０周年記念集会で大学生も６０代。
2012.10.25
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今日は何の日。
【今日は何の日】１０月２５日 民間航空記念日▲島原の乱(1637)▲「君が代」完成 (1880)▲第１回文部省美術展覧会（文展）が上野の元博覧会内美術館で開催(1907)▲神風特攻隊、レイテ沖海戦出撃(1944)▲戦後最初の国内民間航空会社としてこの年設立された日本航空が、 東京～大阪～福岡間の運航を開始。一番機「もく星号」はノースウエスト 航空への委託運航(1951)▲世界バレーボール選手権で「東洋の魔女」日本女子チーム優勝(1962)▲リサイクル法施行(1991)誕生花：かえで (Aceracede) 花言葉：遠慮 http://youtu.be/ZOUpDtwVrwc 紅葉 http://youtu.be/mQStRM4Jels スキー
2012.10.25
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今秋一番の冷え込みでした、冬の足音を実感しています！
雨が降ったあと、日本付近の上空にはじわじわと西から寒気が流れ込んでいます。今朝は晴天によって放射冷却現象が起きたようです。県内でも最高気温も２１度で深まる秋の気配が感じられました。阿蘇谷では雲海が出たとのテレビニュースも報じられていました。街を行き交う人々も厚手の上着にマフラーを巻いていたり、身をちじめながら早足で歩く姿、手袋をして自転車で走る人など防寒対策を心がけて動いている人が目立ちました。朝はリハビリ運動など朝の儀式を終えて、朝食後はＰＣの調子も狂って、文字入力が出来ないで電源を切ったり、つけたり、マウスを動かして削除したりで、奮闘していました。しばらく電源を切り、休んで、クリーニングしていたら何とか復帰出来てホッとしました。こんなことで無駄な時間は過ぎるばかりで何していたか判りません？昼前には自転車で老健施設の母の昼食介助に行って来ました。母もリハビリ室で軽運動や理学療法士との頭の体操や会話などがあったようです。その後、広い食堂の昼食で一番目に、ご馳走（？）主食のお粥と味噌汁、流動食の副菜を配膳してくれました。８割は一人で食べてくれましたが副菜のおかずは４皿ほどの色だけの流動食で創造しながら食べるしかありません。その後は消化剤の薬があります。歯磨きや嗽もさせて無事に昼食も済ませました。お腹が張った時には食欲も進まないことが多く、手足のマッサージをしていると排便を訴えてすぐに部屋のベッドに寝せて、差込便器で様を済ませてあげました。母はドロンの食事をいつも心配してくれます。母がたくさん食べて貰ったらドロンはそれでけで嬉しいのだと話すと御免ね？ありがとうと感謝してくれるのです。ドロンは回り道をして何度か行ったことがある水前寺の共済会館でバイキング昼食を食べに自転車で行きました。平日は６８０円で今日のメニューは胡瓜煮付けに豚肉のいため味汁で野菜はたんまり数種類頂けるし、スープ、ジュース、コーヒーはセルフサービスです。お腹いっぱいになって自転車でペダルを踏んで回り道を走って帰りました。家に着くとシャワーを浴びて健康的な疲れを感じながらテレビを観ながら休んでいました。スキー仲間Ｙさんから電話がありました。昨年は一緒に出かけて全国の仲間が集まる講習会を気に入ってくれて次回も参加しましょうと言う電話でした。デモなどに直接指導を受ける、またとないチャンスで楽しみです。ドロンは毎年数回参加していて、海外スキーで大怪我をして２年間は休んでいましたが昨年は奇跡の復帰参加でした。来年の一月半ばの生涯スキー指導者講習会にも参加する予定です。参加前のトレーニングは九州最南端の五ヶ瀬スキー場で練習出来る日が楽しみです。スキーの仲間も集まってくるシーズン迫る？健康に注意して動ける身体を維持したいものです。感謝！ 耳下腺、顎下線、舌下線をマッサージして唾液を出しましょう！ 口をアー、イー、ウー、エー、カー、キー、クー、ケー・・・。床屋さんで笑顔
2012.10.24
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今日は何の日。
【今日は何の日】１０月２４日 国連デー、世界開発情報デー▲わが国初の鉄道トンネル工事(1870)▲熊本で神風連の乱(1876)▲ニューヨーク株式市場大暴落、世界恐慌始まる。暗黒の木曜日(1929)▲マッカーサーによる、新聞の自由・独立勧告(1945)▲国際連合憲章発効(1945)▲東京オリンピック閉幕。日本の獲得メダルは金16、銀5、銅8(1964)▲南海・野村克也捕手、打撃三冠王に輝く(1965)誕生花：梅 (Prunus Mume) 花言葉：高潔な心●国連デー1945年10月24日、国際連合の発足を定めた国際憲章が発効したのを記念したのがこの日。ニューヨークに本部を置く国際連合ことThe United Nationsはアメリカのルーズベルト大統領が考えた名称。日本は1953年に加盟が認められた。 http://youtu.be/AUi6NszS-Ts 梅 http://youtu.be/yeMGDzizgv0 スキー
2012.10.24
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寒冷前線の影響で急に冷え込んでいます。
寒冷前線の通過した後は冷たい空気が流れ込んでいます。今日は暦の上では二十四節気のひとつの霜降で露が冷気によって霜となって降る頃となっています。明日は日本晴れの天気予報ですが気温は今日と変わらず最高気温も２１度と予報されています。体調にも充分注意して衣服などの調整も気を使いながら風邪等引かないようにちゅういしたいものです。今朝も朝はリハビリ運動など朝の儀式を済ませることが出来ました。朝食後は老健施設の母の所に車で行って来ました。自転車でも車でも施設までは交通も３０分かかります。自転車は近道を選べますし、車では幹線道路も朝の渋滞にひかかり、道路の標識信号も２Ｋｍ渋滞などが示されています。 晴れたら身体の健康を考えてエコサイクリング、雨や曇りでは安全な車で便利な交通手段に甘えています。施設に着くと母親も朝食を済ませてベッドで何もすることも無く退屈に休んでいました。ドロンと会うなり、今日は体調が悪いと訴えて甘えてくれます。超高齢で赤子に帰っているのです。訴えることのできる子供がいて気力も出して生きてくれるのだと思っています。ドロンの顔を見て元気が出せると喜んでくれます。入所者の中には誰にもかかわってくれないで寂しく過す高齢者もたくさんいます。誰でもかまわずに話しかけて来るのです！お願いします、助けて下さい！そんな時一度や二度では可哀想で挨拶して反応してあげるのですが、だんだんと顔見知りになると話に夢中になったり、抱きついてくる入所者もいて困ります。廊下を常に歩き回る徘徊者や車椅子に座って一人で動けても通りすれ違いの人出会えば助けを求めてくる人もいるのです。看護士や介護士の人数は少なく、いちいちと面倒を丁寧に観る時間などありません。トイレの用を手助けする看護士や介護士ばかりで、気の毒に思うこともあります。入所者の家族は預けるだけでは気の毒にさえ感じます。みんないろいろな方法で精一杯働き生きているのです。頑張って過しているのです。母もベッドから起こして車椅子に座らせて広い食堂に連れて行きました。そこで手足のマッサージやエクササイズなどをさせてストレス発散と身体と心の癒しに時間を使いました。付き添いのガードマンがいる母親も最高に幸せを感じてくれます。一日でも楽しく過して貰いたいと思っています。午後からは本店整骨院で患者の施術で励みました。患者の中には高齢者８５歳くらいで、２０年ほど前に腰や足を悪くして、病院通いの毎日で過していて、今日も来院してくれたＴさんがいました。父親は１０７歳まで長生きをしたそうです。長生きの家系で足が悪くなっていても少しでも歩けるだけ努力したいと希望を持って来てくれました。娘が国際結婚をして先日アメリカに行って来た話しなど、国際的に恵まれた母親の患者もいてアメリカ話に夢中になって聞かせて幸せを感じながら旅の想い出を話してくれました。出愛は人生です。たくさんのいろいろな人と語り、出会って今日も元気を頂きました。今日のスポーツ吹矢の自主練習では８Ｍから６ラウンドに３回も満点を獲得出来ました。総合点も今までにない２０３点高得点獲得で嬉しい記念の日ができました。スキーの便りも郵便や電話が届き始めています。来年の１月中旬に生涯スキー指導者講習会飛騨高山の連絡も届いています。１１月１７日には熊本スキー連盟創立５０周年記念を迎えます。市内のホテルキャッスルで１９時から祝賀会があります。感謝！ 風船バレーでパスラリーが５０回出来ました！ 指導の先生も疲れてラリーを止めました！母親の年の功で年齢勝ちでした！（笑）
2012.10.23
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今日は何の日。
【今日は何の日】１０月２３日 電信電話記念日（日本電信電話公社(現・ＮＴＴ)1950）◆霜降（そうこう・二十四節気のひとつ。露が冷気によって霜となって降る）▲日本初の公衆電信線の建設工事が着手される(1869)▲征韓論敗れ、富国強兵推進へ(1873)▲江戸幕府の五人組にならい、隣組制度化(1935)▲横綱前田山の不祥事発覚・野球見たさに場所休場(1949)▲第一次オイルショック(1973)▲江崎玲於奈、ノーベル物理学賞受賞(1973)誕生花：ちょうせん朝顔 (Thorn Apple) 花言葉：愛敬 http://youtu.be/yq32qxv6Sk4 ちょうせん朝顔 http://youtu.be/OGKKS5Rpryg 朝鮮朝顔 http://youtu.be/c-OT6r5h75c スキー
2012.10.23
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最高気温２７度の夏日、明日は寒気が西からやってくる？
今夜は雨も降りだし、夏日だった今日から急変して冷え込む予報です。明日の気温も最高気温は２１度の予報です。夏の暑さから秋の涼しさの季節の変わり目で体調には十分気をつけて過したいものです。リハビリ運動や体操など朝の儀式を済ませて朝食も頂いて、自転車で老健施設の母の所に行きました。母も丁度、風呂の日で風呂場の前で車椅子に座り、風呂の順番を待つところでした。介護士もドロンの姿を見て、２，３分で風呂の予定です。折角、面会に来て頂いたのに宜しいですか？ハイ結構ですよ！ドロンは答えて、３分ばかりの時間を母と話していました。介護士もドロンが気になったらしく、順番を昼前にします！親切ありがとうございます！ドロンは感謝して母との時間を活かせたのだ。ＯＳ－１経口補水液や乳酸菌のヤクルトを母に飲んで貰い水分補給をしてもらった。その後は丁度、便秘気味のお腹で大便も訴えて来たのでドロンが介助し、ベッドで差込便器を当てて用を済ませることも出来た。お腹もスッキリしたので広い食堂に連れて行き、入所者が集まってテレビを観ている仲間に加わった。母もテレビも観ることもなかったので湯たんぽのお湯かえをしたり広い食堂で母親の手足のマッサージ、エクササイズなどして母親に喜んで貰って楽しい時間を過せたのである。その後は風呂の呼び出しまで時間があったのでベッドで休憩させてドロンは自転車で家に帰ったのである。午後から本店整骨院で患者の施術に励んだ。今日は施術士達と一緒にたくさんの患者の施術をこなしていった。連続して患者の施術に励んでいたので休憩も取れないままに帰りの定刻でホッとしていつものことながら、他の施術士よりも早めに帰らせて貰ったのだ。明日も本店整骨院でマイペースで働けるのだ。素敵な患者の出愛が楽しみだ。吉無田高原から見た東の山並みです。
2012.10.22
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今日は何の日。
【今日は何の日】１０月２２日 パラシュート記念日、、夫婦の日（毎月）●京都平安神宮時代祭り▲世界で初めてパラシュート降下が成功(1797)▲東京～大阪間の郵便飛行に初めて成功(1919)▲明治神宮外苑が完成(1926)▲アメリカ、ソ連のミサイル基地建設に対し対キューバ海上封鎖宣言 (キューバ危機)(1962)▲読売巨人軍、Ｖ９達成 (1973)▲国鉄、赤字ローカル線廃止にふみきる。北海道の白糠線が第１号に(1983)誕生花：おもだか (Arrow-Hed) 花言葉：信頼 http://youtu.be/IKPs5OBdLQg ロボットウォーク http://youtu.be/yd1uEvyzCmM 検索 http://youtu.be/Qhyk2ZbrOEM スキー
2012.10.22
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子供も大人も笑顔で快適な動きを楽しむ
今日は恒例の荒尾のイベントに車で出かけた。天気にも恵まれていたので、朝は老健施設で過す母も訪問する。ベッドで休んでいた母も朝食を済ませてひと寝入りしたようだ。頭は混乱してドロンには気づいても自分がいる場所が判らないのだ。いきなりここは何処かを聞いてくるのである。実家の近くの老人健康保健福祉施設であることを教えるのだ。話している内にだんだんと頭は正常に戻ってくる。認知症になっている母も人間だ。会話の大切さを感じるのである。ベッドで寝ていた母も起こして！と元気を出すのである。早速、介助してベッドに座らせ、車椅子に移動させて座らせるのだ。先日まで母の身体を持ち抱えて車椅子に座らせていた際にかなりの痛みの腰痛を訴えていたが不思議にそれもない。最近は回復して痛みがないのだ。時期が来れば自然に治っていくものだ。超高齢になると身体の彼方此方に痛む場所が代わって出てくる。時々身体の乾燥した肌の痒みを訴えることがある。それも最近は無い時は幸いだ。生きていれば痛みや痒み、退屈さは仕方ない。生きて息が出来て、食時が出来、排便が出来て、寝ることが出来て、起きたｙ時には会話が出来るだけでハッピーである。荒尾に出かける前に母の元気な笑顔を見てから出発することを話すとありがとうと心から喜んでくれる。一人で行くのか？車でどれくらいかかるのか？息子の道中を心配する母である。母の温かい手で握り締めて十分気をつけて行きなさいと親心を出してくれたのだ。荒尾イベント手伝いはボランティアで月一恒例で実行している。今日も元プロボクサーの会長はドロンと会えることを楽しみに待っていてくれた。イベントを開始していた所に有明新報の新聞記者がカメラを持って会長と話していた。その後はドロンにもイベントの休憩中に運動の内容などを聞いてくれた。またいつも楽しみにしてドロンと会えることを待ってくれる３０代の好青年Ｓ君がいる。肩や腕を痛めて苦労しているがアドバイスをすると、とても喜んで素直に動いてくれるのだ。運動の楽しさを伝えられてドロンもとても楽しみだ。子供や大人は汗ビッショリになってかけ声を出し合いながら、時にラジカセのリズムにのって楽しく動いた。バランスボール運動、バランス盤運動などを楽しみ、後半は体操やリズム運動、ボクシングの基本運動などをリズムに乗せて技を磨いて楽しんだ。動きを身につけた後半はグローブも付けて二人組みでフットワークを活かして楽しく動いてくれた。クールダウンの整理はバランス運動だ。最後に会長訓をかけ声高らかにみんなで合唱して再会を約束して終えたのである。安全運転で今日も無事に帰り着いた。次回イベントにも期待である。甲子園球児は３年生 防衛大学進学に夢を抱く？Ｅ君の大学合格を祈願するドロンである。 日曜日で車の渋滞もなく、国道もいつもよりスイスイと車は走れる。
2012.10.21
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今日は何の日。
【今日は何の日】１０月２１日 あかりの日(日本電球工業会など1981)、国際反戦デー▲マゼラン海峡発見(1520)▲伊能忠敬、全国地図の作成開始(1800)▲発明王エジソンが日本産の竹を焼いて作った炭素を用いた白熱電球を完成(1879)▲東京専門学校(早稲田大学の前身)開校式(1882)▲野球の第１回早慶戦開催(1903)▲国家公務員法公布(1947)▲朝永振一郎、ノーベル物理学賞決定(1965)▲巨人・長嶋監督が辞任(1980)誕生花：あざみ (Thistle) 花言葉：独立●アルフレッド・ノーベルノーベル賞の制度設立者。ダイナマイト、無煙火薬、起爆剤と次々に爆発物を発明した科学者ノーベルは実験中に弟の爆死という不幸に会いながらも研究を続行し、「恐れを知らぬ男」と評された。しかし、自分の発明による火薬が戦禍を拡大させたことを悔い、火薬工業で成した168万ポンドの財産すべてを人類の平和と進歩に功績のあった人に寄与するよう遺言した。 http://youtu.be/DW4upkF_aBY あざみの歌 http://youtu.be/H8nsSD-RHzk スキー
2012.10.21
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高気圧に覆われ秋晴れでした！
秋晴れの朝に目覚めて吉無田高原まで車で走りました。太陽もまだ上がっていない時間でしたが車はだんだんと増えて走っていました。空もだんだんと明るくなって一機のジェット気流が走り始めていました。東の山並みも太陽が上がるにつれて明るくなり雄大なパノラマの景色が観られました。熊本空港の近くのトンネルを潜って東に走り、しばらくして左折です。ミルク牧場やゴルフ場を目指して曲がりくねった山道を車で上っていきました。市内の街並みや金峰山山系など途中の景色も綺麗に見えました。公園の中に入って再春館が作っている緑の公園からの眺めも最高な見晴らしです。いつも自由に入って良いと掲示板に書かれているので、車を降りていつも高原から眺めた景色を写真で撮っています。水源も既に水汲みの車が２台来ていました。２台ともたくさんのジュースケースを数ダース持って来て車にたくさん積んでいました。ドロンは大型のポリケース一個に水源水を満タンに満たし、蓋栓をして持ち帰りました。今日からコーヒーやお米とき、味噌汁などの水として、味が良くなって利用できそうです。水汲みを終えて、朝の朝食も美味しく頂きました。その後はいつもの心技練磨のスポーツ吹矢に挑戦してみました。納得いく得点や不安定の息の使い方にはかなりの練習の工夫が必要ですが毎日心技練磨の奥深い練習が出来て楽しみです。昼過ぎに近くのショッピングセンターに立ち寄って来ました。先日撮った写真の焼き増しの注文です。写真はいつでも記念になって楽しいものになっています。その後は自転車で老健施設の母親を訪ねました。母も丁度介護士からトイレの介助をする寸前でしたがドロンと変わってトイレを済ませて貰いました。しばらく食堂に行ってテレビを観たり、廊下の片隅でマッサージやエクササイズをしたり、今日という日を充分楽しんで過せました。自転車でドロンは家に帰り、夕方は近所の農道や白川沿いを散歩とジョギングをして楽しみました。明日は荒尾イベント手伝いでドライブして来ます。感謝！ 施術士と郷土の代表で活躍した甲子園球児Ｅ君 防衛大合格発表を祈る！
2012.10.20
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今日は何の日。
【今日は何の日】１０月２０日 皇后誕生日、新聞広告の日(日本新聞協会)、リサイクルの日(日本リサイクルネットワーク会議)◆土用（雑節の一つ。立冬の前十八日。冬の土用）▲文永の役(1274)▲日本初の新聞と言われる海外新聞発行(1864)▲メートル法条約に加入(1885)▲日比谷公会堂開場(1929)▲「きけ、わだつみのこえ」刊行(1949)▲日生劇場開場(1963)▲北海道愛国駅で幸福行きの乗車券発売が300万枚を突破(1974)誕生花：麻 (Indian Hemp) 花言葉：運命 http://youtu.be/_PVDN-_GQSE Indian Hemp http://youtu.be/gsyH_76h1CI スキー
2012.10.20
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美しい秋空の爽やかさの中で快適な一日を過せました。
晴れて爽やかな朝を迎えました。今日は花の金曜日でこの日は朝は健康ランド温泉でリハビリ運動とヨガ教室参加で楽しみの日にしています。家の近くに健康ランド温泉があり、自転車で８分のところにあって便利で有り難く１週間に一回は出かけて健康つくりに励んでいます。温泉も５２５円で浴衣袋をかり、その中にタオルやバスタイル、髭剃り、歯磨きなどが入っています。その時に受付でヨガの整理券も頂いているのです。先ず着て来た服は着替えてロッカーに預け、タオルと髭剃りを持って身体の洗い場に行きます。髭剃りが終ると頭髪をシャンプーで洗い、身体の手足や胴体も丁寧に洗い、綺麗さっぱりになって漢方湯に入るのです。漢方湯も香りが独特でストレスを発散するような癒される気分になります。肌の刺激も長時間浸かっていると粘膜を強烈に刺激して痛みさえ感じてきます。数分間はその刺激にも耐えて入っていると疲れた気分も癒されて快適です。その後はプールの壁に作られたジェット気泡がなんともいえぬマッサージになって気分爽快になってきます。その後も備長炭電気マッサージをして身体の神経を和らぎ、バランスや血液循環を高めています。何と言っても熱いサウナや水風呂入浴です。温度差が激しい温暖寒冷の影響は身体の自律神経の調整に大いに役立っているのです。今日のヨガ教室も参加者は14名ほどでした。丁度良い人数で瞑想の世界に入ってヨガ運動が出来るのですから素晴らしい。腹式呼吸や柔軟運動など健康つくりに素晴らしい教室になって、参加者は男性も４名ほどでしたが楽しんでいたのです。家に帰り、昼食を頂いて、次には自転車でエコサイクリングで老健施設の母の介助に行って来ました。おやつの時間で広い食堂に入所者は集まっていました。母もドロンに気づいて喜んでくれました。前の席には９０歳の小さなＨ御婆さんがいました。Ｈさんは身体は丈夫で一人で歩いたり、動いたり出来るのです。７５歳まで一人で鹿児島で生活していたそうで、一人の生活は気兼ねも要らずに快適だったと話していました。子供は４歳の貰い子で牛乳を飲ませて立派に育て、現在の６４歳の大人になって自慢の息子になったと喜んでいました。その息子は熊本市内に住んでいるようです。またＨさんは手相を見ることが趣味のようで、そばにいる人の手相を観て得意になっているのです。母の手相も観てくれました！女は右手を観ます！生命線が伸びていました！長生きです！当たり！ドロンも観てくれたのです！男は左手です！お金が溜っているようです？ホントかな？当たりも八卦、当たらなくても八卦？得意の趣味があってコミュニケーションがとれて楽しそうでした。施設で楽しい生活で過し楽しんでいる姿は９０歳でも輝いていました。１００歳までは生きることが出来る！自信を持って元気、元気？夕方は公民館サークル活動で親子のエクササイズで楽しみました。全員縄跳び、大人達と子供達の闘い跳び！どちらも一生懸命に跳んで楽しんでくれました。風船バレーも大人達と子供達の闘いでした！３度目に相手に返す風船は時々我が侭に走って飛んでいました。リズム運動や体操も一生懸命して親子のエクササイズは最高の汗と笑顔の想い出が出来ました。感謝！ 錦が丘公園散歩 フィトンチッドを浴びて爽やかに？
2012.10.19
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今日は何の日。
【今日は何の日】１０月１９日 トークの日（毎月）▲アメリカ独立戦争終結(1781)▲早稲田大学開校(1902)▲海軍が神風特攻隊を編成(1944)▲駅名表示が左書きに統一(1945)▲日旧ソ連国交回復に関する共同宣言(1956)▲福井謙一、ノーベル化学賞受賞(1981)誕生花：ほうせんか（紅） (Balsam) 花言葉：私に触れないで http://youtu.be/qPp4yOtyEuU ほうせんか http://youtu.be/CAHcZFPzttw 鳳仙花 http://youtu.be/tbhnGoJwFag スキー
2012.10.19
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最高気温２１度で冷え込んで来ました！
上空の気圧の谷や寒気の影響により最高気温も２１度で冷え込みました。台風２１号の影響も出ているようで気温の変化も激しくなっていますが体調には十分気をつけて過したいものです。朝のリハビリ運動や体操など儀式を終えて朝食を済ませて老健施設の母を訪ねました。母も規則正しい施設の生活のお陰で帰りたいコールは度々出ますが元気に過していることはとても有り難いことだと思っています。最近の元気な顔写真も持っていって、何度でも見せながら母親と話の材料にして楽しんでいます。母も自分の写真を見ながら元気そうだと確認して喜んでいました。また理髪店の方や理学療法士とも一緒に撮らせて貰い、焼き増しも出来たので今日は施設内にある理髪士や理学療法士にも写真を渡して喜んで頂きました。母も最近は腰の痛みは消えたようで、日々元気になって有り難いです。排便も毎日出ていますし、出るものが出るだけで素晴らしい健康を維持しています。毎日の身内の介護も母にとっては最高の元気を維持できる力になっています。勿論施設の看護士や介護士のお世話で笑顔も出せる生活が出来ているのです。食欲もあり、会話は出来るし、車椅子で毎日介護されながら動けるし、楽しい生き方が出来てとても有り難いです。今日も廊下のひと隅で車椅子に座らせて手足のマッサージやエクササイズで体幹運動も楽しめました。超高齢でも諦めては何も出来ません。残された脳細胞を使いながら反応も出来て楽しい会話も出来るのですから有り難いものです。明日もきっと元気にお喋りが出来て楽しんで会えることでしょう？ドロンに取っては施設まで自転車のペダルを踏んでエコエクササイズになると楽しんでいます。行きの道路は下り坂で３０分ほどで施設に着いてしまいます。帰りは道路も上り坂になって４０分かかっています。それでもエコサイクリングは健康維持に欠かせない運動だと健康貯金も自然に楽しんで貯まっています。午後からは街の整骨院で患者の施術をして上げました。指名の患者や外国の中学校のＬ先生も患者として来てくれました。また先日の高校野球で活躍した９回ツーアウトから代打で打ったＥ君が患者として来てくれました。ドロンが首や肩、腰の施術をし、低周波電気刺激を痛み場所に当てて痛みの軽減を図りました。Ｅ君も高校３年生で大学受験も終わり、１１月８日が大学合格発表だそうです。Ｅ君も成績優秀だし、野球は甲子園出場だし、防衛大学に合格してくれるように祈るばかりです。発表当日には街の整骨院に来てくれる約束までしたところです。ささやかな合格お祝いをドロンと施術士達でしてあげようと楽しみにしています。その後もドロン指名の患者が来てくれて施術に励んで楽しむことが出来ました。明日は花金の金曜日で健康ランド温泉でリハビリ運動とヨガ教室参加が楽しみです。夕方は公民館サークル活動でエクササイズの親子で楽しみたいと思っています。感謝！
2012.10.18
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今日は何の日。
【今日は何の日】１０月１８日 統計の日(1973)、冷凍食品の日(日本冷凍食品協会1986)、フラフープ記念日、頭髪の日（毎月）▲初の全国的な政党・自由党結成(1881)▲大隈重信襲われ、条約改正実現ならず(1889)▲東条英機内閣成立(1941)▲フラフープ発売、大ブームに(1958)▲旧ソ連、金星４号の軟着陸に成功(1967)▲ミニの女王、ツィッギー来日(1967)▲アメリカの木星探査機「ガリレオ」発射成誕生功(1989)誕生花：つるこけもも (Cranberry) 花言葉：心痛のなぐさめ●統計の日1870年10月18日に府県物産表に関する太政官布告が公布されたことにちなみ、1973年に制定された。国民に統計の重要性を知ってもらおうとする日。●冷凍食品の日冷凍食品は貯蔵温度をー18度以下に保てば１年間は最初の品質を維持できるという。日本冷凍食品協会では冷凍のとう(10)とー18度の１８にちなみ、1986年のこの日をＰＲデーに選定。●新聞少年の日 新聞配達の日（新聞週間中の日曜日）新聞週間（１０月１５日～２１日）中の日曜日を選んで、発行部数の９０％以上を占める宅配制度を支える新聞配達の人たちに感謝しようと、日本新聞協会が制定した日。日本で初めて宅配制度を導入したのは、１８７２年の東京日日新聞。現在、販売店の従業員の２７%程度が１８歳未満の新聞少年だが、最近は新聞少年が減少している。 http://youtu.be/2NnevhIh-xQ 検索 http://youtu.be/6OT7R5IRlnY スキー http://youtu.be/OpR--MpTqn4 スキー
2012.10.18
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同窓と鹿児島へドライブでした！
昨日朝鹿児島に向けて同窓Ｉ君と交代しながら車の運転をして来ました。予定通り鹿児島のホテルに着き、ホテルの風呂にゆっくり入って、室温９０度のサウナもあったので１５分程は利用して身体の汗もたくさん出ていました。その後は水風呂でゆっくり冷やして身体もシャキッとして上がりました。ホテルでは同窓も次々と到着し、友人の会話も懐かしくお互いに元気を確認し、握手握手の喜びでした。夕方には同窓の宴会も始まりました。懐かしい語りの１分間挨拶をそれぞれして楽しみました。笑いを誘って笑顔で交流をし、近況の挨拶もそれぞれ気分が乗って長引きはじめました。１年ぶりの再会に同窓も元気いっぱいでした。何処からとなく、カラオケも始まり、次から次に昔の歌で出ています。独特の声は昔ながらでみんなで楽しんだカラオケでした。その後も身体の健康にみんなが感心があって、病院へ入院やら手術した話、首の骨折はなし、膝の大手術や、首肩腰の異状状態、など同窓も高齢の体調を気にする話も増えて来ています。夜遅くまで飲み乾して、二次会も街に出る誘いまでありました。数名の仲間はすぐにタクシーで紹介のお店に直行でした。酔いも醒めない内に再び交流会です。ホテル帰りも遅くなりました。翌朝は目覚めも早く、朝風呂でリフレッシュｙ！温泉の湯に身を任せ、サウナで汗を出し、水風呂で身体を締めて、スッキリ気分の朝を迎えました。朝食は地元の食材でバイキングで食欲出てご馳走でした。その後は霧島牛乳にコーヒーは格別の味でした。海岸海岸に近い鹿児島県庁近くのホテルで最高に眺めが良いところで恵まれました。しかしナビが付いてない車も近くの道路には迷いました。ホテルから鹿児島中央駅までの網目を貼ったような複雑な道路には友人とドロンも参りました。現在変わり果てた鹿児島の町も土地勘が働かない二人に取っては難しい運転でした。帰りは駅近くの昔からある明石屋菓子店に久しぶりに立ち寄り、みやげを買って帰りました。帰りの高速も二人の運転で帰りました。語りながらも時間や距離を感じないほど楽しく事故もなく無難な運転に感謝していました。対向車線では事故も起きて、渋滞場面も見られました。老健施設の母のところにも帰宅報告でおやつの時間に寄って来ました。母も旅の無事を喜んでくれました。母のおやつの介助も済ませて、手足のマッサージやエクササイズでも楽しんで貰いました。施設の定期的な体重測定もありました。車椅子に腰掛けたままで測定し、その後に車椅子だけの重さを差し引いて普段の体重確認をしているようです。母も食欲はあるので秋越える母で体重も増えたような感じです。明日も母と会えて楽しい時間を一緒に創ります。その後は街の整骨院のお手伝いです。感謝！
2012.10.17
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今日は何の日。
【今日は何の日】１０月１７日 貯蓄の日(貯蓄増強中央委員会)▲「吾妻鏡」完成(1775)▲学習院開設(1877)▲横浜で水道の使用はじまる(1887)▲スエズ戦争勃発(1951)▲川端康成ノーベル文学賞受賞(1968)誕生花：ぶどう (Grape) 花言葉：信頼 http://youtu.be/yDhxKVuVYaY 検索 http://youtu.be/xSpTD8Npks8 スキー
2012.10.17
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今日は何の日。
【今日は何の日】１０月１６日 世界食糧デー(国連食糧農業機関(FAO)1945)、ボスの日▲藤原道長、自らの繁栄の歌「この世をばわが世とぞ思ふ望月のかけたることも なしと思へば」を詠む▲国鉄上野駅開業(1885)▲宝塚温泉発掘。その後、京阪神を代表する温泉地へと発展。温泉客の余興の ために少女歌劇団が結成(1886)▲天皇・皇后戦後初の靖国神社参拝(1952)▲中国が原爆実験に初成功(1964)▲原油価格21％値上げで、オイルショック起こる(1973)▲青木功、世界マッチプレー選手権優勝。日本男子初の海外優勝(1978)▲阪神タイガース、21年ぶりの優勝(1985)誕生花：こけバラ (Moss Rose) 花言葉：無邪気 http://youtu.be/a4LqcKGY8fI リラックス http://youtu.be/zShrU7ile9o 検索 http://youtu.be/4GIuR6DbYQI スキー
2012.10.16
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最高気温も２８度で日中は夏日でした！
今日は秋晴れの天気で日中は最高気温も２８度の夏日でした。朝の儀式を終えて朝食を頂き、老健施設の母の所に車で２０分かけて行きました。母も部屋で丁度リハビリ士が来ていてリハビリ運動の指導が終わったところで最後のベッドに介助されて座る練習をしていました。練習も終わり、車椅子に乗せて広い廊下の窓際で母の足や手のマッサージをしてあげました。その後は足の運動や手の運動などもさせて母に喜んで貰いました。部屋に帰り、いろいろと弟や叔母さんなど身近な話や東京に行ってアロハ会４０周年記念会の話などをしてあげて、健康で過すことの大切さを感じてくれました。帰りにガソリンスタンドで自家用車のチェックをしてもらい、ました。鹿児島ドライブの為に安全点検です！ガソリン補充、オイル補充や空気圧調整などをしてもらいました。午後から本店整骨院で患者の施術に励みました。本店は施術士が男４名で受付一人の女性です。そこにドロンが午後からパートでお手伝いに行って、施術士と一緒にドロンの帰宅定刻まで過しているのです。今日もいろいろな出愛がありました。エアロダンスの先生や教え子のバスの運転手、看護士、営業マンなどいろいろな人が来てくれます。あり難く次から次に施術で励んでいたのです。帰りは車の渋滞で５０分ほどかけて帰り着いています。信号も車の渋滞で次々止まって終い、車も思うように進まず待つ時間が大変です。明日は大学同窓会で同窓の二人で運転交代しながら高速を走ります。鹿児島に向けて無事に安全運転して来ます。感謝！
2012.10.15
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今日は何の日
【今日は何の日】１０月１５日 たすけあいの日(全国社会福祉協議会1965)、新聞週間(日本新聞協会,～21)、お菓子の日(毎月)▲佐藤義家、出家して西行法師となる(1140)▲教皇領、スペイン、ポルトガルでそれまでのユリウス暦に代わって グレゴリオ暦施行。西暦年数が４の倍数である年をうるう年とする ことなどが決定(1582)▲岡倉天心ら、日本美術院を創立(1898)▲英首相チャーチルにノーベル文学賞(1953)▲王貞治、史上初の２年連続三冠王(1974)誕生花：めぼうき (Sweet Basil) 花言葉：よい望み http://youtu.be/20NWO1rZQxg 宇宙 http://youtu.be/DNdoxf18z3w 検索 http://youtu.be/WebwrYZR5Tw スキー
2012.10.15
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気圧の谷の影響で曇り、暑くも寒くもない一日でした！
今朝は昨夜の自転車サイクリング、吹き矢の役員会、公民館エクササイズ運動、睡眠不足などから疲れも残っていたか？目覚めも遅くなって寝坊していました！しかし朝のリハビリ運動、エクササイズなど儀式は普段通りにやりあげることも出来て、朝食を頂きました。朝食後は老健施設の母のところに今日も自転車エクササイズで予定通りに施設に着くことが出来ました。受付も土曜日と日曜日は男性のＮさん一人が受付をしています。Ｎさんとも顔なじみになって、いろいろと母の件やドロンの人生談を親しく話したりしています。母の部屋に行くと母も少しだけ元気を出してくれて、ありがとう！遠方から来てくれて嬉しい！ドロンに起きましょうかと元気な意志を出してくれるのです。起こして介助し、車椅子に座らせてＯＳー１経口補水液を１００ｍＬ程、一人で飲ませるのです。ドクターの要求では一日一本の経口保水液を飲ませるように勤めて下さいとアドバイスを頂きました。それから乳酸菌の入ったヤクルトを飲ませると味もしっかり判って、すっぱい気で美味しいと喜んでくれるのです。普段から水分補給不足で大便など固く出辛くなるので勤めて水分不足と栄養不足を補っているのです。ベッドから起こしたり、椅子に座らせてたりして車椅子を押して、広い食堂や廊下の長椅子近くまで行って手足のマッサージを毎日してあげるのです。その後は天気も曇っていて、寒くも暑くもない外の様子で施設の近くの錦が丘公園に車椅子を押して気分転換に連れて行きました。母も部屋から出て緑いっぱいの香りを出す（フィトンチッド）公園に母が乗った車椅子を押して行きました。緑の木々の下は木陰になっていて爽やかな秋の風も爽やかに吹き流れていました。顔や手など肌に受ける風は最高に気持ち良い散歩になりました。公園では運動に来ていた男女にも会いました。小母さんも小父さんもジョギング姿は本者でした。若者に負けないスタイルは流石の強いランナーのようでした。小さな家族連れなど微笑ましい姿もたくさん観れました。犬の散歩で笑顔で来ている小母さんもいました。小さな子供と一緒に駆け回る家族も観れました。公園で楽しく遊ぶもの、犬の散歩で来ている者、ランニングコースを走るもの、グラウンドではゲートボールで高齢の男女が夢中になって真剣勝負していました。母も環境が変わると元気が出るものです。緑の木々、樹木からたくさんのパワーを頂いていました。こんな時間をドロンと一緒に楽しめることも最高の幸せな時間でした。施設に無事に車椅子を押して帰り着き、母親も思いがけない運動をしてくれました。その後はドロンは自転車で帰りの坂道をエコサイクリングしながら帰り着きました。午後から隣保組みのＭさんの車に乗せて頂き、南部公民館の体育館に行きました。そこでは早く来た人が既にスポーツ吹矢の準備完了し、練習に集まってくる仲間を待ってくれました。的も５レーンン準備してくれました。準備体操も終えて、早速１０Ｍから練習が始まりました。６ラウンド的に向って矢を打ち込むが打ち込んだ得点合計は毎回記録していました。ドロンの吹矢の練習も家で練習する時には８Ｍからしています。練習会場では１０Ｍから練習すると２Ｍの差が響いて良い結果が出て来なくて、反省ばかりしている自分がいました。やはり練習不足で反省し、家での練習も工夫する余地がたくさん出ていました。また今日はドロンが指導している公民館エクササイズの女性Ｓさんも初心者体験に来てくれました。２回目でしたがドロンが練習時の基本などアドバイスをして上げました。帰りは隣保組みのＭさんと無事に帰り、ドロンは家の近所の農道や白川沿いを散歩とジョギングをして爽快な時間を楽しみました。曇りの天気で体調もスッキリしない一日でしたが何とか夕方の散歩やジョギングで気分も回復していました。明日は老健施設の母の介護と本店整骨院で患者の施術に励んで来ます。感謝！
2012.10.14
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今日は何の日
【今日は何の日】１０月１４日 鉄道記念日(日本国有鉄道(現・ＪＲ)1922)、ＰＴＡ結成の日、全国育樹祭り▲新橋・横浜間、鉄道開通(1872)▲祝祭日を定め、休日とすることが決定(1873)▲ルース台風上陸、本州各地に被害(1951)▲日本で初めてＰＴＡの全国組織が結成された(1952)▲キング牧師、ノーベル平和賞(1964)▲長嶋茂雄「巨人軍は永久に不滅です」の名ゼリフを残し引退(1974)▲日本初の試験管ベビー東北大で誕生(1983)誕生花：菊（白） 花言葉：真実 http://youtu.be/HItkkrFFBNQ 検索 http://youtu.be/TOfo8ImYLmA スキ ー
2012.10.14
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公民館エクササイズの仲間と秋の夜をスポーツで楽しむ。
秋の深まりを感じて来ました！天気も晴れて爽やかな風も吹いて最高に快適な毎日になりました。お城祭りも今日まで賑わいました！秋を楽しむ市民で街は人の集まりでいっぱいでした。何処の道路も特に街に向う車は渋滞が続きました。家から公民館に向う時には渋滞が続き、車もなかなか前に進みません。そんな中を車を僅かずつ進ませてやっと目的地の公民館には５０分ほどで無事に着きました。普段は車で３０分あれば十分到着できる距離で行けますが車の渋滞が入れば今日のようになかなか目的地に到着できません。それでもいつも早めに来てくれるＨさんがいます。勿論ドロンよりも早めに来て用具の準備などを素早くしてくれて助かっています。最初の準備運動は卓球台組み立てとバランスボール運動です。卓球は時間の関係でいつもダブルス試合６点ゲームをして大声で喜び合っています。勝者二人はいつまでも残ってすることが出来て、挑戦者二人を対戦相手に迎えるのです。エクササイズの仲間はワイワイと笑いながら自然の勝負に挑んでいるのです。次々と挑戦者は闘志を燃やして闘っているのです。喜びながら笑いながら腹筋運動も相当にしているので健康にはかなりの効果を発揮しているのです。老健施設の母の介護も自転車で行って、とても喜んでくれました。手足のマッサージ、首肩のマッサージ、体幹運動をして爽快な顔になってくれました。午後にはスポーツ吹矢の理事会もありました！ 今日も素敵な一日が過せて感謝です。 研修航海でも校歌をみんなで歌いました。
2012.10.13
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今日は何の日。
【今日は何の日】１０月１３日 引っ越しの日(全国引越し専門協同組合関東ブロック会)、サツマイモの日(川越いも友の会)▲仏教、日本に伝来(552)▲日本初の麻酔手術。華岡青洲は、朝鮮朝顔を利用して麻酔薬「通仙散」を完成。 この日、麻酔による初の乳癌の摘出手術に成功(1805)▲グリニッジの世界標準時指定(1884)▲婦人参政権が認められ、２年後には初めて、この権利を行使(1945)▲世界バレーボール選手権大会で日紡貝塚女子チームが完全優勝(1962)▲大江健三郎ノーベル文学賞受賞(1994)誕生花：しもつけ草 (Spipea) 花言葉：整然とした愛●引っ越しの日 明治元年のこの日、明治天皇は京都から江戸城、つまり現在の皇居へ入城。 これが近代の始まりの引越として業界団体が定めた。 http://youtu.be/fKuv_Xp7BOc 検索 http://youtu.be/OxLJbSTuIKc スキー
2012.10.13
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温泉でリハビリ運動とヨガ教室、夕方はホテルで懇親会
午前中は朝の儀式を終えて自転車で健康ランド温泉に行きました。そこでは温泉でゆっくり身体を癒すと共にリハビリ運動も水中で出来て体の為には効果が上がって喜んでいるところです。１時間のヨガ教室も講師のＫ先生の魅力で今日は参加者も多くて部屋が狭く感じられるほど２０名は集まっていました。ヨガの先生も音楽活動もしていて、声が抜群に爽やかな声の持ち主でみんなの前でインドの歌を独唱してくれました。綺麗な声が響き渡り、参加者の心に快く入り込んで往くようでした。その後に分かり易い腹式呼吸でヨガ教室も始まり、１時間のヨガの動きと瞑想の世界に導いてくれました。老健施設にも３時のおやつ前に自転車で行きました。ベッドに寝ていた母はドロンに会うなり、起こして下さい！助け神様が来た！と喜んでくれました。差込便器で用を済ませて、ベッドから母を介助して起こしました。その時にもう帰るのでしょう？誰が迎えに来てくれるか？帰るコールは凄いものでした。やはり精神的に落ち着く実家が一番いいのです。施設は車椅子や杖をついた人ばかりで、みんな苦労して我慢して生きているのです。看護士や介護士は入所者を励まし指導し、大変です。おやつも頂いて、ベッドで休憩させて、ドロンは帰りは上り坂も出て４０分はかかって家に着きます。夕方はバスで街まで行き、熊本城から北のＫＫＲホテルで懇親会もしたのです。昔懐かしい職場の人達も元気に振舞う様子がすぐにわかります。４０名は集まって、希望者は二次会まで街に流れて往きました。ドロンは想い出をたくさん身に付けてバスで無事に帰ったのです。感謝！
2012.10.12
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今日は何の日。
【今日は何の日】１０月１２日 国際防災の日、パンの日（毎月）、豆腐の日（毎月）▲コロンブス新大陸発見。サン・サルバドル島と命名(1492)▲金田正一投手が１シーズン340奪三振の新記録達成(1955)▲サントリーホール開場(1986)▲マサチューセッツ工科大学の利根川進教授、ノーベル賞を受賞(1987)▲世界の人口が60億人に(1999)誕生花：こけもも (Bilberry) 花言葉：反抗心 http://youtu.be/H8-lWIDT19k 検索 http://youtu.be/asW6519sn9Q スキー
2012.10.12
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朝寒い！快適！夜寒い！秋本番です！
朝夕は肌寒く、最高気温も２５度になりました！いよいよ秋本番を感じさせられています。朝はいつも部屋の掃除を済ませ、体操、素振り、リハビリ運動を楽しんでいます。朝の儀式を終えると朝食です。食欲も湧く季節で、ご飯も美味しくて感謝せずにはいられません？食べ過ぎれば肥満になり、腹八分で体重コントロールが出来てるので有り難い体質です。老健施設の母の所にも自転車で３０分かけて毎日行っています。今日も部屋には二人いる筈の入所者もみんなが集まっている広い食堂でテレビを観たり、椅子に座って眠り込んでいる人ばかりです。そんな食堂に母を連れて行きました。ベッド上の足下に毎日入れている、湯たんぽのお湯変えも水道の蛇口から出る熱いお湯を頂いているのです。その後も手足のマッサージで、いつもは母は快適で感謝してくれるのです。丁度、トイレの用を済ませている頃、理髪店からの連絡がありました。２階の理髪店も決められていて、綺麗に髪をカットしてもらいました。その後はドロンは再び帰りの坂道をゆっくり自転車のペダルを踏みながら無事に帰りました。今日は街の整骨院勤務でした。若い施術士達と一緒に働きました。患者の施術をして上げるだけで、いろいろな出愛が感動を呼び起こします。指名の患者でマラソン大会が最高に楽しみとワクワクして笑顔で施術に来てくれるＳさんがいました。またホテル勤務の上司など常連として会社勤めの休憩時間に身体のメンテナンスで来てくれるのです。外国人の英語の先生も首肩腰の痛みで来てくれました。いつもドロン指名で来てくれる高齢の婦人Ｉさんも来院も長続きしています。いろんな患者が来て、また来ますと元気に声をかけてくれると嬉しくなります。健康は誰もの願いです。健康で元気になって活動できる身体と心は姿を見るだけで輝いています。明日にも楽しみを願って健康ランド温泉でリハビリ運動をして、ヨガ教室で瞑想も出来て楽しみです。感謝！ 浅草でミタ人力車です。
2012.10.11
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今日は何の日。
【今日は何の日】１０月１１日 南アフリカの政治犯との連帯の日(国連)▲御前会議で立憲政体の方針、大隈重信罷免など決定。明治14年の政変(1881)▲戦後初の映画「そよ風」封切り、主題歌「リンゴの唄」大流行(1945)▲上野アメ横開店(1946)▲低公害エンジン完成(1972)▲ハノイに日本大使館、開設(1975)誕生花：みそはぎ (Lythrum) 花言葉：愛の悲しみ http://youtu.be/HmeKmhuIuys 検索 http://youtu.be/UzR-YNkJJaw スキー
2012.10.11
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穏やかな一日でした！
今日も晴れた天気に恵まれて、気持ち良く目覚めることが出来ました。部屋の掃除や体操を済ませて、リハビリ運動に励みました。朝の儀式は習慣になって楽しんでいるのです。楽しくないと続かないと己に言い聞かせながら身体を少しでも動かしながら過しているのです。朝食後はスポーツ吹矢の練習も出来ました。その後は熊本城ふれあいフェステバル開催場までワイフを車に乗せ、街の渋滞した中を走りました。渋滞した街を車で走ることは余り好きでありませんが事故もなく無事にワイフを送り出すことも出来て幸いでした。その後は自宅に帰り、健康つくりの資料を学んでいました。昼前に自転車で老健施設の母の所に行きました。今日は丁度、リハビリ室でリハビリ運動も終了して、学習室で数学の計算や言葉遊びをしていました。また軽運動で風船バレーのラリーを上手にしていました。風船を両手でパスで相手に送り、返って来た風船をラリーしながら連続で繰り返すのです。母も昔の娘の頃にはバレーボール運動の選手でした。このような敏捷性の動きは得意で超高齢でも身体が動きを覚えて出来るのです。慣れた動作にドロンは驚かされ嬉しいばかりであり難く感謝していました。昼食時間になり、母の食事も７割は食べてくれました。その後に廊下の長椅子で９０歳のＨさんに会いました。若い理学療法士の手相を観てあげていました。Ｈさんが言うには、女性は右手を観るそうです。生命線や成長線、運命線などを得意として観てあげていました。そこに母を連れて行き、母の手相も観て貰いました。母も生命線が明瞭で長生きする線がはっきり出ているようです。子供達に恵まれて、幸せの運命線の母だそうです。Ｈさんは子供に恵まれず、４歳の子供をひとり貰って育てたようです。今は６４歳で立派な大人に成長してくれたと話してくれました。恵まれれば子供はたくさん欲しかったようです。ドロンは左手を出して観て貰いました。生命線は良く、運命線も良い、怪我を良くする線が出ていたようです。当たっていて驚きました。仕事はもっとしなさい！と教えてくれました。理学療法士や入所しているＨさんにも会えて母とドロンは楽しい時間を過せました。母も帰るコールは毎日言葉に出て来ますが素晴らしい人との出愛に感謝しなければならないと思っています。ドロンは自宅に帰り、休憩して、夕方は近くの農道を散歩とジョギングをして汗を出して来ました。風呂を浴び一日の身体の疲れを取り、素敵なゆっくいｒ楽しんだ一日でした。アロハ会の責任者から先日の会のお礼のメールが届きました。記念写真とお礼の言葉でした！すぐに返信を終えました。感謝！ 霞ヶ関ビル ３５階が会場でした。
2012.10.10
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今日は何の日。
【今日は何の日】１０月１０日 目の愛護デー、釣りの日、盲導犬の日(1972)、まぐろの日、缶詰の日、トレーナーの日、銭湯の日、LPガス消費者保安デー（毎月）十三夜◆体育の日（2000年から10月第2月曜日に変更）▲日本銀行開業(1882)▲ファイティング原田、世界チャンピオンに(1962)▲慶応、順天堂両病院にアイバンク開設(1963)▲アジア初、東京オリンピック大会開催。日本は史上最多の16個の金メダルを 獲得(1964)▲金田正一、400勝(1969)▲テレビ、NHKでついに全放送時間がカラー化(1971) 誕生花：メロン (Melon) 花言葉：飽食 http://youtu.be/daXO3lesYV4 メロン http://youtu.be/GOvKjYfXoTs メロンニュース http://youtu.be/17hSEyeaWW0 スキー
2012.10.10
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昼間は最高気温も２８度！
高気圧の影響で日中は晴れて最高気温も２８度まで上がっていた。明日も朝夕は肌寒くなっているが晴れ間も出て昼間は温かい日和で過せそうです。連休は久しぶりに東京と横浜に旅をして、大都会の日中も蒸し暑く、人の多さにも疲れていました。電車は満席で立ちっぱなし、切符は買わずに弟から借りたカードでチェックし通過していたのだ。都内の電車通勤者もカードを持っていて、慣れた便利な携帯カード利用している人が殆んどであった。時々迷いながらお連れで切符を入れて通過する人は珍しく、地方から来た高齢者達であった様だ。駅のホームでは早足で人をかき分けて歩く都会人でぎっしりだ！都会の人は何処でも携帯アイフォンを持っている。電車の中でも眼は鋭く、個々に携帯と会話しながら何処に向っているのか判らないが指で動かして時間を利用しているのだ。押し競饅頭で電車を出たり、入ったり、何処かに出向いて動いて進んでいるのだ。満員電車も次から次に走っていて、騒々しく見えて、慣れない田舎者はのんびり出来ないで、眼をキョロキョロしながら忙しい雰囲気になってくるのだ。目的地に行くにも数回の電車の乗換えだ！弟に書いて貰ったメモを見ながら電車に飛び乗る。霞ヶ関駅に着き、目的出口を係員に聞く。遠方に出口があって、相当の距離をウオーキングである。都会の人は良く歩けて元気である。久しぶりに来たドロンは出口もたくさんあって、家で田んぼ道を散歩するのとは違って、駅歩きだけで迷ってしまう。昔はすぐ分かった霞ヶ関ビルも高層ビルが建ち並ぶ中に埋って、すぐには見つからないのだ。近くまで着いていることは判っていても見つけることにひと苦労する。ビル街では道路も車だけ走って歩く人は少なく寂しい。たまたま救い人が対向してやって来た！チャンスだ！昔からある高層ビルは浜松町のビルと霞ヶ関ビルが高層では目立っていたのだ。霞ヶ関ビルを聞いたのだ。文部科学省、財務省ビルが建ち並ぶ裏に懐かしい霞ヶ関ビルが建っていることを教えてくれた。近くには新館霞ヶ関ビルも建っていた。その前に霞ヶ関ビル３５階に交友会館があった。そこで海外研修航海アロハ会４０周年記念集会を世話人や幹事のお陰で無事に実現出来たのである。４８日間の船の研修、南洋諸島やハワイの島々など語り尽くせないほど楽しい思い出として過していたのだ。４０年ぶりの再会もすべてが感動であった。北は北海道から南は熊本から２０名ほど集まったのだ。そんな日を今も温かく興奮していた友情と絆を忘れることが出来ないのだ。会合も終わり、弟がビルまで電車で来てくれて、浅草まで電車で行って、東京スカイツリーを見学して来たのだ。今日も老健施設には自転車で行って母と会って来た。母も退屈そうにしていたがドロンの顔を見て元気を出してくれた。昼食はワイフが夕食は兄と姉が介助してくれて超高齢の母も幸せだ。午後からは本店整骨院で患者の施術に励み、新人施術士の指導で楽しんだ。感謝！ 東京スカイツリー ６３４Ｍ
2012.10.09
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今日は何の日。
【今日は何の日】１０月９日 世界郵便デー(国連)、道具の日(東京合羽橋商店街振興組合)、塾の日、トラックの日▲日本の地理や歴史を研究、多くの日本人学者と親交を結んだオランダの医師 シーボルト、帰国の際の荷物に禁制品が見つかり逮捕、拘留(シーボルト 事件)(1828)▲ＧＨＱ、東京５大新聞の検閲開始(1945)▲東海道線全線電化(1956)▲厚生省の麻薬Ｇメン初出動(1962)▲幕張メッセオープン(1989)誕生花：ういきょう (Fennel) 花言葉：賞賛 http://youtu.be/Nl9WMIPzd6w サラ・ブライトマン http://youtu.be/uOAS8Lh20Wg スキー
2012.10.09
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アロハ会４０周年記念集会で研修航海を想い出し懐かしむ
連休は横浜、東京に上京し、弟夫婦や４０年前の海外研修航海時代の仲間と久しぶりに逢って、出愛、握手、謳い、語り、懐かしみ、健康と元気に感謝し、年齢を重ねて生きて来た人生を振り返ることが出来ました！６日土曜日は熊本空港へワイフの車で見送って貰い、満席の飛行機で東京に飛び立ちました。飛行機も上空では天候に恵まれて揺れも少なく安定した飛行を続けてくれました。しかし東京空港近くに接近すると揺れも感じる飛行になり、機内放送で着陸遅延の知らせがありました。前方の飛行機が鳥と衝突！現在調査中！との連絡が入り、ドロン達が乗っていた飛行機は２０分ほど遅れて、無事に着陸することが出来て安心しました。飛行場では弟夫婦とと娘が車で迎えに来てくれて、空港で昼食を一緒に頂いて、横浜に車を走らせてくれました。久しぶりの横浜で親戚訪問をすることにしていました。母の３番目の妹になる８７歳になる叔母さん宅を目指して車のナビを頼りに迷路を走りました。何とか敷地１３０坪程ある邸宅には現在では叔母さん一人が済んでいて、娘が車で２時間かけて週に２回ほど来てくれるそうです。姪や甥の子供達も時々来てくれるので老いを感じ出している叔母さんも気を強く持って毎日を努力して生きているようです。老健施設にも２０分程歩いて運動し、リハビリ運動なども健康維持の為に指導を受けているようです。叔母さん宅にも偶然に娘も車で来ていて、賑やかに昔の話に花を咲かせました。ドロンが東京在住時代には叔母さんや故叔父さん達のお陰で従兄会が盛り上がっていました。全国から集まった親戚も親しく良く叔母さん宅に自然に集まっていました。東京や横浜に出て来ている従兄達も時々集まり、会食会やボーリング大会などをしていた時代がとても懐かしい想い出でした。叔母さんの家には懐かしい親戚の写真もたくさん貼られていました。ドロンの母も壁に飾って貼られ、叔母さんも仲良い姉妹から元気を出しているようです。懐かしい想い出を語っていると時間も忘れて夕方遅くまで居座っていました。その後は健康にお互い注意して元気に過して行きましょうと約束して、帰りました。夕方には弟夫婦もドロンを乗せて、いつも連れて行ってくれる都会の健康ランド温泉に行きました。連休休日でもあり、温泉はいも洗いの賑わいを見せていました。そんな中でも空いた場所を探しては洗い場を探し、サウナも入れば汗ビッショリです。水風呂も次々と交代して賑わっています。空きあらば即場所確保が何処も大変です。それでも汗が流せて、疲れが少しは取れて身体もどうにか癒されたようです。広い食堂も３人座る場所を確保することが大変です。待ち時間も長そうで途中で諦めて、自宅に帰り、ご馳走を素早く準備してくれてゆっくり頂いた夕食でした。７日の日曜日はアロハ会が霞ヶ関ビル３５階でありました。横浜の自宅から電車を乗り換えて霞ヶ関駅まで行き、ビル出口を見つけることも戸惑いました。標識を見損なうととんでも場所に出てしまいます。霞ヶ関駅に着き、そこから目的地のビルを探すことも大変になりました。昔は霞ヶ関ビルは単独で高いビルが聳えていましたが現在では周りに高層ビルが立ち並んで、目的地も隠れてしまうほどのビルデング街になりました。文化科学省、財務省などの近くに隣接して霞ヶ関ビルがやっと見つかりました。ビルの中のエレベーターも会社の会議室ばかりの標識で、守衛に聞いてやっと目的地の３５階の部屋に着きました。既に担当の役員係りが来ていて会場の準備に追われていました。懐かしく挨拶をし、記念品準備や体験コーナー準備を済ませて、集まって来た人からゲーム感覚でスポーツ吹矢体験もスタートしました。熊本の黒川温泉の幸せのお茶の記念品を差上げると、とても喜んでくれました。アロハ会４０周年記念集会が始まり、参加者の一分スピーチも始まりました。懐かしい仲間が語り始めました。場は益々盛り上がり、懐かしい出愛は笑顔と想い出の語りで親しみが増していました。北海道、熊本、四国、鹿児島、などからも集まってくれました。現在まで会を運営していただいた幹事さんや責任者に感謝の賞状と記念品が渡されていました。二次会もビルの地下一階の喫茶店で賑やかに過しました。二次会の丁度終了時に弟からも電車で到着した知らせが来て、ビルの中で待ち合わせて電車で浅草まで出かけました。目的地は東京スカイツリーです。６３４Ｍのビルは晴れた空を突き刺して聳えていました。ビルやスカイツリーをいろいろな角度から眺めてカメラでシャッターを押して楽しんでいました。その内にスカイツリーの真下まで歩いて辿り着き、人が賑わうお店も覗いて観ることが出来ました。その以後は電車で横浜へ向って、電車を乗り換えて、鴨居駅下車し、駅近くの食堂で夕食を美味しく済ませました。今朝は新横浜駅まで見送って貰い、バスで羽田に向かいました。羽田では若い女性が声をかけてきました。誰かと思うと教え子の理学療法士の長崎に住んでいるＴさんでした。女性ボクサーでもアマチュアで全日本で優勝したＴさんでした。連休で友人と東京に来たようで帰りの空港での奇跡のＴさんとの出愛でした。人生はいろいろな出愛があります。奇跡も起きて楽しめます。健康であれば奇跡が起きて勇気も出て来て楽しめます。老健施設の母にも楽しかった東京、横浜の旅を報告して来ました。兄や姉も母の夕食介助に来てくれました。明日からも旅を続けましょう！パワースポットを探して、毎日ワクワクと過したいものです。感謝！
2012.10.08
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今日は何の日。
【今日は何の日】１０月８日 足袋の日(日本足袋工業会1988)、木の日(日本木材青壮年団体連合会)、骨と関節の日(日本整形外科会)、入れ歯デー、米の日(毎月)●まりも祭（阿寒町）◆寒露（二十四節気の一つ。露が冷気にあたって凍りそうになる）▲1875年、正式に日本の領土となった小笠原諸島、東京府に編入(1880)▲国立公園第１回選定。阿寒・十和田・日光・富士・中央アルプス・吉野・ 熊野・瀬戸内海・伯耆大山・阿蘇・雲仙・霧島の12個所(1932)▲佐藤栄作元首相にノーベル平和賞(1974)▲最古の石器、発見(1981)誕生花：パセリ (Parsley) 花言葉：勝利 http://youtu.be/RM7tipGDMq8 パセリ http://youtu.be/38omTFzEvnU パセリ http://youtu.be/vp4OgUjJx2M スキー
2012.10.08
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今日は何の日。
【今日は何の日】１０月６日 国際協力の日(外務省1954)、国際ボランティア貯金の日(郵政省)▲学生、未成年者のカフェバー出入りを禁止(1934)▲松戸市役所に「すぐやる課」発足(1969)▲有楽町センタービル（マリオン）オープン(1984)▲横浜市の業者団体が特殊浴場の「トルコ」名称廃止を決定(1984)▲青函連絡船が70万航海を達成(1986)▲エリザベス・テーラーが８回目の結婚式をあげる(1991)誕生花：はしばみ (Hazel) 花言葉：仲直り http://youtu.be/vl6h7UWo1_Q グッバイ サラ・ブライトマン http://youtu.be/dloreRc8nCc スキー
2012.10.06
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公民館サークル活動の仲間と親子で楽しく運動する。
公民館サークル活動で親子で一緒に運動して楽しみました。準備運動はラジオ体操第一、第二をラジカセでリズム音を流して伸び伸び動きました！練習前に集中力を付ける為、スポーツ吹矢も一本的を狙って打ち込んで貰いました。基本姿勢はみんな身に付いて楽しんで筒に矢を入れて、的を狙って中心近くに当たっていました。的の中心に当たるに付けて拍手が沸いていました。その後は男女の親子チームで２チームに分かれてローテーションをしながら風船バレーです。３回で相手に返す風船ゲームでふんわりした風船も強く打っても速度はゆっくり浮かんで飛ぶのです。協力し合い、カバーし合って面白いゲームになり、笑顔は絶えません。親子のチームワークもしっかり出来て楽しめました。その後はグローブをつけてシャドーボクシングの基本運動です。スタンスからフットワークを使ってストレート、フック、アッパーカットなどカッコ良く動きました。ドロンはミットでみんなのパンチを受けてあげました。カッコよく攻防が出来上がるまでミットワークです。次々と上達していき笑顔で楽しんでくれました。今朝は自転車で健康ランド温泉でリハビリ運動と身体の癒しの日です。薬湯、バブルジェット泡マサージ、備長炭電気治療、サウナ、プールなどのリハビリ運動で楽しめました。またその後はヨガ教室で鼻呼吸をしながら腹式呼吸です。顔のマッサージ、足のマッサージなども習いました。ヨガ呼吸でストレッチしていくと身体が固い者も心地良い身体になって行きます。瞑想の世界で人と比較することなしに自分なりにゆっくり動けるヨガ運動はドロンに取っても最高のリハビリ運動になっています。勿論、ヨガ講師の癒しの声とモデル以上の模範動作は判りやすく、丁寧な指導でみんな喜んで顔なじみになっています。午後１４時に自転車で老健施設の母のおやつの時間で介助に行って来ました。広い食堂でおやつをみんなと一緒に頂き、その後に理学療法士が来て、１０３歳の母に数学の学習指導をしてくれました。簡単な足し算、引き算、掛け算でした。今日も計算は満点を取って誉められました。明日はドロンは午前中の飛行機で東京に上京です。朝ワイフの車で熊本空港まで見送ってくれます。羽田空港には横浜の弟が車で出迎えに来てくれます。その後は食事や親戚の叔母さん宅にも寄る予定です。日曜日は霞ヶ関ビル３５階東海大学交友会館にアロハ会の仲間が集まって来ます。４０周年を迎えるアロハ会、懐かしい仲間達と楽しい時間が過せそうです。ブログは数日間休ませて頂きます。連休後に旅の想い出を報告させて頂きます。それまでも素敵な毎日をお過ごし下さい。感謝！
2012.10.05
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今日は何の日。
【今日は何の日】１０月５日 時刻表記念日▲東京音楽学校開校(1887)▲わが国初の時刻表が出版される(1894)▲立教大学登山隊、日本人初のヒマラヤ登頂成功(1936)▲服部時計店クォーツデジタル腕時計を発売(1973)▲銀座と新宿で土曜歩行者天国(1974)誕生花：しゅろ (Windmill Palm) 花言葉：勝利 http://youtu.be/IczunaIwPTI シュロ http://youtu.be/CUG_-epiM1g 検索 http://youtu.be/ax9WASqF-yc スキー
2012.10.05
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